Questões de Concurso
Sobre treinamento desportivo em educação física
Foram encontradas 1.777 questões
Ano: 2026
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Mondaí - SC
Prova:
AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Mondaí - SC - Instrutor de Dança Jazz/Patinação/Balé Clássico - Edital nº 43 |
Q4347327
Educação Física
O instrutor precisa decidir em que ordem dispor os
momentos de uma sessão de treino em dança, decisão
que repercute tanto no rendimento técnico quanto no
risco de lesão. Considere os momentos listados abaixo:
(1)Trabalho técnico principal, com as sequências coreográficas e os saltos.
(2)Alongamento estático de maior duração, sustentado por mais de um minuto por grupo muscular.
(3)Atividade aeróbia leve e progressiva, destinada a elevar a temperatura corporal e a frequência cardíaca.
(4)Mobilidade articular e alongamento dinâmico dirigidos aos gestos da modalidade.
Assinale a alternativa que apresenta a ordem correta em que esses momentos devem ocorrer:
(1)Trabalho técnico principal, com as sequências coreográficas e os saltos.
(2)Alongamento estático de maior duração, sustentado por mais de um minuto por grupo muscular.
(3)Atividade aeróbia leve e progressiva, destinada a elevar a temperatura corporal e a frequência cardíaca.
(4)Mobilidade articular e alongamento dinâmico dirigidos aos gestos da modalidade.
Assinale a alternativa que apresenta a ordem correta em que esses momentos devem ocorrer:
Ano: 2026
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Mondaí - SC
Prova:
AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Mondaí - SC - Professor Licenciado - Área: Professor de Educação Física - Bacharel (Habilitado e Não Habilitado) - Edital nº 43 |
Q4345918
Educação Física
Numa aula de atletismo, o professor propõe três tarefas com demandas energéticas distintas. No tiro máximo de seis segundos, a ressíntese de trifosfato de adenosina depende principalmente do sistema _______, de altíssima potência e duração muito curta. Quando o esforço intenso se prolonga por cerca de um minuto, ganha peso o sistema _______, de potência intermediária. Já nas corridas contínuas de baixa intensidade, o fornecimento de energia passa a depender do sistema _______, de menor potência e maior capacidade. Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas, na ordem em que aparecem:
Ano: 2026
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Mondaí - SC
Prova:
AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Mondaí - SC - Professor Licenciado - Área: Professor de Educação Física - Bacharel (Habilitado e Não Habilitado) - Edital nº 43 |
Q4345915
Educação Física
A preparação de uma equipe escolar apoia-se em fundamentos consolidados que orientam a montagem das sessões e o seu ajuste ao longo da temporada. Associe cada fundamento da Coluna I ao enunciado que o traduz, apresentado na Coluna II:
Coluna I
1. Individualidade biológica.
2. Sobrecarga.
3. Especificidade.
4. Reversibilidade.
Coluna II
(__) O programa deve ser montado sobre os requisitos exigidos pela performance pretendida na
modalidade.
(__) As adaptações conquistadas regridem quando os estímulos são suspensos por período prolongado.
(__) Cada praticante responde de modo distinto ao mesmo estímulo, em razão do patrimônio genético somado ao que adquiriu.
(__) O estímulo precisa superar o patamar já assimilado para que a assimilação compensatória eleve o rendimento.
Assinale a alternativa que apresenta a associação correta, de cima para baixo:
Ano: 2026
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Mondaí - SC
Prova:
AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Mondaí - SC - Professor Licenciado - Área: Professor de Educação Física - Bacharel (Habilitado e Não Habilitado) - Edital nº 43 |
Q4345913
Educação Física
Ao organizar a prática de um fundamento esportivo, o professor decide se as repetições serão agrupadas por tarefa ou embaralhadas entre tarefas diferentes, e observa os efeitos dessa escolha. Analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I. A prática em ordem aleatória tende a produzir desempenho inferior ao da prática em blocos durante as sessões de aquisição, e resultado superior nos testes de retenção e de transferência.
