Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 3.066 questões
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Cunha Porã - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Cunha Porã - SC - Educador Físico da Saúde - Edital nº 01 |
Q4344149
Educação Física
No tratamento não farmacológico da hipertensão
arterial sistêmica, a prática crônica de exercícios físicos
promove adaptações centrais e periféricas que atuam
diretamente no controle da pressão arterial.
Dentre os mecanismos neuro-humorais e hemodinâmicos envolvidos nessas adaptações crônicas, destaca-se:
Dentre os mecanismos neuro-humorais e hemodinâmicos envolvidos nessas adaptações crônicas, destaca-se:
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Cunha Porã - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Cunha Porã - SC - Educador Físico da Saúde - Edital nº 01 |
Q4344148
Educação Física
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V )
e falsas ( F ) sobre prescrição de exercícios resistidos e
cardiorrespiratórios para diferentes públicos.
( ) Em idosos iniciantes, o treinamento multicomponente, que integra o treinamento de força e de equilíbrio de forma concomitante e progressiva, é recomendado desde as fases iniciais para a melhoria da capacidade funcional e prevenção de quedas.
( ) Em crianças e adolescentes, a prática de exercícios resistidos, quando supervisionada e adequadamente prescrita, é compatível com benefícios ao desenvolvimento osteomuscular e à redução do risco de lesões.
( ) Durante o período menstrual, a prescrição de exercícios deve ser ajustada às respostas e aos sintomas individuais, podendo priorizar atividades de menor impacto e maior conforto percebido quando necessário.
( ) Em idosos iniciantes, o teste convencional de 1RM deve ser realizado obrigatoriamente antes do início de qualquer programa de musculação, como condição para garantir a segurança e a precisão da carga.
( ) O treinamento resistido de alta intensidade é formalmente contraindicado para crianças e adolescentes, pois a musculação supervisionada apresenta risco de lesão fisária superior ao de esportes e brincadeiras com contato.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
( ) Em idosos iniciantes, o treinamento multicomponente, que integra o treinamento de força e de equilíbrio de forma concomitante e progressiva, é recomendado desde as fases iniciais para a melhoria da capacidade funcional e prevenção de quedas.
( ) Em crianças e adolescentes, a prática de exercícios resistidos, quando supervisionada e adequadamente prescrita, é compatível com benefícios ao desenvolvimento osteomuscular e à redução do risco de lesões.
( ) Durante o período menstrual, a prescrição de exercícios deve ser ajustada às respostas e aos sintomas individuais, podendo priorizar atividades de menor impacto e maior conforto percebido quando necessário.
( ) Em idosos iniciantes, o teste convencional de 1RM deve ser realizado obrigatoriamente antes do início de qualquer programa de musculação, como condição para garantir a segurança e a precisão da carga.
( ) O treinamento resistido de alta intensidade é formalmente contraindicado para crianças e adolescentes, pois a musculação supervisionada apresenta risco de lesão fisária superior ao de esportes e brincadeiras com contato.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Cunha Porã - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Cunha Porã - SC - Educador Físico da Saúde - Edital nº 01 |
Q4344147
Educação Física
Na regulação metabólica associada ao treinamento resistido e ao emagrecimento, diferentes
hormônios exercem influência direta sobre a sinalização energética, apetite e comportamento do tecido
adiposo.
Associe as substâncias descritas à sua respectiva caracterização funcional.
Coluna Hormônios
1. Leptina 2. Adiponectina 3. Cortisol
Coluna 2 Caracterizações
( ) Hormônio secretado pelos adipócitos que atua sinalizando a saciedade e promovendo o controle do peso corporal no sistema nervoso central.
( ) Hormônio derivado do tecido adiposo que atua aumentando a sensibilidade periférica à insulina e exercendo propriedades anti-inflamatórias.
( ) Hormônio glicocorticoide catabólico liberado pelo córtex adrenal em resposta a estressores fisiológicos e exercícios prolongados de alta intensidade.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Associe as substâncias descritas à sua respectiva caracterização funcional.
Coluna Hormônios
1. Leptina 2. Adiponectina 3. Cortisol
Coluna 2 Caracterizações
( ) Hormônio secretado pelos adipócitos que atua sinalizando a saciedade e promovendo o controle do peso corporal no sistema nervoso central.
( ) Hormônio derivado do tecido adiposo que atua aumentando a sensibilidade periférica à insulina e exercendo propriedades anti-inflamatórias.
( ) Hormônio glicocorticoide catabólico liberado pelo córtex adrenal em resposta a estressores fisiológicos e exercícios prolongados de alta intensidade.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Cunha Porã - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Cunha Porã - SC - Educador Físico da Saúde - Edital nº 01 |
Q4344143
Educação Física
Na elaboração e acompanhamento de programas
de exercícios de reabilitação e promoção de hábitos
saudáveis, a manipulação de variáveis de esforço deve
respeitar os princípios científicos do treinamento.
Analise as afirmativas abaixo sobre esses princípios:
1. O princípio da sobrecarga requer a aplicação de estímulos que perturbem a homeostase celular para induzir respostas adaptativas crônicas e regeneração tecidual de longo prazo.
2. Seguindo o princípio da especificidade, o treinamento para musculaturas estabilizadoras da coluna vertebral deve priorizar o ganho de força isométrica devido à sua atuação funcional diária de sustentação postural.
3. De acordo com o princípio da continuidade, a interrupção prolongada e sistemática dos estímulos semanais de treinamento preserva integralmente as adaptações aeróbias mitocondriais conquistadas pelo aluno.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo sobre esses princípios:
1. O princípio da sobrecarga requer a aplicação de estímulos que perturbem a homeostase celular para induzir respostas adaptativas crônicas e regeneração tecidual de longo prazo.
2. Seguindo o princípio da especificidade, o treinamento para musculaturas estabilizadoras da coluna vertebral deve priorizar o ganho de força isométrica devido à sua atuação funcional diária de sustentação postural.
3. De acordo com o princípio da continuidade, a interrupção prolongada e sistemática dos estímulos semanais de treinamento preserva integralmente as adaptações aeróbias mitocondriais conquistadas pelo aluno.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Cunha Porã - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Cunha Porã - SC - Educador Físico da Saúde - Edital nº 01 |
Q4344142
Educação Física
Durante a execução de uma sessão contínua de
exercícios físicos de intensidade moderada, o sistema
cardiovascular promove ajustes agudos para suprir a
demanda de oxigênio do organismo.
Do ponto de vista puramente fisiológico, o Débito cardíaco (DC) é definido matematicamente como o produto de quais variáveis?
Do ponto de vista puramente fisiológico, o Débito cardíaco (DC) é definido matematicamente como o produto de quais variáveis?
Ano: 2026
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Santa Helena - SC
Prova:
AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Santa Helena - SC - Professor com Licenciatura Plena (Educação Física) - Edital nº 9 |
Q4342694
Educação Física
Em uma manhã quente, uma escola estadual realizou uma atividade de atletismo com turmas do ensino médio. Durante os exercícios, os estudantes observaram aumento da frequência cardíaca, maior ventilação pulmonar e sudorese. O professor aproveitou a situação para discutir a produção metabólica de calor, as respostas cardiovasculares e os mecanismos utilizados pelo organismo para dissipar calor durante o exercício.
Considerando as respostas fisiológicas relacionadas ao exercício e à termorregulação, assinale a alternativa correta.
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Paulo Afonso - BA
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Paulo Afonso - BA - Professor 1 - Educação Física (3º ao 9º Ano) |
Q4342330
Educação Física
Durante uma atividade física realizada em ambiente
quente, o professor orienta os estudantes sobre
hidratação, alimentação e percepção dos sinais
apresentados pelo organismo. Considerando cuidados
adequados durante a prática corporal, assinale a
afirmativa CORRETA.
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Paulo Afonso - BA
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Paulo Afonso - BA - Professor 1 - Educação Física (3º ao 9º Ano) |
Q4342328
Educação Física
Antes de uma atividade física de intensidade moderada,
o professor organiza exercícios preparatórios com sua
turma. Considerando princípios relacionados ao
aquecimento e ao alongamento, assinale a afirmativa
CORRETA.
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Paulo Afonso - BA
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Paulo Afonso - BA - Professor 1 - Educação Física (3º ao 9º Ano) |
Q4342323
Educação Física
Durante uma aula realizada em ambiente com
temperatura elevada, o professor percebe que alguns
estudantes apresentam sinais de fadiga e redução do
rendimento. A atividade prevista envolve esforço físico
contínuo. Considerando os cuidados relacionados às
condições ambientais e fisiológicas durante a prática
corporal, assinale a afirmativa CORRETA.
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341990
Educação Física
Diversos elementos do ambiente podem influenciar a prática
de atividades físicas e, com isso, prejudicar a performance dos
praticantes. Dentre os elementos hostis, cita-se o(a):
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341988
Educação Física
Os exercícios físicos regulares, principalmente aeróbicos,
têm um papel marcante na prevenção e no tratamento de doenças
cardiovasculares degenerativas. Eles combatem a inatividade
física, considerada um dos fatores de risco modificáveis. Além da
inatividade física, configura-se como um fator de risco modificável
o(a):
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341987
Educação Física
A aptidão física relacionada à saúde inclui elementos
considerados fundamentais para uma vida ativa. O componente
da aptidão física “resistência muscular” caracteriza-se pela
capacidade de:
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341985
Educação Física
A atividade física regular na terceira idade promove a
manutenção de uma vida autônoma e ativa. Exercícios com
sobrecargas ou contra a ação da gravidade, como subir escadas,
estimulam os ossos, ajudando a manter a sua densidade e
prevenindo a osteoporose, que é:
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Basquetebol) |
Q4341489
Educação Física
A realização de exercícios físicos resulta em várias respostas
celulares e fisiológicas que podem ser de caráter agudo, que
ocorrem de forma imediata para atender ao estresse causado
pelo exercício físico, ou crônico, que ocorrem ao longo do tempo,
com a rotina de treinos. Com a adaptação crônica à prática de
exercícios físicos pode ocorrer o(a):
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Basquetebol) |
Q4341488
Educação Física
No desenvolvimento de um programa de treinamento, pode-se utilizar o método HIIT (high intensity interval training), que é
caracterizado por repetidas séries (curtas ou longas) de exercícios
de alta intensidade, intercaladas por períodos de recuperação
que envolvem exercícios leves ou descanso passivo. Um dos
principais benefícios fisiológicos desse método para o sistema
cardiorrespiratório é o aumento do(a):
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Basquetebol) |
Q4341487
Educação Física
Ao abordar o tema do treinamento desportivo, Lourenço
(2017) afirma que “a atividade contrátil realizada com diferentes
sobrecargas induz microtraumas de graus variados no sistema
muscular esquelético, tecido conectivo e articulações, chamados
de microtraumas adaptativos. [...] Quanto maior a incidência
dos microtraumas, maior será a necessidade de reparação”
(Lourenço, 2017, p. 12). Desconsiderar sucessivamente o
processo regenerativo do atleta após o estresse do exercício
pode levar a um estado de exaustão física e mental conhecido
como síndrome do(a):
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futebol) |
Q4340989
Educação Física
Durante uma partida de Futebol, os músculos esqueléticos
são constantemente submetidos a estímulos relacionados à
corrida, aos saltos, aos chutes e às mudanças de direção. Essas
ações dependem de características próprias do tecido muscular,
que também estão presentes nos músculos cardíaco e liso,
conforme discorre Hall (2016). Entre essas características do
tecido muscular, encontra-se a extensibilidade, que diz respeito à
capacidade de:
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Vôlei de Praia) |
Q4340861
Educação Física
De acordo com Monteiro e Filho (2004), os efeitos fisiológicos
do exercício físico podem ser classificados como agudos
imediatos, agudos tardios e crônicos. São exemplos de efeitos
agudos imediatos:
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Vôlei de Praia) |
Q4340860
Educação Física
Para Lira et al. (2012), um estilo de vida sedentário tem
relação direta com a fisiopatologia da inflamação e acelera o(a):
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Vôlei de Praia) |
Q4340859
Educação Física
De acordo com Lira et al. (2012), o exercício físico pode ser
considerado um imunodepressor potente quando realizado em
uma intensidade elevada, aumentando a incidência de infecções.
Mas, se o exercício físico é realizado com intensidade moderada
e recuperação suficiente, a sua ação:
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