Questões de Provas - Questões de Concursos - Página 101

Q3795239

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Imbé - RS Prova: FUNDATEC - 2025 - Prefeitura de Imbé - RS - Educador Físico |

Q3795239 Educação Física

A promoção da atividade física na Atenção Primária à Saúde (APS) é reconhecida como uma estratégia de alto impacto e custo-benefício. O modelo de intervenção na APS exige a articulação entre a identificação de riscos, a orientação clínica e a organização de programas no território. Assinale a alternativa correta sobre as diretrizes e a atuação dos profissionais na promoção da atividade física na APS no contexto brasileiro.

A

A vigilância de fatores de risco e o rastreio do nível de atividade física dos usuários devem ser conduzidos exclusivamente pelos profissionais do NASF-AB, sendo vedado ao enfermeiro e ao técnico de enfermagem realizar essa coleta de dados na rotina.

B

A intervenção de aconselhamento breve sobre atividade física deve focar estritamente na prescrição das diretrizes de tempo e intensidade (150 minutos/semana de intensidade moderada), devendo-se evitar a discussão de barreiras ou a identificação de motivação intrínseca do usuário, que são temas exclusivos da Psicologia.

C

A criação e a manutenção de grupos de caminhada e outras práticas corporais e atividades físicas (PCAP) são consideradas ações de promoção da saúde e de prevenção de doenças, e devem ser organizadas com base no diagnóstico do território e na identificação das necessidades e recursos locais.

D

A Unidade Básica de Saúde (UBS) deve limitar sua atuação a referendar o paciente para academias populares ou centros esportivos do município, pois a infraestrutura da UBS não é adequada para a realização de atividade física.

E

A avaliação do nível de atividade física na APS deve utilizar exclusivamente instrumentos de laboratório, como calorimetria ou acelerômetros, pois os instrumentos de autorrelato como IPAQ são considerados inválidos para a população adulta brasileira.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Salve essa questão em um caderno para revisar depois. Adicionar a um caderno

teste

Parabéns! Você acertou!

Mantenha o ritmo! Salve no caderno para revisar depois. Adicionar a um caderno

teste

Q3795237

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Imbé - RS Prova: FUNDATEC - 2025 - Prefeitura de Imbé - RS - Educador Físico |

Q3795237 Educação Física

Assinale a alternativa que descreve corretamente um dos principais mecanismos neurotróficos e sua implicação funcional na relação entre exercício aeróbico e saúde mental/cognitiva.

A

O aumento da liberação de BDNF (Fator Neurotrófico Derivado do Cérebro) no hipocampo está inversamente associado à neurogênese e é responsável pela rápida depleção de ácido gamaaminobutírico, contribuindo para a redução da ansiedade.

B

O exercício regular induz a maior síntese e liberação de endocanabinoides e beta-endorfina, mecanismos primariamente ligados à analgesia e euforia pós-exercício, mas sem impacto significativo na plasticidade sináptica de longo prazo.

C

A melhora na função executiva e na atenção, frequentemente observada após o exercício, é mediada pela otimização do fluxo sanguíneo cortical e pelo aumento da atividade dopaminérgica e noradrenérgica em áreas pré-frontais.

D

A redução dos sintomas depressivos está primariamente ligada ao aumento imediato e sustentado da recaptação de serotonina na fenda sináptica, sendo que o exercício atua como um inibidor seletivo dessa recaptação.

E

A regulação do eixo hipotálamo-pituitária-adrenal, com a redução da secreção de cortisol basal e a diminuição da resposta inflamatória mediada por citocinas pró-inflamatórias, não constitui um mecanismo neurobiológico direto, mas sim uma consequência puramente periférica do treinamento físico.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Treine mais com um simulado focado no seu concurso. Criar simulado

teste

Parabéns! Você acertou!

Está mandando bem! Treine mais em um simulado completo. Criar simulado

teste

Q3795236

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Imbé - RS Prova: FUNDATEC - 2025 - Prefeitura de Imbé - RS - Educador Físico |

Q3795236 Educação Física

A Teoria dos Sistemas Dinâmicos, proposta por Karl Newell, oferece um modelo para entender o comportamento motor a partir da interação entre as restrições do organismo, ambiente e tarefa. Com base na aplicação da Teoria das Restrições para a aquisição das Habilidades Motoras Fundamentais (HMFs) durante a infância, assinale a alternativa correta.

A

O principal fator para a transição do estágio inicial para o elementar das HMFs é a modificação das restrições da tarefa, sendo a maturação neuromotora apenas uma precondição mínima e não o agente causal da mudança qualitativa.

B

As restrições do ambiente não exercem influência direta sobre a trajetória do desenvolvimento de habilidades específicas, apenas definem o contexto geral da prática.

C

A prática sistemática e a instrução formal são as únicas vias para superar as restrições da tarefa, sendo que, na ausência de treino formal, as HMFs elementares não evoluem para o estágio maduro, de acordo com a classificação de Gallahue.

D

A restrição do organismo é o principal fator que dita o timing de surgimento das HMFs, mas a qualidade e a variabilidade do padrão motor são moduladas pelas restrições da tarefa e ambiente.

E

Na fase de habilidades motoras rudimentares, o comportamento é quase que exclusivamente determinado por restrições ambientais, pois as restrições do organismo e tarefa ainda são inexistentes ou irrelevantes.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Errou um tema comum da banca? Veja o que mais costuma cair no Raio-X. Ver raio-X

teste

Parabéns! Você acertou!

Essa questão segue o padrão da banca! Veja o que mais costuma cair. Ver raio-X

teste

Q3795235

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Imbé - RS Prova: FUNDATEC - 2025 - Prefeitura de Imbé - RS - Educador Físico |

Q3795235 Educação Física

Em uma partida de voleibol, a equipe A realiza um ataque contra a equipe B. Após a defesa da equipe B, a bola é levantada pelo levantador e um atacante da zona de trás da equipe B salta e golpeia a bola, fazendo-a cruzar o plano vertical da rede. No entanto, o líbero da equipe B estava posicionado na zona de ataque (linha de 3 metros) no momento do contato do atacante com a bola. O toque do atacante foi realizado com a bola totalmente acima da borda superior da rede. Com base nas regras de ataque e nas restrições do líbero, assinale a alternativa correta.

A

O ponto é anulado e o rally deve ser repetido, pois a presença do líbero na zona de ataque, mesmo que como espectador, invalida o ataque subsequente de qualquer jogador.

B

O ataque é considerado legal, e o ponto é marcado para a equipe B, pois o atacante da zona de trás tem permissão para atacar de qualquer altura, desde que não invada o espaço de ataque do adversário.

C

O ponto é marcado para a equipe A (falta da equipe B), pois o atacante da zona de trás só pode saltar e golpear a bola se esta estiver parcialmente abaixo da borda superior da rede no momento do contato.

D

O ponto é marcado para a equipe A (falta da equipe B), pois o ataque de um jogador da zona de trás com a bola totalmente acima da rede é considerado uma invasão defensiva e resulta em infração.

E

O ponto é marcado para a equipe A (falta da equipe B), pois o atacante da zona de trás saltou e atacou a bola totalmente acima da rede, constituindo uma falta de ataque (back row attack).

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

teste

Parabéns! Você acertou!

Compare seu desempenho com quem faz o mesmo concurso. Ver concorrência

teste

Q3795234

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Imbé - RS Prova: FUNDATEC - 2025 - Prefeitura de Imbé - RS - Educador Físico |

Q3795234 Educação Física

Um dos modelos de periodização do treinamento físico mais tradicionais é o Modelo Clássico de Matveev. Com base nas características desse modelo, assinale a alternativa correta.

A

Caracteriza-se pela concentração de cargas de treino em objetivos específicos (por exemplo, força máxima, resistência), com baixa variação do conteúdo de treino dentro de cada bloco (macrociclo).

B

Divide o ciclo de treinamento em três fases principais: período preparatório, período competitivo e período de transição, com uma variação constante e significativa nas cargas de treinamento (volume e intensidade) ao longo do macrociclo.

C

Apresenta como principal característica a manutenção de cargas de volume elevado e intensidade moderada ao longo de todo o macrociclo, focando na especificidade máxima desde o período preparatório.

D

Sugere uma progressão sequencial onde o volume de treinamento é progressivamente reduzido e a intensidade é progressivamente aumentada, com o desenvolvimento concomitante e não concentrado de todas as capacidades físicas (resistência, força, velocidade) em cada período.

E

A organização do treinamento é realizada em mesociclos de choque e regeneração, sem o desenvolvimento de um período preparatório geral extenso, priorizando a especificidade precoce.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Esse erro também aparece no seu Resumão. Veja o que melhorar

teste

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto está no seu Resumão. Ver Resumão da semana

teste

Q3795233

Ano: 2025 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Imbé - RS Prova: FUNDATEC - 2025 - Prefeitura de Imbé - RS - Educador Físico |

Q3795233 Educação Física

A prescrição de exercícios físicos para populações especiais, como indivíduos com Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), exige atenção a parâmetros e diretrizes específicos para garantir a segurança e a eficácia do programa de treinamento. Considerando as diretrizes consensuais para a prescrição de treinamento aeróbio para adultos hipertensos, assinale a alternativa que apresenta a combinação adequada entre frequência, intensidade e tipo de exercício.

A

Uma a duas vezes por semana – Intensidade alta (acima de 80% da frequência cardíaca de reserva – FCR) – Treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT).

B

3 a 5 vezes por semana – Intensidade moderada (40% a 59% da FCR, ou percepção subjetiva de esforço – PSE – de 12 a 13 na Escala de Borg de 6 a 20) – Atividades rítmicas de grandes grupos musculares, como caminhada, corrida leve ou ciclismo.

C

7 dias por semana – Intensidade baixa (abaixo de 40% da FCR) – Exercícios isométricos (prancha estática).

D

Duas a 3 vezes por semana – Intensidade alta (acima de 90% da FCR) – Musculação com cargas submáximas (4 a 6 repetições) e foco em exercícios unilaterais.

E

Mínimo de 5 dias por semana – Intensidade vigorosa (PSE de 15 a 17) – Natação em intensidade moderada e intervalos curtos entre as séries.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja como esse erro impacta seu desempenho geral. Ver estatísticas

teste

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto melhora seu desempenho! Veja suas estatísticas

teste

Q3794761

Ano: 2025 Banca: FRONTE Órgão: Prefeitura de Santa Bárbara - MG Prova: FRONTE - 2025 - Prefeitura de Santa Bárbara - MG - PEB - Educação Física - Edital nº 4 |

Q3794761 Educação Física

Pesquisas contemporâneas em aprendizagem motora têm destacado o papel das variáveis ambientais na aquisição de habilidades. Em tarefas complexas, qual estratégia tende a favorecer maior estabilidade no desempenho a longo prazo, segundo abordagens baseadas na Teoria dos Sistemas Dinâmicos?

A

A manipulação de constrangimentos ambientais que promovam exploração motora variada, permitindo que padrões de ação mais eficientes emerjam.

B

A repetição constante de um mesmo padrão motor idealizado, minimizando variações indesejadas.

C

A oferta de feedback contínuo e detalhado durante todo o processo de prática.

D

A priorização de instruções verbais prescritivas em detrimento de vivências experimentais.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Treine mais com um simulado focado no seu concurso. Criar simulado

teste

Parabéns! Você acertou!

Está mandando bem! Treine mais em um simulado completo. Criar simulado

teste

Q3794760

Ano: 2025 Banca: FRONTE Órgão: Prefeitura de Santa Bárbara - MG Prova: FRONTE - 2025 - Prefeitura de Santa Bárbara - MG - PEB - Educação Física - Edital nº 4 |

Q3794760 Educação Física

Diretrizes internacionais vêm enfatizando que a prescrição de atividade física deve considerar variáveis mais amplas que simples recomendações de volume e intensidade. No caso de adultos com doenças crônicas não transmissíveis, qual elemento é apontado como decisivo para tornar as intervenções mais eficazes e sustentáveis?

A

A substituição de atividades aeróbias por protocolos de força de alta intensidade.

B

A padronização rigidamente controlada das cargas semanais, independentemente do contexto de vida.

C

A incorporação de fatores psicossociais, como barreiras percebidas, motivação e suporte social, na formulação do plano de exercício.

D

A redução exclusiva do comportamento sedentário sem mudanças estruturadas no exercício planejado.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Errou um tema comum da banca? Veja o que mais costuma cair no Raio-X. Ver raio-X

teste

Parabéns! Você acertou!

Essa questão segue o padrão da banca! Veja o que mais costuma cair. Ver raio-X

teste

Q3794758

Ano: 2025 Banca: FRONTE Órgão: Prefeitura de Santa Bárbara - MG Prova: FRONTE - 2025 - Prefeitura de Santa Bárbara - MG - PEB - Educação Física - Edital nº 4 |

Q3794758 Educação Física

Na avaliação em Educação Física, especialmente em ambientes escolares que adotam abordagens críticas ou construtivistas, o papel do professor ultrapassa a mensuração de capacidades físicas. Qual prática avaliativa está alinhada às perspectivas contemporâneas defendidas pela literatura?

A

Utilizar instrumentos que contemplem a reflexão do aluno sobre suas próprias práticas corporais, valorizando processos e não apenas resultados.

B

Centralizar a verificação de desempenho em testes padronizados de força, resistência e flexibilidade.

C

Classificar os estudantes com base em sua aptidão cardiorrespiratória em relação a normas populacionais.

D

Substituir quaisquer formas de avaliação por autoavaliação informal contínua.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Esse erro também aparece no seu Resumão. Veja o que melhorar

teste

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto está no seu Resumão. Ver Resumão da semana

teste

Q3794755

Ano: 2025 Banca: FRONTE Órgão: Prefeitura de Santa Bárbara - MG Prova: FRONTE - 2025 - Prefeitura de Santa Bárbara - MG - PEB - Educação Física - Edital nº 4 |

Q3794755 Educação Física

O Código de Ética Profissional da Educação Física estabelece princípios que condicionam a atuação do profissional diante de conflitos entre autonomia pedagógica e demandas institucionais. Em situações em que a instituição impõe práticas consideradas tecnicamente inadequadas ou potencialmente lesivas aos participantes, o profissional deve priorizar qual diretriz ética?

A

A compatibilização entre expectativas institucionais e preferência dos alunos, desde que haja registro formal do processo.

B

A adoção do posicionamento da chefia imediata, resguardando-se por meio de parecer técnico posterior.

C

A manutenção da atividade proposta, desde que não haja evidência científica contundente de risco imediato.

D

A salvaguarda incondicional da integridade física e moral dos envolvidos, recusando práticas que contrariem princípios técnico-científicos.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja esse conteúdo explicado passo a passo em nossos cursos. Buscar curso

teste

Parabéns! Você acertou!

Mandou bem! Revise esse tema nos nossos cursos. Buscar curso

teste

Q3794464

Ano: 2025 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São José do Seridó - RN Prova: IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Educador Físico - Bacharel |

Q3794464 Educação Física

A prescrição de exercícios físicos, seja para saúde ou desempenho, deve seguir diretrizes claras para garantir a segurança e a eficácia do programa. O acrônimo FITT-VP é um modelo amplamente utilizado pelo Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM) para estruturar as variáveis da prescrição, especialmente para o condicionamento cardiorrespiratório. Acerca dos componentes do FITT-VP, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) "F" refere-se à Frequência (quantas vezes por semana), e "I" refere-se à Intensidade (o quão difícil é o esforço, ex: % da Frequência Cardíaca Máxima).
(__) "T" (primeiro) refere-se ao Treinamento (local onde será feito), e "T" (segundo) refere-se à Tática (estratégia de treino).
(__) "V" refere-se ao Volume (produto da Frequência, Intensidade e Tempo), e "P" refere-se à Progressão (como o treino evolui).
(__) "T" (primeiro) refere-se ao Tempo (duração da sessão), e "T" (segundo) refere-se ao Tipo (modalidade, ex: correr, nadar).

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.

A

V, V, F, V.

B

F, F, V, F.

C

F, V, F, V.

D

V, F, V, V.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Esse erro também aparece no seu Resumão. Veja o que melhorar

teste

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto está no seu Resumão. Ver Resumão da semana

teste

Q3794463

Ano: 2025 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São José do Seridó - RN Prova: IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Educador Físico - Bacharel |

Q3794463 Educação Física

A aquisição de uma nova habilidade motora, seja no esporte ou na reabilitação, é um processo complexo que envolve mudanças no sistema nervoso central e na performance. O modelo de Fitts e Posner (1967) é uma das teorias mais utilizadas para descrever a progressão da aprendizagem, dividindo-a em três estágios distintos. Compreender esses estágios permite ao Educador Físico adequar a instrução e o tipo de feedback. Assinale a alternativa CORRETA que descreve o Estágio Cognitivo da aprendizagem.

A

É o estágio inicial, onde o aprendiz busca entender a tarefa, com alta atividade mental (o "que fazer?"), resultando em movimentos inconsistentes e grande número de erros grosseiros.

B

É o estágio onde ocorrem as principais adaptações de hipertrofia muscular e força máxima, sendo dependente de fatores hormonais.

C

É o estágio intermediário, onde o aprendiz já entendeu a tarefa e foca em refinar o movimento, tornando-o mais consistente e diminuindo os erros.

D

É o estágio final, onde a habilidade é executada de forma automática, com mínima atenção consciente, permitindo ao praticante focar na tática.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja como esse erro impacta seu desempenho geral. Ver estatísticas

teste

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto melhora seu desempenho! Veja suas estatísticas

teste

Q3794462

Ano: 2025 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São José do Seridó - RN Prova: IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Educador Físico - Bacharel |

Q3794462 Educação Física

A Educação Física escolar contemporânea visa a formação integral do aluno, superando a visão de que a aula se resume ao "saber fazer". Para isso, autores como Suraya Darido (baseada em Zabala) propõem o trabalho articulado das três dimensões do conteúdo (conceitual, procedimental e atitudinal), conforme também sugerido pelos Parâmetros Curriculares Nacionais (PCNs). Acerca dessas dimensões, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) A dimensão Procedimental refere-se ao "saber fazer", ou seja, a execução da habilidade motora (ex: driblar, dançar).
(__) A dimensão Conceitual refere-se ao "saber fazer", ou seja, a compreensão de regras, história e conceitos fisiológicos.
(__) A dimensão Atitudinal refere-se ao "saber ser", envolvendo valores como respeito, cooperação e solidariedade.
(__) A dimensão Conceitual refere-se ao "saber sobre", ou seja, a compreensão de regras, história e conceitos fisiológicos.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.

A

V, V, F, V.

B

F, F, V, V.

C

F, V, V, F.

D

V, F, V, V.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Salve essa questão em um caderno para revisar depois. Adicionar a um caderno

teste

Parabéns! Você acertou!

Mantenha o ritmo! Salve no caderno para revisar depois. Adicionar a um caderno

teste

Q3794461

Ano: 2025 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São José do Seridó - RN Prova: IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Educador Físico - Bacharel |

Q3794461 Educação Física

O Princípio da Especificidade é um dos pilares do treinamento desportivo, estabelecendo que as adaptações fisiológicas ao exercício são altamente específicas ao tipo de estímulo aplicado. Isso significa que o Educador Físico deve prescrever exercícios que mimetizem as demandas da modalidade ou do objetivo do cliente, pois a transferência de ganhos entre atividades diferentes é limitada. Analise as afirmativas a seguir sobre a especificidade:

I. A especificidade metabólica dita que o treinamento de resistência aeróbica (ex: maratona) não melhora significativamente a performance em eventos anaeróbicos (ex: sprint de 100m).
II. A especificidade neuromuscular dita que o treinamento de força em baixa velocidade (hipertrofia) tem pouca transferência para movimentos de alta velocidade (potência).
III. O Princípio da Especificidade afirma que qualquer tipo de exercício (ex: natação) fortalece o coração de forma genérica, melhorando o desempenho em qualquer outra atividade (ex: ciclismo).

Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:

A

I e II.

B

II e III.

C

I e III.

D

I, II e III.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja esse conteúdo explicado passo a passo em nossos cursos. Buscar curso

teste

Parabéns! Você acertou!

Mandou bem! Revise esse tema nos nossos cursos. Buscar curso

teste

Q3794460

Ano: 2025 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São José do Seridó - RN Prova: IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Educador Físico - Bacharel |

Q3794460 Educação Física

A produção de Adenosina Trifosfato (ATP) para a contração muscular é garantida pela interação dos três sistemas energéticos (sistema de fosfagênios Adenosina Trifosfato−Creatina Fosfato − ATP-CP, sistema Glicolítico e sistema Oxidativo). Um equívoco comum é acreditar que esses sistemas funcionam como "interruptores" (liga/desliga). Na realidade, eles atuam simultaneamente, com a predominância de um sobre os outros dependendo da intensidade e duração do esforço. Assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE essa interação.

A

O sistema Oxidativo (aeróbico) é o único ativo durante o repouso e exercícios de baixa intensidade, enquanto os sistemas anaeróbicos só são ativados na exaustão.

B

O "continuum energético": todos os três sistemas estão ativos em qualquer momento, mas a contribuição relativa de cada um muda (ex: o sistema ATP-CP predomina no início, e o oxidativo assume após alguns minutos).

C

Os sistemas Glicolítico e Oxidativo não podem funcionar ao mesmo tempo, pois o ácido lático produzido por um inibe completamente a ação do oxigênio no outro.

D

O sistema ATP-CP funciona sozinho nos primeiros 10 segundos; o Glicolítico assume do segundo 11 ao 120; e o Oxidativo só é ativado após 3 minutos de exercício contínuo.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Treine mais com um simulado focado no seu concurso. Criar simulado

teste

Parabéns! Você acertou!

Está mandando bem! Treine mais em um simulado completo. Criar simulado

teste

Q3794457

Ano: 2025 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São José do Seridó - RN Prova: IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Educador Físico - Bacharel |

Q3794457 Educação Física

A periodização do treinamento organiza o processo de preparação em diferentes escalas de tempo (Macro, Meso e Microciclos). O Microciclo é a unidade estrutural menor, geralmente compreendendo um período de uma semana, e sua organização detalha a carga de cada sessão de treino. A correta ondulação das cargas dentro do microciclo é vital para gerenciar a fadiga e otimizar a adaptação. Assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE um microciclo de choque (ou impacto).

A

É um microciclo de intensidade muito baixa, utilizado na semana anterior à competição principal, com foco na recuperação total e polimento.

B

um microciclo focado exclusivamente na aprendizagem de novas habilidades técnicas, sem qualquer estresse fisiológico ou metabólico.

C

É um microciclo que utiliza cargas de treinamento muito elevadas, próximas do limite do atleta, com o objetivo de provocar um distúrbio profundo na homeostase, exigindo uma recuperação maior.

D

É o microciclo que compõe a fase de transição (pós-temporada), caracterizado por descanso total ou atividades recreativas leves.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Esse erro também aparece no seu Resumão. Veja o que melhorar

teste

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto está no seu Resumão. Ver Resumão da semana

teste

Q3794456

Ano: 2025 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São José do Seridó - RN Prova: IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Educador Físico - Bacharel |

Q3794456 Educação Física

A prescrição de exercícios físicos para idosos requer atenção especial às mudanças fisiológicas do envelhecimento, como a sarcopenia (perda de massa muscular) e a osteoporose (perda de massa óssea). O treinamento de força é particularmente importante para esta população, visando a manutenção da funcionalidade, autonomia e prevenção de quedas. Analise as afirmativas a seguir sobre o treinamento de força para idosos:

I. O treinamento de força é altamente recomendado para idosos, pois ajuda a combater a sarcopenia, melhora a densidade mineral óssea e aumenta a força muscular.
II. O treinamento de força em idosos causa hipertrofia, mas não melhora a densidade mineral óssea, sendo ineficaz contra a osteoporose.
III. A melhoria da força muscular em idosos está diretamente ligada à redução do risco de quedas, pois melhora o equilíbrio, a potência e a capacidade de reação.

Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:

A

I e III.

B

II e III.

C

I e II.

D

I, II e III.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja como esse erro impacta seu desempenho geral. Ver estatísticas

teste

Parabéns! Você acertou!

