Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 13

Q4232854

Ano: 2026 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Amélia Rodrigues - BA Prova: ISET - 2026 - Prefeitura de Amélia Rodrigues - BA - Professor de Educação Física |

Q4232854 Educação Física

Durante uma aula de corrida contínua, um adulto saudável passa do repouso para um esforço aeróbio de intensidade moderada. Após alguns minutos, seu organismo atinge uma condição relativamente estável de exercício. Com base nisso e nos seus conhecimentos, assinale a alternativa correta com relação as respostas cardiovasculares:

A

A frequência cardíaca diminui, enquanto o volume sistólico aumenta o suficiente para manter o débito cardíaco próximo aos valores de repouso.

B

A frequência cardíaca aumenta, mas o débito cardíaco permanece constante devido à redução progressiva do volume sistólico.

C

As pressões sistólica e diastólica diminuem acentuadamente em razão da vasodilatação produzida nos músculos ativos.

D

A frequência cardíaca e o débito cardíaco aumentam, a pressão arterial sistólica se eleva e a pressão diastólica tende a apresentar pouca alteração.

E

O aumento do fornecimento de oxigênio ocorre principalmente pela elevação da ventilação pulmonar, sem alterações relevantes na circulação sanguínea.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

Parabéns! Você acertou!

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

Q4230633

Ano: 2026 Banca: IDHTEC Órgão: Prefeitura de Santa Filomena - PE Prova: IDHTEC - 2026 - Prefeitura de Santa Filomena - PE - Professor de Educação Física (1º ao 5º) |

Q4230633 Educação Física

Em uma escola de ensino fundamental, um professor de Educação Física desenvolveu um projeto de iniciação esportiva inspirado em modalidades de alto rendimento, como voleibol e basquetebol. Entretanto, ao invés de priorizar exclusivamente resultados competitivos imediatos, o docente organizou as aulas com progressões pedagógicas, utilizando jogos reduzidos, variações de movimentos, exercícios de coordenação motora e atividades que exploravam diferentes formas de execução técnica antes da especialização dos gestos esportivos.

Durante reunião pedagógica, alguns responsáveis questionaram o motivo de os alunos não realizarem, desde o início, treinamentos específicos semelhantes aos utilizados por atletas profissionais. Em resposta, o professor argumentou que a aprendizagem motora e o desenvolvimento das habilidades esportivas dependem de processos graduais de aquisição, adaptação e refinamento técnico. Considerando os pressupostos teóricos da aprendizagem motora e sua relação com a iniciação esportiva e o esporte de rendimento, analise as afirmativas a seguir:

I. A habilidade motora é construída ao longo de experiências práticas e estímulos adequados, não sendo resultado exclusivo de um talento inato.

II. A iniciação esportiva escolar deve priorizar exclusiva mente a repetição de gestos técnicos específicos para acelerar a formação de atletas de rendimento.

III. A utilização de progressões pedagógicas e variabilidade de movimentos favorece a construção gradual do gesto técnico e amplia as possibilidades de adaptação motora.

IV. A integração entre conhecimentos da aprendizagem motora, biomecânica e fisiologia do exercício contribui para o desenvolvimento mais eficiente das capacidades esportivas.

É correto apenas o que se afirma em:

A

I e II.

B

II e III.

C

I, II e IV.

D

I, III e IV.

E

II, III e IV.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja como esse erro impacta seu desempenho geral. Ver estatísticas

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto melhora seu desempenho! Veja suas estatísticas

Q4229975

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Instrutor de Esportes |

Q4229975 Educação Física

O princípio da especificidade impõe que o treinamento deve ser estruturado com base nos requisitos da performance desportiva, respeitando o sistema energético predominante, os segmentos corporais e as coordenações psicomotoras da modalidade. Sobre a aplicação prática da especificidade e sua integração no planejamento do treinamento desportivo a longo prazo, é CORRETO afirmar que:

A

A especificidade deve ser confundida com a especialização precoce, recomendando-se o uso de métodos de atletas adultos para crianças visando acelerar o ganho de rendimento.

B

O treinamento de resistência deve focar exclusivamente na capacidade anaeróbia, visto que esta é a que prevalece em aproximadamente 90% do tempo em todas as modalidades desportivas.

C

No planejamento a longo prazo, o treino geral deve sempre preceder o específico, pois o volume de base prepara o atleta para suportar e realizar maiores cargas de trabalho especializado.

D

A adaptação do organismo às condições do ambiente é irrelevante, sendo desnecessário que nadadores ou jogadores de futebol executem treinamentos em seus locais específicos de competição.

E

A carga de treino deve ser padronizada universalmente para todos os praticantes da mesma modalidade, ignorando-se a individualidade biológica em favor da especificidade técnica.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja como esse erro impacta seu desempenho geral. Ver estatísticas

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto melhora seu desempenho! Veja suas estatísticas

Q4229974

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Instrutor de Esportes |

Q4229974 Educação Física

O princípio da sobrecarga fundamenta-se na aplicação de estímulos que desequilibram a homeostase do organismo, exigindo a manipulação de variáveis como volume e intensidade para promover adaptações biológicas e o fenômeno da supercompensação. Considerando as diretrizes para a aplicação progressiva das cargas e os efeitos da adaptação orgânica, assinale a alternativa CORRETA:

A

A aplicação sistemática de cargas idênticas e invariáveis por longos períodos é a estratégia recomendada para consolidar a técnica e garantir a evolução contínua da aptidão física.

B

É imperativo modular constantemente as cargas de esforço, pois, uma vez que o atleta se adapta a um estímulo, o organismo deixa de gerar novas respostas adaptativas positivas frente àquela mesma exigência.

C

O aumento da carga de treinamento em jovens atletas deve ser realizado exclusivamente por meio do acréscimo de pesos elevados, sendo a redução do intervalo de recuperação uma variável desaconselhada.

D

O princípio da sobrecarga determina que o tempo dedicado ao período regenerativo deve ser o menor possível, independentemente da magnitude do trauma sofrido pelas fibras musculares.

E

A resposta orgânica ao estresse do treinamento é restrita ao sistema muscular esquelético, não envolvendo glândulas, hormônios ou o sistema imunológico no processo de adequação energética.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Salve essa questão em um caderno para revisar depois. Adicionar a um caderno

Parabéns! Você acertou!

Mantenha o ritmo! Salve no caderno para revisar depois. Adicionar a um caderno

Q4229973

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Instrutor de Esportes |

Q4229973 Educação Física

O organismo humano utiliza carboidratos e lipídios como principais fontes de energia, alternando sua predominância conforme a demanda. O ciclo glicose-ácido graxo desempenha um papel vital na regulação desses substratos para otimizar o desempenho físico. Considerando exercícios de intensidade moderada e longa duração, qual é a principal característica da utilização de substratos pelo músculo esquelético nesta condição?

A

Ocorre a oxidação prioritária de aminoácidos, uma vez que sua contribuição energética é superior à dos carboidratos em atividades prolongadas.

B

A glicose torna-se o substrato exclusivo logo no início do esforço para garantir que os estoques de gordura permaneçam intactos até o final da atividade.

C

Há uma preferência pela oxidação de ácidos graxos, o que permite a economia dos estoques limitados de glicogênio muscular e retarda a fadiga.

D

A taxa de oxidação de lipídios é reduzida drasticamente para evitar que o peso dos estoques de gordura comprometa a mecânica da contração muscular.

E

O músculo interrompe o ciclo de Krebs para priorizar a via anaeróbia, transformando todo o ácido graxo circulante em lactato para produção rápida de ATP.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja esse conteúdo explicado passo a passo em nossos cursos. Buscar curso

Parabéns! Você acertou!

Mandou bem! Revise esse tema nos nossos cursos. Buscar curso

Q4229970

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Instrutor de Esportes |

Q4229970 Educação Física

A prática de exercícios físicos estruturados é uma estratégia essencial no manejo não medicamentoso da hipertensão arterial (HA), sendo capaz de promover reduções pressóricas tanto em ambiente de consultório quanto em medidas ambulatoriais. Considerando as recomendações da Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025 sobre a prescrição e os efeitos das modalidades de treinamento, assinale a opção CORRETA:

A

Práticas como ioga, pilates e treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) são recomendadas como a base do tratamento da HA, pois apresentam evidências robustas de redução da pressão arterial ambulatorial.

B

A avaliação médica prévia, com a realização compulsória de teste ergométrico, é requisito indispensável para todos os indivíduos hipertensos que desejam iniciar atividades físicas de intensidade leve a moderada.

C

O início da sessão de treinamento físico deve ser obrigatoriamente postergado caso o paciente apresente, no momento da avaliação pré-exercício, níveis de pressão arterial superiores a 140/90 mmHg.

D

O treinamento aeróbico é a única modalidade de exercício com efeito comprovado na redução da pressão arterial ambulatorial, sendo recomendado que o mesmo seja complementado pelo treinamento resistido.

E

O treinamento resistido dinâmico e o isométrico são modalidades que não promovem redução da pressão arterial de consultório, devendo seu uso ser restrito a pacientes com HA controlada.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

Parabéns! Você acertou!

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

Q4229969

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Ariranha do Ivaí - PR - Instrutor de Esportes |

Q4229969 Educação Física

A intervenção no estilo de vida, fundamentada na atividade física estruturada e no controle ponderal, constitui a estratégia primordial para prevenir a progressão do pré diabetes para o diabetes mellitus tipo 2 (DM2). Tais recomendações visam otimizar o manejo metabólico e reduzir riscos cardiovasculares de forma precoce. De acordo com as diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) para indivíduos com pré-diabetes, assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE a recomendação de exercício e meta ponderal:

A

Devem-se priorizar exercícios de equilíbrio, como tai chi e yoga, realizados obrigatoriamente cinco vezes por semana, visando a redução imediata da HbA1c em patamares superiores ao exercício aeróbico.

B

A intervenção farmacológica com metformina é indicada como superior à mudança de estilo de vida, apresentando uma redução de 58% na incidência de DM2 em comparação aos 31% obtidos com exercícios.

C

É obrigatório o rastreamento universal de doenças cardiovasculares, com realização rotineira de eletrocardiograma e teste de esforço, para todos os indivíduos com pré-diabetes antes de iniciarem atividades leves.

D

Recomenda-se o mínimo de 150 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade semanalmente, associada a uma redução ponderal mínima de 7% e à manutenção do peso perdido.

E

A redução do tempo gasto em atividades sedentárias (sitting time) é recomendada apenas para indivíduos que não conseguem cumprir a meta mínima de 150 minutos de exercício estruturado por semana.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Esse erro também aparece no seu Resumão. Veja o que melhorar

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto está no seu Resumão. Ver Resumão da semana

Q4229409

Ano: 2026 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Pinhal de São Bento - PR Prova: Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Pinhal de São Bento - PR - Educador Físico |

Q4229409 Educação Física

Durante o planejamento de um programa de exercícios físicos para usuários de uma Unidade Básica de Saúde, um Educador Físico decidiu dividir o treinamento anual em fases com objetivos distintos, alternando períodos de maior e menor volume de exercícios. Essa estratégia tem como principal finalidade:

A

Garantir que todos os participantes realizem exatamente os mesmos exercícios durante o ano.

B

Favorecer adaptações fisiológicas progressivas, reduzindo o risco de estagnação e sobrecarga excessiva.

C

Eliminar a necessidade de monitoramento da evolução dos participantes.

D

Aumentar exclusivamente a capacidade aeróbica dos praticantes.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Esse erro também aparece no seu Resumão. Veja o que melhorar

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto está no seu Resumão. Ver Resumão da semana

Q4223764

Ano: 2026 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Candelária - RS Prova: FUNDATEC - 2026 - Prefeitura de Candelária - RS - Professor de Educação Física na Educação Básica |

Q4223764 Educação Física

Um conceito relevante para que se possa conhecer as respostas fisiológicas ao exercício é o déficit de oxigênio. Nesse sentido, assinale a alternativa que corresponde à definição correta desse conceito.

A

Expressão quantitativa da diferença entre o consumo total de oxigênio durante a atividade física e o total que seria consumido se o estado estável tivesse sido alcançado no início.

B

Quantidade adicional de oxigênio consumida após o exercício para restabelecer as condições fisiológicas de repouso, processo conhecido como consumo excessivo de oxigênio pós-exercício.

C

Maior quantidade de oxigênio que o organismo é capaz de captar, transportar e utilizar durante um exercício de intensidade crescente, representando a capacidade aeróbia máxima.

D

Intensidade mínima de exercício a partir da qual ocorre aumento desproporcional da concentração de lactato no sangue em relação à sua remoção, caracterizando o limiar de lactato.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja esse conteúdo explicado passo a passo em nossos cursos. Buscar curso

Parabéns! Você acertou!

Mandou bem! Revise esse tema nos nossos cursos. Buscar curso

Q4223754

Ano: 2026 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Candelária - RS Prova: FUNDATEC - 2026 - Prefeitura de Candelária - RS - Professor Anos Finais - Educação Física |

Q4223754 Educação Física

Mulheres fisicamente ativas que praticam esportes nos quais se valoriza a baixa massa corporal ou determinada aparência física apresentam maior risco de desenvolver alguns problemas médicos. Com base em McArdle, Katch e Katch (2024), assinale a alternativa que NÃO corresponde a um problema médico associado a esse contexto.

A

Hipotireoidismo.

B

Atraso no início da menstruação.

C

Irregularidade do ciclo menstrual (oligomenorreia).

D

Cessação completa da menstruação (amenorreia).

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

Parabéns! Você acertou!

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

Q4214175

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: Prefeitura de Vitória da Conquista - BA Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - Prefeitura de Vitória da Conquista - BA - Instrutor de Esportes: Judô |

Q4214175 Educação Física

Em esportes de alta intensidade e com esforços intercalados, como o judô, o corpo humano precisa realizar um grande gasto energético durante treinos e combates. Mesmo após o término da atividade física, o organismo continua trabalhando para recuperar o equilíbrio interno, restabelecendo funções fisiológicas importantes, como os níveis de oxigênio, energia muscular e temperatura corporal. Dentro desse processo de recuperação, destaca-se um fenômeno bastante estudado na fisiologia do exercício por sua relação com a recuperação pós-esforço, conhecido como EPOC, que se refere

A

à diminuição imediata do metabolismo basal após o término da luta.

B

ao aumento do consumo de oxigênio após o exercício, necessário para auxiliar a recuperação fisiológica do organismo.

C

à limitação temporária da ventilação pulmonar causada pelo esforço realizado durante o combate.

D

ao aumento da frequência cardíaca em repouso devido à falta de condicionamento.

E

à liberação hormonal associada aos momentos que antecedem competições e ao processo de preparação emocional do atleta.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Salve essa questão em um caderno para revisar depois. Adicionar a um caderno

Parabéns! Você acertou!

Mantenha o ritmo! Salve no caderno para revisar depois. Adicionar a um caderno

Q4214171

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: Prefeitura de Vitória da Conquista - BA Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - Prefeitura de Vitória da Conquista - BA - Instrutor de Esportes: Judô |

Q4214171 Educação Física

Durante uma luta de judô, o atleta precisa realizar movimentos rápidos, intensos e explosivos para executar uma técnica de projeção em poucos segundos. Nesse contexto, o sistema energético predominantemente utilizado pelo organismo é

A

o sistema aeróbico oxidativo.

B

o ciclo de Krebs em sua fase de repouso.

C

o sistema glicolítico de longa duração.

D

a queima exclusiva de gorduras subcutâneas.

E

o sistema anaeróbico alático (ATP-CP).

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

Parabéns! Você acertou!

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

Q4214170

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: Prefeitura de Vitória da Conquista - BA Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - Prefeitura de Vitória da Conquista - BA - Instrutor de Esportes: Judô |

Q4214170 Educação Física

No estudo da Fisiologia do Exercício, observam-se indicadores de repouso e valores de referência que são usados durante a prática de atividades físicas. A frequência cardíaca de repouso é um indicador do nível de condicionamento cardiovascular. Em atletas de judô bem treinados, é comum observar uma adaptação fisiológica conhecida como

A

redução do gasto energético durante o movimento e de aumento durante o repouso.

B

bradicardia sinusal, decorrente do aumento da eficiência cardíaca.

C

redução da hipertensão arterial sistêmica, decorrente do condicionamento sistêmico.

D

redução do volume sistólico, decorrente da atrofia ventricular.

E

hipotensão postural crônica.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Esse erro também aparece no seu Resumão. Veja o que melhorar

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto está no seu Resumão. Ver Resumão da semana

Q4214169

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: Prefeitura de Vitória da Conquista - BA Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - Prefeitura de Vitória da Conquista - BA - Instrutor de Esportes: Judô |

Q4214169 Educação Física

Durante o repouso, o corpo mantém a homeostase, economizando energia e priorizando funções como digestão e recuperação. O sistema nervoso parassimpático reduz os batimentos cardíacos e a respiração, enquanto o metabolismo utiliza principalmente gorduras como fonte de energia. Já durante o exercício físico, o organismo entra em estado de alerta. O sistema nervoso simpático libera adrenalina, aumentando a frequência cardíaca, a respiração e o fluxo sanguíneo para os músculos. O corpo também produz suor para controlar a temperatura e passa a usar glicogênio como principal fonte rápida de energia. Na fisiologia do exercício, o consumo de oxigênio (VO₂) durante a prática de atividades físicas está diretamente relacionado

A

à redução do gasto calórico de acordo com a alta intensidade do exercício.

B

à demanda energética do organismo.

C

à ausência de repouso durante a atividade física e ao aumento de esforço físico.

D

a fatores psicológicos e ao aumento do consumo energético durante o repouso.

E

à relação entre a idade do indivíduo e o consumo de alimentos gordurosos.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja como esse erro impacta seu desempenho geral. Ver estatísticas

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto melhora seu desempenho! Veja suas estatísticas

Q4214165

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: Prefeitura de Vitória da Conquista - BA Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - Prefeitura de Vitória da Conquista - BA - Instrutor de Esportes: Judô |

Q4214165 Educação Física

O corpo humano precisa se adaptar constantemente às diferentes situações do cotidiano e às exigências provocadas pela prática de atividades físicas. Quando uma pessoa realiza exercícios, diversos sistemas do organismo passam a trabalhar de forma integrada para suprir as necessidades do corpo durante o esforço. Entre os indicadores utilizados para acompanhar essas respostas fisiológicas, a frequência cardíaca é um dos parâmetros mais importantes para avaliação do funcionamento cardiovascular durante a atividade física. No contexto da fisiologia do exercício, a frequência cardíaca, durante a prática de atividades físicas, caracteriza-se por

A

permanecer constante durante a execução das atividades físicas, não variando com a intensidade.

B

não sofrer influência do condicionamento físico e se alterar com a prática da atividade física.

C

reduzir de forma gradativa após o início do esforço.

D

aumentar progressivamente conforme a intensidade do exercício.

E

depender da idade cronológica para ser calculada, não levando em consideração a quantidade de batimentos por minuto.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Errou um tema comum da banca? Veja o que mais costuma cair no Raio-X. Ver raio-X

Parabéns! Você acertou!

Essa questão segue o padrão da banca! Veja o que mais costuma cair. Ver raio-X

Q4214163

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: Prefeitura de Vitória da Conquista - BA Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - Prefeitura de Vitória da Conquista - BA - Instrutor de Esportes: Judô |

Q4214163 Educação Física

A prática regular do judô promove adaptações fisiológicas relacionadas ao condicionamento cardiovascular, à coordenação motora e ao desempenho físico. Em atletas treinados, algumas respostas fisiológicas podem ser observadas mesmo em repouso, refletindo adaptações decorrentes do treinamento contínuo. A respeito dessas adaptações fisiológicas, assinale a alternativa correta.

A

O treinamento contínuo no judô está associado à diminuição da capacidade cardiorrespiratória em repouso.

B

Judocas treinados podem apresentar diminuição da frequência cardíaca de repouso em função da adaptação cardiovascular.

C

O condicionamento físico obtido no judô interfere na eficiência cardíaca durante exercícios de alta intensidade.

D

A prática contínua do judô reduz adaptações relacionadas ao sistema nervoso autônomo.

E

A frequência cardíaca de repouso tende a apresentar valores mais elevados em atletas submetidos ao treinamento contínuo.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Esse erro também aparece no seu Resumão. Veja o que melhorar

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto está no seu Resumão. Ver Resumão da semana

Q4213583

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: Prefeitura de Vitória da Conquista - BA Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - Prefeitura de Vitória da Conquista - BA - Instrutor de Esportes: Futebol e Futsal |

Q4213583 Educação Física

A sessão de treinamento é a menor unidade de organização do processo de preparação do atleta e deve ser dividida em partes distintas para garantir a eficácia pedagógica e a segurança. De acordo com as bases do planejamento e a literatura técnica acerca da estrutura da sessão de treino, qual é a principal finalidade da parte preparatória ou aquecimento?

A

Induzir um estado de fadiga controlada para estimular a adaptação do organismo ao aprendizado técnico em condições de privação de oxigênio.

