Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 10

Q3966095

Ano: 2026 Banca: Prefeitura de Bombinhas - SC Órgão: Prefeitura de Bombinhas - SC Prova: Prefeitura de Bombinhas - SC - 2026 - Prefeitura de Bombinhas - SC - Educador Físico |

Q3966095 Educação Física

A prática regular de atividade física é recomendada como parte do manejo de indivíduos com hipertensão arterial. Nesse contexto, assinale a alternativa correta:

A

Contribui para adaptações cardiovasculares e hemodinâmicas que auxiliam no controle da pressão arterial.

B

Pode substituir integralmente o tratamento medicamentoso, desde que realizada com frequência adequada.

C

Deve ser evitada, pois o esforço físico tende a elevar permanentemente os níveis pressóricos.

D

Produz efeitos apenas durante a sessão de exercício, sem impacto no controle pressórico em longo prazo.

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Q3966091

Ano: 2026 Banca: Prefeitura de Bombinhas - SC Órgão: Prefeitura de Bombinhas - SC Prova: Prefeitura de Bombinhas - SC - 2026 - Prefeitura de Bombinhas - SC - Educador Físico |

Q3966091 Educação Física

A inserção da atividade física como estratégia terapêutica vem sendo amplamente utilizada no contexto da saúde pública. Considerando seus efeitos sobre o organismo, assinale a alternativa correta:

A

Limita-se à melhora do condicionamento físico, sem impacto sobre parâmetros clínicos.

B

Contribui para o controle de doenças crônicas não transmissíveis, atuando em parâmetros metabólicos, cardiovasculares e funcionais.

C

Pode substituir integralmente intervenções farmacológicas, independentemente do quadro clínico.

D

Apresenta efeitos restritos ao aspecto físico, não interferindo em fatores psicossociais.

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Q3963648

Ano: 2026 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Erebango - RS Prova: OBJETIVA - 2026 - Prefeitura de Erebango - RS - Professor - Educação Física |

Q3963648 Educação Física

Considerando-se a relação entre a potência aeróbica máxima e o débito cardíaco, assinalar a alternativa CORRETA.

A

Atletas de nível mais baixo e indivíduos não treinados exibem um aumento linear em volume sistólico e frequência cardíaca de exercício de até aproximadamente 40% do VO₂ máximo.

B

O platô em débito cardíaco é uma função inversa de um tempo de enchimento diastólico ventricular esquerdo diminuído, o que pode ser visto com o aumento da intensidade do exercício.

C

A diferença entre atletas de elite e pessoas não treinadas está na capacidade de atingir frequências cardíacas mínimas.

D

O tipo de fibra muscular não está relacionado ao VO₂ máximo de atletas de elite.

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Q3963420

Ano: 2026 Banca: IDECAN Órgão: Prefeitura de Feira de Santana - BA Prova: IDECAN - 2026 - Prefeitura de Feira de Santana - BA - Professor de Educação Física |

Q3963420 Educação Física

Em termos bioquímicos e fisiológicos, a fadiga do mecanismo contrátil se dá pela depleção das reservas energéticas de trifosfato de adenosina e fosfocreatina, além das reservas de:

A

glicose.

B

lactato.

C

difosfato.

D

ácido lático.

E

glicogênio muscular.

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Q3963418

Ano: 2026 Banca: IDECAN Órgão: Prefeitura de Feira de Santana - BA Prova: IDECAN - 2026 - Prefeitura de Feira de Santana - BA - Professor de Educação Física |

Q3963418 Educação Física

A principal função da mioglobina é o transporte de oxigênio da membrana celular para as mitocôndrias. Demonstrou-se que o conteúdo de mioglobina do músculo esquelético aumenta substancialmente após o treinamento aeróbio, possivelmente em até:

A

80%.

B

5%.

C

20%.

D

40%.

E

60%.

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Q3962157

Ano: 2026 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Caxambu do Sul - SC Prova: FEPESE - 2026 - Prefeitura de Caxambu do Sul - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 1 |

Q3962157 Educação Física

“O músculo esquelético não contém apenas um grupo homogêneo de fibras com propriedades metabólicas e contráteis” (MCARDLE, KATCK & KATCH, 2019).

