Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.541 questões
Ano: 2026
Banca:
CEV-URCA
Órgão:
Prefeitura de Assaré - CE
Prova:
CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |
Q4012091
Educação Física
A prescrição de exercícios físicos
para indivíduos com doenças cardiovasculares integra
a prevenção secundária e a reabilitação cardiovascular, exigindo análise criteriosa do risco clínico, da саpacidade funcional, das respostas hemodinâmicas ao
esforço e da fase da doença. Diretrizes internacionais
destacam que a segurança e a eficácia da intervenção
dependem da adequada avaliação pré-participação e
do monitoramento contínuo das variáveis fisiológicas.
Com base nos princípios cientificamente fundamentados de prescrição do exercício para indivíduos com
doenças cardiovasculares, assinale a alternativa mais
consistente com esses fundamentos.
Ano: 2026
Banca:
CEV-URCA
Órgão:
Prefeitura de Assaré - CE
Prova:
CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |
Q4012090
Educação Física
A prescrição de exercícios físicos
para grupos especiais demanda conhecimento aprofundado das respostas fisiológicas ao esforço, das condições
clínicas envolvidas e dos princípios de segurança,
individualização e progressão. Evidências científicas
demonstram que, quando adequadamente planejada,
a atividade física constitui estratégia fundamental na
promoção da saúde e no manejo de doenças crônicas
não transmissíveis (Brasil, 2021; ACSM, 2021). Сonsiderando a atuação do profissional de Educação Física
junto a grupos especiais, assinale a alternativa correta:
Ano: 2026
Banca:
CEV-URCA
Órgão:
Prefeitura de Assaré - CE
Prova:
CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |
Q4012084
Educação Física
Em relação aos objetivos do treinamento de força para diferentes populações, analise
as afirmativas:
I. A musculação é indicada apenas para atletas de alto rendimento.
II. Pode ser utilizada como estratégia de promoção da saúde.
III. Contribui para a melhora da densidade mineral óssea.
IV. É contraindicada para idosos.
Está correto o que se afirma em:
I. A musculação é indicada apenas para atletas de alto rendimento.
II. Pode ser utilizada como estratégia de promoção da saúde.
III. Contribui para a melhora da densidade mineral óssea.
IV. É contraindicada para idosos.
Está correto o que se afirma em:
Ano: 2026
Banca:
CEV-URCA
Órgão:
Prefeitura de Assaré - CE
Prova:
CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |
Q4012083
Educação Física
O princípio da sobrecarga progressiva constitui um dos fundamentos do treinamento resistido, sendo determinante para a indução de
adaptações neuromusculares e estruturais decorrentes
da prática sistematizada da musculação. Esse princípio
pressupõe a aplicação planejada de estímulos que superem gradualmente a capacidade adaptativa do organismo, respeitando-a individualidade biológica e os objetivos do treinamento (Bompa; Buzichelli, 2023). Com
base nos princípios científicos do treinamento resistido,
assinale a alternativa que define o princípio da sobrecarga progressiva.
Ano: 2026
Banca:
CEV-URCA
Órgão:
Prefeitura de Assaré - CE
Prova:
CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |
Q4012081
Educação Física
O consumo máximo de oxigênio
(VO2máx) representa uma variável central na fisiologia
do exercício, sendo amplamente utilizado na avaliação
da aptidão cardiorrespiratória e na orientação da
prescrição do treinamento aeróbio. Esse indicador expressa a integração funcional entre os sistemas respiratório, cardiovascular e muscular, refletindo a саpacidade do organismo de captar, transportar e utilizar oxigênio durante esforços progressivos de elevada
intensidade (Powers; Howley, 2020). Considerando
o conceito e a aplicação do VO2máx na fisiologia do
exercício, assinale a alternativa correta:
Ano: 2026
Banca:
CEV-URCA
Órgão:
Prefeitura de Assaré - CE
Prova:
CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |
Q4012080
Educação Física
As respostas do sistema cardiovascular ao exercício físico envolvem ajustes imediatos e
adaptações crônicas que permitem ao organismo atender às demandas metabólicas impostas pelo esforço. о
entendimento desses mecanismos é fundamental para
a prescrição segura do exercício, o controle da intensidade e a prevenção de riscos associados à prática
inadequada de atividade física (Powers; Howley, 202);
MCardle; Katch; Katch, 2024). Em fisiologia humana,
o sistema cardiovascular responde ao exercício físico
por meio de adaptações agudas e crônicas. Assinale a
alternativa correta:
Ano: 2026
Banca:
CEV-URCA
Órgão:
Prefeitura de Assaré - CE
Prova:
CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |
Q4012079
Educação Física
Durante exercícios realizados em
intensidade elevada e duração aproximada de até 60 segundos, a taxa de ressíntese de ATP depende prioritariamente de mecanismos metabólicos capazes de fornecer
energia em alta velocidade, mesmo com produção concomitante de metabólitos associados à fadiga (McArdle; Katch; Katch, 2024; Brooks; Fahey; Baldwin,
2022). Considerando a integração dos sistemas bioenergéticos, assinale a alternativa que corresponde à via
metabólica com maior contribuição relativa nesse tipo
de esforço:
Ano: 2026
Banca:
CEV-URCA
Órgão:
Prefeitura de Assaré - CE
Prova:
CEV-URCA - 2026 - Prefeitura de Assaré - CE - Educador Físico |
Q4012078
Educação Física
O profissional de Educação Física
em sua área de atuação, como já mencionado, necessita
de conhecimento da biologia do exercício para compreensão das adaptações celulares e sistêmicas decorrentes
da prática regular de atividade física, as quais subsidiam a prescrição adequada e a progressão das cargas
de treino (Powers; Howley, 2020). Partindo desse ponto
de vista, assinale a alternativa correta:
Ano: 2026
Banca:
FURB
Órgão:
FURB - SC
Prova:
FURB - 2026 - FURB - SC - Profissional de Educação Física |
Q4005541
Educação Física
No CER, o profissional de Educação Física integra a
equipe interdisciplinar responsável pelo Plano
Terapêutico Singular de uma usuária de 22 anos com
paralisia cerebral do tipo espástica, com
comprometimento predominante de membros inferiores e
hipertonia acentuada dos músculos flexores. A
fisioterapeuta da equipe solicita que o programa de
exercícios priorize o equilíbrio entre grupos musculares
antagonistas e o ganho de amplitude articular.
Considerando as características neuromotoras da PC
espástica e os princípios da prescrição adaptada,
assinale a alternativa que apresenta a conduta mais
adequada:
Ano: 2026
Banca:
FURB
Órgão:
FURB - SC
Prova:
FURB - 2026 - FURB - SC - Profissional de Educação Física |
Q4005540
Educação Física
No CER, o profissional de Educação Física é solicitado
pela equipe interdisciplinar a estruturar o componente
aeróbio do Plano Terapêutico Singular de um jovem de
19 anos com paralisia cerebral do tipo atetose. Durante a
avaliação inicial, registram-se flutuação acentuada de
tônus muscular e movimentos involuntários frequentes
mesmo em repouso relativo. Ao monitorar a resposta
cardiovascular nas primeiras sessões, o profissional
observa que o usuário atinge frequências cardíacas
elevadas em cargas que seriam consideradas leves para
a população geral. Considerando as implicações
fisiológicas da atetose para a prescrição aeróbia, assinale a alternativa correta:
Ano: 2026
Banca:
FURB
Órgão:
FURB - SC
Prova:
FURB - 2026 - FURB - SC - Profissional de Educação Física |
Q4005539
Educação Física
O CER amplia seu programa de atividade física
adaptada para atender usuários com deficiências
sensoriais. Em reunião de planejamento, o profissional
de Educação Física apresenta diretrizes para a
prescrição nessas populações. Analise as afirmativas a
seguir:
I. Para usuários com deficiência visual congênita, o atraso no desenvolvimento motor está relacionado primariamente à restrição de experiências motoras e não à ausência da visão em si, o que amplia a responsabilidade do profissional em diversificar o repertório de movimentos oferecidos.
II. Na presença de lesão timpânica, a prática de natação requer o uso de tampões de ouvido; em atividades de contato, deve-se atentar para o uso de aparelhos auditivos, que podem ser danificados ou representar risco ao usuário.
III. Para pessoas com deficiência auditiva, atividades de resistência geral devem ser evitadas em qualquer intensidade, pois a perda auditiva compromete a regulação cardiovascular autônoma, aumentando o risco de eventos adversos durante esforços físicos moderados a intensos.
É correto o que se afirma em:
I. Para usuários com deficiência visual congênita, o atraso no desenvolvimento motor está relacionado primariamente à restrição de experiências motoras e não à ausência da visão em si, o que amplia a responsabilidade do profissional em diversificar o repertório de movimentos oferecidos.
II. Na presença de lesão timpânica, a prática de natação requer o uso de tampões de ouvido; em atividades de contato, deve-se atentar para o uso de aparelhos auditivos, que podem ser danificados ou representar risco ao usuário.
III. Para pessoas com deficiência auditiva, atividades de resistência geral devem ser evitadas em qualquer intensidade, pois a perda auditiva compromete a regulação cardiovascular autônoma, aumentando o risco de eventos adversos durante esforços físicos moderados a intensos.
É correto o que se afirma em:
Ano: 2026
Banca:
FURB
Órgão:
FURB - SC
Prova:
FURB - 2026 - FURB - SC - Profissional de Educação Física |
Q4005538
Educação Física
Um profissional de Educação Física recém-contratado no
CER recebe um usuário com lesão medular completa em
T4, encaminhado pela equipe médica para iniciar
programa de atividade física adaptada. Durante a
anamnese, o usuário relata que, em serviço anterior,
apresentava episódios recorrentes de sudorese restrita à
face e pescoço, cefaleia pulsátil intensa e sensação de
mal-estar durante as sessões. Ao revisar o prontuário, o
profissional identifica que nenhuma conduta preventiva
havia sido adotada antes das práticas. Analise as
afirmativas a seguir:
I. Os sintomas relatados são compatíveis com disreflexia autonômica, condição que exige, entre outras medidas preventivas, o esvaziamento de bexiga e intestinos antes da atividade física, além do monitoramento de frequência cardíaca e pressão arterial.
II. A disfunção de termorregulação presente em lesados medulares acima de T6 pode provocar hipertermia em ambientes quentes, por vasodilatação ou sudorese insuficiente, e hipotermia em ambientes frios, por deficiência de resposta vasoconstritora, sendo imprescindível o controle das condições ambientais da prática.
III. A hipotensão em lesados medulares deve ser manejada com adaptação gradual aos exercícios ou, quando necessário, com o posicionamento reclinado do usuário como medida de precaução.
É correto o que em:
I. Os sintomas relatados são compatíveis com disreflexia autonômica, condição que exige, entre outras medidas preventivas, o esvaziamento de bexiga e intestinos antes da atividade física, além do monitoramento de frequência cardíaca e pressão arterial.
II. A disfunção de termorregulação presente em lesados medulares acima de T6 pode provocar hipertermia em ambientes quentes, por vasodilatação ou sudorese insuficiente, e hipotermia em ambientes frios, por deficiência de resposta vasoconstritora, sendo imprescindível o controle das condições ambientais da prática.
III. A hipotensão em lesados medulares deve ser manejada com adaptação gradual aos exercícios ou, quando necessário, com o posicionamento reclinado do usuário como medida de precaução.
É correto o que em:
Ano: 2026
Banca:
FGV
Órgão:
Prefeitura de São José dos Campos - SP
Prova:
FGV - 2026 - Prefeitura de São José dos Campos - SP - Professor II - Educação Física |
Q4000170
Educação Física
Durante suas aulas, uma professora de Educação Física utiliza a
frequência cardíaca como parâmetro para monitorar o esforço
físico dos seus alunos. Sabe-se que diversos fatores podem
influenciar a resposta da frequência cardíaca ao exercício.
