Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 17

Q4113140

Ano: 2025 Banca: FUNDEP (Gestão de Concursos) Órgão: Prefeitura de Bom Sucesso - MG Prova: FUNDEP (Gestão de Concursos) - 2025 - Prefeitura de Bom Sucesso - MG - Professor de Educação Física |

Q4113140 Educação Física

As diferentes modalidades esportivas exigem distintas capacidades metabólicas dos atletas, de acordo com a intensidade e a duração dos esforços realizados. Durante uma prova de corrida de 100 metros rasos, por exemplo, o desempenho está diretamente relacionado à capacidade de realizar ações explosivas em curto intervalo de tempo, exigindo máxima potência muscular e rápida disponibilidade de energia.

Considerando os conhecimentos da fisiologia do exercício, qual é a via metabólica predominante utilizada nesse tipo de esforço e que permite resposta energética imediata, mesmo que por tempo limitado?

A

Via aeróbia, utilizando glicose e lipídios como substratos energéticos.

B

Via anaeróbia láctica, com produção de ácido lático a partir do glicogênio muscular.

C

Via anaeróbia aláctica, utilizando ATP e fosfocreatina como fontes imediatas de energia.

D

Sistema glicolítico oxidativo, dependente de oxigênio e de fibras musculares do tipo I.

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Q4110625

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: EINSTEIN Prova: VUNESP - 2025 - EINSTEIN - Residência Multiprofissional e Uniprofissional - Fisioterapia |

Q4110625 Educação Física

A respeito dos mecanismos que envolvem os efeitos do exercício físico, assinale a alternativa correta.

A

A literatura informa que são necessários, de 2 a 3 dias de treinamento para se observar aumento do consumo máximo de oxigênio (VO₂ máx) e melhora significativa do condicionamento físico.

B

Os efeitos agudos, denominados respostas, são classificados em imediatos e tardios. Os efeitos agudos imediatos ocorrem nos períodos peri e pós-imediato ao exercício físico (até 2 dias depois), como elevação da FC e da ventilação pulmonar.

C

Os efeitos crônicos dos exercícios físicos resultam da exposição frequente e regular e representam aspectos morfofuncionais que diferenciam um indivíduo treinado de um sedentário, como a bradicardia e a hipertrofia.

D

A obtenção dos efeitos crônicos depende da variável que está sendo analisada e da condição prévia do indivíduo. Quanto melhor for o condicionamento ou o estado físico e clínico, mais rapidamente haverá efeito adaptativo.

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Q4107650

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: FUMSSAR - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - FUMSSAR - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4107650 Educação Física

Pacientes com diabetes melito em uso de insulina devem ter cuidado com a resposta glicêmica e sempre realizar a monitorização antes e após o exercício. Sendo assim, assinale a alternativa que indica os valores adequados para iniciar o exercício físico.

A

<90 mg/dL.

B

Entre 90 mg/dL e 250 mg/dL.

C

Entre 100 mg e 126 mg/dL.

D

Entre 126 mg e 200 mg/dL.

E

Acima de 300 mg/dL.

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Q4107649

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: FUMSSAR - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - FUMSSAR - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4107649 Educação Física

Segundo o Guia de Atividade Física para a População Brasileira (2020), a recomendação de tempo de atividade física para crianças e jovens de 6 a 17 anos é de:

A

150 minutos por semana.

B

250 minutos por semana.

C

30 minutos por dia.

D

45 minutos por dia.

E

60 minutos por dia.

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Q4107647

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: FUMSSAR - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - FUMSSAR - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4107647 Educação Física

Em relação aos exercícios físicos para pessoas com diabetes melito tipo 2, analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) Treinar pelo menos a cada 48h otimiza a regulação da glicose.
( ) Evitar exercícios de impacto em caso de neuropatia periférica.
( ) Treinar regularmente reduz a sensibilidade à insulina.
( ) Exercício físico provoca a melhora do perfil lipídico.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

A

V – F – V – V.

B

F – F – V – V.

C

V – F – V – F.

D

F – V – F – V.

E

V – V – F – V.

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Q4107644

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: FUMSSAR - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - FUMSSAR - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4107644 Educação Física

Sobre o treino resistido em idosos, analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) Déficits na potência muscular estão associados à incapacidade funcional.
( ) Treino de potência muscular está associado à alta incidência de quedas em idosos frágeis.
( ) Treino de força refere-se à capacidade de superar uma resistência.
( ) Treino de potência refere-se à capacidade de superar resistência no maior tempo possível.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

A

F – F – V – V.

B

V – V – V – F.

C

F – V – F – V.

D

V – F – F – V.

E

V – F – V – F.

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Q4107643

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: FUMSSAR - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - FUMSSAR - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4107643 Educação Física

Entre as adaptações fisiológicas específicas ao treino resistido para idosos, pode-se destacar o incremento da:

I. Força muscular.
II. Potência muscular.
III. Capacidade aeróbica máxima.

Quais estão corretas?

A

Apenas I.

B

Apenas II.

C

Apenas I e II.

D

Apenas II e III.

E

I, II e III.

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Q4107642

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: FUMSSAR - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - FUMSSAR - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4107642 Educação Física

Analise as assertivas a seguir sobre prescrição de exercícios de força para o envelhecimento saudável e manutenção das capacidades funcionais em adultos mais velhos:

I. Volume de 1 a 3 séries de 8 a 12 repetições.
II. Intensidade inicial de 30 a 40% de 1RM, progredindo para 70 a 80% de 1RM.
III. Intervalo de 30 a 45 segundos entre as séries.

Quais estão corretas?

A

Apenas I.

B

Apenas III.

C

Apenas I e II.

D

Apenas I e III.

E

Apenas II e III.

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Q4107641

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: FUMSSAR - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - FUMSSAR - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4107641 Educação Física

Analise as assertivas abaixo sobre prescrição de exercícios aeróbicos para o envelhecimento saudável e manutenção das capacidades funcionais em adultos mais velhos:

I. Frequência de 3 a 7 vezes por semana.
II. Volume de 60 a 120 minutos por sessão.
III. Intensidade de 12 a 14 na Escala de Borg.

Quais estão corretas?

A

Apenas I.

B

Apenas II.

C

Apenas I e II.

D

Apenas I e III.

E

Apenas II e III.

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Q4107633

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: FUMSSAR - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - FUMSSAR - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4107633 Educação Física

Sobre os fatores determinantes para o desempenho em natação, analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) A interação entre aspectos biomecânicos, antropométricos e fisiológicos determinam o desempenho.
( ) Quanto maior a velocidade de nado, menor o arrasto.
( ) A densidade óssea, em geral maior em pessoas negras, é um fator determinante para o desempenho.
( ) A distância percorrida a cada ciclo de braçadas é um importante componente para avaliação do desempenho.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

A

V – F – F – V.

B

V – V – V – F.

C

F – V – F – V.

D

F – F – V – V.

E

V – F – V – F.

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Q4107630

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: FUMSSAR - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - FUMSSAR - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4107630 Educação Física

Sobre as respostas pressóricas após exercício aeróbio e a relação com a temperatura externa em indivíduos hipertensos controlados, é correto afirmar que:

A

O frio provoca efeito hipotensivo agudo.

B

Altas temperaturas provocam hipertensão aguda pós-exercício.

C

A temperatura do ambiente não exerce influência.

D

O calor é capaz de reduzir a pressão arterial por pelo menos 16h após a atividade física.

E

Baixas temperaturas são mais indicadas para esse grupo de pessoas.

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Q4107627

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: FUMSSAR - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - FUMSSAR - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4107627 Educação Física

Entre as vantagens da utilização do Teste de Caminhada de Seis Minutos, é possível citar:

I. Requisitos técnicos mínimos.
II. Facilidade de execução.
III. Boa reprodutibilidade.
IV. Correlação com exercício máximo.

Quais estão corretas?

A

Apenas I e II.

B

Apenas I e III.

C

Apenas II e IV.

D

Apenas II, III e IV.

E

I, II, III e IV.

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Q4107626

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: FUMSSAR - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - FUMSSAR - RS - Instrutor de Educação Física |

Q4107626 Educação Física

O Teste de Caminhada de Seis Minutos é uma ferramenta capaz de avaliar o(a):

A

Estado funcional e desfecho após intervenção.

B

Força e flexibilidade.

C

Potência e capacidade cardiorrespiratória.

D

Resistência muscular localizada e flexibilidade.

E

Capacidade cardiorrespiratória e acuidade visual.

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Q4104915

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP - Professor de Educação Física |

Q4104915 Educação Física

Durante o planejamento de suas aulas, um professor de Educação Física decidiu incluir atividades com pesos e elásticos para desenvolver capacidades físicas específicas dos alunos. Ele explicou que esse tipo de exercício envolve a aplicação de resistência ao movimento. Além disso, destacou que essa prática é amplamente utilizada tanto no contexto escolar quanto em academias.

Nesse contexto, esse tipo de exercício é classificado como:

A

Exercício exclusivamente aeróbio.

B

Exercício resistido voltado ao treinamento de força.

C

Exercício de alongamento passivo.

D

Atividade recreativa sem objetivos fisiológicos.

E

Exercício apenas para emagrecimento.

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Q4104907

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP - Professor de Educação Física |

Q4104907 Educação Física

Um treinador está revisando os princípios que orientam a escolha dos métodos de treinamento durante a temporada. Ele destaca que diferentes métodos geram respostas fisiológicas distintas e que a seleção inadequada pode comprometer o processo adaptativo. Considerando características gerais dos métodos contínuos e intervalados, analise:

I. O método intervalado caracteriza-se pela alternância entre esforços e pausas, permitindo maior volume total com intensidade moderada a alta.

II. O método contínuo apresenta ritmo uniforme sem interrupções, sendo adequado para desenvolvimento da resistência aeróbica básica.

III. O método intervalado não provoca elevação significativa da frequência cardíaca devido às pausas.

Assinale a alternativa CORRETA.

A

Apenas I.

B

Apenas I e II.

C

Apenas I e III.

D

Apenas II e III.

E

I, II e III.

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Q4104906

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP - Professor de Educação Física |

Q4104906 Educação Física

Durante uma prova de 400 m (≈45–60s), observa-se queda progressiva na potência e acúmulo de lactato. Nesse tipo de esforço, a contribuição energética tende a ser mista, com participação importante de vias anaeróbicas.
Qual alternativa descreve corretamente essa situação?

A

Predomínio absoluto do sistema aeróbico.

B

Energia fornecida apenas por triglicerídeos.

C

Exclusiva utilização de proteínas como substrato.

D

Somente renovação de ATP via síntese oxidativa.

E

Grande participação do sistema glicolítico com lactato e contribuição residual do AТР-PCr.

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Q4103502

Ano: 2026 Banca: LEGALLE Concursos Órgão: Prefeitura de Dona Emma - SC Prova: LEGALLE Concursos - 2026 - Prefeitura de Dona Emma - SC - Professor de Educação Física |

Q4103502 Educação Física

Quando em aula, o Professor solicita que os alunos realizem as atividades, sejam elas de esportes, jogos ou brincadeiras, esses alunos estão realizando e utilizando diversas capacidades físicas. Além disso, dentro do nosso corpo, fisiologicamente, também ocorrem diversos processos que são acionados durante as atividades. Nesse sentido, relacione corretamente essas capacidades utilizadas, que estão na Coluna 'l , com suas respectivas descrições, dispostas na Coluna 2:
Coluna 1
(1 ) Capacidade anaeróbia. (2) Resistência aeróbia. (3) Velocidade de reação. (4) Equilíbrio estático.
Coluna 2:
( ) Capacidade de manter o corpo estável, em posição fixa, sem ter deslocamento do corpo.
( ) É utilizada quando realizamos atividades físicas de longa duração e com intensidade moderada, utilizando oxigênio para produzir energia.
( ) É a capacidade de realizar um exercício físico intenso em um período curto de tempo, sem utilizar predominantemente de oxigênio.
( ) Capacidade de resposta rápida a um estímulo apos perceber um sinal.
Qual alternativa preenche, CORRETAMENTE, de cima para baixo, os parênteses acima?

A

4-2-1-3.

B

1-2-3-4.

C

4-3-2-1.

D

3-1-4-2.

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Q4101113

Ano: 2022 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Agudo - RS Prova: FUNDATEC - 2022 - Prefeitura de Agudo - RS - Professor de Educação Física |

Q4101113 Educação Física

Sobre um determinado teste com ergômetro para avaliação do VO2 máximo, analise as características abaixo:

- Não utiliza cargas elevadas e inclinação.

- É considerado um protocolo seguro para ser realizado por indivíduos treinados ou sedentários, população jovem ou idosa.

- É realizado em bicicleta ergométrica tornando-o bem seguro e fácil de ser aplicado fora do espaço laboratorial.

As características acima definem o Protocolo de:

A

Cooper.

B

Ãstrand.

C

Ellestad.

D

Gennie.

E

Navarro.

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Q4097042

Ano: 2025 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE Prova: CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Educador Físico |

Q4097042 Educação Física

Diversos princípios estão envolvidos na estruturação de exercício físico para saúde pelo profissional de Educação Física. Neste contexto, considere um praticante que deseja apresentar ótimo desempenho na valência de velocidade. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA:

A

Para este praticante, o volume dos exercícios será mais importante que a intensidade desses exercícios.

B

Para este praticante, a intensidade dos exercícios será mais importante que o volume desses exercícios.

C

Para este praticante, o genótipo acrescentado será determinante na definição de sua individualidade biológica.

D

Para este praticante, o fenótipo herdado será determinante na definição de sua individualidade biológica.

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Q4097041

Ano: 2025 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE Prova: CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Educador Físico |

Q4097041 Educação Física

A prescrição de exercício físico para a saúde traz consigo diversos princípios e conceitos que permitem determinar cientificamente ações que possibilitam a praticantes alcançar suas plenitudes física, técnica e psicológica. Acerca desse assunto, analise as sentenças a seguir:

I- O princípio da Adaptação descreve a capacidade do organismo de responder ao estresse do exercício promovendo ajustes fisiológicos que restauram e elevam seu nível de equilíbrio interno, buscando a homeostase.

PORQUE

II- A homeostase é o estado de equilíbrio dinâmico mantido pelas constantes interações entre os sistemas do corpo e o meio ambiente.

Acerca dessas sentenças, assinale a alternativa CORRETA:

A

As duas são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.

B

As duas são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.

C

A primeira é verdadeira, e a segunda, falsa.

D

A primeira é falsa, e a segunda, verdadeira.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

Foram encontradas 2.751 questões