Questões de Concurso
Sobre biomecânica e cinesiologia em educação física
Foram encontradas 1.316 questões
Coloque F (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixo, em relação à sincronização dos braços no nado costas, de acordo com Maglischo (2010), e assinale a opção correta.
( ) A precisa relação entre um braço e o outro é muito importante para que seja mantido um bom alinhamento vertical e perpendicular.
( ) Os braços devem realizar as braçadas de modo parecido com um movimento alternado de um moinho de vento.
( ) A primeira metade da recuperação de um dos braços deve ocorrer no momento em que o outro estiver completando a terceira varredura horizontal.
( ) Para melhor alinhamento, os braços devem permanecer totalmente estendidos em todas as fases da braçada.
( ) O braço de recuperação deve entrar na água quando o outro braço, que está executando a braçada, estiver completando a segunda varredura para baixo.
(__)O alongamento estático mantido por períodos prolongados na fase prévia ao treinamento de força figura como prática consolidada pelo educador físico para a melhora do desempenho do praticante na sessão, conforme a literatura científica atualizada.
(__)O alongamento contempla a manutenção ou o aumento da amplitude de movimento articular do praticante pela aplicação de força sobre o segmento corporal pelo educador físico, com benefícios sobre a flexibilidade do indivíduo atendido na rotina.
(__)A ginástica contempla a diversidade das manifestações, como a ginástica artística, a ginástica rítmica, a ginástica geral, a ginástica acrobática e a ginástica laboral, com a atuação do educador físico nos diferentes campos de inserção profissional na área.
(__)O condicionamento físico contempla o desenvolvimento das capacidades físicas, como a resistência aeróbia, a força, a flexibilidade, a velocidade e a coordenação motora, pelo trabalho do educador físico, com a periodização das cargas durante o programa.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: