Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q3896337 Educação Física
Evidências científicas recentes indicam que sintomas relacionados ao assoalho pélvico podem influenciar diretamente a participação de mulheres em atividades físicas e exercícios. Estudos internacionais destacam impactos físicos, emocionais e comportamentais associados a essas disfunções, bem como estratégias capazes de minimizar seus efeitos.

Sendo assim, analise as assertivas a seguir.

I- Incontinência urinária e sensação de peso vaginal podem levar mulheres a reduzir, modificar ou abandonar a prática de exercícios físicos.
II- Barreiras emocionais, como vergonha, medo de perdas urinárias e estigma social, estão associadas à menor adesão à atividade física em mulheres com sintomas do assoalho pélvico.
III- A educação em saúde e a orientação profissional adequada contribuem para a manutenção da prática de exercícios físicos em mulheres com sintomas do assoalho pélvico.
IV- Mulheres com sintomas do assoalho pélvico devem ser orientadas a evitar permanentemente exercícios físicos, especialmente aqueles de impacto.

É CORRETO o que se afirma apenas em:
Alternativas
Q3896328 Educação Física
Uma recente revisão sistemática com metanálise (Xie et al., 2025) investigou a eficácia e a segurança da atividade física e do exercício em com endometriose. Com base nas evidências científicas atuais sobre os benefícios e a aplicação do exercício para esta pessoas população, é CORRETO afirmar que:

Fonte: XIE M.; QING, X.; HUANG, H.; ZHANG, L.; TU, Q.; GUO, H. et al. The effectiveness and safety of physical activity and exercise on women with endometriosis: A systematic review and metaanalysis. PLoS ONE, v. 20, n. 2 e0317820, 2025. Disponível em: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0317820. Acesso em: 30 jan. 2026.
Alternativas
Q3896318 Educação Física
No que se refere às recomendações para a prática de exercícios físicos durante o período gestacional, é CORRETO afirmar que:
Alternativas
Q3892017 Educação Física

A literatura especializada recomenda que o profissional de Educação Física contribua para a difusão de princípios ergonômicos na escola, como parte da conscientização dos alunos sobre aspectos vinculados à saúde e qualidade de vida. Reis, Tirloni, Ramos, e Moro (“O papel do professor de Educação Física na difusão de princípios ergonômicos na escola”, 2011) fornecem alguns exemplos que deram certo e que foram realizados pelo professor de Educação Física.


Entre eles, consta um programa de

Alternativas
Q3886389 Educação Física
“Nessa perspectiva, a função proposta aos professores de educação física é a de incorporarem nova postura frente à estrutura educacional, procurando adotar em suas aulas, não mais uma visão de exclusividade à prática de atividades esportivas e recreativas mas, fundamentalmente, alcançarem metas voltadas à educação para a saúde, mediante seleção, organização e desenvolvimento de experiências que possam propiciar aos educandos não apenas situações que os tornem crianças e jovens ativos fisicamente, mas, sobretudo, que os conduzam a optarem por um estilo de vida saudável ao longo de toda a vida”
(Guedes, 1999, p.10). 


O conteúdo dessa citação diz respeito à seguinte abordagem pedagógica:

Alternativas
Q3879628 Educação Física
A prática de atividade física está associada a múltiplos benefícios para saúde. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda a prática de atividade física para pessoas com diferentes faixas-etárias. A OMS recomenda que:

I- Adultos devem realizar pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade; ou pelo menos 75 a 150 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade; ou uma combinação equivalente de atividade física de moderada e vigorosa intensidade ao longo da semana para benefícios substanciais à saúde.
II- Crianças e adolescentes devem realizar pelo menor uma média de 60 minutos por dia de atividade física aeróbica de moderada a vigorosa intensidade, ao longo da semana, mas não devem se envolver em atividades de fortalecimento de músculos.
III- Adultos devem realizar também atividades de fortalecimento muscular de moderada ou maior intensidade, que envolvam os principais grupos musculares dois ou mais dias por semana, pois estes proporcionam benefícios adicionais à saúde.

É CORRETO o que se afirma apenas em:
Alternativas
Q3877883 Educação Física
A temática da saúde nas aulas de Educação Física escolar, ao longo dos últimos 15 anos, tem sido tensionada por distintas perspectivas epistemológicas. Na abordagem crítica da saúde, Almeida (2022) argumenta que a ampliação conceitual do termo “saúde” possibilitou tratá-lo como uma questão pedagógica, e não meramente fisiológica, deslocando o foco da prescrição de exercícios para a produção de experiências significativas de movimentar-se que afirmem modos de viver em busca de uma boa vida. 

Nessa perspectiva, a crítica fundamentada por Almeida (2022) se ancora em estudos de autores nacionais e internacionais que discutem a saúde como afirmação da vida, cuja concepção se baseia em
Alternativas
Q3875115 Educação Física
A aprendizagem motora é um processo interno que resulta em melhorias na capacidade de realizar tarefas físicas. Sobre a definição técnica desse processo, assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q3875107 Educação Física
As diretrizes de saúde pública visam não apenas a quantidade de movimento, mas também a qualidade e a variedade das práticas físicas para garantir o desenvolvimento saudável de ossos e músculos na juventude. Com que frequência semanal crianças e adolescentes devem incorporar atividades de fortalecimento, segundo as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS)? 
Alternativas
Q3875105 Educação Física
A Organização Mundial da Saúde estabelece parâmetros globais para promover a saúde de jovens por meio do movimento, visando a melhoria da aptidão cardiorrespiratória e muscular. Qual é a recomendação média diária de atividade física para crianças e adolescentes (5 a 17 anos) segundo as diretrizes? 
Alternativas
Q3874254 Educação Física
O envelhecimento pode afetar o equilíbrio e a força muscular, tornando o corpo mais vulnerável a acidentes domésticos. Para aumentar a capacidade funcional e ajudar na prevenção de quedas, segundo a Organização Mundial da Saúde idosos devem realizar atividades físicas multicomponentes com a seguinte frequência: 
Alternativas
Q3873516 Educação Física
Nos esportes adaptados para a terceira idade, a adequação das regras, dos materiais e da intensidade visa, principalmente, favorecer: 
Alternativas
Q3873514 Educação Física
No âmbito da Atenção Básica, a atuação do Educador Físico está relacionada, principalmente, à:
Alternativas
Q3873512 Educação Física
A prática regular de atividade física está associada, no campo da saúde mental, principalmente:
Alternativas
Q3872300 Educação Física
As ginásticas de condicionamento físico:

I. Caracterizam-se pela exercitação orientada que visa à melhora do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual e/ou à modificação da composição corporal.
II. Geralmente são organizadas em sessões planejadas de movimentos repetidos, com frequência e intensidade definidas.
III. Os exercícios físicos propostos também podem ser orientados de acordo com uma população específica, como a ginástica para gestantes, ou atrelados a situações ambientais determinadas, como a ginástica laboral.

São corretas as afirmativas: 
Alternativas
Q3871370 Educação Física
A aptidão física relacionada à saúde inclui componentes mensuráveis que têm impacto direto na qualidade de vida. Segundo o ACSM (American College of Sports Medicine), o componente da aptidão física que apresenta maior correlação inversa com doenças cardiovasculares é:
Alternativas
Q3870637 Educação Física
O conceito de corporeidade, segundo a fenomenologia de Merleau-Ponty, refere-se primariamente à: 
Alternativas
Q3870588 Educação Física
Em um programa de ginástica laboral, os exercícios realizados durante a jornada de trabalho, com duração breve e foco na compensação de vícios posturais e na prevenção de LER/DORT, são classicamente chamados de:
Alternativas
Q3870460 Educação Física
Em 2025, a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no Sistema Único de Saúde (PNPIC) completa 19 anos de implementação. Sabendo disso, a professora Antônia organizou suas aulas do segundo ano do ensino médio pautadas nas Práticas Corporais Alternativas (PCAS), sendo sua principal preocupação o entendimento do caráter holístico deste conteúdo.

Fonte: IMPOLCETTO, Fernanda Moreto; TERRA, Janaina Demarchi; ROSÁRIO, Luís Fernando Rocha; DARIDO, Suraya Cristina. As práticas corporais alternativas como conteúdo da Educação Física escolar. Pensar a Prática, Goiânia, v. 16, n. 1, 2013.

Sobre as PCAs, é INCORRETO afirmar que:
Alternativas
Q3870449 Educação Física
A abordagem conhecida como Saúde Renovada tem como seus principais representantes no Brasil Nahas e Guedes. Eles relacionam a importância dos conhecimentos práticos e teóricos de atividade física, aptidão física e saúde. Assinale a opção que descreve o objetivo dessa abordagem.

Fonte: PINHEIRO, Rosana Cabral, et al. Educação física escolar através da abordagem saúde renovada: práticas que norteiam a formação de professores. Disponível em: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/36481/pdf. Acesso em: 10 mar 2025.
Alternativas
Respostas
161: D
162: B
163: D
164: D
165: E
166: D
167: A
168: A
169: D
170: B
171: D
172: A
173: B
174: D
175: D
176: D
177: E
178: E
179: C
180: D