Esse acerto melhora seu desempenho! Veja suas estatísticas

teste

Q3794455

Ano: 2025 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São José do Seridó - RN Prova: IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Educador Físico - Bacharel |

Q3794455 Educação Física

Durante o exercício físico, o sistema endócrino ajusta a liberação de hormônios para garantir a mobilização de substratos energéticos (glicose e ácidos graxos) e a manutenção da homeostase. A insulina e o glucagon (pancreáticos), juntamente com as catecolaminas (adrenalina e noradrenalina), são os principais reguladores do metabolismo energético durante o esforço. Analise as afirmativas a seguir sobre essas respostas hormonais:

I. Durante o exercício, os níveis de adrenalina e noradrenalina aumentam, estimulando a glicogenólise (quebra do glicogênio) no fígado e nos músculos, e a lipólise (quebra de gordura) no tecido adiposo.
II. Os níveis de insulina tendem a diminuir durante o exercício (apesar da presença de glicose), enquanto os níveis de glucagon tendem a aumentar, favorecendo a liberação de glicose pelo fígado.
III. O treinamento crônico (adaptação) torna o corpo mais sensível à insulina, fazendo com que o indivíduo precise liberar menos insulina em repouso para controlar a glicemia.

Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:

A

II e III.

B

I e II.

C

I e III.

D

I, II e III.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Salve essa questão em um caderno para revisar depois. Adicionar a um caderno

teste

Parabéns! Você acertou!

Mantenha o ritmo! Salve no caderno para revisar depois. Adicionar a um caderno

teste

Q3794454

Ano: 2025 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São José do Seridó - RN Prova: IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Educador Físico - Bacharel |

Q3794454 Educação Física

O ensino de esportes coletivos para crianças e jovens, seja em clubes, academias ou projetos sociais, superou o modelo tecnicista (foco no fundamento). Abordagens modernas, como o "Ensino dos Jogos pela Compreensão" (TGfU - Teaching Games for Understanding), priorizam o desenvolvimento da inteligência tática antes da execução técnica perfeita, utilizando o jogo como principal ferramenta pedagógica. Assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE a premissa dessa abordagem.

A

Foca exclusivamente na preparação física da criança, acreditando que a tática e a técnica surgirão naturalmente quando o aluno estiver mais forte e rápido.

B

Utiliza formas de jogo adaptadas (ex: jogos reduzidos) para que o praticante entenda primeiramente o que fazer e por que fazer (tática), e só então busque o refinamento do como fazer (técnica).

C

Abandona completamente o ensino da técnica, permitindo que os alunos joguem livremente (recreacionismo), sem qualquer intervenção do professor sobre tática ou execução

D

Baseia-se na decomposição analítica dos fundamentos (passe, drible, chute), que são treinados exaustivamente de forma isolada antes da prática do jogo completo.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Veja esse conteúdo explicado passo a passo em nossos cursos. Buscar curso

teste

Parabéns! Você acertou!

Mandou bem! Revise esse tema nos nossos cursos. Buscar curso

teste

Q3794453

Ano: 2025 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de São José do Seridó - RN Prova: IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Educador Físico - Bacharel |

Q3794453 Educação Física

Durante décadas, o lactato (formado a partir do ácido lático) foi considerado apenas um subproduto metabólico indesejado e o principal causador da fadiga muscular. No entanto, a fisiologia moderna entende o lactato como uma molécula energética importante. O conceito de "Shuttle de Lactato" (Lactate Shuttle) descreve como essa molécula é utilizada pelo organismo. Assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE o "Shuttle de Lactato".

A

O "Shuttle de Lactato" é o processo pelo qual o lactato inibe a quebra de gordura, forçando o corpo a usar apenas glicose durante o exercício.

B

O lactato se acumula nos músculos causando dor e microlesões, sendo o responsável direto pela dor muscular de início tardio (DMIT).

C

O lactato produzido em fibras de contração rápida (glicolíticas) pode ser transportado pelo sangue para ser usado como combustível por fibras de contração lenta, pelo coração ou pelo fígado (via Ciclo de Cori).

D

O lactato é uma substância tóxica que, ao ser produzida, deve ser imediatamente excretada pela urina e pelo suor, não podendo ser reutilizada.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

Treine mais com um simulado focado no seu concurso. Criar simulado

teste

Parabéns! Você acertou!

Está mandando bem! Treine mais em um simulado completo. Criar simulado

teste

Foram encontradas 26.277 questões

Resolva questões gratuitamente!

, continue estudando de graça!