Questões de Concurso
Comentadas sobre treinamento desportivo em educação física
Foram encontradas 1.646 questões
Ano: 2024
Banca:
UPA
Órgão:
Prefeitura de Granja - CE
Prova:
UPA - 2024 - Prefeitura de Granja - CE - Educador Físico |
Q4255941
Educação Física
De acordo com Dante de Rose Júnior (2006), no basquetebol, assim como em qualquer modalidade esportiva coletiva, existem gestos específicos da modalidade que são executados de acordo com as exigências momentâneas do jogo e com as particularidades das funções individuais.
No contexto dos fundamentos técnicos e das funções dos jogadores no basquetebol, identifique a alternativa INCORRETA com base na visão do referido autor:
No contexto dos fundamentos técnicos e das funções dos jogadores no basquetebol, identifique a alternativa INCORRETA com base na visão do referido autor:
Ano: 2024
Banca:
UNIFAP
Órgão:
UNIFAP
Prova:
UNIFAP - 2024 - UNIFAP - Residência Multiprofissional em Saúde Coletiva - Atenção a Saúde da Criança e Adolescente - Educação Física |
Q4235265
Educação Física
Sobre o treinamento resistido para crianças, é
CORRETO afirmar:
Ano: 2024
Banca:
UNIFAP
Órgão:
UNIFAP
Prova:
UNIFAP - 2024 - UNIFAP - Residência Multiprofissional em Saúde Coletiva - Atenção a Saúde do Adulto e do Idoso - Educação Física |
Q4235208
Educação Física
O exercício regular aprimora a função
fisiológica em qualquer idade; a aptidão inicial, a
genética e o tipo e a quantidade de treinamento
controlam:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232318
Educação Física
No treinamento resistido, o princípio da
sobrecarga enfatiza que conforme os músculos
se adaptam a um programa de treinamento, o
participante deve continuar a realizar
sobrecarga ou estímulos maiores para
continuar a aumentar a força, resistência e a
massa muscular. Analisando a situação em
que um indivíduo que realizava 1 série de um
determinado exercício com 40 kg de
resistência, seus músculos se adaptaram ao
ponto em que 12 repetições são realizadas
com facilidade. Se na manipulação da
sobrecarga, o objetivo do indivíduo for
melhorar a Resistência Muscular Localizada
(RML) deve-se:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232317
Educação Física
A frequência do exercício físico, ou seja,
a quantidade de dias por semana
dedicados a um programa de exercícios,
contribui diretamente para os benefícios
de saúde e de condicionamento físico que
resultam do exercício. Sabendo que a
prescrição de exercícios deve obedecer aos
princípios científicos do treinamento, o
princípio que guarda relação como a afirmação
acima em destaque é:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232300
Educação Física
O princípio da continuidade é reconhecido há
tempos como um dos mais importantes na
área da educação. Os estudos que explicitam
sua essência foram elaborados
detalhadamente com base na teoria e na
metodologia da educação física como apoio
aos dados de pesquisa sobre as regras do
processo de ensino dos movimentos
locomotores e de formação das capacidades
motoras. Sobre o princípio da continuidade no
treinamento desportivo, é correto afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232297
Educação Física
Para a prescrição de treinamento resistido
para grupos especiais é correto afirmar que:
I. Métodos de treinamento estático, dinâmico e isocinéticos com pesos podem ser prescritos para o desenvolvimento da força e resistência muscular.
II. Os fatores neurais relacionados ao ganho de força promovem aumento da força nos ligamentos e tendões e aumentam a massa óssea.
III. O treinamento isocinético produz pouca ou nenhuma lesão.
IV. O treinamento excêntrico com pesos produz maior dor de ocorrência tardia do que o concêntrico, o isocinético e o isométrico.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
I. Métodos de treinamento estático, dinâmico e isocinéticos com pesos podem ser prescritos para o desenvolvimento da força e resistência muscular.
II. Os fatores neurais relacionados ao ganho de força promovem aumento da força nos ligamentos e tendões e aumentam a massa óssea.
III. O treinamento isocinético produz pouca ou nenhuma lesão.
IV. O treinamento excêntrico com pesos produz maior dor de ocorrência tardia do que o concêntrico, o isocinético e o isométrico.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232295
Educação Física
Sobre o estudo das qualidades físicas e seus
fundamentos gerais é correto afirmar que:
I. Estas são subdivididas em qualidades físicas relativas à saúde e qualidades físicas relativas ao esporte.
II. A força, a resistência cardiorespiratória e a coordenação são relativas à saúde, enquanto o equilíbrio a potência e a velocidade são relativas ao esporte.
III. A resistência é a qualidade física que possibilita ao corpo suportar um esforço continuado de determinada intensidade durante certo tempo e é subdividida em muscular localizada, aeróbia e anaeróbia.
IV. O equilíbrio é a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar controladamente a posição do corpo e é subdividido em dinâmico, estático e recuperado.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
I. Estas são subdivididas em qualidades físicas relativas à saúde e qualidades físicas relativas ao esporte.
II. A força, a resistência cardiorespiratória e a coordenação são relativas à saúde, enquanto o equilíbrio a potência e a velocidade são relativas ao esporte.
III. A resistência é a qualidade física que possibilita ao corpo suportar um esforço continuado de determinada intensidade durante certo tempo e é subdividida em muscular localizada, aeróbia e anaeróbia.
IV. O equilíbrio é a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar controladamente a posição do corpo e é subdividido em dinâmico, estático e recuperado.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232293
Educação Física
A periodização do treinamento é a divisão
cronológica dos exercícios de preparação nas
diferentes etapas. Nesse sentido, é correto
afirmar que:
I. Dois planos de expectativas devem ser respeitados, o individualizado e o esportivo, que é aquele que planeja o treinamento de uma modalidade desportiva específica.
II. O treinamento é dividido em ciclos, o macrociclo, o mesociclo e o microciclo e os macrociclos são de preparação, de competição e de transição.
III. Na fase básica do período de preparação predomina mais volume, mais preparação física e o componente geral do treinamento.
IV. No período de competição ocorre um incremento do trabalho técnico em detrimento do físico, o aperfeiçoamento tático e visa a recuperação física e mental após treinamento extremo submetido.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
I. Dois planos de expectativas devem ser respeitados, o individualizado e o esportivo, que é aquele que planeja o treinamento de uma modalidade desportiva específica.
II. O treinamento é dividido em ciclos, o macrociclo, o mesociclo e o microciclo e os macrociclos são de preparação, de competição e de transição.
III. Na fase básica do período de preparação predomina mais volume, mais preparação física e o componente geral do treinamento.
IV. No período de competição ocorre um incremento do trabalho técnico em detrimento do físico, o aperfeiçoamento tático e visa a recuperação física e mental após treinamento extremo submetido.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232292
Educação Física
Quanto a aplicação do treinamento resistido
com objetivo de aumento do volume muscular
é correto afirmar que:
I. Dois processos podem contribuir para tal, a hipertrofia e a hiperplasia, o primeiro processo é certo e gera a multiplicação das células musculares, enquanto o segundo não tem comprovação científica plena.
II. Programas com 70 a 85% da FVM, 8 a 12 repetições para 3 ou 4 séries são capazes de maximizar a hipertrofia muscular e estimular aumentos agudos maiores nos hormônios anabólicos produzidos pelo corpo.
III. As células satélite estão envolvidas no crescimento muscular normal, assim como na regeneração após lesão ou doença.
IV. O Treinamento resistido específico não é capaz de modificar os tipos de unidades motoras, a I em II, nem a II em I.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
I. Dois processos podem contribuir para tal, a hipertrofia e a hiperplasia, o primeiro processo é certo e gera a multiplicação das células musculares, enquanto o segundo não tem comprovação científica plena.
II. Programas com 70 a 85% da FVM, 8 a 12 repetições para 3 ou 4 séries são capazes de maximizar a hipertrofia muscular e estimular aumentos agudos maiores nos hormônios anabólicos produzidos pelo corpo.
III. As células satélite estão envolvidas no crescimento muscular normal, assim como na regeneração após lesão ou doença.
IV. O Treinamento resistido específico não é capaz de modificar os tipos de unidades motoras, a I em II, nem a II em I.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
Ano: 2024
Banca:
FUVEST
Órgão:
USP
Prova:
FUVEST - 2024 - USP - Residência Profissional - Educação Física |
Q4220611
Educação Física
No “ACSM's Complete Guide to Fitness & Health” (Bushman,
2017), indica-se que programas de exercícios físicos devem
ser balanceados e robustos, envolvendo distintos
componentes. Segundo o autor, quais os quatro componentes
essenciais de um programa de exercícios?
Ano: 2024
Banca:
Máxima
Órgão:
Prefeitura de Santo Antônio do Grama - MG
Prova:
Máxima - 2024 - Prefeitura de Santo Antônio do Grama - MG - Educador Físico (Do Esporte) |
Q4206584
Educação Física
Um treinador de handebol está conduzindo uma sessão de treinamento
focada em melhorar as habilidades ofensivas de uma equipe juvenil. Ele
observa a necessidade de aprimorar um aspecto técnico específico para
aumentar a eficácia dos ataques da equipe. Qual das seguintes técnicas o
treinador deve enfatizar para melhorar o desempenho ofensivo da equipe?
Ano: 2024
Banca:
Instituto JK
Órgão:
Prefeitura de Afonso Cunha - MA
Prova:
Instituto JK - 2024 - Prefeitura de Afonso Cunha - MA - Professor Anos Finais - Artes Marciais |
Q3988299
Educação Física
Em um programa de treinamento voltado para o aumento da força explosiva nas artes marciais, a
periodização é essencial. O método de treinamento mais eficaz para desenvolver a força explosiva
necessária para técnicas como o soco rápido (jab) no boxe é:
Ano: 2024
Banca:
Instituto JK
Órgão:
Prefeitura de Afonso Cunha - MA
Prova:
Instituto JK - 2024 - Prefeitura de Afonso Cunha - MA - Professor Anos Finais - Artes Marciais |
Q3988296
Educação Física
Em uma competição de Boxe, a escolha tática de alternar entre golpes no corpo e na cabeça é comum
entre os competidores experientes. A alternância entre esses golpes visa principalmente:
Ano: 2024
Banca:
Instituto JK
Órgão:
Prefeitura de Afonso Cunha - MA
Prova:
Instituto JK - 2024 - Prefeitura de Afonso Cunha - MA - Professor Anos Finais - Artes Marciais |
Q3988293
Educação Física
Durante uma competição de Taekwondo, um competidor utiliza uma técnica de chute giratório para
marcar pontos. A eficácia dessa técnica em situações de combate depende de uma combinação de
fatores, incluindo a velocidade de execução, o equilíbrio e a precisão. O principal objetivo tático ao
usar um chute giratório em uma competição é:
Ano: 2024
Banca:
Instituto JK
Órgão:
Prefeitura de Afonso Cunha - MA
Prova:
Instituto JK - 2024 - Prefeitura de Afonso Cunha - MA - Professor Anos Finais - Artes Marciais |
Q3988289
Educação Física
Durante o treinamento de flexibilidade para artes marciais, a escolha correta das técnicas de
alongamento é essencial para melhorar a amplitude de movimento sem comprometer a performance.
O tipo de alongamento mais adequado para melhorar a flexibilidade antes de um combate é:
Ano: 2024
Banca:
Prefeitura de Vitorino - PR
Órgão:
Prefeitura de Vitorino - PR
Prova:
Prefeitura de Vitorino - PR - 2024 - Prefeitura de Vitorino - PR - Professor de Educação Física |
Q3928009
Educação Física
Qual dos seguintes métodos de periodização é conhecido por variar tanto o volume quanto a intensidade do treinamento ao longo do tempo, incorporando ciclos de carga e descarga para otimizar o
desempenho do atleta?
Ano: 2024
Banca:
POLICON
Órgão:
Prefeitura de Canarana - MT
Prova:
POLICON - 2024 - Prefeitura de Canarana - MT - Educador Físico |
Q3623976
Educação Física
A estrutura de um treinamento físico deve levar em
consideração diversos fatores que contribuirão para o
aperfeiçoamento físico do praticante. Sendo assim,
assinale a alternativa que indica os fatores relacionados à
estrutura piramidal do treinamento esportivo, em relação
da base para o ápice.
Ano: 2024
Banca:
POLICON
Órgão:
Prefeitura de Canarana - MT
Prova:
POLICON - 2024 - Prefeitura de Canarana - MT - Técnico em Educação Física |
Q3621253
Educação Física
Durante o processo de treinamento esportivo, sob o
enfoque do princípio da especificidade, a melhoria do
rendimento de uma determinada modalidade esportiva
irá:
Ano: 2024
Banca:
POLICON
Órgão:
Prefeitura de Canarana - MT
Prova:
POLICON - 2024 - Prefeitura de Canarana - MT - Técnico em Educação Física |
Q3621250
Educação Física
O ciclo de treinamento físico que foca no
desenvolvimento ou aperfeiçoamento elemento técnico
ou questões específicas de aptidão física é:
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