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I. O jogo é caracterizado por ter um "fim em si mesmo" (autotélico), sendo desprovido de interesse material imediato.
II. O jogo cria uma ordem temporária e um espaço simbólico separado da vida comum, que o autor denomina "círculo mágico".
III. O jogo é uma atividade exclusiva da infância, que perde sua função e desaparece na vida adulta "séria".
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
I. O treinamento de força é altamente recomendado para idosos, pois ajuda a combater a sarcopenia, melhora a densidade mineral óssea e aumenta a força muscular.
II. O treinamento de força em idosos causa hipertrofia, mas não melhora a densidade mineral óssea, sendo ineficaz contra a osteoporose.
III. A melhoria da força muscular em idosos está diretamente ligada à redução do risco de quedas, pois melhora o equilíbrio, a potência e a capacidade de reação.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
I. Durante o exercício, os níveis de adrenalina e noradrenalina aumentam, estimulando a glicogenólise (quebra do glicogênio) no fígado e nos músculos, e a lipólise (quebra de gordura) no tecido adiposo.
II. Os níveis de insulina tendem a diminuir durante o exercício (apesar da presença de glicose), enquanto os níveis de glucagon tendem a aumentar, favorecendo a liberação de glicose pelo fígado.
III. O treinamento crônico (adaptação) torna o corpo mais sensível à insulina, fazendo com que o indivíduo precise liberar menos insulina em repouso para controlar a glicemia.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
(__) Ocorre a bradicardia de repouso (diminuição da frequência cardíaca de repouso) devido ao aumento do volume sistólico.
(__) Ocorre hipertrofia excêntrica do ventrículo esquerdo (aumento da cavidade), melhorando a capacidade de bombeamento do coração.
(__) Ocorre uma diminuição crônica do volume total de sangue (volemia) e da quantidade de hemoglobina.
(__) Ocorre um aumento da densidade capilar (capilarização) nos músculos treinados, facilitando a extração de oxigênio.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
(__) Os quatro fatores são: Espaço (foco Direto ou Indireto), Peso (energia Forte ou Leve), Tempo (Súbito ou Sustentado) e Fluxo (Livre ou Controlado).
(__) O fator "Peso" refere-se à massa corporal do indivíduo (ex: leve ou pesado), determinando a dificuldade biomecânica do movimento.
(__) Um movimento "Súbito" (Tempo) e "Forte" (Peso) caracteriza uma ação de explosão, como um soco ou uma batida.
(__) O fator "Fluxo" refere-se à direção do movimento (para frente ou para trás), enquanto o "Espaço" refere-se à velocidade da ação.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
I. A "Integração" pressupõe que o sistema escolar (professor, currículo) deve se adaptar para atender às necessidades do aluno com deficiência.
II. A "Integração" pressupõe que o aluno com deficiência é que deve se adaptar (com ou sem apoio) à estrutura da aula regular, que não é modificada em sua essência.
III. A "Inclusão" defende que o sistema escolar deve ser planejado desde o início para acolher a diversidade, modificando suas estruturas (currículo, avaliação) para atender a todos.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
(__) Recomenda-se um mínimo de 150 minutos semanais de atividade física aeróbica de intensidade moderada (ex: caminhada rápida).
(__) Recomenda-se um mínimo de 150 minutos semanais de atividade aeróbica de intensidade vigorosa (ex: corrida).
(__) Recomenda-se que os exercícios de força sejam realizados pelo menos 2 dias por semana, trabalhando os principais grupos musculares.
(__) Recomenda-se que exercícios de flexibilidade sejam realizados regularmente, mas eles são contraindicados para a população idosa.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
(__)O objetivo é garantir o acesso a serviços de reabilitação física, auditiva, visual e intelectual de forma articulada e integral.
(__)A atuação deve ser multiprofissional e interdisciplinar, envolvendo fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, fonoaudiólogos, psicólogos e educadores físicos.
(__)O foco é exclusivamente o tratamento medicamentoso da dor crônica, sem a necessidade de intervenções físicas ou educativas.
(__)A reabilitação visa promover a funcionalidade, a autonomia e a inclusão social do usuário.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
I.O sistema ATP-CP (anaeróbico alático) fornece energia de forma imediata para esforços de curta duração e máxima intensidade (explosão).
II.O sistema glicolítico (anaeróbico lático) utiliza glicose como substrato, opera sem oxigênio e resulta na produção de lactato, predominando em esforços de 1 a 3 minutos.
III.O sistema oxidativo (aeróbico) utiliza oxigênio para quebrar carboidratos e gorduras, sendo a principal via de energia para exercícios de longa duração.
Está CORRETO o que se afirma em: