Questões de Educação Física para Concurso - Página 84

Q3947417

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Natação |

Q3947417 Educação Física

Em relação à didática aplicada ao treinamento de crianças e adolescentes na natação, é CORRETO afirmar que:

A

O ensino deve ser centrado apenas na repetição mecânica dos movimentos, sem contextualização.

B

O treinador deve priorizar exclusivamente o rendimento competitivo, mesmo em fases iniciais.

C

O processo pedagógico deve excluir atividades recreativas para manter disciplina.

D

A metodologia deve integrar aspectos técnicos, cognitivos e socioafetivos, promovendo formação integral.

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Q3947416

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Natação |

Q3947416 Educação Física

Sobre programas de preparação para competições de natação, assinale a alternativa que apresenta CORRETAMENTE a estratégia que é considerada fundamental para otimizar o desempenho do atleta adolescente:

A

Manutenção constante de treinos volumosos até o dia da competição.

B

Aplicação de tapering (redução planejada do volume e intensidade) para maximizar recuperação e performance.

C

Exclusão de treinos técnicos e foco apenas em condicionamento físico.

D

Aumento da carga de treino na semana da competição para estimular adaptação final.

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Q3947415

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Natação |

Q3947415 Educação Física

Durante a fase de transição da iniciação para o treinamento competitivo em adolescentes, o aspecto que deve ser considerado prioritário pelo treinador é:

A

Monitoramento do crescimento e maturação biológica, ajustando cargas e respeitando individualidades.

B

Aumento abrupto da carga de treino para acelerar ganhos fisiológicos.

C

Exclusão de exercícios técnicos em favor de treinos de resistência.

D

Redução do volume de treinos para evitar fadiga psicológica.

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Q3947414

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Natação |

Q3947414 Educação Física

No processo de iniciação esportiva em natação para crianças, o princípio pedagógico que deve ser priorizado para garantir desenvolvimento motor e adesão à prática é:

A

Foco em especialização de um único estilo de nado desde os primeiros meses.

B

Treinamento voltado para resultados competitivos imediatos.

C

Restrição de atividades recreativas para evitar dispersão do aprendizado.

D

Valorização da ludicidade e da diversidade de movimentos aquáticos, respeitando o estágio de desenvolvimento.

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Q3947409

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Natação |

Q3947409 Educação Física

Sobre o nado costas, analise as sentenças a seguir:

I- O nadador deve permanecer de costas durante toda a prova, exceto na virada.
II- A saída é feita dentro da água, com apoio nos blocos ou borda.
III- Na chegada, o nadador deve obrigatoriamente tocar a parede com ambas as mãos simultaneamente.
IV- É permitido realizar movimentos alternados de braços e pernas durante a prova.

Analisadas as sentenças, estão CORRETAS:

A

Apenas I, II e III.

B

Apenas I, II e IV.

C

Apenas II, III e IV.

D

Apenas I, III e IV.

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Q3947408

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Natação |

Q3947408 Educação Física

Em um revezamento 4x100m medley, o segundo nadador (peito) inicia antes que o primeiro (costas) toque a parede. Nesse caso, a penalidade prevista é:

A

O time é desclassificado imediatamente.

B

O nadador que largou antes recebe advertência, mas o time continua.

C

O árbitro deve reiniciar a prova.

D

O time perde 5 segundos no tempo final.

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Q3947407

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Natação |

Q3947407 Educação Física

Durante uma prova de 200m borboleta, um atleta realiza a virada tocando a parede com apenas uma mão, mas o árbitro não percebe. Após a prova, outro técnico entra com recurso. De acordo com as regras da Federação Internacional de Natação (FINA), a decisão oficial deve ser:

A

O recurso é aceito apenas se houver vídeo oficial da competição.

B

O resultado é mantido, pois não houve percepção do árbitro no momento da prova.

C

O recurso é inválido, pois apenas árbitros podem solicitar revisão.

D

O atleta é desclassificado, pois o toque simultâneo das duas mãos é obrigatório.

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Q3947405

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Natação |

Q3947405 Educação Física

Em relação ao campo da atividade física e saúde, acerca do crescimento e desenvolvimento humano, é CORRETO afirmar que:

A

O desenvolvimento motor ocorre de forma uniforme, sem influência da maturação neurológica.

B

O crescimento e desenvolvimento são processos independentes, sem relação entre si.

C

A atividade física só influencia o condicionamento físico, não tendo impacto sobre aspectos cognitivos ou emocionais.

D

A prática regular de atividade física, adequada à faixa etária, favorece tanto o crescimento físico quanto o desenvolvimento psicossocial.

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Q3947366

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Dança |

Q3947366 Educação Física

Ao estruturar um plano de aula para o ensino da Dança, o Técnico Desportivo deve articular seus elementos (Objetivos, Conteúdos, Metodologia, Recursos e Avaliação) de forma sistêmica. Sobre a relação funcional entre esses componentes, assinale a alternativa didaticamente CORRETA:

A

Os Recursos Didáticos (o "com o quê") são o fator determinante da Metodologia na dança contemporânea; assim, a inexistência de espelhos, barras fixas ou piso linóleo na sala de aula impede, por definição, o planejamento de aulas com objetivos técnicos, obrigando o professor a restringir seu plano a atividades recreativas.

B

A Avaliação (o "como verificar") deve constituir uma etapa estanque e terminal do plano de aula, realizada exclusivamente nos minutos finais para mensurar o grau de retenção motora dos alunos, não devendo interferir ou modificar os Procedimentos Metodológicos durante o transcorrer da atividade.

C

Os Objetivos (o "para quê") devem ser redigidos obrigatoriamente sob a ótica comportamentalista estrita (Taxonomia de Bloom original), descrevendo ações motoras observáveis e mensuráveis de forma isolada, sendo vetado o uso de objetivos que envolvam processos cognitivos internos ou apreciação estética subjetiva, pois estes não são passíveis de verificação técnica.

D

Os Procedimentos Metodológicos (o "como" ensinar) devem estar subordinados aos Objetivos de aprendizagem traçados; isso significa que uma mesma técnica de dança (Conteúdo) pode exigir estratégias opostas (ex: comando direto versus descoberta guiada) dependendo se o objetivo daquela aula específica é a "automatização do gesto" ou a "expressividade criativa".

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Q3947364

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Dança |

Q3947364 Educação Física

Um Técnico responsável por uma equipe de competição sub-14 (13 e 14 anos), durante o macrociclo identifica que três bailarinos entraram no pico do estirão de crescimento (PHV - Peak Height Velocity). Clinicamente, eles apresentam uma redução temporária na coordenação motora fina e uma perda significativa de flexibilidade nos isquiotibiais, o que tem prejudicado a execução técnica de movimentos que antes dominavam. Segundo a literatura contemporânea sobre maturação biológica e treinabilidade (Gallahue; Balyi; Malina), a intervenção metodológica CORRETA para este microciclo específico é:

A

Deve-se aproveitar a alta plasticidade neural desta fase para intensificar o treinamento de "repetição bloqueada" dos gestos técnicos falhos, visando corrigir imediatamente os engramas motores que foram desajustados pelo crescimento ósseo.

B

O foco deve ser o desenvolvimento da força hipertrófica máxima, aproveitando o aumento da testosterona circulante típico da puberdade para aumentar a massa muscular, o que compensará mecanicamente a instabilidade articular gerada pelo crescimento.

C

É imperativo aumentar o volume do treinamento de flexibilidade passiva estática para níveis submáximos (escala de dor 7-8), pois a tensão gerada pelo crescimento ósseo deve ser combatida agressivamente para evitar que o encurtamento se torne uma barreira mecânica permanente na vida adulta.

D

A ênfase deve recair sobre o reajuste do esquema corporal e a propriocepção, mantendo-se a flexibilidade através de alongamentos dinâmicos e ativos, evitando-se cargas intensas de tração passiva nas inserções tendinosas devido ao risco elevado de osteocondroses (como Osgood-Schlatter).

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Q3947361

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Dança |

Q3947361 Educação Física

De acordo com os fundamentos teóricos do treinamento para crianças e adolescentes em fase de iniciação (aproximadamente 7 a 10 anos) e na prevenção da especialização precoce, assinale a alternativa que descreve a metodologia de ensino tecnicamente CORRETA:

A

Nesta fase, deve-se abolir qualquer tipo de correção técnica ou regra, permitindo que a criança jogue livremente sem intervenção pedagógica ("rolar a bola"), pois qualquer instrução formal bloqueia a criatividade natural e impede o desenvolvimento da inteligência tática.

B

A competição formal deve ser introduzida imediatamente como elemento central da aula, pois a pressão psicológica do ambiente competitivo é o único fator capaz de estimular a secreção hormonal necessária para o crescimento muscular e ósseo nesta faixa etária.

C

O professor deve isolar os alunos mais talentosos em um grupo de "alto rendimento infantil", submetendo-os a cargas de treino de adultos (volume e intensidade), visto que o princípio da individualidade biológica justifica que crianças talentosas pulem as etapas de maturação.

D

A prioridade deve ser o desenvolvimento de um amplo repertório motor (correr, saltar, girar, equilibrar-se) aplicado a situações variadas, utilizando a técnica da modalidade apenas como uma das ferramentas para o desenvolvimento das habilidades motoras fundamentais e especializadas, e não como um fim em si mesma.

