Questões de Concurso
Sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.543 questões
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Riacho das Almas - PE
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Riacho das Almas - PE - Educador Físico |
Q3827655
Educação Física
Vladimir Zatsiorsky descreve a "Lei da Acomodação"
como um fenômeno crítico no planejamento do
treinamento a longo prazo. Assinale a alternativa
CORRETA que explica como esta lei se relaciona com o
Princípio da Sobrecarga.
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Riacho das Almas - PE
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Riacho das Almas - PE - Educador Físico |
Q3827652
Educação Física
O conceito tradicional de que o lactato é apenas um
resíduo metabólico causador de fadiga foi amplamente
revisado pela hipótese da "Lactate Shuttle" (Lançadeira de Lactato) proposta por George Brooks. Assinale a
alternativa CORRETA sobre o papel do lactato no
metabolismo energético durante o exercício.
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Riacho das Almas - PE
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Riacho das Almas - PE - Educador Físico |
Q3827651
Educação Física
Durante exercícios prolongados em ambiente quente,
ocorre um fenômeno denominado "Deriva
Cardiovascular" (Cardiovascular Drift), que altera a
hemodinâmica mesmo em intensidade constante.
Assinale a alternativa CORRETA que caracteriza esse
fenômeno fisiológico.
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Riacho das Almas - PE
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Riacho das Almas - PE - Educador Físico |
Q3827647
Educação Física
O exercício físico atua na prevenção e controle do
Diabetes Mellitus Tipo 2 através de mecanismos
independentes da insulina. Assinale a alternativa
CORRETA sobre a translocação de transportadores de
glicose durante a contração muscular.
Ano: 2026
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Ipumirim - SC
Prova:
AMAUC - 2026 - Prefeitura de Ipumirim - SC - Professor de Educação Física |
Q3826409
Educação Física
A atividade física regular promove adaptações
fisiológicas que contribuem para a qualidade de vida e a
prevenção de doenças crônicas não transmissíveis.
Assinale a alternativa que indica um benefício fisiológico
direto do treinamento aeróbio regular sobre o sistema
cardiovascular.
Ano: 2026
Banca:
Fundação CETAP
Órgão:
Prefeitura de Viseu - PA
Prova:
Fundação CETAP - 2026 - Prefeitura de Viseu - PA - Professor de Educação Física |
Q3826222
Educação Física
Durante uma sessão de treinamento físico, João
apresenta frequência cardíaca elevada (150 bpm) e
sudorese intensa, respostas fisiológicas típicas de
esforço físico. Após a prática de alongamento associada
a exercícios de respiração e yoga, sua frequência
cardiaca reduz-se para 72 bpm, acompanhada de
sensação de relaxamento, calma e sonolência. Com
base na fisiologia do exercício e nos mecanismos de
controle do sistema nervoso autônomo, assinale a
alternativa que corresponde corretamente aos sistemas
nervosos predominantes nas duas situações descritas,
respectivamente.
Ano: 2026
Banca:
Fundação CETAP
Órgão:
Prefeitura de Viseu - PA
Prova:
Fundação CETAP - 2026 - Prefeitura de Viseu - PA - Professor de Educação Física |
Q3826217
Educação Física
Nas aulas de Educação Física escolar, a ginástica de
condicionamento físico pode ser trabalhada de forma
educativa e orientada, respeitando a idade dos alunos e os objetivos pedagógicos da escola. Atividades como
exercícios de força com o peso do próprio corpo,
circuitos funcionais e exercícios de resistência muscular
localizada contribuem para o conhecimento do corpo e
para a compreensão dos processos fisiologicos
envolvidos no movimento humano. Durante uma
atividade de exercícios de força, um aluno realiza várias
repetições até atingir a fadiga muscular. Esse processo
envolve eventos coordenados que vão desde o impulso
nervoso até o deslizamento dos filamentos de actina e
miosina.
Sobre o mecanismo geral da contração muscular, analise as afirmativas atribuindo V para Verdadeiro e F para Falso e marque a alternativa correta.
() O impulso nervoso chega ao músculo, o cálcio é liberado do reticulo sarcoplasmatico e promove o deslizamento dos filamentos de actina sobre os de miosina, utilizando energia proveniente do ATP.
() O reticulo sarcoplasmatico tem a função de bloquear permanentemente o deslizamento dos filamentos de actina e miosina, impedindo a contragdo muscular e |mantendo o musculo em repouso mesmo apos a ação da acetilcolina.
( ) A acetilcolina liberada na junção neuromuscular gera um potencial de agdo que se propaga pela fibra muscular, iniciando o processo de contragdo.
( ) Aliberagao de calcio pelo reticulo sarcoplasmatico é essencial para a ligagdo da miosina a actina e para o inicio do deslizamento dos filamentos.
( )A enzima ATPase da miosina impede a liberagao de energia do ATP, o que impossibilita o encurtamento das fibras musculares.
Sobre o mecanismo geral da contração muscular, analise as afirmativas atribuindo V para Verdadeiro e F para Falso e marque a alternativa correta.
() O impulso nervoso chega ao músculo, o cálcio é liberado do reticulo sarcoplasmatico e promove o deslizamento dos filamentos de actina sobre os de miosina, utilizando energia proveniente do ATP.
() O reticulo sarcoplasmatico tem a função de bloquear permanentemente o deslizamento dos filamentos de actina e miosina, impedindo a contragdo muscular e |mantendo o musculo em repouso mesmo apos a ação da acetilcolina.
( ) A acetilcolina liberada na junção neuromuscular gera um potencial de agdo que se propaga pela fibra muscular, iniciando o processo de contragdo.
( ) Aliberagao de calcio pelo reticulo sarcoplasmatico é essencial para a ligagdo da miosina a actina e para o inicio do deslizamento dos filamentos.
( )A enzima ATPase da miosina impede a liberagao de energia do ATP, o que impossibilita o encurtamento das fibras musculares.
Ano: 2026
Banca:
Fundação CETAP
Órgão:
Prefeitura de Viseu - PA
Prova:
Fundação CETAP - 2026 - Prefeitura de Viseu - PA - Professor de Educação Física |
Q3826216
Educação Física
Romário, 22 anos, atuou como atacante durante o
ensino médio, apresentando perfil físico
predominantemente explosivo, com elevada potência
muscular. Após sofrer uma lesão, permaneceu quatro
meses sem treinamento sistematizado. Ao retomar as
atividades físicas, passou a realizar corrida leve e yoga,
relatando melhora da capacidade respiratória, aumento
da distância percorrida, porém redução da potência em
sprints e saltos. Considerando as adaptações fisiológicas
e musculares decorrentes do tipo de treinamento
realizado, marque a alternativa que explicita
corretamente o aumento da resistência e a diminuição da
potência muscular observadas.
Ano: 2026
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Ipira - SC
Prova:
AMAUC - 2026 - Prefeitura de Ipira - SC - Professor de Educação Física |
Q3818801
Educação Física
Durante a prática de exercícios físicos, o corpo humano
utiliza diferentes vias metabólicas para ressíntese de
Adenosina Trifosfato (ATP), dependendo da intensidade
e duração do esforço. Em um exercício de altíssima
intensidade e curtíssima duração, como um tiro de 50
metros rasos ou um levantamento de peso máximo, a
principal fonte de energia utilizada é anaeróbia alática.
Assinale a alternativa que indica o sistema energético predominante.
Assinale a alternativa que indica o sistema energético predominante.
Ano: 2026
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Caçapava - SP
Prova:
Avança SP - 2026 - Prefeitura de Caçapava - SP - Professor II (PII) - Educação Física |
Q3817506
Educação Física
Na perspectiva da saúde, o princípio do
treinamento que estabelece a necessidade de
aumentar gradualmente as cargas é:
Ano: 2026
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Brunópolis - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Brunópolis - SC - Professor de Educação Física |
Q3816196
Educação Física
No contexto do exercício físico aeróbio contínuo, de
intensidade moderada, observa-se um conjunto de ajustes
fisiológicos integrados que visam manter a homeostase.
Considerando esse processo, assinale a alternativa correta.
Q4144830
Educação Física
Texto associado
Texto para questão
O professor de Educação Física percebeu que fake news sobre
práticas de atividades físicas relacionadas à saúde estavam
circulando em grupos de mensagens instantâneas e em redes
sociais de estudantes. A partir disso, organizou o projeto
Atividade física, qualidade de vida e saúde: mitos e verdades,
voltado para os estudantes do 8º e do 9º ano do Ensino
Fundamental e da 1ª série do Ensino Médio. A intenção
foi problematizar aspectos relacionados à intensidade
das atividades físicas e à promoção da saúde, para que
os estudantes tivessem condições de realizar, de forma
autônoma, tais atividades não só nas aulas de Educação Física,
mas também além delas. Após provocar os estudantes para
investigarem sobre o conceito de atividade física, o professor,
em diálogo com eles e com a direção da escola, optou pela
utilização do aparelho celular como recurso didático em
determinadas aulas. Para estimular a participação ativa no
processo de aprendizagem, compartilhou um QR code e um
link que direcionavam-nos para o Guia de atividade física
para a população brasileira, lançado pelo Ministério da Saúde
em 2021. Esse Guia, que contém orientações educativas,
aborda a prática de atividade física em diversos contextos,
grupos e ciclos de vida, apresentando recomendações sobre
a quantidade e a intensidade, bem como exemplos de tais
atividades. Como parte integrante do Guia, a imagem seguinte
apresenta informações sobre as diferentes intensidades do
esforço físico.
Guia de atividade física para a população brasileira.
Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br.
Acesso em: 24 maio 2025 (adaptado).
Diante da situação descrita no texto e das informações contidas
no Guia de atividade física para a população brasileira, espera-se
que os estudantes compreendam que a recomendação atual da
intensidade da atividade física seja
Ano: 2025
Banca:
FUNDEP (Gestão de Concursos)
Órgão:
Prefeitura de Bom Sucesso - MG
Prova:
FUNDEP (Gestão de Concursos) - 2025 - Prefeitura de Bom Sucesso - MG - Professor de Educação Física |
Q4113140
Educação Física
As diferentes modalidades esportivas exigem distintas
capacidades metabólicas dos atletas, de acordo com
a intensidade e a duração dos esforços realizados.
Durante uma prova de corrida de 100 metros rasos,
por exemplo, o desempenho está diretamente relacionado
à capacidade de realizar ações explosivas em curto
intervalo de tempo, exigindo máxima potência muscular e
rápida disponibilidade de energia.
Considerando os conhecimentos da fisiologia do exercício, qual é a via metabólica predominante utilizada nesse tipo de esforço e que permite resposta energética imediata, mesmo que por tempo limitado?
Considerando os conhecimentos da fisiologia do exercício, qual é a via metabólica predominante utilizada nesse tipo de esforço e que permite resposta energética imediata, mesmo que por tempo limitado?
Ano: 2025
Banca:
VUNESP
Órgão:
EINSTEIN
Prova:
VUNESP - 2025 - EINSTEIN - Residência Multiprofissional e Uniprofissional - Fisioterapia |
Q4110625
Educação Física
A respeito dos mecanismos que envolvem os efeitos do
exercício físico, assinale a alternativa correta.
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Franco da Rocha - SP
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Franco da Rocha - SP - Agente de Gestão Escolar |
Q4100114
Educação Física
Texto associado
TEXTO
CÉREBRO SARADO: OS EFEITOS DO
EXERCÍCIO FÍSICO NA SAÚDE CEREBRAL
“Malhar o cérebro” vai além de apenas realizar
ações que enriquecem o intelecto. Fazer atividades
físicas pode oferecer inúmeros benefícios para a
mente. Isso vale não apenas para exercícios
realizados na academia, parques e praias, mas até
mesmo em aulas práticas on-line. Segundo a Dra.
Andrea Deslandes, professora do Instituto de
Psiquiatria e do Programa de Pós-Graduação em
Psiquiatria e Saúde Mental (PROPSAM) da
Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), essas
ferramentas que demandam a execução de
movimentos em conjunto com uma maior
necessidade de raciocínio, ou seja, que exigem uma
dupla tarefa, têm se mostrado especialmente boas
para o funcionamento cerebral. Mas outros exercícios
também são benéficos para o cérebro. É o caso de
atividades aeróbicas que envolvem movimentos
cíclicos e repetitivos, como caminhada, corrida e
andar bicicleta, e atividades ao ar livre, práticas
aquáticas e até treinamento de força.
Cérebro e exercício estão associados. A
atividade física faz os músculos se contraírem
diversas vezes. Estudos indicam que essas contrações
estimulam a produção de substâncias importantes
para a saúde. “De alguma forma, o músculo produz
substâncias chamadas de miocinas, que são citocinas,
ou seja, proteínas excretadas por células. Elas
favorecerão o funcionamento do cérebro, por
exemplo, criando novos circuitos (neuroplasticidade)
e novos vasos sanguíneos cerebrais”, explica a
profissional. Entre as miocinas, há aquelas que estão
associadas à formação de novos neurônios, que são as
células que compõem o cérebro. Eles são formados
principalmente no hipocampo, área cerebral que está
associada a diferentes funções, entre elas, a memória
e os sentimentos. Outra miocina produzida durante a
prática de exercício físico é a irisina. Estudos em
animais revelam que a irisina melhora a comunicação
entre os neurônios, protege o cérebro contra a perda
da capacidade de armazenar informações e também
parece ajudar a restaurar a memória perdida.
Ademais, o exercício físico atua ainda na
modulação de neurotransmissores, substâncias que
atuam como mensageiros químicos produzidos por
neurônios. “Neurotransmissores como dopamina,
noradrenalina e serotonina, que são aumentados
durante o exercício físico, regulam sono, apetite,
prazer, humor, o que pode justificar como a atividade
física também é capaz de aumentar a motivação e a
atenção”, explicou a Dra. Andrea, que é graduada em
educação física, mestre e doutora em saúde mental.
Os efeitos do exercício se estendem também às
estruturas cerebrais. A Dra. Andrea explicou que,
além do hipocampo, há impactos positivos no corpo
estriado, importante área do circuito motor, e no
córtex pré-frontal, região que está relacionada ao
humor, ao afeto e também às funções executivas.
“Entre as funções executivas, estão o controle
inibitório, a memória operacional e a flexibilidade
cognitiva, habilidades muito importantes para o
convívio em sociedade. O exercício físico vai
modular essa área e também vai beneficiar essas
funções”, explicou a professora. Além disso, o córtex
pré-frontal é uma das primeiras regiões a sofrer perda
neuronal com o envelhecimento, mas o exercício
consegue reduzir a velocidade desse declínio.
Segundo a médica, o exercício físico,
principalmente de intensidade moderada, melhora o
desempenho, por exemplo, das funções cognitivas, ou
seja, percepção, atenção, memória, linguagem,
funções executivas e aprendizagem. Melhora ainda o
humor, reduz a ansiedade e possui um papel protetor
com relação aos transtornos mentais e ao declínio
cognitivo. “Ele também pode servir como uma terapia
adicional no tratamento de transtornos mentais, sendo
que atualmente os estudos mostram a maior evidência
na prevenção e no tratamento dos transtornos
depressivos”, destacou, lembrando que a literatura
também tem apontado benefício no tratamento de
demências, como Alzheimer, nos transtornos de
ansiedade, no transtorno do déficit de atenção com
hiperatividade (TDAH) e no transtorno do espectro
autista (TEA).
Os benefícios da combinação cérebro e
exercício atingem desde crianças até idosos. “Essa é
uma questão que precisa ser trabalhada na sociedade
desde a infância, desde a escola para que as atividades
sejam inclusivas, prazerosas”, destacou a Dra.
Andrea.
Disponível em: <https://www.invivo.fiocruz.br/saude/cerebroe-exercicio/ >. Adaptado. Acesso em: 24 de out. de 2025.
De acordo com o texto, qual é a relação entre o
exercício físico e as miocinas? Assinale
CORRETAMENTE.
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Educador Físico |
Q4097042
Educação Física
Diversos princípios estão envolvidos na estruturação
de exercício físico para saúde pelo profissional de
Educação Física. Neste contexto, considere um
praticante que deseja apresentar ótimo desempenho
na valência de velocidade. Diante do exposto,
assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Educador Físico |
Q4097041
Educação Física
A prescrição de exercício físico para a saúde traz
consigo diversos princípios e conceitos que permitem
determinar cientificamente ações que possibilitam a
praticantes alcançar suas plenitudes física, técnica e
psicológica. Acerca desse assunto, analise as
sentenças a seguir:
I- O princípio da Adaptação descreve a capacidade do organismo de responder ao estresse do exercício promovendo ajustes fisiológicos que restauram e elevam seu nível de equilíbrio interno, buscando a homeostase.
PORQUE
II- A homeostase é o estado de equilíbrio dinâmico mantido pelas constantes interações entre os sistemas do corpo e o meio ambiente.
Acerca dessas sentenças, assinale a alternativa CORRETA:
I- O princípio da Adaptação descreve a capacidade do organismo de responder ao estresse do exercício promovendo ajustes fisiológicos que restauram e elevam seu nível de equilíbrio interno, buscando a homeostase.
PORQUE
II- A homeostase é o estado de equilíbrio dinâmico mantido pelas constantes interações entre os sistemas do corpo e o meio ambiente.
Acerca dessas sentenças, assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Educador Físico |
Q4097040
Educação Física
As diretrizes FITT permitem ao profissional de
Educação Física prescrever exercícios para a saúde de
seus praticantes. Dessa forma, assinale a alternativa
CORRETA:
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Educador Físico |
Q4097035
Educação Física
A Taxa Metabólica Basal (TMB) representa o
mínimo de energia necessária para manter as funções
vitais de um indivíduo. Neste contexto, considere
uma praticante, mulher, com 40 anos de idade, peso
igual a 52kg e altura 1,62m. Baseando-se na equação
de Mifflin-St Jeor, assinale a alternativa que apresenta
CORRETAMENTE o valor do TMB da praticante.
Ano: 2025
Banca:
CONSULPAM
Órgão:
Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE
Prova:
CONSULPAM - 2025 - Prefeitura de Limoeiro do Norte - CE - Educador Físico |
Q4097034
Educação Física
Nos estudos sobre o desenvolvimento e crescimento
humano, diversos gráficos são empregados visando
auxiliar os profissionais da Saúde no
acompanhamento de crianças e adolescentes. Neste
sentido, considere o gráfico a seguir:
Através da análise do gráfico, assinale a alternativa CORRETA:
Através da análise do gráfico, assinale a alternativa CORRETA:
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