Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q4204640 Educação Física

A atividade física, entendida como uma característica inerente ao ser humano, com dimensões biológica e cultural, representa um tema interdisciplinar e complexo que tem atraído a atenção de pesquisadores, da mídia e da saúde pública em todo o mundo nas últimas décadas.


NAHAS, Markus Vinicius. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e

sugestões para um estilo de vida ativo. 7. ed. Florianópolis, Ed. do Autor, 2017.



A atividade física também é conhecida na Educação Física Escolar como um dos conteúdos de ensino.

Desta forma, define-se atividade física como: 

Alternativas
Q4204639 Educação Física
O conceito de qualidade de vida é diferente de pessoa para pessoa e tende a mudar ao longo da vida de cada um. Existe, porém, consenso em torno da ideia de que são múltiplos os fatores que determinam a qualidade de vida de pessoas ou comunidades. A combinação desses fatores que moldam e diferenciam o cotidiano do ser humano, resulta numa rede de fenômenos e situações que, abstratamente, pode ser chamada de qualidade de vida.
NAHAS, Markus Vinicius. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. 7. ed. Florianópolis, Ed. do Autor, 2017.

De acordo com Nahas (2017), a qualidade de vida pode ser definida como “[...] a percepção de bem-estar resultante de um conjunto de parâmetros individuais e socioambientais, modificáveis ou não, que caracterizam as condições em que vive o ser humano”. Sobre os parâmetros individuais, assinale a alternativa CORRETA: 
Alternativas
Q4203357 Educação Física
O planejamento de programas de exercícios para grupos especiais exige o conhecimento das adaptações fisiológicas e das restrições específicas de cada condição. No que tange à prescrição de atividade física para gestantes sem contraindicações médicas, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q4203352 Educação Física
O desenvolvimento motor é um processo contínuo de alterações no comportamento motor ao longo do ciclo da vida, influenciado pela tarefa, pelo biotipo e pelo ambiente. Acerca das fases do desenvolvimento propostas pela literatura científica, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) A fase motora fundamental ocorre na infância e caracteriza-se pelo desenvolvimento de habilidades como correr, saltar, arremessar e chutar.
(__) O desenvolvimento motor é um processo que cessa após a maturação esquelética do adolescente, permanecendo estático durante toda a fase adulta.
(__) As habilidades motoras rudimentares representam as primeiras formas de movimento voluntário, sendo fundamentais para a sobrevivência do bebê.
(__) A aplicação de programas de Educação Física deve considerar a idade cronológica como critério para a prescrição de exercícios de alta intensidade.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q4203351 Educação Física
O lazer e a recreação são dimensões da cultura humana que permitem a vivência de experiências lúdicas e o desenvolvimento de aptidões físicas de forma prazerosa. No que diz respeito aos conceitos de lazer e aos seus benefícios para a saúde pública, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q4203349 Educação Física
A prática regular de atividades físicas está diretamente associada à melhoria de indicadores de saúde física e mental, contribuindo para o envelhecimento ativo. Acerca da relação entre o comportamento sedentário e o risco de desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) A redução do tempo de permanência em comportamento sedentário contribui para o controle dos níveis de glicose e da pressão arterial.
(__) A qualidade de vida é um conceito multidimensional que abrange aspectos físicos, psicológicos, sociais e o nível de independência do sujeito.
(__) O exercício físico regular em programas comunitários auxilia na redução do isolamento social e na melhoria da autoestima de indivíduos adultos.
(__) A prática de atividades físicas é facultativa para crianças que apresentem bom desempenho escolar, pois o intelecto compensa a inatividade física.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q4203029 Educação Física
Em uma aula de ginástica, a professora apresenta vídeos comparando treinos de alto rendimento com práticas de ginástica de condicionamento físico realizadas em academias. Ela propõe que os alunos discutam como a mídia influencia percepções corporais e como diferentes práticas podem afetar a saúde e a autoestima.

Com base na Base Nacional Comum Curricular (BNCC) dos anos finais, essa abordagem está mais alinhada a qual competência/habilidade?
Alternativas
Q4203027 Educação Física
Em um projeto escolar, os alunos são convidados a analisar como o estilo de vida contemporâneo influencia a saúde da população. São discutidos aspectos como sedentarismo, uso excessivo de telas e alimentação industrializada. A proposta visa ampliar a compreensão dos alunos sobre saúde para além do aspecto biológico, considerando também fatores sociais e comportamentais.

Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q4183398 Educação Física
A promoção da saúde na Educação Física escolar, sob uma perspectiva crítica, deve superar o modelo biológico-higienista. Nesse sentido, a atuação do professor deve focar em:
Alternativas
Q4182616 Educação Física
 O combate ao sedentarismo e a promoção da saúde integram os objetivos da educação física na formação do estudante. Acerca do assunto, registre V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
(__)A prática regular de atividade física associa-se à prevenção de doenças crônicas e à promoção do bem-estar físico e mental ao longo da vida.
(__)O sedentarismo representa um padrão saudável de comportamento na infância, recomendando-se a redução do tempo de prática de atividades físicas pelos estudantes.
(__)A promoção da saúde na escola limita-se à transmissão de informações sobre doenças, sem relação com a vivência de práticas corporais e a formação de hábitos ativos.
(__)A educação física escolar pode contribuir para a formação de hábitos de vida ativa, favorecendo a adoção de práticas corporais que se mantenham para além da escola.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: 
Alternativas
Q4182613 Educação Física
A psicomotricidade relaciona o movimento ao desenvolvimento cognitivo, afetivo e social da criança. Acerca do assunto, registre V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
(__)O esquema corporal refere-se à representação que a criança constrói do próprio corpo, base para a organização dos movimentos e para a relação com o espaço.
(__)A lateralidade relaciona-se ao predomínio funcional de um lado do corpo e à capacidade de orientar-se em relação aos lados direito e esquerdo no espaço.
(__)A psicomotricidade volta-se ao desempenho esportivo de rendimento, alheia aos aspectos cognitivos, afetivos e sociais do desenvolvimento da criança na infância.
(__)A estruturação espaçotemporal independe das experiências de movimento da criança, desenvolvendo-se de forma desvinculada das vivências corporais na infância.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q4181437 Educação Física

Para aliviar o cansaço do dia a dia laboral, você pode praticar os seguintes movimentos:


I - Pescoço: gire a cabeça suavemente em círculos e puxe a orelha em direção ao ombro (segure por 15 segundos de cada lado);


II - Punhos e mãos: estenda o braço à frente, com a palma da mão virada para cima, e puxe os dedos para baixo, alongando a região do punho;


III - Tronco: sentado ou em pé, entrelace os dedos e estique os braços lá em cima, espreguiçando todo o corpo.


Estão corretos:

Alternativas
Q4181435 Educação Física
Procede afirmar sobre a Psicomotricidade: 
Alternativas
Q4177434 Educação Física
Considerando a orientação e prescrição de exercícios para pessoas com deficiência, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se afirma em relação aos principais benefícios da prática de atividade para esse público e assinale a alternativa com a sequência correta.

( ) Promove o seu desenvolvimento humano e bemestar, ajudando a desfrutar de uma vida plena com melhor qualidade.
( ) Aumenta sua dependência para realização das atividades diárias.
( ) Aumenta a força muscular, a resistência, a coordenação motora, o equilíbrio, a flexibilidade e a agilidade.
( ) Ajuda na inclusão social, e na criação e fortalecimento de laços sociais, vínculos e solidariedade.
( ) Melhora sua atenção, sua memória e seu raciocínio, assim como aumenta o risco de declínio cognitivo. 
Alternativas
Q4177433 Educação Física
Em relação aos benefícios dos exercícios físicos na promoção e prevenção de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas.
A _______ é um dos principais fatores de risco para a _______, tornando a promoção do ________ uma estratégia de saúde pública de alto impacto e baixo custo. 
Alternativas
Q4177429 Educação Física
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), os benefícios dos exercícios físicos auxiliam no controle de doenças cardíacas, diabetes, câncer e depressão. Nesse sentido, qual o tempo recomendado por ela, de prática regular de atividade física aeróbica de intensidade moderada na semana, por um adulto? 
Alternativas
Q4177428 Educação Física
Sobre a atuação do profissional de educação física na promoção de saúde mental, analise as assertivas e assinale a alternativa correta.

I. No CAPS (Centros de Atenção Psicossocial), o profissional de educação física pode fazer parte da equipe de saúde mental, elaborando o projeto terapêutico da pessoa atendida pela instituição e desenvolver atividades de reabilitação e promoção da saúde mental a partir do esporte, lazer e cultura, além de promover ações educacionais e de promoção da saúde.
II. As práticas corporais auxiliam na diminuição dos níveis de ansiedade e depressão, na redução do estresse, melhora na qualidade do sono, disposição do dia a dia, nos aspectos hormonais, entre outros, ressaltando sua importância para o processo da saúde mental. 
III. Estratégias não invasivas, como as práticas corporais, têm potencialidade como estratégias terapêuticas em situações de sofrimento e adoecimento psíquico, podendo ser utilizadas como tratamento exclusivo para essas enfermidades.
Alternativas
Q4165276 Educação Física
Durante uma atividade de psicomotricidade, uma criança de 5 anos consegue identificar e nomear as partes do próprio corpo, reproduzir posições corporais demonstradas pelo professor e ajustar seus movimentos de acordo com diferentes comandos motores. De acordo com Jean Le Boulch (2001), essas habilidades evidenciam o adequado desenvolvimento de qual elemento da organização psicomotora?
Alternativas
Q4161586 Educação Física
O combate ao sedentarismo e à obesidade infantojuvenil envolve a escola e as recomendações de saúde pública. Acerca do assunto, registre V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
(__)A recomendação internacional de atividade física para crianças e adolescentes de cinco a dezessete anos indica dez minutos diários de práticas leves, alcançados nas aulas regulares.
(__)A obesidade infantil decorre de fator genético isolado, afastada a influência dos hábitos alimentares e do nível de atividade física no desenvolvimento do quadro.
(__)O comportamento sedentário prolongado se associa a maior risco de doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes tipo dois, hipertensão e doenças cardiovasculares.
(__)A escola constitui espaço estratégico de promoção da saúde, ao incentivar a prática regular de atividades físicas e a adoção de hábitos alimentares saudáveis.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q4160254 Educação Física
A prática de exercícios físicos por pessoas com deficiência demanda adaptações e conhecimento técnico específico. Sobre o tema, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Respostas
121: D
122: B
123: C
124: C
125: B
126: A
127: E
128: C
129: B
130: C
131: C
132: E
133: E
134: D
135: C
136: C
137: C
138: B
139: C
140: D