Em uma execução do exercício agachamento livre, um profissional de Educação Física observa que o praticante apresenta inclinação excessiva do tronco à frente na fase excêntrica. Considerando os princípios da Cinesiologia, essa compensação pode estar relacionada principalmente à 

A marcha pode ser definida como a maneira ou o estilo da caminhada e um ciclo de marcha é o período em que o calcanhar de um pé toca o solo até o momento em que ele volta a tocá-lo. Partindo do ponto de vista funcional, a marcha possui as seguintes tarefas fundamentais:

É uma tarefa ou ação aprendida, envolvendo movimento voluntário de uma ou mais partes do corpo, orientada para um determinado objetivo:

A variável de habilidade motora expressa a capacidade do praticante em traduzir os processos cognitivos em gestos motores ajustados:

Marque a alternativa que apresente o melhor conceito de aprendizagem motora. 

Analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) Caminhar é uma habilidade mais filogenética do que arremessar uma bola de basquete. ( ) Correr é uma habilidade mais ontogenética do que rebater uma bola de beisebol. ( ) Chutar é uma habilidade mais filogenética do que pegar uma bola com as mãos.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

As técnicas dinamométricas permitem:

I. medição direta de variáveis cinéticas (força, torque) utilizando diversas tecnologias;
II. avaliação psicopedagógica das etapas do treinamento;
III. planejamento de utilização de suplementação de isotrópicos;
IV. aferição de performance no endurance.

Está(ão) correto(s): 

Considerando que as quedas e as lesões resultantes delas têm se apresentado como um desafio para a saúde pública, uma profissional de Educação Física organizou uma semana de aulas para abordar a previsão de quedas com os alunos da academia da saúde. A profissional dinamizou rodas de conversa, oficinas e aulas sobre equilíbrio estático e equilíbrio dinâmico. O estático foi apresentado pela profissional como o equilíbrio mobilizado em situações que demandem a manutenção de uma posição fixa do corpo, como em modalidades esportivas de alvo, por exemplo, 

A biomecânica do movimento humano subdivide-se em campos que estudam as causas e a descrição do movimento. Enquanto a cinemática foca na descrição espacial e temporal, a cinética investiga as forças. Acerca de Biomecânica do movimento: análise cinética e cinemática, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

(__) A análise cinemática linear inclui variáveis como deslocamento, velocidade e aceleração, sem considerar as massas ou forças envolvidas no sistema.

(__) As forças de reação do solo, medidas por plataformas de força, são exemplos de variáveis cinéticas que permitem calcular o impulso aplicado em saltos.

(__) O momento de inércia é uma grandeza cinemática que descreve a trajetória angular de um segmento corporal em torno de um eixo fixo de rotação articular.

(__) O centro de gravidade de um corpo humano permanece fixo na altura da segunda vértebra sacral, independentemente das mudanças na configuração dos segmentos.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

A análise da postura e da marcha fornece dados críticos sobre desequilíbrios musculares. A marcha envolve fases de apoio e balanço. Acerca de Postura e marcha, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

(__) A fase de apoio compreende aproximadamente 60% do ciclo total da marcha, iniciando com o toque do calcanhar no solo (choque de calcanhar).

(__) A escoliose funcional é caracterizada por alterações estruturais permanentes nos corpos vertebrais que não desaparecem com a inclinação do tronco.

(__) Durante a fase de balanço médio, a principal ação muscular é a contração concêntrica dos flexores plantares para garantir a propulsão do corpo.

(__) O aumento da base de suporte na postura estática geralmente indica uma tentativa do sistema nervoso central de aumentar a estabilidade postural.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: 

Um técnico desportivo precisa elaborar um plano de treinamento integrado para atletas de Jiu-Jitsu, Judô e Taekwondo, visando não apenas o rendimento competitivo, mas também a formação técnica sólida e a prevenção de lesões. Em relação às especificidades biomecânicas e pedagógicas dessas modalidades, a alternativa que indica CORRETAMENTE a conduta adequada é: 

Um Técnico Desportivo em Dança está trabalhando o fundamento técnico do en dehors (rotação externa) com um grupo de adolescentes em fase de estirão de crescimento. Observa-se que alguns alunos, na tentativa de alcançar a "primeira posição" ideal (180 graus), estão realizando uma compensação biomecânica perigosa: forçam a abertura a partir da fixação dos pés no chão, gerando torque excessivo nos joelhos (valgo dinâmico e rotação tibial) e hiperlordose lombar. Considerando os fundamentos da saúde e a prevenção de lesões nessa fase do desenvolvimento, a abordagem CORRETA a ser adotada é:

A natação é uma prática corporal complexa, multifacetada e historicamente consolidada, que articula dimensões biomecânicas, fisiológicas, técnicas, pedagógicas, culturais e inclusivas. Trata-se de um esporte individual praticado em meio aquático, no qual o corpo interage com um ambiente físico distinto do terrestre, exigindo adaptações motoras, perceptivas e cognitivas específicas. Nesse sentido, a prática da natação envolve, EXCETO:

Na abordagem dos sistemas dinâmicos aplicada ao desenvolvimento motor infantil, a análise das mudanças no comportamento motor considera a relação entre condições do organismo, do ambiente e da tarefa.

À luz dessa perspectiva teórica, o que se pode inferir sobre a natureza do desenvolvimento motor? 

“O foco na infância deve ser o desenvolvimento da competência motora básica (…)” (GALLAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).
Assinale a alternativa que indica corretamente componente da aptidão motora responsável pela habilidade de integrar sistemas motores separados, com várias modalidades sensoriais, a padrões eficientes de movimento.

Sobre exercícios corretivos e de reabilitação, analise os itens a seguir:
I. Exercícios corretivos visam prevenir ou corrigir alterações posturais e desequilíbrios musculares, podendo incluir alongamentos, fortalecimento muscular e reeducação postural.
II. Exercícios de reabilitação têm como objetivo recuperar funcionalidade perdida após lesões, doenças ou cirurgias, sempre respeitando limitações individuais e progressão de carga.
III. O planejamento dos exercícios deve considerar integração sensório-motora, força, amplitude de movimento e padrões funcionais, promovendo melhora da performance em atividades de vida diária e ocupacionais.
IV. Tanto os exercícios corretivos quanto os de reabilitação devem ser padronizados e aplicados da mesma forma para todos os pacientes, independentemente da condição clínica, idade ou nível funcional.
Assinale a opção CORRETA:

Na análise do movimento humano, a cinesiologia estuda os movimentos articulares considerando planos e eixos, enquanto a biomecânica investiga as forças que atuam sobre o corpo. Movimentos de flexão e extensão ocorrem predominantemente no plano __________, em torno do eixo __________. Já os movimentos de abdução e adução ocorrem no plano __________, em torno do eixo __________.
Assinale a opção que preenche CORRETAMENTE as lacunas:

Na análise biomecânica do movimento, a eficácia de um chute no futebol ou de um arremesso no basquete depende de forças externas. Qual das alternativas apresenta apenas forças que influenciam o movimento do atleta ou do objeto no ambiente externo?

A Teoria da Variabilidade Motoramente Adaptativa (VMA) propõe que a performance motora ideal não se baseia em movimentos repetitivos e padronizados, mas sim na capacidade de adaptar o movimento a diferentes situações e contextos. Autores como Scholz & Schöner (2012), Davids et al. (2006) e Button & Davids (2013) defendem que a variabilidade nos padrões de movimento é fundamental para a adaptação às mudanças do ambiente, para a exploração de novas soluções motoras e para a otimização da performance.
Considerando essa teoria, assinale a alternativa CORRETA que reflete a sua principal premissa.

A articulação entre Biomecânica e Aprendizagem Motora na Educação Física escolar permite ao professor analisar o movimento humano sob a perspectiva das leis mecânicas (força, torque, centro de massa, impulso) e, simultaneamente, compreender os processos de aquisição e refinamento de habilidades motoras. A literatura aponta que a qualidade do feedback, a organização da prática e a compreensão das variáveis mecânicas do movimento são determinantes para a aprendizagem eficiente e segura de habilidades (Hay; Reid, 1988; Schmidt; Lee, 2019; Magill; Anderson, 2017). Durante o ensino do salto em distância nas aulas, um professor identifica que parte dos estudantes apresenta dificuldade na fase de impulsão, com baixo aproveitamento do impulso horizontal e inadequada projeção do centro de massa. Com base na integração entre princípios biomecânicos e aprendizagem motora, a conduta pedagogicamente mais adequada é: