Questões de Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida para Concurso - Página 14

Q3982443

Ano: 2026 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2026 - SES-PE - Residência Multiprofisisonal - Saúde Hospitalar - Educação Física |

Q3982443 Educação Física

A forma mais simples de avaliar a composição corporal utilizando medidas antropométricas é por meio dos índices antropométricos, dentre os quais se destaca o IMC.
Sobre esse índice, assinale a alternativa INCORRETA.

A

Um IMC acima de 30 kg/m² geralmente está associado a uma quantidade excessiva de gordura corporal, exceto em atletas de determinadas modalidades esportivas.

B

As tabelas de referência para ambos os sexos indicam valores desejáveis de IMC entre 19 e 24 kg/m² para indivíduos de 19 a 24 anos, e entre 20 e 25 kg/m² para aqueles com 25 a 34 anos. Posteriormente, os limites desejáveis tendem a aumentar ligeiramente com a idade nas mulheres, mas não nos homens.

C

Aponta-se que existe uma associação imprecisa entre os valores de IMC e os indicadores de quantidade de gordura corporal em indivíduos não obesos.

D

Em indivíduos com maior quantidade de gordura corporal, observa-se que o valor do IMC apresenta forte associação com a gordura corporal.

E

Considerando suas limitações metodológicas e conceituais, o profissional de saúde não deve utilizar o valor do IMC como indicador do estado nutricional.

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Q3982442

Ano: 2026 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2026 - SES-PE - Residência Multiprofisisonal - Saúde Hospitalar - Educação Física |

Q3982442 Educação Física

Dentre as atribuições do Profissional de Educação Física (PEF), destaca-se a orientação sobre o tempo diário de atividade física recomendado para que um indivíduo seja considerado ativo e obtenha benefícios para a saúde. Segundo o Guia de Atividade Física para a População Brasileira (2021), em relação às recomendações de tempo de atividade física para diferentes faixas etárias, NÃO é correto afirmar que

A

crianças de 1 a 2 anos: devem realizar pelo menos 3 horas diárias de atividades físicas de qualquer intensidade, distribuídas ao longo do dia.

B

crianças e adolescentes de 6 a 17 anos: devem acumular 60 minutos ou mais por dia de atividade física de intensidade moderada, incluindo, pelo menos, 3 dias por semana com exercícios de fortalecimento muscular e ósseo.

C

adultos: devem realizar, ao menos, 150 minutos semanais de atividade física moderada ou, alternativamente, 75 minutos de atividade vigorosa.

D

crianças de 3 a 5 anos: não necessitam aumentar a prática de atividade física, pois já realizam movimentos de diferentes intensidades naturalmente ao longo do dia, especialmente quando comparadas a idosos.

E

idosos: devem seguir as mesmas recomendações dos adultos; além disso, aqueles com mobilidade reduzida devem realizar atividades voltadas à melhora do equilíbrio e prevenção de quedas em três ou mais dias na semana.

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Q3982438

Ano: 2026 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2026 - SES-PE - Residência Multiprofisisonal - Saúde Hospitalar - Educação Física |

Q3982438 Educação Física

O profissional de Educação Física pode contribuir significativamente para o tratamento da depressão por meio da promoção de atividade física e estratégias de redução de danos.
Sobre essa atuação, assinale a alternativa CORRETA.

A

A atividade física não apresenta impacto sobre sintomas depressivos, sendo irrelevante no tratamento.

B

A prática regular de exercícios supervisionados pode auxiliar na melhora do humor, autoestima e redução de sintomas depressivos, quando integrada a um plano multiprofissional.

C

O exercício físico deve ser substituído pelo tratamento medicamentoso.

D

A redução de danos relacionada à depressão consiste exclusivamente na limitação da prática de exercícios físicos, para evitar fadiga.

E

O acompanhamento em saúde mental não requer comunicação com outros profissionais, pois a atividade física atua isoladamente.

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Q3982435

Ano: 2026 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2026 - SES-PE - Residência Multiprofisisonal - Saúde Hospitalar - Educação Física |

Q3982435 Educação Física

Sobre a prescrição de exercícios físicos para fins de saúde (ACSM, 2022), analise as afirmações abaixo:

I. Adultos fisicamente ativos não precisam reduzir o tempo total relativo a comportamentos sedentários, haja vista que já realizam o tempo recomendado de exercícios físicos semanais.
II. Para a maioria dos adultos saudáveis, é recomendado um programa de exercício que inclua treinamento de exercícios aeróbicos, de resistência, de flexibilidade e funcionais, além das atividades cotidianas para melhorar e manter o condicionamento físico e a saúde, para a obtenção de benefícios para a saúde.
III. Para a maioria dos adultos saudáveis, é suficiente um programa que inclua exercícios aeróbicos vigorosos (75 min semanais) ou moderados (150 min semanais).

Podemos considerar que

A

I, II e III estão corretas.

B

I, II e III estão incorretas.

C

apenas a I está incorreta.

D

apenas a II está correta.

E

apenas a III está correta.

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Q3982429

Ano: 2026 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2026 - SES-PE - Residência Multiprofisisonal - Saúde Hospitalar - Educação Física |

Q3982429 Educação Física

Relativo à prática de exercícios físicos durante a gestação e pós-parto, NÃO é correto orientar que

A

se a mulher já era fisicamente ativa antes da gestação ou do pós-parto, pode manter a rotina de atividade física, praticando atividades de intensidade leve a vigorosa.

B

se a gestante não praticava a quantidade de tempo, recomendada para atividade física antes da gestação ou do pós-parto, deve começar com uma atividade física de intensidade leve e com tempo de duração menor.

C

você deve aumentar a intensidade e o tempo de duração progressivamente, praticando atividades de intensidade leve a vigorosa, de acordo com a sua capacidade.

D

se você tem uma gestação sem contraindicações, a prática de atividade física pode ser feita até o dia do parto ou enquanto for confortável para você.

E

as recomendações ideais de exercícios devem ter uma duração menor nessas condições: menos que 75 minutos de atividade vigorosas e menos que 150 minutos de atividades moderadas por semana.

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Q3980929

Ano: 2026 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2026 - SES-PE - Residência Multiprofisisonal - Atenção Básica - Educação Física |

Q3980929 Educação Física

No campo da Educação Física, as ações de Educação em Saúde têm papel fundamental na promoção de estilos de vida ativos e saudáveis. Nesse contexto, assinale a alternativa que representa uma prática coerente com os princípios da Educação em Saúde na formação de hábitos relacionados à atividade física.

A

Focar exclusivamente na prescrição de exercícios, considerando fatores socioculturais que influenciam o comportamento de saúde do indivíduo.

B

Priorizar abordagens centradas na autoridade do profissional, garantindo que o aluno siga recomendações para maior adesão.

C

Desenvolver estratégias educativas que estimulem a autonomia, o senso crítico e a capacidade do indivíduo de tomar decisões sobre seu estilo de vida.

D

Promover atividades físicas apenas para indivíduos já motivados, evitando investir em grupos com baixa adesão ou dificuldades de participação.

E

Enfatizar a educação em saúde como responsabilidade individual, desconsiderando as condições ambientais e sociais que impactam o comportamento motor.

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Q3980926

Ano: 2026 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2026 - SES-PE - Residência Multiprofisisonal - Atenção Básica - Educação Física |

Q3980926 Educação Física

A promoção da saúde por meio da atividade física busca prevenir doenças crônicas e melhorar a qualidade de vida. Sobre as recomendações do American College of Sports Medicine (ACSM, 2022) para promoção da saúde, assinale a alternativa CORRETA.

A

O ACSM recomenda que indivíduos jovens realizem atividade física para se beneficiarem dos diversos efeitos positivos o quanto antes, considerando que adultos e idosos se beneficiam menos.

B

A atividade física regular, combinando exercícios aeróbicos e de força, é essencial para prevenir doenças crônicas, melhorar a função cardiovascular, muscular e a qualidade de vida.

C

A prática de exercícios deve ser intensa e diária para que haja benefícios à saúde, independentemente da idade e condição física do indivíduo.

D

O ACSM sugere que atividades físicas leves, como caminhar ocasionalmente, não apresentam impacto significativo na promoção da saúde.

E

Programas de promoção da saúde não precisam considerar idade, comorbidades ou condição funcional do participante.

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Q3980922

Ano: 2026 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2026 - SES-PE - Residência Multiprofisisonal - Atenção Básica - Educação Física |

Q3980922 Educação Física

A atuação do profissional de Educação Física em contextos de saúde mental e redução de danos é fundamental para a promoção de bem-estar e autonomia. Sobre essa atuação, assinale a alternativa CORRETA.

A

O profissional de Educação Física deve priorizar exercícios de alta intensidade para todos os usuários, pois são os mais eficazes para saúde mental.

B

A prática de atividades físicas em serviços de saúde mental deve ter foco exclusivo no condicionamento físico, sem abordar aspectos sociais.

C

A abordagem de redução de danos considera que a atividade física pode contribuir para melhorar a autoestima, diminuir sintomas e favorecer vínculos sociais.

D

O profissional de Educação Física não deve atuar em equipes multiprofissionais em saúde mental, pois seu trabalho é estritamente motor.

E

Em contextos de redução de danos, exercícios físicos só podem ser aplicados após completa abstinência do usuário.

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Q3980915

Ano: 2026 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2026 - SES-PE - Residência Multiprofisisonal - Atenção Básica - Educação Física |

Q3980915 Educação Física

A redução do comportamento sedentário e aumento da prática de atividade física em idosos deve ser uma política pública importante e desejável na área da saúde. Sendo assim, os profissionais envolvidos com a prescrição de exercício físico, na atenção primária, devem ter atenção especial à inclusão de atividades que possuam principalmente as seguintes características:

A

Atividades em grupo ou individual, fortalecimento muscular e equilíbrio com preocupação na manutenção e melhora da saúde geral e independência.

B

Atividades em grupo, caminhadas e exercícios aeróbicos com foco na melhora na condição cardiorrespiratória e metabólica.

C

Atividades individuais, com um personal trainer, assim atendendo objetivos específicos de cada idoso.

D

Atividades em grupo ou individual, com foco na força e potência muscular, com a preocupação primária na manutenção da massa muscular e/ou hipertrofia muscular, evitando, assim, a sarcopenia, característica do processo de envelhecimento.

E

Exercícios de relaxamento e mobilidade articular para a prevenção de artrite e osteoporose.

Q3980912

Ano: 2026 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2026 - SES-PE - Residência Multiprofisisonal - Atenção Básica - Educação Física |

Q3980912 Educação Física

Em sua anamnese de avaliação pré-exercício, seu aluno de 40 anos comenta que já é fisicamente ativo, ou seja, que já realiza exercícios físicos regularmente.

Qual das alternativas abaixo, é INCORRETA em relação aos critérios para considerá-lo ativo, considerando o Guia de Atividade Física para a População Brasileira (Ministério da Saúde, 2021)?

A

Praticar atividades físicas moderadas, pelo menos, 150 minutos por semana.

B

Praticar atividades físicas vigorosas, pelo menos, 75 minutos por semana.

C

Por semana, a quantidade recomendada de atividade física pode ser alcançada combinando atividades moderadas e vigorosas.

D

Como parte das suas atividades físicas semanais, realizar em, pelo menos, 2 dias na semana, atividades de fortalecimento dos músculos e ossos, tais como musculação, de intensidade leve a moderada.

E

Dividir a sua prática de atividade física moderada em pequenos blocos de tempo ou fazer mais minutos por dia, de uma só vez.

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Q3978055

Ano: 2026 Banca: IPEFAE Órgão: Prefeitura de Andradas - MG Prova: IPEFAE - 2026 - Prefeitura de Andradas - MG - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3978055 Educação Física

Sua aula, comentada na questão anterior, previa também trabalhar atividades para o desenvolvimento da Praxia Fina. Com esta intenção, uma das atividades que poderia estar inserida na sua aula seria:

A

uma criança guiar a outra de olhos vendados.

B

separar grãos usando pinça.

C

deslocamento com um objeto na cabeça sem derrubá-lo.

D

arremessar bolas o mais longe possível.

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Q3973125

Ano: 2026 Banca: CESPE / CEBRASPE Órgão: SEDUC-PI Prova: CESPE / CEBRASPE - 2026 - SEDUC-PI - Professor da Educação Básica - Disciplina: Educação Física |

Q3973125 Educação Física

No âmbito da promoção da saúde por meio da Educação Física escolar, o professor deve planejar suas intervenções com base em evidências científicas e diretrizes consolidadas por órgãos de saúde. Considerando as recomendações atuais sobre atividade física para crianças e adolescentes de 5 a 17 anos de idade, assinale a opção correta.

A

A recente aprovação, por comissão da Câmara dos Deputados, de carga horária mínima de três horas por semana para a disciplina de educação física na educação básica atende às recomendações mínimas de atividade física para essa população.

B

A recomendação principal é a prática de, no mínimo, 60 minutos diários de atividade física de intensidade moderada a vigorosa, devendo ser incluídas atividades que fortaleçam músculos e ossos pelo menos três vezes por semana.

C

Para essa faixa etária, a prioridade deve ser o desenvolvimento da aptidão relacionada ao desempenho atlético, com foco em treinamento de força e velocidade, a fim de formar bases para o esporte de alto rendimento.

D

Atividades vigorosas que levam à sudorese e ao aumento significativo da frequência cardíaca são desencorajadas para crianças, devendo ser introduzidas apenas a partir da adolescência, para evitar riscos cardiovasculares precoces.

E

O cumprimento das recomendações semanais de atividade física compensa os riscos à saúde decorrentes de mais de 3 horas diárias de comportamento sedentário, como o uso de telas.

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Q3969192

Ano: 2026 Banca: Ibest Órgão: SESC-DF Prova: Ibest - 2026 - SESC-DF - Educador Físico |

Q3969192 Educação Física

Segundo recomendações atuais da Organização Mundial de Saúde, adultos devem realizar, para obtenção de benefícios à saúde,

A

apenas atividades físicas leves diariamente.

B

no mínimo 300 minutos semanais de atividade vigorosa.

C

pelo menos 150 minutos semanais de atividade física moderada.

D

exclusivamente exercícios aeróbios.

E

atividade física apenas nos finais de semana. 8

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Q3969190

Ano: 2026 Banca: Ibest Órgão: SESC-DF Prova: Ibest - 2026 - SESC-DF - Educador Físico |

Q3969190 Educação Física

Um profissional de Educação Física atua com adultos previamente sedentários e observa resistência inicial à prática regular de exercícios físicos. Considerando os benefícios da atividade física para a saúde e as evidências científicas atuais, a estratégia mais adequada para promover adesão e benefícios sustentáveis é:

A

Prescrever exercícios de alta intensidade desde o início para acelerar adaptações fisiológicas.

B

Focar exclusivamente na melhora estética corporal como fator motivacional.

C

Priorizar exercícios isolados de força em detrimento de atividades aeróbias.

D

Restringir a prática a protocolos padronizados e rígidos.

E

Iniciar com atividades de intensidade moderada, progressivas e alinhadas às preferências individuais.

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Q3966091

Ano: 2026 Banca: Prefeitura de Bombinhas - SC Órgão: Prefeitura de Bombinhas - SC Prova: Prefeitura de Bombinhas - SC - 2026 - Prefeitura de Bombinhas - SC - Educador Físico |

Q3966091 Educação Física

A inserção da atividade física como estratégia terapêutica vem sendo amplamente utilizada no contexto da saúde pública. Considerando seus efeitos sobre o organismo, assinale a alternativa correta:

A

Limita-se à melhora do condicionamento físico, sem impacto sobre parâmetros clínicos.

B

Contribui para o controle de doenças crônicas não transmissíveis, atuando em parâmetros metabólicos, cardiovasculares e funcionais.

C

Pode substituir integralmente intervenções farmacológicas, independentemente do quadro clínico.

D

Apresenta efeitos restritos ao aspecto físico, não interferindo em fatores psicossociais.

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Q3963406

Ano: 2026 Banca: IDECAN Órgão: Prefeitura de Feira de Santana - BA Prova: IDECAN - 2026 - Prefeitura de Feira de Santana - BA - Professor de Educação Física |

Q3963406 Educação Física

É uma nomenclatura empregada no âmbito da dança, das atividades físicas e da reabilitação, mas essa variável está associada, no primeiro caso, à expressividade e à comunicação nos gestos coreográficos:

A

motricidade.

B

gesto motor.

C

aptidão física.

D

qualidade do movimento.

E

condicionamento aeróbico.

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Q3961116

Ano: 2026 Banca: Aroeira Órgão: Prefeitura de Bela Vista de Goiás - GO Prova: Aroeira - 2026 - Prefeitura de Bela Vista de Goiás - GO - Professor de Educação Física |

Q3961116 Educação Física

A psicomotricidade é a tendência da educação física que considera o movimento como meio fundamental para desenvolvimento global da criança, que integra aspectos motores, cognitivos, afetivos e sociais. Essa abordagem parte do princípio de que o corpo é a base da construção do pensamento, da identidade e da relação com o mundo. Considerando tal perspectiva leia atentamente os conceitos abaixo, em seguida faça a correlação destes com os seus respectivos nomes, e posteriormente, marque a alternativa correta.

I. Refere-se à representação que o indivíduo tem do próprio corpo, de suas partes e possibilidades de movimento. É construído progressivamente por meio das experiências corporais e é essencial para a autonomia, a coordenação e a aprendizagem escolar.
II. É a distinção perceptiva dos hemisférios corporais, o que evidencia a predominância funcional de um dos lados do corpo (direito ou esquerdo). Sua organização é importante para a: orientação espacial, leitura, escrita e coordenação dos movimentos,
III. Capacidade do indivíduo de localizar-se e orientar-se no espaço, percebendo posições, direções e distância (em cima, em baixo, perto, longe etc.) É fundamental para a organização do movimento e para as aprendizagens escolares.
IV. É a capacidade de organizar e controlar os movimentos do corpo de forma integrada e o mais precisa possível, ajustando-os às exigências das tarefas e às situações do ambiente. Sendo controlada pelo sistema nervoso e efetivada pelos músculos.

Nomes dos conceitos:
a) Estruturação espacial.
b) Coordenação motora.
c) Esquema corporal.
d) Lateralidade.

Marque a alternativa correta:

A

I-c, II-d, III-a, IV-b.

B

I-a, II-d, III-c, IV-b.

C

I-c, II-a, III-d, IV-b.

D

I-b, II-d, III-a, IV-c.

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Q3960859

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: FUNDATEC Prova: FUNDATEC - 2025 - FUNDATEC - Residência Multiprofisisonal - Profissão: Educação Física |

Q3960859 Educação Física

A Reforma Sanitária Brasileira foi um movimento fundamental para a construção do SUS, influenciando políticas públicas e a garantia do direito à saúde. Sobre esse processo, assinale a alternativa correta.

A

O movimento defendia a privatização dos serviços de saúde como solução para os problemas do setor.

B

O SUS foi estruturado com base nos princípios da universalidade, integralidade e equidade, conforme previsto na Constituição de 1988.

C

A Reforma Sanitária tinha por objetivo a mudanças administrativas no Ministério da Saúde, sem participação da sociedade civil.

D

A Reforma Sanitária contou com massiva participação popular, cujo projeto limitava-se a uma reforma do setor saúde.

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Q3960858

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: FUNDATEC Prova: FUNDATEC - 2025 - FUNDATEC - Residência Multiprofisisonal - Profissão: Educação Física |

Q3960858 Educação Física

A interface entre a Educação Física e a Saúde Coletiva envolve o reconhecimento das práticas corporais como um componente essencial no enfrentamento de questões de saúde coletiva. Com base em Nogueira e Rocha (2022), analise as assertivas a seguir:
I. A Saúde Coletiva busca articular novos paradigmas científicos capazes de abordar o tema da saúde-doença-cuidado respeitando sua historicidade e integralidade.
II. A Educação Física precisa revalorizar a amplitude de seu objeto de estudo e prática, cuja ênfase deve ser ideia prescritiva de atividade física como remédio.
III. As práticas saudáveis são consideradas escolhas, em face a ampla democratização do acesso que temos no Brasil.

Quais estão corretas?

A

Apenas I.

B

Apenas II.

C

Apenas III.

D

I, II e III.

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Q3960857

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: FUNDATEC Prova: FUNDATEC - 2025 - FUNDATEC - Residência Multiprofisisonal - Profissão: Educação Física |

Q3960857 Educação Física

Transcorre fundamentada nas Ciências Biológicas, naturaliza a linguagem do risco e desconsidera a natureza multidimensional de fenômenos como a saúde e o movimento. Ao caracterizar desse modo, Nogueira e Bosi (2017) estão se referindo à:

A

Clínica ampliada.

B

Saúde coletiva.

C

Ciências humanas e sociais.

D

Epidemiologia da atividade física e saúde.

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Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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