PORQUE
II. O desempenho observado ao longo das sessões de prática constitui indicador seguro da aprendizagem motora alcançada pelo aprendiz.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:
Ano: 2026
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Cunha Porã - SC
Prova:
FEPESE - 2026 - Prefeitura de Cunha Porã - SC - Educador Físico da Saúde - Edital nº 01 |
Q4344143
Educação Física
Na elaboração e acompanhamento de programas
de exercícios de reabilitação e promoção de hábitos
saudáveis, a manipulação de variáveis de esforço deve
respeitar os princípios científicos do treinamento.
Analise as afirmativas abaixo sobre esses princípios:
1. O princípio da sobrecarga requer a aplicação de estímulos que perturbem a homeostase celular para induzir respostas adaptativas crônicas e regeneração tecidual de longo prazo.
2. Seguindo o princípio da especificidade, o treinamento para musculaturas estabilizadoras da coluna vertebral deve priorizar o ganho de força isométrica devido à sua atuação funcional diária de sustentação postural.
3. De acordo com o princípio da continuidade, a interrupção prolongada e sistemática dos estímulos semanais de treinamento preserva integralmente as adaptações aeróbias mitocondriais conquistadas pelo aluno.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo sobre esses princípios:
1. O princípio da sobrecarga requer a aplicação de estímulos que perturbem a homeostase celular para induzir respostas adaptativas crônicas e regeneração tecidual de longo prazo.
2. Seguindo o princípio da especificidade, o treinamento para musculaturas estabilizadoras da coluna vertebral deve priorizar o ganho de força isométrica devido à sua atuação funcional diária de sustentação postural.
3. De acordo com o princípio da continuidade, a interrupção prolongada e sistemática dos estímulos semanais de treinamento preserva integralmente as adaptações aeróbias mitocondriais conquistadas pelo aluno.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2026
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Paulo Afonso - BA
Prova:
IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Paulo Afonso - BA - Professor 1 - Educação Física (3º ao 9º Ano) |
Q4342332
Educação Física
Em uma sequência de aulas de atletismo, o professor
propõe atividades de corrida, salto e lançamento com
estudantes que apresentam diferentes níveis de aptidão
física. Considerando o desenvolvimento das
capacidades físicas, assinale a afirmativa CORRETA.
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341994
Educação Física
Em uma sessão de treinamento funcional, a utilização do
exercício de deslocamento em velocidade com mudança de
direção entre cones tem como objetivo:
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341993
Educação Física
Um exercício desafiador amplamente utilizado no treinamento
funcional tem como objetivo desenvolver a produção de força e a
potência dos membros superiores e inferiores, além de aprimorar
o controle do core em um movimento integrado. Esse exercício
chama-se:
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341984
Educação Física
Um praticante de uma modalidade esportiva encontra-se em estágio final de aprendizagem, ou seja, já realiza as
habilidades do desporto de forma fluida, praticamente automática
, frequentemente conseguindo desempenhar outras tarefas ao
mesmo tempo, como analisar taticamente a partida em curso.
Conforme o modelo de aprendizagem das habilidades motoras
de Fitts e Posner, esse praticante encontra-se no estágio:
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Basquetebol) |
Q4341488
Educação Física
No desenvolvimento de um programa de treinamento, pode-se utilizar o método HIIT (high intensity interval training), que é
caracterizado por repetidas séries (curtas ou longas) de exercícios
de alta intensidade, intercaladas por períodos de recuperação
que envolvem exercícios leves ou descanso passivo. Um dos
principais benefícios fisiológicos desse método para o sistema
cardiorrespiratório é o aumento do(a):
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Basquetebol) |
Q4341487
Educação Física
Ao abordar o tema do treinamento desportivo, Lourenço
(2017) afirma que “a atividade contrátil realizada com diferentes
sobrecargas induz microtraumas de graus variados no sistema
muscular esquelético, tecido conectivo e articulações, chamados
de microtraumas adaptativos. [...] Quanto maior a incidência
dos microtraumas, maior será a necessidade de reparação”
(Lourenço, 2017, p. 12). Desconsiderar sucessivamente o
processo regenerativo do atleta após o estresse do exercício
pode levar a um estado de exaustão física e mental conhecido
como síndrome do(a):