B

Consolidar a automatização de habilidades motoras complexas sob condições de estresse físico acumulado, visando ao rendimento imediato.

C

Facilitar a transição progressiva do organismo para o estado de repouso, visando acelerar a remoção do lactato e a recuperação metabólica.

D

Preparar o organismo para os esforços de maior intensidade da parte principal da sessão e mitigar o risco de ocorrência de lesões osteomioarticulares.

E

Substituir a avaliação diagnóstica inicial pela execução de fundamentos técnicos isolados de caráter predominantemente lúdico e recreativo.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

Parabéns! Você acertou!

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

Q4213392

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: Prefeitura de Vitória da Conquista - BA Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - Prefeitura de Vitória da Conquista - BA - Instrutor de Esportes: Capoeira |

Q4213392 Educação Física

Os movimentos rápidos e explosivos da capoeira exigem muita força muscular em poucos segundos e se intercalam com o balanço da ginga. Pensando nas noções de fisiologia do esporte, a energia imediata usada pelo corpo para realizar um golpe rápido ou um salto acrobático vem principalmente do sistema energético conhecido como

A

aeróbio, que usa o oxigênio para queimar gorduras e produzir energia em atividades de longa duração.

B

anaeróbio alático (sistema ATP-CP), que usa as reservas de energia rápida guardadas no próprio músculo.

C

anaeróbio lático, que quebra o açúcar do corpo e causa aquela queimação muscular pelo acúmulo de lactato.

D

oxidativo de proteínas, que reconstrói as fibras musculares após o término do treino ou da roda.

E

metabólico de repouso, que controla os batimentos cardíacos enquanto o capoeirista está parado.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja como esse erro impacta seu desempenho geral. Ver estatísticas

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto melhora seu desempenho! Veja suas estatísticas

Q4213378

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: Prefeitura de Vitória da Conquista - BA Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - Prefeitura de Vitória da Conquista - BA - Instrutor de Esportes: Capoeira |

Q4213378 Educação Física

No decorrer de uma aula de alta intensidade de capoeira, o organismo dos praticantes realiza ajustes funcionais complexos para suprir as demandas energéticas decorrentes da atividade mecânica. Em relação às respostas cardiorrespiratórias agudas provocadas pelo esforço físico vigoroso, assinale a alternativa correta.

A

Ocorre diminuição acentuada do volume de ejeção sistólica com a finalidade de resguardar a integridade miocárdica diante da fadiga.

B

O fluxo sanguíneo é direcionado majoritariamente para as vísceras abdominais para otimizar o metabolismo de carboidratos.

C

O débito cardíaco permanece em níveis basais estáveis, alheio às flutuações na intensidade dos movimentos da ginga e dos golpes.

D

Manifesta-se a elevação do consumo de oxigênio pelos tecidos musculares ativos, gerando acréscimo no volume minuto respiratório.

E

A pressão arterial diastólica atinge valores nulos em virtude da vasodilatação periférica severa nos membros inferiores.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja como esse erro impacta seu desempenho geral. Ver estatísticas

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto melhora seu desempenho! Veja suas estatísticas

Q4207677

Ano: 2026 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Nova Candelária - RS Prova: FUNDATEC - 2026 - Prefeitura de Nova Candelária - RS - Educador Físico |

Q4207677 Educação Física

A cinética do consumo de oxigênio (VO2) no início do exercício intermitente possui implicações na fadiga. Sobre o déficit de oxigênio e o consumo excessivo de oxigênio pós-exercício (EPOC), assinale a alternativa correta.

A

O déficit de oxigênio representa o período inicial do exercício em que a demanda de ATP é suprida predominantemente pelo metabolismo oxidativo.

B

O EPOC possui um componente rápido relacionado à ressíntese de fosfocreatina e um componente lento relacionado à regulação da temperatura e hormônios.

C

Em pacientes com insuficiência cardíaca acompanhados na Atenção Básica, a cinética do VO2 no início do esforço é mais rápida quando comparada à de indivíduos saudáveis.

D

A magnitude do EPOC é determinada de forma independente da intensidade do exercício, correlacionando-se apenas com a ingestão calórica pré-treino.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Treine mais com um simulado focado no seu concurso. Criar simulado

Parabéns! Você acertou!

Está mandando bem! Treine mais em um simulado completo. Criar simulado

Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

Foram encontradas 3.066 questões