O princípio da continuidade é reconhecido há
tempos como um dos mais importantes na
área da educação. Os estudos que explicitam
sua essência foram elaborados
detalhadamente com base na teoria e na
metodologia da educação física como apoio
aos dados de pesquisa sobre as regras do
processo de ensino dos movimentos
locomotores e de formação das capacidades
motoras. Sobre o princípio da continuidade no
treinamento desportivo, é correto afirmar que:

Question

O princípio da continuidade é reconhecido há
tempos como um dos mais importantes na
área da educação. Os estudos que explicitam
sua essência foram elaborados
detalhadamente com base na teoria e na
metodologia da educação física como apoio
aos dados de pesquisa sobre as regras do
processo de ensino dos movimentos
locomotores e de formação das capacidades
motoras. Sobre o princípio da continuidade no
treinamento desportivo, é correto afirmar que: Alternativa A: o treinamento desportivo deve ser
interrompido periodicamente para garantir
a recuperação total do atleta. Ou Alternativa B: os intervalos entre as sessões de
treinamento devem aumentar
progressivamente para melhorar a
treinabilidade. Ou Alternativa C: o superesgotamento e o treinamento
excessivo são consequências naturais e
desejáveis do princípio da continuidade. Ou Alternativa D: o princípio da continuidade sugere que não
há necessidade de ajustar os intervalos
recuperativos nas séries de sessões. Ou Alternativa E: a atividade desportiva se desenvolve ao
longo de um ano completo e de muitos anos,
assegurando a aquisição, conservação e
desenvolvimento da treinabilidade.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [E] a atividade desportiva se desenvolve ao
longo de um ano completo e de muitos anos,
assegurando a aquisição, conservação e
desenvolvimento da treinabilidade.  Gabarito: EFundamento decisivo: O ponto decisivo era identificar o princípio da continuidade como manutenção regular e prolongada do treinamento, ao longo do ano e de muitos anos. Entre as alternativas, só a E traduz esse conceito.Tema central: Princípio da continuidadeAnálise das alternativasAErradaEstá errada porque transforma continuidade em interrupção periódica do treinamento.BErradaEstá errada porque defende aumento progressivo dos intervalos entre sessões, o que contraria a continuidade.CErradaEstá errada porque apresenta superesgotamento e treinamento excessivo como se fossem consequências desejáveis.DErradaEstá errada porque afirma que não há necessidade de ajustar os intervalos recuperativos entre as sessões.ECertaA alternativa E está correta porque expressa a definição técnica do princípio da continuidade no treinamento desportivo: a atividade deve se desenvolver ao longo de um ano completo e de muitos anos, assegurando a aquisição, a conservação e o desenvolvimento da treinabilidade.Pegadinha da questãoA confusão estava em tratar continuidade como pausa periódica ou como ausência de ajuste recuperativo. O conceito correto é regularidade prolongada do treinamento.Dica para questões semelhantesSe a alternativa indicar prática sistemática e prolongada, ela tende a corresponder ao princípio da continuidade.Elimine opções que proponham interrupção periódica como regra.Elimine opções que tratem intervalos recuperativos como dispensáveis ou necessariamente crescentes.Elimine opções que apresentem overtraining ou superesgotamento como desejáveis.

O princípio da continuidade é reconhecido há tempos como um...

Gabarito comentado

Gabarito: E

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