A prática regular de atividade física na infância é reconhecida como um pilar
fundamental para o desenvolvimento saudável e a prevenção de diversas patologias. Muito
além da regulação do gasto energético para o controle da obesidade infantil, o exercício
físico sistematizado e as atividades recreativas promovem adaptações fisiológicas,
metabólicas e psicossociais integradas. Essas intervenções impactam a qualidade de vida
da criança, influenciando tanto a sua saúde física quanto o seu bem-estar mental e o seu
desenvolvimento global. Assim, a respeito do impacto e os benefícios da atividade física na
população infantil, assinale a alternativa CORRETA:

Question

A prática regular de atividade física na infância é reconhecida como um pilar 
fundamental para o desenvolvimento saudável e a prevenção de diversas patologias. Muito 
além da regulação do gasto energético para o controle da obesidade infantil, o exercício 
físico sistematizado e as atividades recreativas promovem adaptações fisiológicas, 
metabólicas e psicossociais integradas. Essas intervenções impactam a qualidade de vida 
da criança, influenciando tanto a sua saúde física quanto o seu bem-estar mental e o seu 
desenvolvimento global. Assim, a respeito do impacto e os benefícios da atividade física na 
população infantil, assinale a alternativa CORRETA:  Alternativa A: A atividade física atua exclusivamente na redução do peso corporal por meio do gasto 
calórico, não apresentando evidências de impacto sobre o controle de estresse ou sobre a 
melhoria da qualidade do sono Ou Alternativa B: Os benefícios motores e funcionais da prática de exercícios são limitados ao ambiente escolar, 
sendo a atividade física ineficaz para prevenir o desenvolvimento de doenças crônicas não 
transmissíveis na vida adulta.   Ou Alternativa C: A prática de exercícios físicos é recomendada apenas como medida curativa para crianças 
com obesidade já instalada, não possuindo caráter preventivo contra a hipertensão arterial ou 
diabetes mellitus.   Ou Alternativa D: Além de auxiliar na redução da adiposidade corporal e na melhoria da capacidade funcional, a 
atividade física contribui para o desenvolvimento intelectual, o controle do estresse e a melhora da 
autoestima.  Ou Alternativa E: O impacto positivo do exercício restringe-se ao fortalecimento do sistema musculoesquelético, 
sendo o desenvolvimento intelectual e o bem-estar psicológico dependentes apenas de fatores 
genéticos.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [D] Além de auxiliar na redução da adiposidade corporal e na melhoria da capacidade funcional, a 
atividade física contribui para o desenvolvimento intelectual, o controle do estresse e a melhora da 
autoestima.  Gabarito: DFundamento decisivo: O enunciado pede reconhecer os efeitos amplos da atividade física na infância, para além do gasto energético e do controle de peso. A letra D é a única que reúne benefícios físicos, funcionais, cognitivos e psicossociais, enquanto as demais restringem ou negam esses efeitos.Tema central: benefícios integrados da atividade física infantilAnálise das alternativasAErradaEstá errada porque restringe a atividade física ao gasto calórico e ao emagrecimento e ainda nega impacto sobre estresse e sono. O erro é a exclusividade indevida e a negação de benefícios psicofisiológicos que a base reconhece como parte dos efeitos da prática regular.BErradaEstá errada porque afirma que os benefícios motores e funcionais ficam limitados ao ambiente escolar e que a atividade física é ineficaz para prevenir doenças crônicas não transmissíveis no futuro. O confronto decisivo é com o caráter amplo e preventivo da atividade física infantil, que a alternativa nega.CErradaEstá errada porque apresenta o exercício apenas como medida curativa para obesidade já instalada e exclui sua função preventiva em relação a hipertensão arterial e diabetes mellitus. O erro específico é negar o papel preventivo da atividade física sobre fatores cardiometabólicos.DCertaA alternativa D está correta porque é a única compatível com o ponto cobrado: a atividade física na infância tem efeitos multissetoriais, não se limitando ao controle de peso. Ela contempla benefícios físicos e funcionais, como redução da adiposidade corporal e melhora da capacidade funcional, e também benefícios cognitivos e psicossociais, como desenvolvimento intelectual, controle do estresse e melhora da autoestima. Esse é exatamente o critério exigido pela questão.EErradaEstá errada porque limita o efeito do exercício ao fortalecimento musculoesquelético e atribui desenvolvimento intelectual e bem-estar psicológico apenas à genética. O problema é duplo: restringe falsamente os efeitos da atividade física e cria um determinismo genético incompatível com a dimensão cognitiva e psicossocial cobrada na questão.Pegadinha da questãoA pegadinha foi usar termos absolutos e restritivos para reduzir a atividade física ao emagrecimento, ao tratamento ou ao efeito musculoesquelético, quando o enunciado cobrava justamente uma visão integrada, incluindo prevenção e benefícios cognitivos e psicossociais.Dica para questões semelhantesSe o enunciado fala em desenvolvimento global, saúde física e bem-estar mental, descarte alternativas que reduzam a atividade física a um único efeito.Desconfie de marcadores de exclusividade como 'exclusivamente', 'apenas', 'limitados', 'ineficaz' e 'restringe-se' quando o tema envolve benefícios amplos.Em questões sobre atividade física infantil, diferencie efeito curativo de efeito preventivo; negar prevenção costuma tornar a alternativa incorreta.Quando a questão cobra qualidade de vida, verifique se a alternativa inclui não só aspectos corporais, mas também cognitivos e psicossociais.

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A prática regular de atividade física na infância é reconhec...

Gabarito comentado

Gabarito: D

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