Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q3868536 Educação Física
Em uma aula de ginástica, o professor pretende trabalhar equilíbrio e controle corporal com crianças pequenas. Ele decide propor atividades em que o foco não é mover-se por longas distâncias, mas sustentar posturas estáveis. Com base nos aspectos motores, esse conjunto de habilidades pertence ao grupo de: 
Alternativas
Q3868527 Educação Física
Muitas campanhas de saúde comunitária orientam a população sobre hábitos preventivos. Um dos pontos centrais é a relação entre alimentação e movimento corporal na prevenção de doenças crônicas. Considere que você precisa explicar a um grupo de adultos qual atitude integrar ao plano de vida saudável para reduzir risco de doenças e mortalidade. Qual das alternativas a seguir expressa corretamente essa orientação? 
Alternativas
Q3868520 Educação Física
Um professor busca mostrar aos alunos como os critérios do treinamento funcional contribuem para a reeducação postural. Relacione os critérios da coluna A com a relação com postura da coluna B:

Coluna A – Critérios

1. Padrão de movimento comparável a reflexos.
2. Manutenção do centro de gravidade sobre a base de suporte.
3. Isolamento para integração.

Coluna B – Relação com postura

A. Evita quedas e garante estabilidade em movimentos estáticos e dinâmicos.
B. Utiliza reflexos de endireitamento e equilíbrio para manter a postura ereta.
C. Valoriza movimentos integrados em vez de músculos isolados, favorecendo o ajuste postural.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Alternativas
Q3867312 Educação Física
Para idosos (65 anos ou mais), a atividade física regular é fundamental não apenas para combater doenças crônicas, mas também para manter a funcionalidade e prevenir acidentes. Qual dos seguintes conjuntos de benefícios à saúde recebe ênfase especial nas recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para idosos?
Alternativas
Q3867311 Educação Física
As Diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelecem recomendações de saúde pública para adultos (18–64 anos) visando benefícios substanciais para a saúde, como a diminuição da mortalidade por todas as causas e a incidência de cânceres. Qual das alternativas abaixo reflete CORRETAMENTE o volume mínimo semanal de atividade física aeróbica e o volume mínimo semanal de fortalecimento muscular recomendados pela OMS para este grupo etário?
Alternativas
Q3867308 Educação Física
De acordo com as recomendações gerais de atividade física para pessoas com Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2), segundo a sociedade brasileira de diabetes, qual é o mínimo de tempo e intensidade de exercício aeróbico semanalmente recomendado para a segurança e prevenção de eventos adversos? 
Alternativas
Q3866280 Educação Física
Nas últimas décadas, o debate sobre saúde no contexto escolar tem sido marcado por interpretações distintas. Em algumas abordagens, a saúde é tratada apenas como ausência de doença ou como resultado direto de exercícios físicos que aumentam a aptidão cardiorrespiratória. Em uma perspectiva ampliada, porém, entende-se que o trabalho com saúde na Educação Física deve considerar fatores sociais, culturais e emocionais que influenciam o modo como os estudantes vivem e significam seus corpos. Com base nessa compreensão ampliada, qual deve ser o foco central da Educação Física escolar ao tratar da temática da saúde? 
Alternativas
Q3866061 Educação Física
Durante uma aula sobre qualidade de vida, o professor solicita aos estudantes que comparem diferentes práticas corporais e reflitam sobre como elas influenciam o bem-estar. Ele deseja que os alunos interpretem informações sobre corpo, saúde e escolhas cotidianas. 

Analise as afirmativas:

I. A BNCC orienta que os alunos compreendam como práticas corporais podem favorecer a saúde e o autocuidado.
II. A BNCC afirma que a Educação Física deve apenas transmitir informações teóricas sobre estilo de vida.
III. A BNCC propõe analisar criticamente discursos que relacionam corpo e padrões estéticos.

Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q3861184 Educação Física
A prática de exercícios, sob a perspectiva da saúde e do lazer, deve sempre priorizar a intensidade máxima do esforço para garantir a efetividade dos resultados, dispensando a necessidade de monitoramento da frequência cardíaca em populações sem histórico de doenças crônicas.
Alternativas
Q3860846 Educação Física

Um estudante de 16 anos com diabetes mellitus tipo 1 apresenta episódios recentes de hipoglicemia e sinais compatíveis com neuropatia autonômica, caracterizados por percepção reduzida de hipoglicemia, taquicardia de repouso e resposta cronotrópica atenuada ao esforço.


No contexto de uma aula escolar com circuito aeróbio, considerando princípios da fisiologia do exercício, segurança da prescrição e limites da atuação pedagógica em saúde, a decisão adequada é:

Alternativas
Q3849369 Educação Física
O Ministério da Saúde tem organizado ações relacionadas ao envelhecimento e à saúde da pessoa idosa, com orientações que atendem a diferentes dimensões para o bem-estar desse público.

O profissional de Educação Física, ao elaborar um plano de trabalho com programas esportivos para pessoas idosas, deve considerar vários aspectos, entre eles:
Alternativas
Q3846257 Educação Física
A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) preconiza que a Educação Física deve promover o autoconhecimento e o autocuidado através das práticas corporais. O professor pode utilizar abordagens somáticas e de conscientização corporal para atingir esse objetivo. Assinale a alternativa correta sobre uma estratégia didática para o conhecimento de si.
Alternativas
Q3844368 Educação Física
A "Alfabetização Motora" (Physical Literacy) é um conceito contemporâneo que engloba mais do que apenas habilidade física. Sobre os componentes da Alfabetização Motora segundo Whitehead, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)A Alfabetização Motora inclui a motivação e a confiança para se engajar em atividades físicas por toda a vida, sendo o componente afetivo tão importante quanto o físico.

(__)O conceito refere-se estritamente à capacidade de ler e escrever sobre esportes, não envolvendo a prática corporal direta.

(__)A competência física (habilidade de mover-se com eficiência em diversos ambientes) é um pilar central, permitindo a interação com o meio terrestre, aquático, aéreo e gelado.

(__)A Alfabetização Motora é um estado final que se atinge aos 12 anos e não muda mais, independentemente do estilo de vida futuro do indivíduo.


Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q3841529 Educação Física
No contexto dos aspectos preventivos do exercício físico, a prática regular auxilia na prevenção de condições crônicas, e o mecanismo primordial para a redução do risco de diabetes tipo 2 é a(o):
Alternativas
Q3840405 Educação Física
A Base Nacional Curricular Comum (BNCC) apresenta questões relevantes a respeito dos eixos e capacidades a serem desenvolvidas em Educação Física, sendo um desses eixos as ginásticas. As ___________________________ reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, para a obtenção de uma percepção melhor do corpo.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.  
Alternativas
Q3840403 Educação Física
Considerando as diretrizes contemporâneas da Organização Mundial da Saúde (OMS), marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas.
( ) Exercício físico é caracterizado como qualquer movimento corporal que não resulte em gasto energético significativo.
( ) Exercício físico corresponde a uma atividade física planejada, estruturada e repetitiva, realizada com a finalidade explícita de manter ou aprimorar a aptidão física.
( ) Exercício físico abrange atividades competitivas de alto rendimento.
( ) Movimentos casuais e cotidianos, sem intencionalidade, configuram exercício físico.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo. 
Alternativas
Q3837100 Educação Física
Na unidade temática Ginásticas, o objeto de conhecimento "Ginástica de conscientização corporal" reúne práticas com movimentos suaves e lentos, como a recorrência a posturas ou exercícios respiratórios. O objetivo principal dessas práticas é obter uma melhor:
Alternativas
Q3836397 Educação Física
A inclusão de pessoas com deficiência nas práticas corporais é um dever do profissional de Educação Física, especialmente no SUS (Sistema Único de Saúde). Analise as afirmativas a seguir sobre a atividade motora adaptada e inclusão.
I.O conceito de inclusão pressupõe que a atividade e o ambiente devem ser adaptados para acolher a pessoa com deficiência, diferindo da integração, onde a pessoa deve se adaptar ao padrão existente.
II.O Esporte Paralímpico utiliza um sistema de classificação funcional para garantir que a deficiência tenha o menor impacto possível no resultado da competição, agrupando atletas com limitações similares.
III.Pessoas com deficiência intelectual não podem participar de atividades físicas aeróbias devido ao risco de incompreensão dos comandos fisiológicos autonômicos.
IV.A bocha paralímpica é uma modalidade que pode ser praticada por pessoas com severo comprometimento motor, inclusive paralisia cerebral, permitindo o uso de calhas e assistentes.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
Alternativas
Q3836395 Educação Física
As atividades rítmicas e expressivas, como a dança e a ginástica para todos, são ferramentas valiosas no NASF (Núcleo Ampliado de Saúde da Família e Atenção Básica) para promover integração social e consciência corporal. Acerca deste tema, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
(__)A dança, no contexto da saúde, trabalha aspectos como coordenação motora, ritmo, memória e socialização, sendo indicada para diversas faixas etárias, incluindo idosos.
(__)As atividades expressivas devem focar exclusivamente na técnica apurada e na performance estética, descartando a subjetividade e a criatividade dos participantes.
(__)O ritmo é uma capacidade coordenativa fundamental que permite ao indivíduo organizar temporalmente o movimento, sendo base para a execução eficiente de tarefas motoras.
(__)A dimensão expressiva do movimento permite a comunicação de estados emocionais e a vivência lúdica, contribuindo para a saúde mental dos usuários.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q3836392 Educação Física
A promoção da atividade física é uma estratégia central na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis e na melhoria da qualidade de vida. Acerca das recomendações globais e conceitos de atividade física e saúde, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
(__)O comportamento sedentário é caracterizado por qualquer comportamento de vigília caracterizado por um gasto energético menor ou igual a 1.5 METs (unidade metabólica equivalente), na posição sentada, reclinada ou deitada.
(__)Para adultos (18 a 64 anos), a Organização Mundial da Saúde (OMS (Organização Mundial da Saúde)) recomenda pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbia de moderada intensidade por semana para benefícios substanciais à saúde.
(__)Atividade física é sinônimo de exercício físico, pois ambos exigem planejamento, estruturação, repetição e objetivo de manutenção da aptidão física.
(__)A qualidade de vida relacionada à saúde envolve apenas a ausência de doenças físicas, desconsiderando aspectos emocionais, sociais e a percepção subjetiva do indivíduo.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Respostas
181: E
182: E
183: B
184: D
185: C
186: E
187: C
188: C
189: E
190: D
191: D
192: E
193: A
194: B
195: A
196: D
197: E
198: D
199: D
200: B