A escolha do protocolo de teste deve considerar a especific...

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Q3836294
Educação Física Avaliação Física ,
Ano: 2026 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Itá - SC Prova: AMAUC - 2026 - Prefeitura de Itá - SC - Professor de Educação Física da DME |
Q3836294 Educação Física
A escolha do protocolo de teste deve considerar a especificidade da modalidade. Acerca dos testes de campo para avaliação da potência anaeróbia e agilidade, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O teste RAST (Running-based Anaerobic Sprint Test) consiste em seis corridas de 35 metros com intervalos de 10 segundos, permitindo calcular a potência máxima, a potência média e o índice de fadiga do atleta.
(__)O teste de Illinois é um protocolo específico para avaliar a flexibilidade da cadeia posterior, exigindo que o aluno realize flexão de tronco à frente sentado no chão, semelhante ao banco de Wells.
(__)O teste Yo-Yo Intermittent Recovery Test (Nível 1) difere do teste de Leger (Shuttle Run 20m) por incluir um período de recuperação ativa (trote de 5 ou 10 segundos) entre as corridas de ida e volta, sendo mais específico para esportes intermitentes como o futebol.
(__)O teste de Burpee é utilizado como padrão-ouro para medir a velocidade de reação simples, pois avalia o tempo entre o estímulo sonoro e o início do movimento de agachamento.
(__)O teste de 40 segundos (Matsudo) é um teste anaeróbio lático que consiste em correr a maior distância possível neste intervalo de tempo, sendo correlacionado com a capacidade glicolítica.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: 
Alternativas

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Gabarito: A

Fundamento decisivo: A decisão dependia de reconhecer a compatibilidade entre a descrição de cada protocolo e sua finalidade clássica; essa identificação fixa a sequência V, F, V, F, V e confirma a alternativa A.

Tema central: Protocolos de testes físicos
Análise das alternativas
A
Certa
A alternativa A está correta porque é a única que coincide com a identificação técnica dos testes descritos. O RAST corresponde a seis tiros de 35 m com 10 s de intervalo, permitindo calcular potência máxima, potência média e índice de fadiga. O Illinois é teste de agilidade, não de flexibilidade da cadeia posterior. O Yo-Yo IR1 inclui recuperação ativa entre os esforços, diferindo do shuttle run de 20 m. O Burpee não é referência para tempo de reação simples. O teste de 40 segundos de Matsudo é um teste anaeróbio lático por corrida máxima em tempo fixo.
B
Errada
Está errada porque marca o item 1 como falso e o item 5 como falso. Pela base, o RAST foi corretamente descrito quanto ao protocolo e às variáveis derivadas, e o teste de 40 s de Matsudo também foi corretamente apresentado como corrida máxima em tempo fixo de natureza anaeróbia lática.
C
Errada
Está errada porque marca o item 3 como falso e o item 4 como verdadeiro. Isso contraria a base: o Yo-Yo IR1 inclui recuperação ativa entre esforços e, por isso, difere do Leger; além disso, o Burpee não é padrão-ouro para velocidade de reação simples.
D
Errada
Está errada porque marca o item 2 como verdadeiro, o item 3 como falso e o item 4 como verdadeiro. O item 2 descreve o sentar-e-alcançar/banco de Wells, não o Illinois; o item 3 está correto porque o Yo-Yo IR1 tem recuperação ativa; e o item 4 está errado porque o Burpee não mede reação simples como padrão-ouro.
E
Errada
Está errada porque marca o item 1 como falso e o item 2 como verdadeiro. O item 1 corresponde ao protocolo clássico do RAST, e o item 2 atribui ao Illinois uma finalidade e um procedimento que pertencem a teste de flexibilidade tipo banco de Wells.
Pegadinha da questão
A confusão central era trocar a finalidade dos testes: especialmente confundir Illinois com banco de Wells/sentar-e-alcançar, tratar o Yo-Yo IR1 como se fosse igual ao shuttle run contínuo e aceitar indevidamente o Burpee como medida de reação simples.
Dica para questões semelhantes
  • Julgue primeiro pela finalidade clássica do teste antes de olhar detalhes acessórios do nome.
  • Quando a descrição operacional do protocolo coincidir com o teste padronizado, isso basta para validar o item, mesmo sem fórmulas.
  • Se o enunciado atribuir a um teste uma variável que não é sua finalidade típica, a tendência é de falsidade.
  • Em testes com deslocamentos parecidos, diferencie pelo modo de esforço: contínuo ou intermitente com recuperação ativa.

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