Questões de Concurso
Sobre biomecânica e cinesiologia em educação física
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Com relação ao ciclo da marcha e da corrida é correto afirmar que:
1. Se divide em duas fases distintas (apoio e balanço), caracterizadas por dois contatos iniciais consecutivos realizados pelo mesmo membro inferior.
2. A velocidade da marcha em pessoas normais começa a diminuir com o envelhecimento, associada à redução do comprimento da passada.
3. Quando o indivíduo corre, a força de reação vertical do solo é aproximadamente de duas a três vezes a massa corporal total na fase de apoio e na etapa de impulsão da corrida; o pico de força do solo é maior do que na fase de apoio.
4. A determinação da velocidade de deslocamento pode ser feita por meio do comprimento da passada elevado ao quadrado (CP)2.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
No campo do treinamento físico, o domínio da terminologia básica é fundamental para interpretar corretamente os estímulos produzidos durante os exercícios e para orientar o planejamento do treinamento. Nesse sentido, considerando a prática de supino plano, analise as situações a seguir:
- O atleta realiza uma repetição com 100 kg, por 0,6 metros e 0,5 segundos, portanto, extremamente rápido.
- O atleta realiza 10 repetições com 75 kg.
Com base nas situações acima, quais componentes do desempenho estão sendo trabalhados, respectivamente?
Durante uma aula de Educação Física voltada ao ensino de habilidades manipulativas, o professor observou que alguns estudantes apresentavam dificuldade em realizar o arremesso por cima do ombro, demonstrando baixa transferência de força entre segmentos corporais, movimento predominantemente realizado apenas com o braço e pouca participação do tronco e dos membros inferiores. Ao reorganizar a atividade, o docente passou a enfatizar a sequência coordenada dos segmentos corporais, explorando rotações do tronco, apoio dos pés e sincronização temporal do gesto.
À luz dos princípios da Cinesiologia aplicada à Educação Física escolar, assinale a alternativa CORRETA.
I- O desenvolvimento histórico das atividades aquáticas está relacionado tanto à necessidade de sobrevivência quanto à sistematização pedagógica e esportiva, ocorridas, principalmente, a partir do século XIX.
II- A flutuação explicada pelo princípio de Arquimedes e a pressão hidrostática são fatores que influenciam respostas fisiológicas e biomecânicas do corpo imerso.
III- A resistência da água ao movimento é, predominantemente, independente da velocidade de execução, o que permite controle uniforme da intensidade do exercício.
IV- A utilização das atividades aquáticas em contextos terapêuticos está associada, entre outros fatores à redução da sobrecarga articular e ao auxílio no retorno venoso.
I- As atividades aquáticas têm suas origens relacionadas às necessidades de sobrevivência humana, como locomoção e pesca, evoluindo, posteriormente, para práticas recreativas, esportivas e terapêuticas.
II- Entre as principais características do meio líquido, destacam-se a flutuação, a pressão hidrostática e a resistência da água, que influenciam diretamente a execução dos movimentos corporais.
III- Nas atividades aquáticas, há aumento do impacto articular em comparação ao meio terrestre, o que favorece o desenvolvimento da força muscular máxima.
I. Na produção do movimento este movimento do esqueleto é criado quando ações musculares geram tensões que são transferidas para o osso.
II. No auxílio a estabilidade as ações musculares também contribuem significativamente para a estabilidade das articulações. Tensões musculares são geradas e aplicadas através das articulações por meio dos tendões, proporcionando estabilidade onde essas estruturas cruzam a articulação.
III. Na manutenção da postura e posicionamento do corpo, as ações musculares de maior magnitude são utilizadas para a manutenção das posturas.
Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
I. Os músculos podem exercer força e desenvolver potência para produção dos movimentos desejados.
II. A perda da força e da eficiência no sistema muscular pode gerar diversos problemas, que variam desde a incapacidade de alcançar um ponto acima da cabeça ou abrir a tampa de um pote até a dificuldade de subir escadas e levantar-se de uma cadeira.
III. Músculos e grupos musculares não contribuem individualmente ou coletivamente para gerar um movimento muito pequeno e fino ou um movimento amplo e potente.
Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
I. O sistema esquelético desempenha muitas funções: sustentação, sítios de fixação, alavanca, proteção, armazenamento e formação de células sanguíneas;
II. O esqueleto fornece uma significativa sustentação estrutural e pode manter uma postura enquanto acomoda grandes forças externas, por exemplo, as envolvidas nos saltos.
III. Em um sistema de alavancas do esqueleto, a barra rígida é, basicamente, um dos ossos longos do corpo, e o ponto de rotação fixo, ou eixo, é uma das articulações em que os ossos se encontram;
Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
I. O plano frontal passa através do corpo de lado a lado, dividindo-o em frente e costa. É também chamado plano coronal. Os movimentos que ocorrem neste plano são flexão e extensão.
II. O plano sagital passa através do corpo da frente para trás e o divide em direita e esquerda. Pode-se pensar nele como uma parede vertical cuja extremidade se move. Os movimentos que ocorrem neste plano são flexão e extensão.
III. O plano transverso passa horizontalmente pelo corpo e o divide em parte superior e inferior. É também chamado plano horizontal. Neste plano, ocorre a rotação.
Após análise, pode-se concluir que é correto o que se afirma apenas em:
Indique a alternativa CORRETA:
Nessa perspectiva, resultado motor, compensação funcional, sobrecarga e inadequação técnica não constituem categorias equivalentes.
Analise as assertivas a seguir, e em seguida, identifique a alternativa CORRETA.
I. Eficiência mecânica pode ser avaliada de modo suficiente pela observação do resultado externo do gesto e da continuidade do desempenho, pois compensações e sobrecargas tendem a se manifestar apenas em fases posteriores e não comprometem, inicialmente, a qualidade da execução.
II. Compensação motora corresponde, necessariamente, a erro técnico, porque toda redistribuição funcional entre segmentos indica desorganização biomecânica do gesto.
III. A anatomia funcional subsidia a análise do gesto ao relacionar amplitude articular, ação predominante, estabilização segmentar e recrutamento muscular às exigências mecânicas da tarefa.
IV. A presença de sobrecarga biomecânica pode subsistir mesmo em gestos externamente eficientes, sobretudo quando há repetição com distribuição funcional inadequada das tensões.
No campo da Educação Física, essa leitura não se reduz à nomeação isolada de segmentos corporais ou músculos, pois depende da correlação entre sistema musculoesquelético, orientação espacial do movimento e função anatômica desempenhada no gesto analisado.
Por isso, trocas entre plano, eixo, ação articular e função muscular não representam mero erro terminológico, mas comprometem a interpretação técnica da mecânica corporal.
Com base nessa compreensão, analise as alternativas a seguir e aponte a que está INCORRETA.
( ) durante a fase de apoio, a força de reação do solo atua no sentido oposto à força aplicada pelo corredor sobre o solo, sendo determinante para a propulsão e para as cargas articulares.
( ) o aumento do tempo de contato com o solo está associado, em geral, à redução das forças de impacto verticais máximas durante a corrida.
( ) na corrida, diferentemente da caminhada, não há fase aérea, caracterizando um padrão contínuo de apoio dos pés no solo.
( ) o posicionamento do centro de massa em relação à base de suporte influencia diretamente o custo energético e a eficiência mecânica do gesto motor da corrida.
( ) as articulações do tornozelo, joelho e quadril participam de forma independente na absorção e na produção de força, não havendo transferência de energia entre elas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.