Segundo Powers et al. (2025), as células armazenam glicogé...
Gabarito comentado
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Gabarito: E
Fundamento decisivo: A identificação de "quebra do glicogênio" como glicogenólise.
- Quando o enunciado falar em quebra de glicogênio armazenado, o nome do processo é glicogenólise.
- Diferencie pelo substrato: glicogênio remete a glicogenólise; glicose remete a glicólise.
- Se a ideia for formar glicose a partir de outros precursores, trata-se de gliconeogênese, não de mobilização de reserva.
- Não marque uma alternativa apenas por conter a palavra 'glicogênio'; confirme se a nomenclatura e o processo correspondem exatamente ao pedido.
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E) Glicogenólise. ✅
A glicogenólise é o processo de quebra do glicogénio em glicose (mais precisamente, glicose-1-fosfato), disponibilizando carboidratos para a produção de energia, especialmente durante o exercício.
- Glicólise: quebra da glicose para obtenção de energia.
- Gliconeogênese: produção de glicose a partir de compostos que não são carboidratos.
- Glicogenólise: quebra do glicogénio.
- Glicogénese: síntese/armazenamento de glicogénio.
-
EPOC significa Excess Post-Exercise Oxygen Consumption, ou consumo excessivo de oxigênio pós-exercício.
É o aumento do consumo de oxigênio que permanece depois que o exercício termina, enquanto o organismo trabalha para voltar ao estado de repouso.
Durante o EPOC, o corpo pode:
- repor as reservas de energia;
- normalizar a frequência cardíaca e a respiração;
- restaurar o equilíbrio fisiológico;
- auxiliar na recuperação muscular e na regulação da temperatura corporal.
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