Analise as afirmativas abaixo sobre as características das fibras de contração rápida (tipo II).

1. Apresentam baixa atividade de miosina ATPase.

2. Possuem alta capacidade para a transmissão eletrolítica dos potenciais de ação.

3. Exibem mitocôndrias grandes e numerosas.

4. Apresentam alta taxa de renovação (turnover) das pontes cruzadas.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

A

São corretas apenas as afirmativas 1 e 3.

B

São corretas apenas as afirmativas 1 e 4.

C

São corretas apenas as afirmativas 2 e 3.

D

São corretas apenas as afirmativas 2 e 4.

E

São corretas apenas as afirmativas 3 e 4.

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Q3962156

Ano: 2026 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Caxambu do Sul - SC Prova: FEPESE - 2026 - Prefeitura de Caxambu do Sul - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 1 |

Q3962156 Educação Física

“O O₂ e o CO₂ são transportados em forma de gases dissolvidos no sangue” (POWERS & HONLEY, 2017).

Como é chamada a proteína ligadora de oxigênio encontrada nas fibras do músculo esquelético e no miocárdio?

A

Mioglobina

B

Hemoglobina

C

Actina

D

Miosina

E

Oxiemoglobina

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Q3962155

Ano: 2026 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Caxambu do Sul - SC Prova: FEPESE - 2026 - Prefeitura de Caxambu do Sul - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 1 |

Q3962155 Educação Física

“O sistema cardiorrespiratório integra os sistemas cardiovascular e respiratório” (MCARDLE, KATCK & KATCH, 2019).

O suprimento corporal de oxigênio no ar ambiente depende de dois fatores. Indique-os:

A

Solubilidade e combinação.

B

Concentração e pressão.

C

Portabilidade e transferência.

D

Saturação e transformação.

E

Liberação e Umidade.

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Q3962154

Ano: 2026 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Caxambu do Sul - SC Prova: FEPESE - 2026 - Prefeitura de Caxambu do Sul - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 1 |

Q3962154 Educação Física

“O corpo usa os nutrientes de carboidrato, gorduras e proteínas consumidos diariamente para fornecer a energia necessária à manutenção das atividades celulares” (POWERS & HONLEY, 2017).

Qual é a fonte de energia imediata para a contração muscular?

A

Difosfato de adenosina

B

Fosfocreatina

C

Trifosfato de adenosina

D

Cadeias de transmissão

E

Fosfocreatinina

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Q3962152

Ano: 2026 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Caxambu do Sul - SC Prova: FEPESE - 2026 - Prefeitura de Caxambu do Sul - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 1 |

Q3962152 Educação Física

“Seguir os princípios científicos é uma condição essencial para que a prática do exercício físico seja saudável e proveitosa” (MOURA, 2025).

Assinale a alternativa que indica corretamente o princípio do treinamento físico que estabelece que, para adquirir uma boa aptidão física, o organismo precisa ser submetido a esforços cada vez maiores, de tal maneira em que possa provocar no organismo reações de adaptação que acarretem a melhoria da aptidão.

A

Individualidade biológica

B

Relação volume x intensidade

C

Continuidade

D

Reversibilidade

E

Sobrecarga

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Q3961114

Ano: 2026 Banca: Aroeira Órgão: Prefeitura de Bela Vista de Goiás - GO Prova: Aroeira - 2026 - Prefeitura de Bela Vista de Goiás - GO - Professor de Educação Física |

Q3961114 Educação Física

Leia as afirmações a seguir e posteriormente marque a alternativa correta.

I. A adaptação biológica (ou bioajustamento) é capacidade que o organismo tem de responder, positivamente ou negativamente a estímulos internos e externos, sempre visando manter o equilíbrio biológico (homeostase). Se os estímulos, sejam eles físicos ou psicológicos, forem adequados ao indivíduo eles podem gerar adaptações positivas, tais como a melhoria da resistência, da força etc., se eles forem insuficientes ou nulos (sedentarismo) podem gerar um decréscimo de eficiência no funcionamento do organismo, e se eles forem excessivos podem gerar um estado crônico de esgotamento fisiológico e psicológico que pode se manifestar em: queda de desempenho, fadiga persistente, distúrbios do sono, irritabilidade, dores musculares e até a ansiedade e a depressão.
Com base neste conceito podemos inferir que:
II. Considerando que, na atualidade, muitas crianças e adolescentes têm um estilo de vida que associa altos níveis de sedentarismo com um excesso de exposição a estímulos mentais e psicológicos (redes sociais, videogames, computadores, televisão etc.) podemos entender que este conjunto de estímulos pode explicar as respostas adaptativas negativas percebidas nos mesmos, tais como: falta de resistência física, baixo nível de força muscular, constante cansaço e irritabilidade além de quadros de ansiedade e depressão.

