Questões de Concurso Sobre nutrição esportiva em nutrição

Foram encontradas 169 questões

Q4377480 Nutrição
No que diz respeito à dinâmica dos carboidratos durante a atividade física, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q4187390 Nutrição
Na área de nutrição em esportes e exercícios físicos, o profissional nutricionista pode exercer suas atividades de acordo com a Resolução CFN nº600, de 25 de fevereiro de 2018. Assinale a alternativa que apresenta uma das atividades complementares do profissional nutricionista nessa área. 
Alternativas
Q3668429 Nutrição
A alimentação nos fornece nutrientes e energia para o trabalho biológico das células. Durante a prática de exercícios físicos, haverá um maior fornecimento de energia, que inicialmente vem dos nutrientes que consumimos na alimentação. Os nutrientes mais importantes são divididos em macronutrientes, que são denominados de: 
Alternativas
Q3662880 Nutrição
Qual é a principal razão pela qual a nutrição desempenha um papel fundamental na atividade física?
Alternativas
Q3640254 Nutrição
Um grupo de professores de Educação Física está participando de uma oficina prática intensiva de treinamento funcional que tem duração de 2 horas. Durante a atividade, eles estão expostos a temperaturas ambiente elevadas, alcançando aproximadamente 30°C. Nesse contexto, que aspecto da hidratação e demandas alimentares é crucial para o desempenho e saúde desses professores durante a oficina?
Alternativas
Q3600069 Nutrição
Ainda que a preocupação com a saúde e estética tenha aumentado notavelmente, existe muita falta de informação e orientação em relação à nutrição ideal em praticantes de exercícios físicos (Moreira; Rodrigues, 2014). Em relação à temática analise as assertivas a seguir:
I. O ambiente das academias favorece a disseminação de padrões estéticos estereotipados, levando muitos frequentadores a desenvolver hábitos alimentares inadequados e, muitas vezes, recorrer à utilização de suplementos alimentares.
II. O consumo de carboidratos deve ser a base da alimentação de qualquer indivíduo, incluindo os praticantes de exercícios físicos.
III. O uso de suplementos alimentares proteicos é benéfico para atletas de alto rendimento.
IV. As quantidades recomendadas de suplementos alimentares proteicos para os praticantes de  exercícios físicos não podem ser facilmente obtidas a partir de uma dieta equilibrada, isso justifica a necessidade de suplementação.
É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3600035 Nutrição
A suplementação pode desempenhar um papel importante na nutrição esportiva, especialmente para atletas que buscam otimizar seu desempenho e recuperação. Qual tipo de suplemento é frequentemente recomendado para atletas com o objetivo de auxiliar na recuperação muscular após exercícios intensos?  
Alternativas
Q3600025 Nutrição
A suplementação e a nutrição esportiva são áreas especializadas que se concentram nas necessidades nutricionais de atletas e indivíduos fisicamente ativos. A suplementação pode desempenhar um papel importante na performance e recuperação de atletas. Qual é uma consideração importante ao recomendar suplementos para atletas?  
Alternativas
Q3600019 Nutrição
Os ergogênicos nutricionais são substâncias ou métodos que visam melhorar o desempenho esportivo. Os nutricionistas devem conhecer os benefícios e riscos desses ergogênicos para aconselhar adequadamente atletas e praticantes de atividades físicas. Qual é um exemplo comum de ergogênico nutricional usado para melhorar o desempenho esportivo? 
Alternativas
Q3595966 Nutrição

Considerando-se a tríade da mulher atleta (TMA), analisar os itens abaixo:


I. A TMA é caracterizada por três desordens distintas, porém aparentemente relacionadas entre si e observadas com crescente frequência entre as mulheres atletas: alimentação transtornada, amenorreia e osteopenia ou osteoporose.



II. A TMA foi considerada como uma síndrome severa com possibilidade de ocorrer apenas em atletas de elite, levando à diminuição do rendimento e ao aparecimento de comorbidades e podendo levar à morte.


III. A etiologia da TMA segue um padrão progressivo típico, em que a atleta, acreditando obter melhora do desempenho com a diminuição da porcentagem de gordura corporal, inicia uma dieta que se torna aos poucos restritiva, tornando, paralelamente, suas atitudes alimentares disfuncionais. Quando ocorre a perda de peso, em virtude da restrição alimentar e dos comportamentos inadequados de controle de peso, há disfunção do ciclo menstrual e perda de massa óssea.


Está(ão) CORRETO(S):

Alternativas
Q3557330 Nutrição
No contexto da nutrição esportiva, qual dos seguintes nutrientes é essencial para a síntese de colágeno, que desempenha um papel crucial na saúde dos tecidos conjuntivos e músculos? 
Alternativas
Q3476849 Nutrição
O que é a "janela anabólica" no contexto da nutrição esportiva?
Alternativas
Q2312921 Nutrição
Para a prática bem sucedida de atividade física, necessitamos de nutrientes variados. Assim, carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas e minerais são fundamentais para o bom funcionamento do corpo, antes, durante e após a prática de atividade física. Nosso corpo precisa tanto dos macronutrientes como dos micronutrientes. São exemplos de micronutrientes 
Alternativas
Q2085815 Nutrição

Os carboidratos (CHO) são as moléculas mais abundante na face da terra. Sendo assim, a maior parte dos carboidratos da dieta de humanos é proveniente de alimentos de origem vegetal.

Qual é a exceção? 

Alternativas
Q4005402 Nutrição
A recomendação de carboidratos para exercícios de endurance com duração de 60 a 150 minutos é de:
Alternativas
Q3991793 Nutrição
Uma hidratação apropriada durante atividades físicas de caráter recreativo ou competitivo pode garantir que o desempenho esperado seja alcançado e que problemas de saúde sejam evitados. A perda do suor, quando elevada, pode levar a sérios transtornos orgânicos agudos. Sobre a perda de suor no exercício físico, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
(  ) O suor representa uma ação orgânica na tentativa de reduzir a temperatura corporal. Se o indivíduo não se hidratar adequadamente, a perda de água refletirá na perda de peso, que, por sua vez, aumentará o risco de hipernatremia.
(  ) São considerados efeitos da desidratação: câimbras, boca seca, tontura, confusão mental e, em situações graves, existe risco de convulsão, coma e morte.
(  ) Para práticas de exercícios prolongados que ultrapassem uma hora de duração, recomenda-se beber líquidos que contenham sódio. A inclusão de sódio nas bebidas reidratantes promove maior absorção de água e de carboidratos pelo intestino durante e após o exercício.
A sequência está correta em 
Alternativas
Ano: 2022 Banca: IBFC Órgão: EBSERH Prova: IBFC - 2022 - EBSERH - Nutricionista |
Q2190696 Nutrição
A prática de atividade física ocasiona um aumento da demanda energética para o trabalho biológico, ou seja, para a contração muscular. Em relação ao metabolismo energético na atividade física, assinale a alternativa incorreta.
Alternativas
Ano: 2021 Banca: VUNESP Órgão: SES-PB Prova: VUNESP - 2021 - SES-PB - Médico Nutrólogo |
Q4365889 Nutrição
Paciente masculino, 27 anos de idade, vem a consulta com relato de estar magro, fraco e com musculatura flácida, mesmo praticando musculação diariamente. Relata ter interrompido os exercícios aeróbicos, pois estava emagrecendo muito rápido, quando comparado com os amigos da academia. Está há 3 meses consumindo dieta rica em proteínas (suplementos proteicos) e carboidratos, e com baixo teor de gordura, orientado por um influenciador digital fisiculturista. Há 20 dias, iniciou uso de anabolizantes por não estar satisfeito com o resultado obtido até então. Ao exame físico, apresenta hipertrofia de musculatura de tronco e membros, abdome escavado. Avaliação das dobras e medidas estimou a massa magra em 75 kg e percentual de gordura de 12%, com IMC de 28 kg/m2. Qual o diagnóstico mais adequado para esse paciente?
Alternativas
Q4354418 Nutrição
Assinale a alternativa CORRETA sobre nutrição e treinamento físico:  
Alternativas
Q4340326 Nutrição
No que se refere ao tema “Nutrição e Atividade Física”, analise os itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa correta:
I – A manutenção do balanço energético deve ser uma preocupação secundária.
II – Jovens atletas são particularmente afetados pelo desequilíbrio energético que pode resultar, caso se prolongue, em graves consequências para a saúde.
III – As necessidades energéticas dos jovens são impossíveis de serem estimadas.
Alternativas
Respostas
101: D
102: C
103: A
104: C
105: C
106: B
107: D
108: A
109: B
110: C
111: A
112: B
113: C
114: C
115: C
116: D
117: A
118: C
119: D
120: B