Avalie se esses fatores incluem:
I. o estado de hidratação do aluno;
II. o nível de condição física do aluno;
III. a temperatura ambiente onde a aula é realizada.
Está correto o que se afirma em
I. o estado de hidratação do aluno;
II. o nível de condição física do aluno;
III. a temperatura ambiente onde a aula é realizada.
Está correto o que se afirma em
Ano: 2026
Banca:
FGV
Órgão:
Prefeitura de São José dos Campos - SP
Prova:
FGV - 2026 - Prefeitura de São José dos Campos - SP - Professor II - Educação Física |
Q4000169
Educação Física
A prática regular de exercícios aeróbicos é amplamente
recomendada para crianças e adolescentes em idade escolar.
Um dos principais benefícios desse tipo de exercício nessa faixa etária é
Um dos principais benefícios desse tipo de exercício nessa faixa etária é
Ano: 2026
Banca:
FUNATEC
Órgão:
Prefeitura de Matias Olímpio - PI
Prova:
FUNATEC - 2026 - Prefeitura de Matias Olímpio - PI - Professor(a) de Educação Física - Anos Finais EJA |
Q3994665
Educação Física
Um aluno realiza um exercício contra a gravidade,
encurtando o músculo durante o movimento.
Esse tipo de contração é:
Esse tipo de contração é:
Ano: 2026
Banca:
Aroeira
Órgão:
Prefeitura de Catalão - GO
Prova:
Aroeira - 2026 - Prefeitura de Catalão - GO - Educador Físico |
Q3994329
Educação Física
Considerando os possíveis efeitos no organismo humano advindos de um programa de treinamento de força,
leia atentamente as afirmativas abaixo, analise se são verdadeiras ou falsas, e posteriormente marque a alternativa
correta.
I – Um treinamento de força, bem orientado e dirigido, pode ser indicado para adolescentes, especialmente aqueles que querem hipertrofia muscular, pois essa é uma das principais respostas fisiológicas do treinamento de força.
II – As gestantes podem se beneficiar de um treinamento de força bem orientado, pois entre seus principais efeitos podemos listar: o aumento ou manutenção da densidade mineral óssea, fortalecimento de tendões, ligamentos e cartilagens, além da melhoria na estabilidade articular; efeitos que podem colaborar bastante para um período gestacional mais tranquilo e até para o momento do parto.
III – O treinamento de força é altamente recomendado para pessoas com sobrepeso ou obesidade, pois ajuda a aumentar o metabolismo basal, melhora o controle glicêmico, aumenta a utilização de gorduras quando o organismo está em repouso e, portanto, auxilia no controle do peso corporal.
IV – Atualmente, o treinamento de força é muito importante para a população idosa visto que: aumenta a força máxima e a potência muscular, aprimora o controle motor, reduz os efeitos da sarcopenia, adaptações estas que colaboram muito para a redução das quedas e as consequentes fraturas advindas delas.
Marque a alternativa correta:
I – Um treinamento de força, bem orientado e dirigido, pode ser indicado para adolescentes, especialmente aqueles que querem hipertrofia muscular, pois essa é uma das principais respostas fisiológicas do treinamento de força.
II – As gestantes podem se beneficiar de um treinamento de força bem orientado, pois entre seus principais efeitos podemos listar: o aumento ou manutenção da densidade mineral óssea, fortalecimento de tendões, ligamentos e cartilagens, além da melhoria na estabilidade articular; efeitos que podem colaborar bastante para um período gestacional mais tranquilo e até para o momento do parto.
III – O treinamento de força é altamente recomendado para pessoas com sobrepeso ou obesidade, pois ajuda a aumentar o metabolismo basal, melhora o controle glicêmico, aumenta a utilização de gorduras quando o organismo está em repouso e, portanto, auxilia no controle do peso corporal.
IV – Atualmente, o treinamento de força é muito importante para a população idosa visto que: aumenta a força máxima e a potência muscular, aprimora o controle motor, reduz os efeitos da sarcopenia, adaptações estas que colaboram muito para a redução das quedas e as consequentes fraturas advindas delas.
Marque a alternativa correta:
Ano: 2026
Banca:
Aroeira
Órgão:
Prefeitura de Catalão - GO
Prova:
Aroeira - 2026 - Prefeitura de Catalão - GO - Educador Físico |
Q3994328
Educação Física
Leia as afirmativas a seguir e marque a alternativa
que melhor represente os principais efeitos de um programa de treinamento de resistência aeróbia sobre o organismo humano.
Ano: 2026
Banca:
Aroeira
Órgão:
Prefeitura de Catalão - GO
Prova:
Aroeira - 2026 - Prefeitura de Catalão - GO - Educador Físico |
Q3994327
Educação Física
Leia atentamente o nome dos princípios apresentados a seguir e, posteriormente, faça a correlação destes
com seus respectivos conceitos; em seguida escolha a alternativa correta:
I – Princípio da individualidade.
II – Princípio da reversibilidade.
III – Princípio da sobrecarga.
IV – Princípio da continuidade.
CONCEITOS:
a) O organismo precisa receber estímulos diferentes dos habituais para evoluir, estes estímulos quando bem aplicados, irão induzir o organismo a se adaptar positivamente.
b) Para conseguir manter ou ampliar os efeitos do treinamento é necessário uma prática regular, onde não hajam interrupções significativas.
c) As respostas adaptativas do organismo estão diretamente ligadas às caraterísticas dos estímulos aplicados. É imperativo treinar aquilo que se deseja melhorar (força, resistência, flexibilidade etc.)
d) As adaptações adquiridas com os treinamentos podem se reduzir ou até se perder à medida que os estímulos sejam reduzidos ou interrompidos.
e) Cada indivíduo responde de forma diferente aos estímulos do treinamento, devido a fatores genéticos, etários, de gênero, experiências anteriores etc. Portanto, o treino deve ser direcionado às necessidades de cada sujeito.
Marque a alternativa que representa a correta relação entre as colunas (nomes dos princípios e respectivos conceitos):
I – Princípio da individualidade.
II – Princípio da reversibilidade.
III – Princípio da sobrecarga.
IV – Princípio da continuidade.
CONCEITOS:
a) O organismo precisa receber estímulos diferentes dos habituais para evoluir, estes estímulos quando bem aplicados, irão induzir o organismo a se adaptar positivamente.
b) Para conseguir manter ou ampliar os efeitos do treinamento é necessário uma prática regular, onde não hajam interrupções significativas.
c) As respostas adaptativas do organismo estão diretamente ligadas às caraterísticas dos estímulos aplicados. É imperativo treinar aquilo que se deseja melhorar (força, resistência, flexibilidade etc.)
d) As adaptações adquiridas com os treinamentos podem se reduzir ou até se perder à medida que os estímulos sejam reduzidos ou interrompidos.
e) Cada indivíduo responde de forma diferente aos estímulos do treinamento, devido a fatores genéticos, etários, de gênero, experiências anteriores etc. Portanto, o treino deve ser direcionado às necessidades de cada sujeito.
Marque a alternativa que representa a correta relação entre as colunas (nomes dos princípios e respectivos conceitos):
Ano: 2026
Banca:
Aroeira
Órgão:
Prefeitura de Catalão - GO
Prova:
Aroeira - 2026 - Prefeitura de Catalão - GO - Educador Físico |
Q3994326
Educação Física
Considerando, dentro do treinamento desportivo,
os contextos relacionados ao princípio da adaptação,
também chamado de bioajustamento, leia atentamente as
afirmativas abaixo, analise quais são verdadeiras ou falsas,
e posteriormente marque a alternativa correta.
I – O princípio da adaptação refere-se à capacidade do organismo humano de ajustar suas funções estruturais, fisiológicas e neuromotoras em resposta aos estímulos que lhe são impostos.
II – Sempre que o corpo é submetido a uma carga de treino adequada, ocorre um processo de resposta do organismo buscando uma melhora; é necessário considerar o tempo adequado de recuperação após cada treino para que o organismo possa se desenvolver sem entrar em overtraining.
III – As cargas de treinamento podem ser aplicadas a pequenos e grandes grupos de pessoas, sendo que os efeitos adaptativos serão os mesmos para todos os sujeitos participantes.
IV – As cargas precisam ser planejadas e reavaliadas a curto, médio e longo prazo sob pena de não conseguirem causar mais adaptações positivas; podendo levar ao destreinamento quando forem insuficientes ou até causar adaptações negativas como: lesões, cansaço e perda de performance quando forem excessivas.
Marque a alternativa correta:
I – O princípio da adaptação refere-se à capacidade do organismo humano de ajustar suas funções estruturais, fisiológicas e neuromotoras em resposta aos estímulos que lhe são impostos.
II – Sempre que o corpo é submetido a uma carga de treino adequada, ocorre um processo de resposta do organismo buscando uma melhora; é necessário considerar o tempo adequado de recuperação após cada treino para que o organismo possa se desenvolver sem entrar em overtraining.
III – As cargas de treinamento podem ser aplicadas a pequenos e grandes grupos de pessoas, sendo que os efeitos adaptativos serão os mesmos para todos os sujeitos participantes.
IV – As cargas precisam ser planejadas e reavaliadas a curto, médio e longo prazo sob pena de não conseguirem causar mais adaptações positivas; podendo levar ao destreinamento quando forem insuficientes ou até causar adaptações negativas como: lesões, cansaço e perda de performance quando forem excessivas.
Marque a alternativa correta:
Ano: 2026
Banca:
Aroeira
Órgão:
Prefeitura de Catalão - GO
Prova:
Aroeira - 2026 - Prefeitura de Catalão - GO - Educador Físico |
Q3994324
Educação Física
Leia atentamente as afirmativas e analise quais são
verdadeiras e quais são falsas e, posteriormente, marque a
alternativa correta.
I - A capacidade cardiorrespiratória está diretamente ligada a eficiência de funcionamento dos sistemas cardíaco, pulmonar e vascular e, portanto, à capacidade do organismo de fornecer oxigênio para todo o corpo. O desenvolvimento de uma melhor capacidade cardiorrespiratória pode levar a um melhor funcionamento de todo nosso corpo, seja em atividades esportivas seja no dia a dia.
II - O sistema muscular é o responsável pela produção de força no corpo humano, o que nos permite locomover e manter a postura. A boa manutenção da força e da massa muscular está diretamente ligada a uma melhor qualidade de vida; especialmente para os idosos, pois e é importante na preservação da eficiência de movimento o que permite maior autonomia nas atividades de vida diária.
III - Os músculos são tecidos metabolicamente pouco ativos e não auxiliam o controle glicêmico de forma significativa. Porém é um sistema que requer especial atenção, pois contribui de forma relevante no controle dos efeitos causados pela sarcopenia.
IV - O sistema ósseo, em trabalho conjunto com o sistema muscular, é responsável pela nossa locomoção e pela nossa postura. Com o processo de envelhecimento (o que pode ser agravado pelo sedentarismo) o tecido ósseo perde densidade ficando mais frágil e susceptível a fraturas. O exercício físico regular pode ser um fator determinante para o controle e a redução deste quadro.
Marque a alternativa correta:
I - A capacidade cardiorrespiratória está diretamente ligada a eficiência de funcionamento dos sistemas cardíaco, pulmonar e vascular e, portanto, à capacidade do organismo de fornecer oxigênio para todo o corpo. O desenvolvimento de uma melhor capacidade cardiorrespiratória pode levar a um melhor funcionamento de todo nosso corpo, seja em atividades esportivas seja no dia a dia.
II - O sistema muscular é o responsável pela produção de força no corpo humano, o que nos permite locomover e manter a postura. A boa manutenção da força e da massa muscular está diretamente ligada a uma melhor qualidade de vida; especialmente para os idosos, pois e é importante na preservação da eficiência de movimento o que permite maior autonomia nas atividades de vida diária.
III - Os músculos são tecidos metabolicamente pouco ativos e não auxiliam o controle glicêmico de forma significativa. Porém é um sistema que requer especial atenção, pois contribui de forma relevante no controle dos efeitos causados pela sarcopenia.
IV - O sistema ósseo, em trabalho conjunto com o sistema muscular, é responsável pela nossa locomoção e pela nossa postura. Com o processo de envelhecimento (o que pode ser agravado pelo sedentarismo) o tecido ósseo perde densidade ficando mais frágil e susceptível a fraturas. O exercício físico regular pode ser um fator determinante para o controle e a redução deste quadro.
Marque a alternativa correta:
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