O que precisava saber: No basquete, as ações são curtas, repetidas e intensas, como sprints, saltos, mudanças de direção e contatos, o que caracteriza demanda predominantemente anaeróbia nas fases de execução. Nessas ações explosivas, predominam os sistemas anaeróbio alático (ATP-CP) e anaeróbio lático, enquanto o metabolismo aeróbio tem papel importante na recuperação entre os esforços, especialmente na ressíntese de fosfocreatina, remoção de metabólitos e manutenção do desempenho ao longo do jogo.

Critério decisivo: O ponto decisivo era identificar que o basquete não funciona por um único sistema energético. As ações de jogo são predominantemente anaeróbias, com participação alática e lática, mas a recuperação entre essas ações depende significativamente do metabolismo aeróbio.

• Em esportes intermitentes, se as ações são curtas e explosivas, procure a predominância dos sistemas anaeróbio alático e lático na execução.
• Verifique se a questão diferencia produção de energia durante a ação e recuperação entre ações, porque o metabolismo aeróbio costuma aparecer nesse segundo papel.
• Desconfie de alternativas que reduzam a modalidade a uma única capacidade física ou a um único sistema energético, quando a base fisiológica indicar esforço intermitente.