Questões de Concurso
Sobre treinamento desportivo em educação física
Foram encontradas 1.581 questões
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Educador Físico |
Q4097041
Educação Física
A prescrição de exercício físico para a saúde traz
consigo diversos princípios e conceitos que permitem
determinar cientificamente ações que possibilitam a
praticantes alcançar suas plenitudes física, técnica e
psicológica. Acerca desse assunto, analise as
sentenças a seguir:
I- O princípio da Adaptação descreve a capacidade do organismo de responder ao estresse do exercício promovendo ajustes fisiológicos que restauram e elevam seu nível de equilíbrio interno, buscando a homeostase.
PORQUE
II- A homeostase é o estado de equilíbrio dinâmico mantido pelas constantes interações entre os sistemas do corpo e o meio ambiente.
Acerca dessas sentenças, assinale a alternativa CORRETA:
I- O princípio da Adaptação descreve a capacidade do organismo de responder ao estresse do exercício promovendo ajustes fisiológicos que restauram e elevam seu nível de equilíbrio interno, buscando a homeostase.
PORQUE
II- A homeostase é o estado de equilíbrio dinâmico mantido pelas constantes interações entre os sistemas do corpo e o meio ambiente.
Acerca dessas sentenças, assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Educador Físico |
Q4097040
Educação Física
As diretrizes FITT permitem ao profissional de
Educação Física prescrever exercícios para a saúde de
seus praticantes. Dessa forma, assinale a alternativa
CORRETA:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Educador Físico |
Q4097039
Educação Física
Uma importante atribuição do profissional de
Educação Física reside na elaboração de programas
de exercícios seguros e eficazes. Acerca desse
assunto, analise as sentenças abaixo:
I- A Escala de Borg permite que o praticante avalie o nível de frequência do exercício com base em sensações como esforço respiratório, fadiga muscular e frequência cardíaca percebida.
PORQUE
II- A frequência é uma das diretivas FITT para a prescrição de exercícios para a Saúde, e refere-se ao número de sessões de exercício realizadas por semana.
Acerca dessas sentenças, assinale a alternativa CORRETA:
I- A Escala de Borg permite que o praticante avalie o nível de frequência do exercício com base em sensações como esforço respiratório, fadiga muscular e frequência cardíaca percebida.
PORQUE
II- A frequência é uma das diretivas FITT para a prescrição de exercícios para a Saúde, e refere-se ao número de sessões de exercício realizadas por semana.
Acerca dessas sentenças, assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Educador Físico |
Q4097033
Educação Física
Texto associado
Para responder a questão, considere os
dados a seguir:
Um profissional de Educação Física está avaliando
um novo praticante chamado Carlos. Para montar o
treino de Carlos, o profissional realiza as seguintes
medidas:
• Massa: 90 kg.
• Altura em pé: 170 cm.
• Altura sentado: 90 cm.
• Diâmetro bicristal: 120 cm.
• Diâmetro biacromial: 95 cm.
Ainda sobre os dados apresentados, é CORRETO
afirmar que:
Ano: 2025
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Cunha - SP
Prova:
Avança SP - 2025 - Prefeitura de Cunha - SP - PEB II - Professor de Educação Física |
Q4096409
Educação Física
Durante o treinamento de uma equipe de
ginástica artística, os atletas realizam exercícios
que exigem sustentação de segmentos corporais
em amplitudes máximas de movimento.
Avalie a relação entre asserção e razão:
Asserção: A flexibilidade controlada é essencial para modalidades como ginástica, dança e fisiculturismo.
Razão: Porque ela depende apenas da mobilidade articular, sem a necessidade de força isométrica dos músculos agonistas.
Assinale a alternativa CORRETA:
Avalie a relação entre asserção e razão:
Asserção: A flexibilidade controlada é essencial para modalidades como ginástica, dança e fisiculturismo.
Razão: Porque ela depende apenas da mobilidade articular, sem a necessidade de força isométrica dos músculos agonistas.
Assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Professor de Ensino Fundamental II - Educação Física |
Q4092625
Educação Física
Analise o texto a seguir:
Consiste de várias partes sequenciadas de forma que permita ao treinador e ao atleta seguirem o princípio de um aumento e diminuição progressivos no trabalho, por meio dela. Além disso, consiste de três ou quatro componentes principais: aquecimento (preparação), o treino e um desaquecimento (conclusão) ou uma introdução, um aquecimento, o treino e um período de desaquecimento.
O texto diz respeito à(aos):
Consiste de várias partes sequenciadas de forma que permita ao treinador e ao atleta seguirem o princípio de um aumento e diminuição progressivos no trabalho, por meio dela. Além disso, consiste de três ou quatro componentes principais: aquecimento (preparação), o treino e um desaquecimento (conclusão) ou uma introdução, um aquecimento, o treino e um período de desaquecimento.
O texto diz respeito à(aos):
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Professor de Ensino Fundamental II - Educação Física |
Q4092624
Educação Física
Durante uma sessão de treinamento individual ou
tarefa, o treinador compartilha conhecimento com o
atleta, que, então, tenta desenvolver um ou mais
fatores do treinamento. A sessão de treinamento pode
ser classificada de várias formas diferentes, por
exemplo, com base nas tarefas dentro da sessão.
Existem classificações básicas de sessões de
treinamento, sendo elas:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Professor de Ensino Fundamental II - Educação Física |
Q4092623
Educação Física
O termo macro é derivado da palavra grega makros,
significando “grande.” Um macrociclo de
treinamento é uma fase que dura de:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Professor de Ensino Fundamental II - Educação Física |
Q4092622
Educação Física
A estrutura do microciclo depende dos objetivos do
treinamento e, portanto, da fase do treinamento.
Dessa forma, os microciclos são classificados como:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Professor de Ensino Fundamental II - Educação Física |
Q4092621
Educação Física
O termo microciclo vem da palavra grega micros, que
significa “pequeno” e da palavra latina ciclos, que se
refere a uma sequência regular de eventos. Em
metodologia do treinamento, um microciclo é um
programa de treinamento:
Ano: 2026
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
IF-CE
Prova:
INSTITUTO AOCP - 2026 - IF-CE - Professor EBTT - Metodologia dos Esportes Coletivos |
Q4090836
Educação Física
Um professor, diante de um grupo de aprendizes
para formação esportiva, prepara um plano de
ensino com base no método situacional. Nesse
caso, a estrutura dos treinos segue a orientação
desse método, que sustenta atividades com
diferentes complexidades. Em relação ao método
situacional, é correto afirmar que ele
Ano: 2026
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
IF-CE
Prova:
INSTITUTO AOCP - 2026 - IF-CE - Professor EBTT - Metodologia dos Esportes Coletivos |
Q4090832
Educação Física
O scout técnico é uma ferramenta importante para
análise de treino e jogos. A compreensão da
relação entre os dados coletados influencia
diretamente no aprimoramento dos treinamentos
futuros de correção. Nesse sentido, é correto
afirmar que, no futebol, o scout técnico
Ano: 2026
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
IF-CE
Prova:
INSTITUTO AOCP - 2026 - IF-CE - Professor EBTT - Metodologia dos Esportes Coletivos |
Q4090828
Educação Física
Em um treino tático de basquete, o professor
posicionou uma equipe com 5 atletas
defensivamente e outra equipe no ataque com 7
atletas, que, a princípio, não podiam se
movimentar. O professor inicia a atividade
passando a bola para o ataque, que, por meio de
passes, tenta realizar o arremesso fugindo da
marcação, e a marcação tenta evitar o arremesso,
interceptar a bola e atacar o adversário, que, de
seus 7 atletas, somente 3 poderão voltar para
marcar. De acordo com o contexto da atividade, é
correto afirmar que esse treino tático está
evidenciando
Ano: 2026
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
IF-CE
Prova:
INSTITUTO AOCP - 2026 - IF-CE - Professor EBTT - Metodologia dos Esportes Coletivos |
Q4090826
Educação Física
Ao planejar um treino tático de handebol, o técnico
desportivo propõe atividades que contemplem a
movimentação dentro do sistema 4x2. Nesse
sistema, ele posiciona os atletas em diferentes
locais da quadra e apresenta variações de
finalização. Considerando o sistema utilizado na
proposta do técnico, assinale a alternativa correta.
Ano: 2026
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
IF-CE
Prova:
INSTITUTO AOCP - 2026 - IF-CE - Professor EBTT - Metodologia dos Esportes Coletivos |
Q4090819
Educação Física
Durante um treino de handebol, o profissional de
educação física utilizou fundamentos da
modalidade de futsal compartilhada ao mesmo
tempo com intenção de trabalhar a tomada de
decisão e a atenção. O profissional aplicou duas
atividades: a primeira foi de conduzir a bola de
futsal e, no meio do percurso, trocar pela condução
da bola de handebol. Na sequência, realizou um
jogo com a bola das duas modalidades. Qual foi o
método utilizado nessa aula?
Ano: 2026
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
IF-CE
Prova:
INSTITUTO AOCP - 2026 - IF-CE - Professor EBTT - Metodologia dos Esportes Coletivos |
Q4090816
Educação Física
Um profissional de educação física elaborou uma
aula na qual os aprendizes, após o aquecimento,
jogariam handebol por 12 minutos. Após o jogo, os
aprendizes fizeram exercícios de passe e
arremesso a fim de aprender ou aprimorar o
movimento e, no final, voltaram a jogar por mais 15
minutos. Nesse contexto, qual método foi utilizado
pelo profissional de educação física?
Ano: 2026
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Técnico
Prova:
Marinha - 2026 - Quadro Técnico - Primeiro-Tenente - Educação Física |
Q4088071
Educação Física
Com relação ao treinamento técnico de corrida, assinale a opção que apresenta as três fases do desenvolvimento motor, segundo Machado (2013).
Ano: 2026
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Técnico
Prova:
Marinha - 2026 - Quadro Técnico - Primeiro-Tenente - Educação Física |
Q4088064
Educação Física
Assinale a opção que contenha as recomendações corretas de variáveis de exercícios que são mais favoráveis para o aumento da concentração sérica de testosterona, segundo Fleck e Kraemer (2023).
Ano: 2026
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Técnico
Prova:
Marinha - 2026 - Quadro Técnico - Primeiro-Tenente - Educação Física |
Q4088048
Educação Física
Segundo Boyle (2018), para montar, de forma adequada, um programa de treinamento de força funcional é preciso ter em mente os seguintes princípios, EXCETO:
Ano: 2026
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Técnico
Prova:
Marinha - 2026 - Quadro Técnico - Primeiro-Tenente - Educação Física |
Q4088047
Educação Física
Correlacione os princípios do treinamento às suas características e assinale a opção correta, segundo Maglischo (2010).
PRINCÍPIOS
I - Adaptação
II - Sobrecarga
III - Progressão
IV - Especificidade
V - Individualidade
VI - Reversibilidade
CARACTERÍSTICAS
( ) Não ocorrerão adaptações, a menos que as demandas do treinamento sejam maiores do que as demandas habituais incidentes em determinado mecanismo fisiológico.
( ) Dois fatores importantes são o estado de condicionamento do atleta, ao ter início o treinamento, e seu patrimônio genético.
( ) Processo sistemático de aumento da sobrecarga do treinamento.
( ) Reduções significativas em certas adaptações ao treinamento ocorrerão dentro de 1 a 2 semanas após o término deste.
( ) Refere-se a mudanças que ocorrem em resposta ao treinamento.
( ) Refere-se ao fato de ocorrerem adaptações fisiológicas apenas nos tecidos e órgãos submetidos a esforço durante o processo de treinamento.
PRINCÍPIOS
I - Adaptação
II - Sobrecarga
III - Progressão
IV - Especificidade
V - Individualidade
VI - Reversibilidade
CARACTERÍSTICAS
( ) Não ocorrerão adaptações, a menos que as demandas do treinamento sejam maiores do que as demandas habituais incidentes em determinado mecanismo fisiológico.
( ) Dois fatores importantes são o estado de condicionamento do atleta, ao ter início o treinamento, e seu patrimônio genético.
( ) Processo sistemático de aumento da sobrecarga do treinamento.
( ) Reduções significativas em certas adaptações ao treinamento ocorrerão dentro de 1 a 2 semanas após o término deste.
( ) Refere-se a mudanças que ocorrem em resposta ao treinamento.
( ) Refere-se ao fato de ocorrerem adaptações fisiológicas apenas nos tecidos e órgãos submetidos a esforço durante o processo de treinamento.
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