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A aprendizagem motora é definida como um conjunto de process...

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Q4150939 Educação Física
A aprendizagem motora é definida como um conjunto de processos associados à prática ou à experiência que levam a mudanças relativamente permanentes na capacidade de execução de uma tarefa. Diferentes modelos teóricos descrevem essa evolução através de estágios, sendo que a perspectiva de Bernstein e Vereijken foca em como o aprendiz gerencia os "graus de liberdade" do sistema motor para alcançar a fluidez e a economia de esforço. No processo de aprendizagem motora, especificamente no terceiro estágio (expert) proposto por Vereijken e colaboradores, o comportamento do executante é caracterizado por: 
Alternativas

Gabarito comentado

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Gabarito: B

Fundamento decisivo: O enunciado destacou o terceiro estágio (expert) no modelo de Bernstein/Vereijken, cuja marca conceitual é o exploiting degrees of freedom: exploração de forças passivas/reativas e da dinâmica corpo-ambiente. Assim, a alternativa correta é a B.

Tema central: Aprendizagem motora
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada porque descreve o congelamento dos graus de liberdade para simplificar o movimento, o que é característico do primeiro estágio. O terceiro estágio expert não se define por fixar articulações como unidade rígida.
B
Certa
No modelo de Bernstein/Vereijken, o estágio final não é definido por congelar graus de liberdade nem apenas por liberar articulações, mas por explorar os graus de liberdade já disponíveis por meio do uso das forças reativas e das dinâmicas passivas do corpo e do ambiente. É isso que sustenta a alternativa B: no nível expert, o executante ganha fluidez e economia de esforço porque passa a aproveitar essas forças da situação, reduzindo a necessidade de controle muscular ativo excessivo.
C
Errada
Está errada porque verbalização constante, descoordenação e ausência de fluidez remetem a uma fase inicial de controle consciente, não ao estágio expert. Isso não corresponde ao marcador central do terceiro estágio no modelo.
D
Errada
Está errada porque a liberação de articulações e a incorporação em estruturas coordenativas descrevem o estágio intermediário. Essa alternativa pode parecer avançada por mencionar fluidez, mas ainda não traz o critério que decide o estágio final: exploração das forças passivas/reativas.
E
Errada
Está errada porque fala em restrição temporária das articulações, o que remete ao congelamento típico do estágio inicial. Além disso, dizer que isso serve para evitar respostas a mudanças ambientais contraria o expert, que justamente explora a dinâmica da situação em vez de evitá-la.
Pegadinha da questão
A confusão real era trocar o terceiro estágio pelo segundo: a alternativa D fala em estruturas coordenativas e fluidez, mas isso ainda descreve a liberação de graus de liberdade do estágio intermediário, não a exploração de forças passivas/reativas do estágio expert.
Dica para questões semelhantes
  • Se a alternativa falar em congelar ou restringir articulações para simplificar o controle, isso aponta para o primeiro estágio.
  • Se a descrição enfatizar liberação de articulações e formação de estruturas coordenativas, isso aponta para o estágio intermediário.
  • Se o foco estiver em aproveitar forças reativas, dinâmicas passivas e a interação corpo-ambiente com economia de esforço, isso identifica o estágio final.

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Comentários

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Gabarito Oficial: B

Núcleo da Questão: A questão exige o domínio do modelo de aprendizagem motora de Bernstein (ampliado por Vereijken), focado no controle dos "graus de liberdade" do corpo. A chave é identificar o comportamento biomecânico e energético do nível máximo de proficiência motora (estágio expert).

Análise das Alternativas:

Enunciado: A aprendizagem motora é definida como um conjunto de processos associados à prática ou à ...é caracterizado por:

* A) Simplificar o problema do movimento através do "congelamento" dos graus de liberdade, mantendo as articulações fixas ou agindo como uma unidade rígida.

Errada. Esta alternativa descreve o primeiro estágio do modelo (Novato), no qual o aprendiz enrijece (congela) as articulações para conseguir controlar o movimento rudimentar.

* B) Explorar forças adicionais passivas, como a fricção e a inércia, que são externas ao executante, mas inerentes à situação em que o movimento é realizado.

Correta. No terceiro estágio (Expert ou Especialista), o executante domina tão bem o movimento que passa a explorar forças mecânicas, reativas e externas (como inércia, gravidade e fricção) a seu favor, maximizando a eficiência e reduzindo drasticamente o gasto de energia muscular.

* C) Verbalizar constantemente a tarefa para compreender suas etapas, realizando movimentos descoordenados e sem fluidez.

Errada. A "verbalização" para compreender a tarefa é a principal característica do estágio "Cognitivo", mas este pertence a outro modelo teórico clássico (o de Fitts e Posner), não ao de Bernstein/Vereijken.

* D) Liberar articulações para incorporá-las em unidades de ação chamadas estruturas coordenativas, tornando as dinâmicas da ação visíveis e fluidas.

Errada. Esta opção define o segundo estágio (Avançado), onde ocorre a "liberação" dos graus de liberdade (descongelamento) e a formação de sinergias funcionais.

* E) Realizar o domínio dos graus de liberdade redundantes através da restrição temporária das articulações para evitar respostas a mudanças ambientais.

Errada. A restrição ou limitação de articulações volta a descrever a estratégia adotada no estágio inicial (Novato), que carece de flexibilidade para lidar com mudanças ambientais.

Macete: Para resolver questões sobre os estágios de Bernstein e Vereijken, memorize a evolução do controle motor como uma sequência de três ações (C - L - E):

* (C)ongela (Novato): corpo duro, tenta controlar tudo travando as articulações.

* (L)ibera (Avançado): solta o corpo, forma padrões coordenados.

* (E)xplora (Expert): usa a física (inércia, gravidade, forças externas) para não fazer força à toa. Bateu o olho na palavra "Expert", procure imediatamente as expressões "forças passivas", "inércia" ou "economia de energia

".Fonte: Gemini.

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