Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q3840359 Educação Física
Em território com alta prevalência de hipertensão e queixas de sono ruim, a eMulti implementa programa de atividade física com foco em qualidade de vida e autonomia funcional. Considerando o modelo do Pentáculo do Bem-Estar (Nahas) e as evidências sobre os mecanismos de ação do exercício, analise:
I.A melhora da qualidade de vida pode ocorrer por vias distintas (funcional, psicossocial, comportamento preventivo e controle do estresse), exigindo monitoramento multidimensional que não se reduza a indicadores antropométricos como único marcador de sucesso.
II.A adesão sustentada tende a aumentar quando a intervenção articula metas individualizadas, apoio social e manejo de barreiras territoriais (segurança, tempo, acesso), reconhecendo que a motivação intrínseca isolada é insuficiente para populações vulneráveis.
III.Os benefícios do exercício sobre o humor decorrem principalmente da elevação de beta-endorfinas circulantes, cujo transporte através da barreira hematoencefálica está bem estabelecido, sendo os sistemas endocanabinoide e serotoninérgico mecanismos complementares de menor relevância clínica.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3826455 Educação Física

A prática regular de atividades físicas durante a gestação proporciona à gestante e ao feto inúmeros benefícios. Quanto à escolha dos exercícios, alguns cuidados devem ser realizados para que nenhum agravo à saúde venha ocorrer. Visando evitar o risco de impacto mecânico que favoreçam quedas e perda de equilíbrio, deve-se evitar a prática de: 

Alternativas
Q3825865 Educação Física
A Organização Mundial de Saúde considera que a escola e a disciplina de educação física são importantes para desenvolver nos alunos o hábito para a prática das atividades físicas e desportivas, promover a saúde, prazer e interação social. Diante do contexto citado pelos organizadores Ricardo Catunda e Adilson Alves na obra “Educação física escolar: referenciais para o ensino de qualidade”, analise as assertivas a seguir.

I. A educação física escolar providencia uma ótima oportunidade para que todos os alunos participem de atividades físicas e  desportivas de forma estruturada e regular, não necessariamente sob a orientação de um profissional qualificado.

II. Os objetivos da saúde pública passam pela participação das crianças, adolescentes e jovens na disciplina de educação física e tem sido proposto uma mudança de paradigma, cuja ênfase deixa de ser nos desportos de equipe com caráter competitivo, passando para a promoção da saúde e aprendizagem de atividades que promovam a prática ao longo da vida.

III. A educação física justifica a sua presença no currículo com argumentos de ordem educacional e social, que estão sujeitos à mudança ao longo do tempo, uma vez que a sociedade está em constante transformação.

IV. O papel da escola na promoção da saúde e de estilos de vida ativos e saudáveis não está apenas relacionado com o facto de ser um local por onde todos os jovens passam, mas, principalmente, pelo tempo que os alunos lá permanecem semanalmente, sendo uma agência educativa que apresenta um potencial efetivo para influenciar significativamente o comportamento dos mais jovens.


Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3825864 Educação Física
A atividade física regular reduz o risco de uma pessoa desenvolver diversas doenças crônicas, especialmente as cardiovasculares (Nahas, 2017). Analise as assertivas a seguir sobre ter um estilo de vida ativo:

I. Auxilia no desenvolvimento e manutenção de ossos, músculos e articulações saudáveis;
II. Ajuda indivíduos idosos a manter a força muscular e o equilíbrio, dando-lhes mobilidade e aumentando as quedas;
III. Reduz o risco de desenvolver hipertensão e diabetes;
IV. Reduz a sensação de depressão e ansiedade.


Após análise, conclui-se que é correto o que se fala em: 
Alternativas
Q3825858 Educação Física
O envelhecimento demográfico, destacado pelo recente censo do IBGE (2022), revela um aumento substancial na proporção de idosos na população brasileira. Na obra ¨Educação física, lazer e meio ambiente: novas perspectivas¨ os autores citam que esse fenômeno impõe desafios significativos para as políticas públicas, principalmente no que tange à promoção da saúde e ao bem-estar dessa faixa etária. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE, 2022), a necessidade de adaptar as infraestruturas sociais e de saúde para atender às demandas específicas dos idosos torna-se cada vez mais urgente. Diante do contexto supracitado, analise as assertivas:

I. A atividade física emerge como uma estratégia vital para enfrentar os desafios impostos pelo envelhecimento.

II. A prática regular de exercícios físicos é fundamental para manter a saúde e a autonomia dos idosos, reduzindo significativamente a incidência de doenças crônicas não transmissíveis, que são prevalentes nesta população.

III. A atividade física é apontada como um elemento crucial para a melhoria da qualidade de vida relacionada à saúde física, não sendo importante para a saúde mental.

IV. A prática regular de exercícios físicos, como a musculação, pode ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue, reduzir a pressão arterial e melhorar o perfil lipídico, fatores que são especialmente importantes na prevenção e manejo de diabetes e doenças cardiovasculares.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3825852 Educação Física
A aptidão física é tratada por Gallahue e Ozmun (2005) como a articulação de características do sujeito relacionadas à habilidade de promover uma atividade física. Para os autores, a aptidão física pode ser subdividida em: 
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Q3824497 Educação Física
Na obra “Educação Física Escolar: Referenciais para o ensino de qualidade” dos organizadores Ricardo Catunda e Adilson Marques é citado que a prática regular de exercício físico, atualmente, está diretamente relacionada com a promoção da saúde. Vários estudos demonstram que o exercício físico, bem orientado, pode melhorar as capacidades físicas dos indivíduos, aprimorando a aptidão física, reduzindo o risco de desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis. Diante do contexto, assinale a alternativa incorreta:
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Q3824494 Educação Física
Segundo o Guia de Atividade Física para a população Brasileira (Brasil, 2021), atividade física é um comportamento que envolve os movimentos voluntários do corpo, com gasto de energia acima do nível de repouso, promovendo interações sociais e com o ambiente, podendo acontecer no tempo livre, no deslocamento, no trabalho ou estudo e nas tarefas domésticas. A Atividade Física, pode ser feita em diferentes intensidades. Diante do contexto analise as afirmações como verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) Normalmente, quanto maior a intensidade, maior é o aumento dos batimentos do coração, da respiração, do gasto de energia e da percepção de esforço.

( ) A intensidade Leve exige um grande esforço físico, faz você respirar muito mais rápido que o normal e aumenta muito os batimentos do seu coração.

( ) A intensidade Moderada exige mais esforço físico, faz você respirar mais rápido que o normal e aumenta moderadamente os batimentos do seu coração.

( ) A intensidade Vigorosa exige mínimo esforço físico e causa pequeno aumento da respiração e dos batimentos do seu coração.



A sequência correta é:
Alternativas
Q3823287 Educação Física
Um professor de Educação Física dos anos finais do Ensino Fundamental desenvolve uma unidade didática sobre saúde e atividade física com turmas de 8º ano. Durante uma roda de conversa, os estudantes apresentam concepções diversas sobre o tema: alguns associam saúde exclusivamente à ausência de doenças, outros vinculam qualidade de vida apenas à prática de exercícios físicos intensos, e há ainda aqueles que acreditam que o condicionamento físico elevado garante automaticamente uma vida saudável. O professor problematiza essas concepções, propondo reflexão crítica fundamentada nas discussões contemporâneas do campo. Considerando a perspectiva ampliada de saúde e os debates atuais sobre a relação entre atividade física e qualidade de vida, analise as afirmativas a seguir:

