Questões de Concurso
Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física
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(__) A promoção da saúde na escola fundamenta-se na concepção positiva de saúde, entendida como um recurso para a vida e não como a simples ausência de doenças.
(__) O desenvolvimento do letramento físico permite que o aluno adquira confiança e motivação para se engajar em atividades físicas diversas ao longo de toda a vida.
(__) A abordagem da saúde na Educação Física deve ser pautada no modelo biomédico, priorizando a prescrição de exercícios baseada em frequências cardíacas fixas e rígidas.
(__) As políticas de promoção da saúde indicam que o ambiente escolar deve favorecer o engajamento coletivo, considerando os determinantes sociais e culturais do movimento humano.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
I.O treinamento de força e os exercícios de sustentação de peso são fundamentais para a manutenção da densidade mineral óssea e a prevenção da sarcopenia, contribuindo diretamente para a preservação da capacidade funcional e da homeostase metabólica.
II.A prescrição do exercício deve respeitar o princípio da individualidade biológica, visto que a aplicação de cargas de trabalho com intensidades inadequadas ou sem a devida progressão pode elevar o risco de eventos cardiovasculares adversos e lesões por sobrecarga tecidual.
III.A prática regular de atividades físicas atua como um modulador positivo no controle de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), auxiliando na regulação da pressão arterial, na melhora do perfil lipídico e no aumento da sensibilidade à insulina por meio de adaptações periféricas e centrais.
É CORRETO o que se afirma em:
O conceito de saúde e qualidade de vida envolve dimensões físicas, psicológicas e sociais, nas quais a atividade física e o exercício físico desempenham papéis complementares. Enquanto a atividade física engloba qualquer movimento corporal que eleve o gasto energético, o exercício físico caracteriza-se por ser planejado, estruturado e repetitivo, com objetivos específicos de melhora de aptidão física e prevenção de doenças. A Educação Física escolar e os programas de promoção de saúde utilizam essas distinções para orientar intervenções pedagógicas e hábitos de vida saudáveis. Considerando essas definições, assinale a alternativa CORRETA.
Qual das alternativas representa a melhor justificativa para a proposta pedagógica do professor?
Em uma aula de Educação Física abordando ginástica no Ensino Fundamental, o professor propõe duas estações distintas de atividades:
Estação A: os alunos realizam movimentos lentos de alongamento, mobilidade articular e consciência da respiração, com foco no autoconhecimento corporal;
Estação B: os alunos realizam um circuito com saltos, rotação, equilíbrio dinâmico, exercícios de resistência e flexibilidade, com ritmo moderado a intenso.
Qual alternativa descreve CORRETAMENTE a classificação dessas duas estações e o papel pedagógico associado a cada uma?
Uma prática pedagógica coerente com a ginástica de conscientização corporal está mais bem apresentada na alternativa:
Durante as aulas de Educação Física Escolar, o professor observa que alguns alunos apresentam dificuldades de lateralização, desorganização espacial e baixo controle tônico.
Considerando os fundamentos da psicomotricidade funcional e relacional, qual deve ser a interpretação mais adequada sobre o papel da intervenção psicomotora, nesse contexto educacional?
I. Risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
II. Aumento de peso.
III. Facilidade para desenvolver doenças psicológicas, como é o caso do transtorno de ansiedade.
IV. Problemas relacionados a fraqueza dos ossos, como artrite, artrose e osteoporose.
Assinale a alternativa correta:
Com base nos fundamentos da promoção da saúde e da qualidade de vida no contexto escolar, a atitude mais adequada para enfrentar essa situação é:
Nesse contexto, assinale o distúrbio que é caracterizado por episódios de compulsão alimentar seguidos de comportamentos compensatórios (purgação, jejuns ou exercícios físicos excessivos), com o objetivo de evitar o ganho de peso.
1. Ginástica geral
2. Ginásticas de condicionamento físico
3. Ginásticas de conscientização corporal
( ) práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios.
( ) exercitação corporal orientada à melhoria do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual.
( ) também denominada ginástica para todos, valoriza a expressividade, a cooperação e a exploração das possibilidades corporais, sem caráter competitivo.
Assinale a opção que indica a relação correta, na ordem apresentada.