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Basquetebol) |
Q4341486
Educação Física
Acerca dos princípios científicos do treinamento, um treinador,
ao considerar composição corporal, altura e idade associados à
experiência de vida após o nascimento (fenótipo) do aluno ao
planejar atividades, está respeitando, prioritariamente, o princípio
da:
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Badminton) |
Q4341466
Educação Física
Ao realizar testes como SEMO e ZIG-ZAG, a treinadora
Mariana busca acompanhar o desenvolvimento de seus atletas
de Badminton, especialmente sobre a evolução da capacidade
motora conhecida como:
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futebol) |
Q4340990
Educação Física
O Futebol é marcado por sucessiva alternância de estados
de ordem e desordem, estabilidade e instabilidade, uniformidade e
variedade, tendo em vista as variações de posição e a trajetória da
bola, bem como a posição e os deslocamentos dos companheiros
e dos adversários. Nesse contexto, uma ação eficaz depende não
apenas da execução dos fundamentos técnicos, mas também da
capacidade do jogador de perceber e interpretar continuamente
o que ocorre no jogo. Segundo Garganta et al. (2013), esse tipo
de exigência está diretamente relacionado ao desenvolvimento de
habilidades:
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futebol) |
Q4340988
Educação Física
Durante uma sessão de treinamento de uma equipe de Futebol,
o orientador de atividade física e desportiva propõe exercícios
que envolvem mudanças rápidas de direção, controle corporal
e deslocamentos em diferentes velocidades. Considerando a
classificação das capacidades físicas apresentada por Bompa
(2001), a agilidade resulta da combinação de:
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futebol) |
Q4340987
Educação Física
Em uma atividade de ensino do Futebol, o orientador de
atividade física e desportiva propõe um jogo reduzido, no qual
os participantes precisam decidir rapidamente entre conduzir,
passar ou finalizar. Em determinada jogada, um atleta tenta
realizar um passe em profundidade, mas a bola é interceptada
pelo adversário. O jogador demonstra receio de tentar novamente
e passa a optar por passes mais previsíveis durante as jogadas
seguintes. Considerando as contribuições de Garganta et al.
(2013) acerca do erro no processo de ensino e treino do futebol,
a intervenção mais adequada do orientador, em situações como
essa, consiste em:
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futebol) |
Q4340985
Educação Física
No ensino do Futebol, uma proposta orientada pela
compreensão do jogo utiliza situações-problema para desenvolver
a capacidade dos jogadores de perceber, decidir e agir diante
das demandas da partida. Com base em Casarin et al. (2011) e
nos referenciais de Bunker e Thorpe (1982), Mombaerts (1999)
e Mitchell, Oslin e Griffi n (2006), essa perspectiva caracteriza-se
por:
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futebol) |
Q4340983
Educação Física
No Futebol, as situações de jogo apresentam frequência,
ordem e complexidade imprevisíveis, exigindo dos jogadores
capacidade de adaptação. Em um estudo intitulado “Fundamentos
e práticas para o ensino e treino do Futebol”, Garganta et al. (2013),
com base em Go Tani (2005), discorrem que a repetição excessiva
de uma técnica, com o objetivo de padronizar detalhadamente o
movimento, pode:
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futebol) |
Q4340982
Educação Física
Casarin et al. (2011), com base em Bayer (1994) e Garganta
e Pinto (1994), ao tratar do ensino do Futebol, distinguem os
princípios globais dos princípios específicos, relacionados aos
diferentes e interconectados momentos do jogo. Em uma situação
na qual uma equipe perde a posse da bola, e seus jogadores
pressionam coletivamente o adversário, realizando coberturas
para recuperar rapidamente a posse, essa ação corresponde aos
princípios globais de:
Ano: 2026
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Prova:
SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futebol) |
Q4340976
Educação Física
Borges e Rechenchosky (2017) destacam que, embora
o sistema 4:4:2 seja bastante utilizado no Futebol, diferentes
formações podem ser adotadas, e uma mesma equipe pode
organizar-se de maneira distinta nas fases ofensiva e defensiva.
Em uma atividade de treinamento, o orientador de atividade física
e desportiva observa uma equipe que, ao atacar, se distribui
no sistema 4:3:3 e, após perder a posse da bola, modifica sua
organização com o recuo de dois jogadores mais avançados.
Nessa situação, a organização tática da equipe corresponde à
utilização:
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