I.A compreensão de saúde como fenômeno multidimensional implica reconhecer que a prática regular de atividade física constitui fator relevante, porém, insuficiente quando dissociada de determinantes sociais, ambientais, emocionais e culturais que condicionam as possibilidades de vida dos sujeitos.
II.O conceito de comportamento sedentário como fator de risco independente indica que períodos prolongados em atividades de baixo gasto energético podem impactar negativamente a saúde mesmo em indivíduos que atendem às recomendações de prática de atividade física.
III.A aptidão física relacionada à saúde diferencia-se da aptidão física relacionada ao desempenho esportivo por priorizar componentes como capacidade cardiorrespiratória, composição corporal e flexibilidade em detrimento de valências como agilidade, velocidade e potência.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3823286 Educação Física
O Professor de Educação Física dos anos finais do Ensino Fundamental fundamenta sua prática pedagógica em diferentes abordagens. A tendência que prioriza o desenvolvimento das capacidades físicas relacionadas à saúde (resistência cardiorrespiratória, força, flexibilidade, composição corporal) é denominada:
Alternativas
Q3822970 Educação Física
O Profissional de Educação Física no SUS trabalha com usuários em diferentes fases do ciclo vital. Considerando o desenvolvimento motor ao longo da vida, o declínio das capacidades motoras associado ao envelhecimento pode ser atenuado através de:
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Q3822964 Educação Física
 O Profissional de Educação Física no SUS promove práticas corporais para melhoria da qualidade de vida. Considerando os benefícios da atividade física regular para a saúde, registre V, para verdadeira, e F, para falsa:

(__)A atividade física regular contribui para prevenção e controle de doenças crônicas não transmissíveis como diabetes, hipertensão e obesidade.
(__)Os benefícios da atividade física incluem dimensões físicas, mentais e sociais, caracterizando impacto na qualidade de vida global.
(__)Os efeitos benéficos da atividade física são proporcionais à intensidade, sendo irrelevantes as práticas de baixa intensidade para a saúde.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas
Q3822570 Educação Física
Considerando a relação entre Educação Física escolar e qualidade de vida, registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)A Educação Física contribui para a formação de hábitos de vida ativa que podem perdurar ao longo de toda a vida do indivíduo.
(__)As vivências prazerosas com práticas corporais na infância favorecem a adesão a estilos de vida fisicamente ativos na vida adulta.
(__)O objetivo central da Educação Física nos anos iniciais deve ser a redução dos índices de obesidade através de exercícios intensos.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Alternativas
Q3816533 Educação Física
A ginástica, em suas diferentes manifestações, desempenha papel fundamental na escola ao favorecer o desenvolvimento global dos estudantes. Suas práticas contribuem para o aprimoramento das capacidades motoras, expressivas, cognitivas e sociais, seja pela exploração corporal, pela melhoria da condição física ou pelo desenvolvimento da percepção de si. Em relação à conscientização corporal, uma das categorias gímnicas presentes na BNCC, assinale a alternativa correta. 
Alternativas
Q3807700 Educação Física
Um profissional de Educação Física recém-contratado para atuar em um Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) observa que sua atuação é frequentemente associada pela equipe a atividades de alongamento, dinâmicas recreativas e animação de grupos. Ao participar das reuniões de equipe, ele questiona seu papel no serviço e busca compreender como pode contribuir efetivamente para o cuidado em saúde mental. Considerando os princípios que orientam a atuação do profissional de Educação Física na Rede de Atenção Psicossocial, é correto afirmar que: 
Alternativas
Q3807699 Educação Física
O Ministério da Saúde estruturou Linhas de Cuidado para diversas condições de saúde nas quais o Profissional de Educação Física possui competência especializada de atuação. Na Linha de Cuidado em Obesidade, por exemplo, esse profissional integra a equipe para intervir com avaliações dos níveis de atividade física, orientações e atendimento para a prática regular de exercícios físicos. Para que o fluxo dentro da Linha de Cuidado aconteça adequadamente, é fundamental a superação de desafios relacionados à comunicação e articulação interprofissional. Considerando a atuação do Profissional de Educação Física nas Linhas de Cuidado do SUS, analise as afirmativas a seguir:
I.A competência para planejar programas de exercícios físicos inclui o desenvolvimento de mecanismos de superação de barreiras junto aos pacientes e apoio motivacional.
II.A disseminação de educação permanente sobre benefícios do estilo de vida ativo potencializa a prevenção de comorbidades associadas à obesidade.
III.A atuação nas Linhas de Cuidado restringe-se ao atendimento individual em consultório, sendo vedada a participação em ações coletivas de educação em saúde.
É correto o que se afirma em: 
Alternativas
Q3807698 Educação Física
Em uma Unidade Básica de Saúde com elevada prevalência de usuários com Doenças Crônicas Não Transmissíveis, o Profissional de Educação Física foi designado para coordenar ações de educação permanente voltadas à equipe multiprofissional, com objetivo de ampliar o aconselhamento sobre atividade física no processo de cuidado. A Sociedade Internacional de Atividade Física e Saúde reconhece o envolvimento de todos os profissionais de saúde na promoção da atividade física como um dos oito investimentos efetivos na área. Dados de pesquisa nacional indicam que a falta de tempo foi a barreira mais frequente relatada por quase metade dos participantes que não praticavam atividade física em programas públicos. Considerando a atuação estratégica do Profissional de Educação Física na qualificação das equipes e as barreiras identificadas para a prática, analise as afirmativas a seguir:
I.O aconselhamento breve pode ser realizado por todos os profissionais de saúde no contexto da APS, de forma verbal ou por escrito, contribuindo para descentralizar as demandas sobre os Profissionais de Educação Física.
II.A barreira "falta de tempo" deve ser compreendida considerando fatores estruturais como acúmulo de trabalho, atividades domésticas e compromissos familiares, evitando a culpabilização individual do usuário.
III.A capacitação da equipe multiprofissional para o aconselhamento dispensa o mapeamento e divulgação de outros espaços e oportunidades de prática no território, uma vez que as atividades na unidade de saúde são suficientes.
IV.O processo de educação permanente deve incluir reflexões sobre as causas das barreiras relatadas pelos usuários, possibilitando o compartilhamento de soluções para transpô-las.
É correto o que se afirma em:
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Q3807696 Educação Física
O documento "Recomendações para o Desenvolvimento de Práticas Exitosas de Atividade Física na Atenção Primária à Saúde do Sistema Único de Saúde" define da atividade física dos participantes por meio de processo planejado, replicável e sustentável, garantindo participação e autonomia. Um Profissional de Educação Física foi contratado para estruturar ações de atividade física em uma Unidade Básica de Saúde e precisa implementar estratégias que favoreçam o êxito das intervenções. Associe a segunda coluna de acordo com a primeira, relacionando as estratégias com suas respectivas justificativas:
Primeira coluna: estratégia 1.Controlar a assiduidade dos participantes
2.Entregar os resultados das avaliações aos participantes
3.Manter frequência mínima de duas vezes por semana na oferta das atividades

Segunda coluna: justificativa (__)Promove envolvimento, contribui para autonomia, representa oportunidade de educação em saúde e estimula busca por melhores resultados.
(__)Permite monitorar número de participantes cadastrados, identificar ausências consecutivas e quantificar desistências.
(__)Supera desafios relacionados à descontinuidade das ações e à oferta insuficiente para atender à demanda da população. Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:
Alternativas
Q3806562 Educação Física
Durante uma avaliação diagnóstica em uma turma do 6º ano, o professor de Educação Física observou que Marina, 11 anos, apresentava índice de massa corporal acima do recomendado e histórico familiar de diabetes tipo 2. Preocupado com o sedentarismo crescente entre os alunos, o professor elaborou um projeto de intervenção com atividades lúdicas e aeróbicas moderadas, realizadas de forma regular e prazerosa, estimulando também a redução do tempo de tela e o envolvimento da família.

Com base nos princípios do Guia de Atividade Física para a População Brasileira (Ministério da Saúde, 2021) e nos conhecimentos sobre prevenção da obesidade e do diabetes infantil, é correto afirmar que a ação do professor está
Alternativas
Q3806553 Educação Física
O Guia de Atividade Física para a População Brasileira, lançado pelo Ministério da Saúde (2021, p.08); apresenta orientações educativas sobre a prática de atividade física em diferentes contextos, grupos e ciclos de vida. Entre suas recomendações, o Guia explica que as atividades físicas podem ser classificadas conforme a intensidade do esforço realizado, que se relaciona com a respiração, os batimentos cardíacos e a percepção de esforço. Segundo o Guia, o esforço físico pode ser classificado em três níveis principais: Leve, Moderado e Vigoroso.

Com base nessas informações, em qual situação a atividade física é considerada de intensidade vigorosa?
Alternativas
Respostas
281: A
282: A
283: A
284: C
285: A
286: A
287: E
288: A
289: E
290: A
291: A
292: A
293: C
294: E
295: E
296: D
297: E
298: C
299: E
300: D