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Q3947360

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Dança |

Q3947360 Educação Física

Um grupo juvenil de Dança Contemporânea está a 15 dias de sua estreia em uma competição nacional de alto nível. O Técnico Desportivo observa que, embora a coreografia esteja tecnicamente limpa e memorizada, os bailarinos demonstram sinais claros de fadiga acumulada e estresse pré-competitivo: irritabilidade, pequenas falhas de coordenação fina (destempo) e queixas de dores musculares difusas. Considerando os princípios da Periodização do Treinamento (especificamente o microciclo de Polimento ou Tapering) e a psicologia do esporte aplicada à dança, a intervenção pedagógica mais eficaz para garantir o pico de performance no dia do evento é:

A

Intensificar o volume de treinos, dobrando a carga horária diária e exigindo repetições exaustivas de cada sequência ("limpeza fina"), partindo da premissa de que a exaustão leva à superação psicológica e à automação total do movimento sob pressão.

B

Manter a intensidade da execução (energia real de palco/potência) nas passagens da coreografia, mas reduzir progressivamente o volume total (tempo de ensaio e número de repetições), priorizando a recuperação física (supercompensação) e o reforço positivo da autoconfiança.

C

Suspender totalmente os ensaios práticos e substituir as aulas por sessões de vídeo e visualização mental (treino ideomotor) durante as duas semanas finais, para garantir que o sistema musculoesquelético esteja em repouso absoluto e livre de qualquer risco de lesão traumática.

D

Alterar imediatamente os trechos da coreografia onde ocorrem as falhas de coordenação, simplificando a movimentação para garantir a limpeza técnica, mesmo que isso exija que os alunos reaprendam partes da estrutura espacial nas vésperas da viagem.

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Q3947353

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Dança |

Q3947353 Educação Física

Um Técnico Desportivo em Dança está trabalhando o fundamento técnico do en dehors (rotação externa) com um grupo de adolescentes em fase de estirão de crescimento. Observa-se que alguns alunos, na tentativa de alcançar a "primeira posição" ideal (180 graus), estão realizando uma compensação biomecânica perigosa: forçam a abertura a partir da fixação dos pés no chão, gerando torque excessivo nos joelhos (valgo dinâmico e rotação tibial) e hiperlordose lombar. Considerando os fundamentos da saúde e a prevenção de lesões nessa fase do desenvolvimento, a abordagem CORRETA a ser adotada é:

A

Exigir a manutenção dos 180 graus apenas na barra, onde o apoio das mãos reduz a carga sobre as articulações, permitindo que o aluno force a rotação para ganhar flexibilidade ligamentar progressiva.

B

Respeitar o limite articular da rotação externa coxofemoral de cada aluno, instruindo que a abertura dos pés deve ser consequência da rotação iniciada no quadril, mesmo que isso resulte em uma angulação menor que 180 graus.

C

Solicitar o uso de bandas elásticas (therabands) unindo as coxas dos alunos durante os pliés, forçando mecanicamente a rotação externa para que a musculatura adutora ceda e permita a abertura completa.

D

Focar o treinamento exclusivamente no fortalecimento do quadríceps e dos glúteos máximos com caneleiras pesadas, pois a força muscular é o único fator que determina a amplitude do en dehors nessa faixa etária.

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Q3947110

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Basquete |

Q3947110 Educação Física

O basquete é caracterizado por esforços intermitentes de alta intensidade. De acordo com as demandas fisiológicas da modalidade, a alternativa que apresenta CORRETAMENTE sua predominância energética é:

A

O basquete exige apenas força máxima contínua, como no levantamento de peso.

B

O basquete combina esforços anaeróbios aláticos e láticos em ações explosivas, com recuperação sustentada pelo metabolismo aeróbio.

C

O basquete não requer coordenação motora complexa, apenas resistência física.

D

O basquete é predominantemente anaeróbio, sem relevância para capacidades aeróbias.

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Q3947103

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Basquete |

Q3947103 Educação Física

O planejamento do treinamento exige compreensão das demandas específicas de cada modalidade esportiva. Com base nos aspectos fisiológicos e estratégicos, a alternativa que apresenta uma característica CORRETA que diferencia esportes de resistência (endurance) dos esportes de potência é:

A

Nos esportes de resistência, o desempenho depende exclusivamente da força explosiva dos músculos.

B

Nos esportes de potência, a principal variável de sucesso é a manutenção prolongada da capacidade aeróbia.

C

Nos esportes de resistência, a eficiência do metabolismo aeróbio e a capacidade de recuperação são determinantes para o rendimento.