Marque a alternativa correta:

A

a primeira informação (I) é verdadeira, mas não apresenta nenhuma relação com a segunda (II) que é falsa.

B

a primeira informação (I) é verdadeira, e explica em grande parte a segunda (II) que também é verdadeira.

C

A primeira informação (I) é falsa, e não está relacionada á segunda (II) que é verdadeira.

D

Ambas as informações são falsas.

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Q3960415

Ano: 2026 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Sossêgo - PB Prova: OBJETIVA - 2026 - Prefeitura de Sossêgo - PB - Professor de Educação Básica III - Educação Física |

Q3960415 Educação Física

Com relação aos diferentes tipos de treinamento físico, assinalar a alternativa INCORRETA.

A

Treinamento aeróbico: exercícios longos e contínuos que utilizam oxigênio para produzir energia

B

Treinamento anaeróbico: exercícios curtos e intensos que produzem energia sem depender, principalmente, do oxigênio

C

Treinamento de força: exercícios feitos para aumentar a força do músculo contra uma resistência.

D

Treinamento de potência: exercícios lentos e contínuos voltados para melhorar a resistência muscular.

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Q3960113

Ano: 2026 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Sossêgo - PB Prova: OBJETIVA - 2026 - Prefeitura de Sossêgo - PB - Educador Físico |

Q3960113 Educação Física

Com relação aos diferentes tipos de treinamento físico, assinalar a alternativa INCORRETA.

A

Treinamento aeróbico: exercícios longos e contínuos que utilizam oxigênio para produzir energia.

B

Treinamento anaeróbico: exercícios curtos e intensos que produzem energia sem depender, principalmente, do oxigênio.

C

Treinamento de força: exercícios feitos para aumentar a força do músculo contra uma resistência.

D

Treinamento de potência: exercícios lentos e contínuos voltados para melhorar a resistência muscular.

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Q3954175

Ano: 2026 Banca: COPEVE-UFAL Órgão: IFAL Prova: COPEVE-UFAL - 2026 - IFAL - Professor EBTT - Educação Física |

Q3954175 Educação Física

O professor de Educação Física, em roda de conversa com seus alunos do ensino médio, apresentou resultados de um estudo científico de intervenção realizado com a participação de 50 estudantes pré-púberes e 50 estudantes pós-púberes de uma escola pública brasileira. Foi aplicado um treino resistido, durante 12 semanas, e os resultados demonstraram que apenas os estudantes pós-púberes apresentaram aumento no tamanho dos músculos.
Diante desses resultados, assinale a alternativa correta.

A

Treinamento resistido em estudantes pré-púberes não aumenta a força muscular, assim como não produz crescimento dos músculos pela ausência IGF-I na fase pré-púbere.

B

Treinamento resistido em estudantes pré-púberes aumenta a força muscular e não produz crescimento dos músculos pela ausência dos mecanismos parácrins e autócrinos.

C

Treinamento resistido em estudantes pré-púberes aumenta a força muscular, mas não produz hipertrofia pela ausência do IGF-I e da testosterona na fase pré-púbere.

D

Treinamento resistido em estudantes pré-púberes aumenta a força muscular, mas não produz hipertrofia pela ausência do efeito da testosterona e presença da IGF-I.

E

Treinamento resistido em estudantes pré-púberes aumenta a força muscular, mas não produz hipertrofia pela ausência do efeito da testosterona.

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Q3954164

Ano: 2026 Banca: COPEVE-UFAL Órgão: IFAL Prova: COPEVE-UFAL - 2026 - IFAL - Professor EBTT - Educação Física |

Q3954164 Educação Física

Estudo recente publicado por Rodrigues e colaboradores (2024) investigou os conhecimentos sobre fisiologia do exercício de estudantes universitários de Educação Física de uma universidade pública do Brasil. Os autores identificaram que a maioria dos participantes considera os conteúdos dessa área desafiadores, mas de extrema relevância à prática profissional. Portanto, é fundamental que o professor de Educação Física da escola também esteja familiarizado com a fisiologia do exercício, e um bom começo é saber distinguir, adequadamente, os principais conceitos e as terminologias da área.
Sobre os conceitos e as terminologias da área de fisiologia do exercício, assinale a alternativa correta.

A

A adenosina trifosfato (ATP) é fundamental para a realização da contração muscular, e sua produção acontece por meio de dois mecanismos diferentes: o sistema glicolítico e o sistema fosfocreatina, somente.

B

A glicólise é um processo de geração de mais energia, a partir da glicose disponível inicialmente no sangue e posteriormente proveniente das reservas presentes nos músculos ou no pâncreas.

C

Do ponto de vista da fisiologia do exercício, a melhora da qualidade do sono está associada ao aumento da liberação de melatonina e ao maior relaxamento mediado pela serotonina e norepinefrina.

D

O hormônio do crescimento, ou GH, é liberado pela hipófise, e é responsável pelo crescimento e pelo metabolismo. Contudo, sua secreção não é regulada com o exercício físico.

E

Durante a glicólise rápida, também chamada de anaeróbica, há produção de ácido lático, convertido em ácido pirúvico, gerando, portanto, fadiga imediata.

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Q3954162

Ano: 2026 Banca: COPEVE-UFAL Órgão: IFAL Prova: COPEVE-UFAL - 2026 - IFAL - Professor EBTT - Educação Física |

Q3954162 Educação Física

Devido aos inúmeros benefícios funcionais, o treinamento de força tem sido recomendado em diversos contextos e para distintas populações específicas. Contudo, ainda existem muitas controvérsias com relação à sua utilização entre adolescentes, sendo fundamental que o professor de Educação Física esteja atualizado sobre tais recomendações e suas implicações durante a adolescência.
Acerca dessas informações, assinale a alternativa correta.

A

Alunos com sobrepeso e obesidade podem apresentar maior tolerância aos exercícios de força em relação aos aeróbicos, sendo, portanto, uma oportunidade de o professor de Educação Física proporcionar experiências mais positivas em suas aulas para esses alunos.

B

Apesar de o treinamento de força também ser caracterizado por diversos movimentos com a utilização do próprio corpo do praticante, sua realização com levantamento de pesos não deve ser realizada na adolescência, somente após os 18 anos de idade.

C

Os ganhos de força entre adolescentes são prejudicados, quando o treinamento de força é combinado com o treinamento aeróbico. Portanto, essa combinação de treinamentos não é recomendada nessa faixa etária.

D

Apesar dos ganhos em níveis de força entre adolescentes, diversos estudos têm reportado elevadas taxas de lesão com o treinamento de força nessa faixa etária.

E

Mesmo com supervisão adequada e qualificada, o teste de uma repetição máxima (1RM) não deve, de forma alguma, ser realizado em adolescentes.

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Q3954158

Ano: 2026 Banca: COPEVE-UFAL Órgão: IFAL Prova: COPEVE-UFAL - 2026 - IFAL - Professor EBTT - Educação Física |

Q3954158 Educação Física

Apesar de ser bastante mencionado por praticantes de esportes e exercícios físicos, o termo fadiga ainda é pouco compreendido, em termos fisiológicos, por parte de muitos professores de Educação Física. Devido a sua relevância, o conhecimento apropriado dos aspectos fisiológicos envolvendo a fadiga também é fundamental ao contexto das aulas de Educação Física na escola.
Sobre fadiga, assinale a alternativa correta.

A

A redução da força de contração voluntária máxima (CVM) não é um índice clássico de fadiga muscular.

B

Fatores como temperatura corporal, hidratação e dor não são considerados fatores moduladores de fadiga.

C

Apesar da importância do feedback externo como o fornecido pelo professor de Educação Física, ele não tem qualquer influência na percepção de esforço, nem na de fadiga.

D

De acordo com a taxonomia de Kluger et al. (2013), a fadiga é reconhecida por somente um atributo, que a identifica como sendo um produto da percepção do praticante acerca de seu desempenho.

E

Processos fisiológicos de ordem central e periférica contribuem para a fadiga. Enquanto os de ordem central são responsáveis pelo nível de ativação muscular, os de ordem periférica influenciam a função contrátil.

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Q3954153

Ano: 2026 Banca: COPEVE-UFAL Órgão: IFAL Prova: COPEVE-UFAL - 2026 - IFAL - Professor EBTT - Educação Física |

Q3954153 Educação Física

A fisiologia do exercício é considerada uma das disciplinas básicas na formação em Educação Física e deve fundamentar também a prática pedagógica do professor de Educação Física na escola, pois permitirá que os alunos entendam o funcionamento do corpo em movimento.
Sobre os aspectos fisiológicos do exercício no corpo humano, assinale a alternativa correta.

A

A escala de Borg, usada para medir o esforço percebido pelos praticantes, é uma alternativa de baixo custo muito utilizada no campo clínico. Entretanto, seu uso não é recomendado no contexto escolar, devido à elevada subjetividade e à complexidade das respostas.

B

Apesar de sua praticidade e de sua precisão na estimativa do controle autonômico cardíaco, relacionado ao exercício físico, a mensuração da variabilidade da frequência cardíaca (VFC) é uma técnica invasiva e de custo elevado.

C

Durante as aulas de Educação Física, no contexto escolar, são comuns atividades que exigem movimentos explosivos dos alunos, também conhecidas como sprints, gerando, prioritariamente, a produção de energia aeróbica.

D

Há uma elevação da pressão arterial sistólica (PAS), devido à ativação de mecanismos compensatórios cardíacos, durante a realização de atividades físicas que provoquem a manobra de Valsalva.

E

Durante a realização de exercício físico de intensidade moderada e de longa duração, a musculatura esquelética capta ácidos graxos em maior quantidade como fonte de energia.

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Q3954114

Ano: 2026 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Campo Grande do Piauí - PI Prova: IVIN - 2026 - Prefeitura de Campo Grande do Piauí - PI - Professor Educação Física |

Q3954114 Educação Física

A Biologia do Esporte estuda as respostas e adaptações do organismo humano ao exercício físico, fornecendo subsídios para o treinamento, a prevenção de lesões e a promoção da saúde. As adaptações fisiológicas resultantes da atividade física regular são complexas e envolvem diversos sistemas, como o cardiovascular, respiratório, muscular e endócrino. Qual das seguintes adaptações fisiológicas é uma consequência direta e esperada do treinamento aeróbico regular em indivíduos saudáveis?

A

Aumento da frequência cardíaca de repouso, indicando maior estresse sobre o coração.

B

Diminuição da capacidade de captação máxima de oxigênio (VO2 máx), limitando o desempenho.

C

Hipertrofia do ventrículo esquerdo e aumento do volume sistólico, resultando em maior eficiência cardíaca.

D

Redução da densidade capilar nos músculos, prejudicando o transporte de oxigênio e nutrientes.

E

Aumento da produção de ácido lático em intensidades submáximas, levando à fadiga precoce.

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Q3953357

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953357 Educação Física

O envelhecimento é caracterizado por diminuição das capacidades fisiológicas dos órgãos e dos sistemas. Os resultados adquiridos pela prática de exercícios físicos no decorrer do processo de envelhecimento são gradativamente visíveis, de acordo com o período, a intensidade e o tempo da atividade, estabelecendo benefícios, de forma que resultem na melhora

A

da força muscular e da flexibilidade, com menor impacto sobre a resistência e o equilíbrio, e da ampliação da socialização.

B

do tônus muscular, do comprometimento da autoconfiança por exigir esforço excessivo e da redução da resistência.

C

do sistema cardiorrespiratório, do aumento do risco de rigidez muscular e da diminuição de força, flexibilidade e disposição.

D

do rendimento físico e emocional, da perda de equilíbrio, do fortalecimento dos sistemas osteoarticular e neuromuscular.

E

da resistência e força muscular, da coordenação motora, do equilíbrio, da flexibilidade, do sistema cardiorrespiratório e osteoarticular, da autoconfiança, da autoestima e da disposição.

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