Segundo Fleck e Kraemer (2017), qual o tipo de treinamento...

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Q4151864
Educação Física Biomecânica e Cinesiologia , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: Marinha Órgão: MARINHA Prova: Marinha - 2026 - MARINHA - Professor EBTT - Educação Física |
Q4151864 Educação Física
Segundo Fleck e Kraemer (2017), qual o tipo de treinamento que se refere a exercícios em que uma alta taxa de produção de força é necessária e cuja massa esteja sendo acelerada, tal como a massa corporal ou um peso externo projetado no ar? 
Alternativas

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Gabarito: B

Fundamento decisivo: O ponto decisivo era reconhecer, no enunciado, a nomenclatura técnica correspondente à descrição dada por Fleck e Kraemer para esse tipo de exercício.

Tema central: força balística
Análise das alternativas
A
Errada
“Força dinâmica” é um termo amplo e não designa o método específico descrito. Falta o critério distintivo da aceleração explosiva da massa projetada no ar.
B
Certa
A alternativa B está correta porque é a única que nomeia o conceito específico definido pela obra: exercícios em que há alta taxa de produção de força com a massa sendo acelerada, como a massa corporal ou uma carga externa projetada no ar. O traço distintivo é a aceleração contínua da massa como critério de classificação, o que identifica o treinamento balístico e o diferencia de denominações genéricas ou de outras modalidades.
C
Errada
“Dividido isolado” não corresponde à nomenclatura cobrada no enunciado. Há incompatibilidade terminológica com a definição apresentada por Fleck e Kraemer.
D
Errada
Treinamento vibratório é uma modalidade distinta e não se define pelo critério de alta taxa de produção de força com massa acelerada/projetada no ar.
E
Errada
“Não progressivo” não nomeia o método descrito. O enunciado pede a identificação de um conceito técnico específico, e essa alternativa não corresponde a ele.
Pegadinha da questão
Trocar o termo específico “balística” por uma expressão ampla e familiar, como “força dinâmica”, ou confundir qualquer movimento com a definição técnica cobrada.
Dica para questões semelhantes
  • Quando o enunciado trouxer definição literal de autor, procure a nomenclatura específica correspondente.
  • Se houver aceleração explosiva da massa e projeção da carga ou do corpo, o conceito é balístico.
  • Termos genéricos da área não substituem o nome técnico exato do método descrito.

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