Questões de Concurso
Sobre treinamento desportivo em educação física
Foram encontradas 1.581 questões
Ano: 2025
Banca:
Instituto IBED
Órgão:
Prefeitura de São João da Varjota - PI
Prova:
Instituto IBED - 2025 - Prefeitura de São João da Varjota - PI - Educador Físico - Bacharel |
Q3785298
Educação Física
Durante treinamento em altitude moderada, um
grupo de corredores apresentou elevação dos níveis
de EPO e consequente aumento da produção de
hemácias. Apesar disso, a performance durante os
primeiros dias de treino caiu, devido à redução parcial
da pressão de O₂. Tal resposta aguda é esperada e faz
parte das adaptações crônicas benéficas ao
treinamento em condições hipóxicas
Ano: 2025
Banca:
Instituto IBED
Órgão:
Prefeitura de São João da Varjota - PI
Prova:
Instituto IBED - 2025 - Prefeitura de São João da Varjota - PI - Educador Físico - Bacharel |
Q3785296
Educação Física
Com base na literatura científica contemporânea
sobre os efeitos do treinamento intervalado de alta
intensidade (HIIT) em indivíduos destreinados, é
correto afirmar que os efeitos agudos, como a
elevação da frequência cardíaca, da pressão arterial e
da produção de lactato, associados à melhora
temporária da sensibilidade insulínica, justificam sua
aplicação como ferramenta de intervenção em
programas de promoção da saúde pública, mesmo em
populações previamente sedentárias.
Ano: 2025
Banca:
Instituto IBED
Órgão:
Prefeitura de São João da Varjota - PI
Prova:
Instituto IBED - 2025 - Prefeitura de São João da Varjota - PI - Educador Físico - Bacharel |
Q3785291
Educação Física
Sob a ótica da prescrição do treinamento resistido
em populações idosas institucionalizadas, é correto
afirmar que a adoção de séries com 15 a 20 repetições,
associadas a baixa carga e ênfase nos grandes grupos
musculares, representa uma estratégia
fisiologicamente fundamentada, pois prioriza a
manutenção da funcionalidade motora, minimiza o
risco de lesões osteoarticulares e atua como medida
preventiva contra a sarcopenia, segundo as diretrizes
internacionais de exercício para idosos.
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Bandeirante - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Bandeirante - SC - Professor de Educação Física - PSS |
Q3783775
Educação Física
O treinamento físico baseia-se em princípios biológicos
para ser eficaz. Acerca do Princípio da Sobrecarga,
registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as
falsas:
(__)Para melhorar a aptidão física, o corpo deve ser submetido a um estímulo maior do que aquele ao qual está acostumado.
(__)A sobrecarga pode ser aplicada aumentando o peso, o número de repetições ou a velocidade do exercício.
(__)A sobrecarga deve ser aplicada de uma vez só, com intensidade máxima na primeira aula, para garantir resultado rápido.
(__)A adaptação do organismo à sobrecarga resulta no aumento da força ou resistência (supercompensação).
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
(__)Para melhorar a aptidão física, o corpo deve ser submetido a um estímulo maior do que aquele ao qual está acostumado.
(__)A sobrecarga pode ser aplicada aumentando o peso, o número de repetições ou a velocidade do exercício.
(__)A sobrecarga deve ser aplicada de uma vez só, com intensidade máxima na primeira aula, para garantir resultado rápido.
(__)A adaptação do organismo à sobrecarga resulta no aumento da força ou resistência (supercompensação).
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
AL-AM
Prova:
FGV - 2025 - AL-AM - Analista Legislativo - Profissional de Educação Física |
Q3779444
Educação Física
Ao elaborar uma rotina de musculação, o professor considera, entre outros fatores, a articulação envolvida no movimento, os tipos de ações musculares a serem executadas e a amplitude articular necessária, de modo que os músculos utilizados pelo aluno no esporte ou na atividade que pratica sejam adequadamente trabalhados na sessão de treino.
Assinale a opção que identifica o princípio básico do treinamento aplicado.
Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
AL-AM
Prova:
FGV - 2025 - AL-AM - Analista Legislativo - Profissional de Educação Física |
Q3779439
Educação Física
A prescrição do treinamento pode envolver a aplicação simultânea de exercícios aeróbicos e resistidos dentro de um mesmo programa ou sessão, podendo gerar interferência nas adaptações pretendidas com cada modalidade.
Assinale a opção que indica a denominação usualmente empregada para caracterizar essa forma de treino.
Ano: 2025
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Itá - SC
Prova:
AMAUC - 2025 - Prefeitura de Itá - SC - Professor de Educação Física da DME - Área Voleibol |
Q3776203
Educação Física
O planejamento do treinamento deve respeitar o nível de habilidade dos alunos. Analise as afirmativas sobre a metodologia de treino para a fase de iniciação (crianças/iniciantes):
I. Deve-se priorizar o uso de bolas mais leves e macias, e redes mais baixas, para facilitar o sucesso na execução dos fundamentos.
II. O foco deve ser o desenvolvimento global e o gosto pelo jogo, utilizando o minivôlei (jogos reduzidos em quadra menor).
III. Deve-se iniciar o ensino com o sistema tático 5x1 com infiltração, pois é o sistema utilizado pela seleção brasileira.
Está CORRETO o que se afirma em:
Ano: 2025
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Itá - SC
Prova:
AMAUC - 2025 - Prefeitura de Itá - SC - Professor de Educação Física da DME - Área Futsal |
Q3776124
Educação Física
Os Jogos Reduzidos (Small-Sided Games) são ferramentas pedagógicas onde se reduz o número de jogadores e o tamanho do espaço. Acerca dos benefícios dos jogos reduzidos no futsal, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__) Aumentam a frequência de contato com a bola para cada aluno, melhorando a técnica.
(__) Exigem tomadas de decisão mais rápidas e frequentes devido à redução de espaço e tempo.
(__) Diminuem a intensidade física do treino, servindo apenas para descanso.
(__) Facilitam a compreensão tática, pois as situações de jogo aparecem repetidamente.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
Ano: 2025
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Itá - SC
Prova:
AMAUC - 2025 - Prefeitura de Itá - SC - Professor de Educação Física da DME - Área Futsal |
Q3776122
Educação Física
No planejamento de treinos para a iniciação ao futsal
(crianças), a metodologia deve respeitar o
desenvolvimento infantil e promover o gosto pela prática.
Assinale a alternativa correta sobre a abordagem
metodológica ideal para a iniciação.
Ano: 2025
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Itá - SC
Prova:
AMAUC - 2025 - Prefeitura de Itá - SC - Professor de Educação Física da DME - Área Futebol |
Q3773379
Educação Física
A técnica individual é a base para o desenvolvimento do
jogo coletivo no futebol. O fundamento que consiste em impulsionar a bola com os pés, mantendo-a sob controle
enquanto o jogador se desloca pelo campo, é
denominado:
Ano: 2025
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Itá - SC
Prova:
AMAUC - 2025 - Prefeitura de Itá - SC - Professor de Educação Física da DME - Área Futebol |
Q3773378
Educação Física
Os jogos reduzidos (Small-Sided Games - SSG) são
amplamente utilizados no treinamento de futebol
moderno. Eles consistem em jogos com número menor
de jogadores (ex: 3x3, 4x4) e campo reduzido. Assinale
a alternativa que apresenta o principal benefício
pedagógico e fisiológico dos jogos reduzidos.
Ano: 2025
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Itá - SC
Prova:
AMAUC - 2025 - Prefeitura de Itá - SC - Professor de Educação Física da DME - Área Futebol |
Q3773376
Educação Física
O treinamento físico no futebol deve respeitar leis
biológicas para garantir a adaptação e a melhoria da
performance sem causar lesões. Acerca dos princípios
do treinamento desportivo, registre V, para as afirmativas
verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)O Princípio da Sobrecarga estabelece que, para haver melhora, o estímulo de treino deve ser maior do que aquele ao qual o organismo já está adaptado.
(__)O Princípio da Reversibilidade afirma que as adaptações conquistadas com o treinamento são mantidas indefinidamente, mesmo após a interrupção das atividades.
(__)O Princípio da Especificidade dita que o treino deve reproduzir as demandas metabólicas e neuromusculares específicas do futebol para ter transferência para o jogo.
(__)O Princípio da Individualidade Biológica reconhece que cada atleta responde de maneira única ao mesmo estímulo de treinamento.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
(__)O Princípio da Sobrecarga estabelece que, para haver melhora, o estímulo de treino deve ser maior do que aquele ao qual o organismo já está adaptado.
(__)O Princípio da Reversibilidade afirma que as adaptações conquistadas com o treinamento são mantidas indefinidamente, mesmo após a interrupção das atividades.
(__)O Princípio da Especificidade dita que o treino deve reproduzir as demandas metabólicas e neuromusculares específicas do futebol para ter transferência para o jogo.
(__)O Princípio da Individualidade Biológica reconhece que cada atleta responde de maneira única ao mesmo estímulo de treinamento.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
Ano: 2025
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Itá - SC
Prova:
AMAUC - 2025 - Prefeitura de Itá - SC - Professor de Educação Física da DME - Área Futebol |
Q3773374
Educação Física
Os princípios táticos orientam o comportamento dos
jogadores em campo, permitindo uma organização
coletiva eficiente. Acerca dos princípios táticos
fundamentais do futebol, registre V, para as afirmativas
verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)A "Penetração" é um princípio ofensivo que visa progredir com a bola em direção ao gol adversário, rompendo linhas defensivas.
(__)A "Cobertura Defensiva" consiste em um jogador posicionar-se para dar suporte ao companheiro que está marcando a bola, caso este seja driblado.
(__)A "Mobilidade" é um princípio defensivo que visa ficar parado em uma posição fixa para bloquear o espaço.