D

Nos esportes de potência, a estratégia tática coletiva é mais relevante que a capacidade neuromuscular individual.

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Q3947102

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Basquete |

Q3947102 Educação Física

No processo de planejamento e condução do treinamento, o conhecimento sobre as especificidades das modalidades esportivas é fundamental. Considerando os diferentes tipos de demandas fisiológicas e pedagógicas, assinale CORRETAMENTE a alternativa que apresenta uma característica que distingue os esportes coletivos dos esportes individuais:

A

Nos esportes coletivos, o desempenho depende exclusivamente da capacidade física individual dos atletas.

B

Nos esportes individuais, a tomada de decisão tática é irrelevante para o resultado competitivo.

C

Nos esportes individuais, não há necessidade de planejamento técnico, apenas de condicionamento físico.

D

Nos esportes coletivos, a interação entre jogadores e a dinâmica estratégica do grupo são determinantes para o rendimento.

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Q3947100

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Basquete |

Q3947100 Educação Física

Pesquisas recentes apontam que a prática regular de atividade física é um dos principais fatores de proteção contra doenças crônicas não transmissíveis. De acordo com as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para adultos, é CORRETO afirmar que:

A

Apenas atividades vigorosas, acima de 300 minutos semanais, garantem benefícios à saúde.

B

Adultos devem realizar entre 150 e 300 minutos semanais de atividade física moderada, ou 75 a 150 minutos de vigorosa.

C

O sedentarismo não é considerado fator de risco relevante para doenças cardiovasculares.

D

Exercícios de força não são recomendados para a população em geral.

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Q3947096

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Atividade Física Preventiva |

Q3947096 Educação Física

Considere um Técnico Desportivo que atua em uma unidade básica de saúde e precisa orientar um grupo de adultos com hipertensão, obesidade e sedentarismo. Nesse contexto, analise as sentenças a seguir:

I- Mesmo incrementos iniciais abaixo das metas semanais recomendadas geram benefícios e funcionam como etapa de transição para reduzir o sedentarismo.
II- A recomendação geral para adultos envolve acumular semanalmente atividade física aeróbia moderada e/ou vigorosa, de modo que a combinação dessas intensidades permita atingir o nível recomendado.
III- Para indivíduos com hipertensão, a prática de atividade aeróbia é contraindicada, devendo-se restringir o programa a alongamentos para evitar risco cardiovascular.
IV- Em programas preventivos, a estratégia mais eficaz é iniciar diretamente com volumes e intensidades elevadas, pois treinos leves não produzem efeitos mensuráveis de saúde.

Analisadas as sentenças, estão CORRETAS apenas:

A

I e II.

B

I e III.

C

I e IV.

D

II e III.

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Q3947093

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Atividade Física Preventiva |

Q3947093 Educação Física

Um Técnico em um curso de formação continuada apresentou duas propostas de aula preventiva:

I- Repetição de exercícios com comando e correção constante.
II- Tarefas com metas, exploração controlada, feedback orientado e reflexão sobre sensações corporais.

Considerando fundamentos didático-pedagógicos e autonomia, assinale a alternativa CORRETA:

A

A proposta I é sempre superior, pois elimina potenciais erros e acelera a aprendizagem para qualquer público.

B

A proposta II favorece aprendizagem significativa e autorregulação, desde que objetivos, progressões e critérios de segurança estejam claros.

C

A proposta II é inadequada em prevenção, pois prevenção exige treino militarizado e controle absoluto para garantir a evolução do praticante.

D

Em programas preventivos, reflexão e linguagem corporal são irrelevantes, uma vez que o objetivo é gastar calorias e condicionar o corpo.

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Q3947092

Ano: 2026 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Franco da Rocha - SP Prova: CONSULPAM - 2026 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Técnico Desportivo - Atividade Física Preventiva |

Q3947092 Educação Física

A prescrição de atividade física preventiva para adultos com baixa aptidão física é um importante tópico para o técnico desportivo. Em relação ao tema, analise as sentenças a seguir:

I- A frequência, intensidade, tempo e tipo das atividades físicas preventivas devem ser individualizadas, considerando a condição inicial, as preferências, as barreiras, a segurança e a progressão do praticante.
PORQUE
II- As recomendações de saúde pública sugerem que o emprego de diferentes arranjos e a progressão gradativa sejam relevantes para reduzir riscos e favorecer adesão, especialmente em indivíduos previamente sedentários.

Analisadas as sentenças, assinale CORRETAMENTE:

A

As duas sentenças são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.

B

As duas sentenças são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.

C

A primeira sentença é verdadeira, e a segunda, falsa.

D

A primeira sentença é falsa, e a segunda, verdadeira.

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Questões de Concurso Comentadas sobre educação física

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