Um dos modelos de periodização do treinamento físico mais tradicionais é o Modelo
Clássico de Matveev. Com base nas características desse modelo, assinale a alternativa correta.

Question

Um dos modelos de periodização do treinamento físico mais tradicionais é o Modelo
Clássico de Matveev. Com base nas características desse modelo, assinale a alternativa correta. Alternativa A: Caracteriza-se pela concentração de cargas de treino em objetivos específicos (por exemplo, força
máxima, resistência), com baixa variação do conteúdo de treino dentro de cada bloco (macrociclo). Ou Alternativa B: Divide o ciclo de treinamento em três fases principais: período preparatório, período competitivo e
período de transição, com uma variação constante e significativa nas cargas de treinamento
(volume e intensidade) ao longo do macrociclo. Ou Alternativa C: Apresenta como principal característica a manutenção de cargas de volume elevado e intensidade
moderada ao longo de todo o macrociclo, focando na especificidade máxima desde o período
preparatório. Ou Alternativa D: Sugere uma progressão sequencial onde o volume de treinamento é progressivamente reduzido e
a intensidade é progressivamente aumentada, com o desenvolvimento concomitante e não
concentrado de todas as capacidades físicas (resistência, força, velocidade) em cada período. Ou Alternativa E: A organização do treinamento é realizada em mesociclos de choque e regeneração, sem o
desenvolvimento de um período preparatório geral extenso, priorizando a especificidade precoce.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [D] Sugere uma progressão sequencial onde o volume de treinamento é progressivamente reduzido e
a intensidade é progressivamente aumentada, com o desenvolvimento concomitante e não
concentrado de todas as capacidades físicas (resistência, força, velocidade) em cada período. Gabarito: DFundamento decisivo: O enunciado cobrava as características centrais do modelo clássico de Matveev, e a evidência decisiva era reconhecer a organização do macrociclo em período preparatório, competitivo e de transição, com tendência de redução do volume, aumento da intensidade e desenvolvimento não concentrado das capacidades físicas. Esse núcleo conceitual valida a alternativa D e afasta as demais.Tema central: Periodização clássica de MatveevAnálise das alternativasAErradaEstá errada porque descreve concentração de cargas em objetivos específicos e baixa variação dentro de blocos, lógica própria de periodização em blocos/concentrada. Isso contrasta com o modelo clássico de Matveev, que não se caracteriza por concentração de capacidades em blocos específicos.BErradaEstá errada porque, embora acerte a divisão em período preparatório, competitivo e de transição, isso isoladamente não basta para caracterizar Matveev. O erro está na descrição imprecisa da dinâmica das cargas; o traço decisivo do modelo clássico é a progressão geral com redução do volume e aumento da intensidade, melhor expressa em D.CErradaEstá errada porque afirma manutenção de volume elevado e intensidade moderada ao longo de todo o macrociclo, o que contraria a dinâmica clássica de transição progressiva para maior intensidade. Também erra ao defender especificidade máxima já no período preparatório, incompatível com a lógica do modelo clássico.DCertaA alternativa D está correta porque expressa o critério técnico que define o modelo clássico de Matveev: organização sequencial do macrociclo, com progressão global em que o volume tende a diminuir e a intensidade tende a aumentar à medida que se avança no processo, sem concentração de cargas em blocos específicos. Além disso, ela aponta o desenvolvimento concomitante das capacidades físicas, o que a distingue dos modelos concentrados ou em blocos.EErradaEstá errada porque mesociclos de choque e regeneração, ausência de período preparatório geral extenso e especificidade precoce são traços associados a modelos concentrados/mais contemporâneos, não ao modelo clássico de Matveev.Pegadinha da questãoA confusão real estava em usar elementos parcialmente compatíveis com Matveev para induzir erro, especialmente na alternativa B, que traz os três períodos clássicos, mas não descreve corretamente a dinâmica central das cargas. Também havia mistura de terminologia de ciclos com lógica de blocos nas alternativas A e E.Dica para questões semelhantesNão considere suficiente a mera presença dos períodos preparatório, competitivo e transição; confirme também a lógica de volume e intensidade.Se a alternativa falar em concentração de cargas por objetivos específicos ou blocos, afaste o modelo clássico de Matveev.No modelo clássico, procure a tendência global de redução do volume e aumento da intensidade ao longo do macrociclo.Especificidade precoce e redução do preparatório geral apontam contra Matveev.Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!

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Um dos modelos de periodização do treinamento físico mais tr...

Gabarito comentado

Gabarito: D

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