(__)O "Equilíbrio" é um princípio defensivo que busca manter a estabilidade da organização defensiva frente às movimentações do ataque.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
(__)A "Penetração" é um princípio ofensivo que visa progredir com a bola em direção ao gol adversário, rompendo linhas defensivas.
(__)A "Cobertura Defensiva" consiste em um jogador posicionar-se para dar suporte ao companheiro que está marcando a bola, caso este seja driblado.
(__)A "Mobilidade" é um princípio defensivo que visa ficar parado em uma posição fixa para bloquear o espaço.
(__)O "Equilíbrio" é um princípio defensivo que busca manter a estabilidade da organização defensiva frente às movimentações do ataque.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
Ano: 2025
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Itá - SC
Prova:
AMAUC - 2025 - Prefeitura de Itá - SC - Professor de Educação Física |
Q3773362
Educação Física
O treinamento esportivo precoce caracteriza-se pela
especialização intensa em uma única modalidade antes
da maturação adequada. Essa prática pode trazer riscos
ao desenvolvimento da criança. Assinale a alternativa
que apresenta um risco associado à especialização
precoce.
Ano: 2025
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de São José - SC
Prova:
FEPESE - 2025 - Prefeitura de São José - SC - Profissional de Educação Física |
Q3772117
Educação Física
“Os princípios do treinamento físico são diretrizes
que guiam o planejamento e a execução de exercícios
para otimizar o desempenho e a saúde” (POEWRS &
HOWLEY, 2017).
Analise o texto abaixo:
“Ganhos de condicionamento por meio do exercício com sobrecargas são rapidamente perdidos quando o treinamento é interrompido e a sobrecarga removida”.
A qual princípio científico do treinamento físico o texto se refere?
Analise o texto abaixo:
“Ganhos de condicionamento por meio do exercício com sobrecargas são rapidamente perdidos quando o treinamento é interrompido e a sobrecarga removida”.
A qual princípio científico do treinamento físico o texto se refere?
Ano: 2025
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de São José - SC
Prova:
FEPESE - 2025 - Prefeitura de São José - SC - Profissional de Educação Física |
Q3772116
Educação Física
“O método mais eficiente para fornecer instruções
que ajudem a pessoa a aprender uma habilidade
motora depende da habilidade e da meta instrucional”
(MAGILL, 2000).
Como é denominada a categoria de feedback aumentado que consiste em informações apresentadas externamente sobre o resultado do desempenho de uma habilidade ou sobre a obtenção da meta do desempenho?
Como é denominada a categoria de feedback aumentado que consiste em informações apresentadas externamente sobre o resultado do desempenho de uma habilidade ou sobre a obtenção da meta do desempenho?
Ano: 2025
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de São José - SC
Prova:
FEPESE - 2025 - Prefeitura de São José - SC - Profissional de Educação Física |
Q3772115
Educação Física
“As habilidades do movimento especializado são
padrões de movimentos fundamentais, refinados e
combinados para formar as habilidades esportivas e
outras habilidades de movimento complexas e específicas” (GALLAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).
Como é chamada a dificuldade em aprender habilidades motoras especializadas por não dominar os pré- -requisitos fundamentais?
Como é chamada a dificuldade em aprender habilidades motoras especializadas por não dominar os pré- -requisitos fundamentais?
Ano: 2025
Banca:
IBADE
Órgão:
Prefeitura de Castelo - ES
Prova:
IBADE - 2025 - Prefeitura de Castelo - ES - Educador Físico |
Q3767241
Educação Física
A prescrição de exercícios na escola deve seguir princípios
de treinamento e segurança. Assinale a alternativa que
apresenta uma sessão adequada ao desenvolvimento da
resistência geral.
Ano: 2025
Banca:
FACET Concursos
Órgão:
Prefeitura de Monteiro - PB
Prova:
FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |
Q3757848
Educação Física
A aplicação de princípios de periodização do
treinamento, conforme Bompa & Haff (2009), busca
integrar variáveis fisiológicas e pedagógicas para
potencializar a adaptação e prevenir sobrecargas. Qual
proposição se mantém mais consistente com essa
abordagem?
Ano: 2025
Banca:
FACET Concursos
Órgão:
Prefeitura de Monteiro - PB
Prova:
FACET Concursos - 2025 - Prefeitura de Monteiro - PB - Professor de Educação Fundamental 2 - Educação Física |
Q3757830
Educação Física
A literatura contemporânea em fisiologia
cardiovascular tem utilizado a VFC como indicador de
modulação autonômica, carga interna e prontidão para
treino. Protocolos que combinam análise em repouso,
pós-esforço e séries temporais semanais oferecem
leituras mais estáveis que medidas isoladas. Em planejamento, a VFC ganha sentido quando integrada a
percepção subjetiva, sono e marcadores de fadiga.
Qual proposição traduz com maior rigor esse
enquadramento aplicado ao treinamento?
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