Questões de Educação Física - Treinamento Desportivo para Concurso - Página 57

Q2356909

Ano: 2024 Banca: ADVISE Órgão: Prefeitura de Serra da Raiz - PB Prova: ADVISE - 2024 - Prefeitura de Serra da Raiz - PB - Educador Físico |

Q2356909 Educação Física

Sistematização sequencial e progressiva do planejamento e organização do treinamento de todas as qualidades motoras dentro de uma estrutura cíclica com o objetivo de proporcionar um melhor rendimento em um desportista ou uma equipe. Este é o conceito de:

A

Periodização do treinamento.

B

Métodização de treinamento.

C

Modalidade de treinamento.

D

Frequência do treinamento.

E

Intensificação do treinamento.

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Q2356908

Ano: 2024 Banca: ADVISE Órgão: Prefeitura de Serra da Raiz - PB Prova: ADVISE - 2024 - Prefeitura de Serra da Raiz - PB - Educador Físico |

Q2356908 Educação Física

Método de treino que consiste em passagens das pessoas por estações, nas quais os exercícios são executados de acordo com tempo pré-estabelecido ou números de repetições. De que método se trata?

A

Bi-set.

B

Drop-set.

C

Hiit.

D

Circuito.

E

Pirâmide.

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Q2356907

Ano: 2024 Banca: ADVISE Órgão: Prefeitura de Serra da Raiz - PB Prova: ADVISE - 2024 - Prefeitura de Serra da Raiz - PB - Educador Físico |

Q2356907 Educação Física

De acordo com a evolução do treinamento funcional, leia as afirmativas a seguir:

I- O treinamento funcional teve sua origem com os profissionais da área de Fisioterapia e reabilitação, já que estes foram pioneiros na utilização de exercícios que imitavam o que os pacientes faziam em casa;
II- Este tipo de treinamento vem suprindo a necessidade de fazer o corpo voltar a ser independente, funcional, fazendo que ele desempenhe melhor com todas as capacidades físicas trabalhadas;
III- O treinamento funcional estimula a capacidade de conhecer seu próprio corpo por meio do uso de exercícios unilaterais, e incorpora de forma intencional o equilíbrio e a propriocepção.

Dos itens acima:

A

apenas I está correto.

B

apenas I e II estão corretos.

C

apenas I e III estão corretos.

D

apenas II e III estão corretos.

E

I, II e III estão corretos.

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Q2356905

Ano: 2024 Banca: ADVISE Órgão: Prefeitura de Serra da Raiz - PB Prova: ADVISE - 2024 - Prefeitura de Serra da Raiz - PB - Educador Físico |

Q2356905 Educação Física

Como é chamada a modalidade de treinamento que contempla programas selecionados para o sistema neuromuscular com o uso de exercícios e movimentos considerados funcionais para as necessidades específicas da vida diária?

A

Treinamento de Força.

B

Treinamento Concorrente.

C

Treinamento Funcional.

D

Treinamento Aeróbico.

E

Treinamento Suspenso.

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Q2356904

Ano: 2024 Banca: ADVISE Órgão: Prefeitura de Serra da Raiz - PB Prova: ADVISE - 2024 - Prefeitura de Serra da Raiz - PB - Educador Físico |

Q2356904 Educação Física

Ao trabalharmos exercícios de alongamento com os alunos para obter movimentos articulares na maior amplitude possível sem que ocorram danos as articulações, estamos enfatizando qual capacidade física?

A

Força.

B

Resistência.

C

Velocidade.

D

Agilidade.

E

Flexibilidade.

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Q2353008

Ano: 2024 Banca: IBADE Órgão: Prefeitura de Iúna - ES Prova: IBADE - 2024 - Prefeitura de Iúna - ES - Professor B - DT Educação Física |

Q2353008 Educação Física

Acerca do Atletismo, julgue as frases abaixo.

I. O salto em altura é uma modalidade do Atletismo onde os atletas buscam superar uma barra vertical, sem derrubá-la completamente, utilizando uma técnica que envolve curvas e rotações no ar.

II. A maratona, uma modalidade do Atletismo, consiste em uma extensa prova ao ar livre, abarcando nado e corrida em longa distância.

III. O arremesso de peso é uma modalidade do Atletismo em que os atletas lançam uma esfera de metal, o mais longe possível, utilizando uma técnica que envolve força e precisão.
Está(ão) correta(s) a(s) seguinte(s) proposição(ões).

A

Apenas, I.

B

Apenas, II.

C

Apenas, II e III.

D

Apenas, I e III.

E

Apenas, III.

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Q2353005

Ano: 2024 Banca: IBADE Órgão: Prefeitura de Iúna - ES Prova: IBADE - 2024 - Prefeitura de Iúna - ES - Professor B - DT Educação Física |

Q2353005 Educação Física

Em um programa de treinamento de Educação Física, um professor inclui exercícios que envolvem movimentos repetitivos por um longo período, visando melhorar a capacidade do corpo de suportar a fadiga. Qual capacidade física está sendo predominantemente trabalhada nesse contexto?

A

Flexibilidade

B

Velocidade

C

Resistência

D

Agilidade

E

Força

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Q2353004

Ano: 2024 Banca: IBADE Órgão: Prefeitura de Iúna - ES Prova: IBADE - 2024 - Prefeitura de Iúna - ES - Professor B - DT Educação Física |

Q2353004 Educação Física

Em uma aula de iniciação esportiva no futebol, um aluno comete uma falta dentro da área. Qual é a decisão do árbitro, considerando as regras básicas do futebol?

A

Bola ao chão

B

Tiro de meta para a equipe adversária

C

Pênalti para a equipe adversária

D

Tiro livre indireto para a equipe adversária

E

Tiro livre direto para a equipe adversária

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Q2353003

Ano: 2024 Banca: IBADE Órgão: Prefeitura de Iúna - ES Prova: IBADE - 2024 - Prefeitura de Iúna - ES - Professor B - DT Educação Física |

Q2353003 Educação Física

Os fundamentos técnicos no ensino da iniciação esportiva geralmente se concentram em habilidades básicas e fundamentais para o jogo. No contexto do basquete, uma delas é o:

A

voleio.

B

drible.

C

lob.

D

forehand.

E

backhand.

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Q2346956

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Abelardo Luz - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Abelardo Luz - SC - Professor - Educação Física |

Q2346956 Educação Física

No handebol, ___________ é concedido quando uma clara oportunidade de gol é impedida por uma infração cometida por um jogador da equipe defensora dentro de sua área de gol.

Qual alternativa preenche, CORRETAMENTE, a lacuna?

A

tiro de 4 metros.

B

tiro de 5 metros.

C

tiro de 6 metros.

D

tiro de 7 metros.

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Q2346955

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Abelardo Luz - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Abelardo Luz - SC - Professor - Educação Física |

Q2346955 Educação Física

Qual é a regra para a violação de "andar com a bola" (traveling) no basquete?

A

Um jogador pode dar até três passos sem driblar a bola.

B

Andar com a bola não é considerado uma violação no basquete moderno.

C

A violação ocorre apenas se o jogador corre com a bola sem passá-la.

D

Um jogador comete uma violação ao dar mais de dois passos sem driblar a bola.

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Q4375566

Ano: 2023 Banca: Prefeitura de Alfenas - MG Órgão: Prefeitura de Alfenas - MG Prova: Prefeitura de Alfenas - MG - 2023 - Prefeitura de Alfenas - MG - Educador Físico |

Q4375566 Educação Física

No que diz respeito ao Princípio de Especificidade do treinamento físico, assinale a alternativa correta.

A

Refere-se a adaptações nas funções metabólicas e fisiológicas que dependem da intensidade, da duração, da frequência e da modalidade de sobrecarga imposta.

B

Refere-se ao fato de que uma sobrecarga específica de curta duração (p. ex., treinamento de força-potência) não induz adaptações específicas de força-potência.

C

Refere-se ao treinamento aeróbico que representa uma entidade singular que requer apenas sobrecarga cardiovascular.

D

Refere-se ao fato de que nem todos os indivíduos respondem de maneira semelhante a um determinado estímulo de treinamento.

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Q4375565

Ano: 2023 Banca: Prefeitura de Alfenas - MG Órgão: Prefeitura de Alfenas - MG Prova: Prefeitura de Alfenas - MG - 2023 - Prefeitura de Alfenas - MG - Educador Físico |

Q4375565 Educação Física

Uma das formas mais eficazes de tratamento para pacientes obesos, especialmente aqueles com excesso de gordura abdominal, é a prática de exercícios físicos, pois além de provocar uma mudança no estilo de vida e reduzir risco de mortes, resulta em diminuição da circunferência da cintura (adiposidade visceral) e nível de TG circulantes (gordura ectópica) e, consequentemente, risco cardiometabólico melhorado (DESPRÉS, 2012). Acerca do assunto, assinale a alternativa correta.

A

O excesso de peso é estabelecido pelo índice de massa corporal igual ou acima de 20kg/m2 e a atividade física insuficiente quando menos que 5,5 horas de exercício físico moderado a intenso na semana.

B

Em relação aos efeitos do treinamento físico para diminuir o tecido adiposo visceral (TAV), baseando-se nos resultados apresentados na literatura científica, pode-se dizer que, independentemente de sexo, todos que apresentam excesso de TAV podem reduzir este excesso quando feitos exercícios físicos adequadamente, e que tanto o volume, o modelo e a intensidade dos exercícios são irrelevantes.

C

Em relação ao modelo de treino, a maioria dos estudos concentra-se em exercícios aeróbios, resistidos e combinados (aeróbios e resistidos), e indicam que os aeróbios apresentam maiores reduções no TAV quando comparados ao resistido.

D

O volume do treino também exerce influência sobre a redução do TAV. Neste caso, a teoria de quanto mais, melhor, funciona.

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Q4373465

Ano: 2023 Banca: Prefeitura de Bombinhas - SC Órgão: Prefeitura de Bombinhas - SC Prova: Prefeitura de Bombinhas - SC - 2023 - Prefeitura de Bombinhas - SC - Treinador Desportivo |

Q4373465 Educação Física

Um macrociclo significa um planejamento semestral ou anual adequado para preparação e disputa de uma determinada competição. Um planejamento bem elaborado pode potencializar o rendimento dos atletas durante uma competição, no entanto, quando mal planejado pode interferir negativamente no desempenho da mesma. Neste contexto, é INCORRETO afirmar que:

A

No início dos treinamentos o período de choque é o mais recomendado para possibilitar a melhora das capacidades físicas, tais com a resistência anaeróbia.

B

Os treinamentos técnicos e táticos devem predominar durante os períodos pré competitivos.

C

Durante a competição deve-se dar atenção aos fundamentos táticos e aos períodos de recuperação.

D

Durante a competição o treinamento de força isométrica é importante para prevenção de lesão osteomuscular.

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Q4373463

Ano: 2023 Banca: Prefeitura de Bombinhas - SC Órgão: Prefeitura de Bombinhas - SC Prova: Prefeitura de Bombinhas - SC - 2023 - Prefeitura de Bombinhas - SC - Treinador Desportivo |

Q4373463 Educação Física

Após um mês de pré-temporada de uma equipe de futebol, a mesma passou por um processo de avaliação e foi diagnosticado que dois atletas apresentaram diferentes resultados quando comparados aos demais, mesmo realizando o mesmo programa de treinamento dos outros membros da equipe. Neste contexto, assinale a alternativa correta relacionada ao princípio básico do treinamento que corresponde a esta situação:

A

Princípio da Individualidade biológica.

B

Princípio da Supercompensação.

C

Princípio da Continuidade.

D

Princípio da Recuperação.

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Q4302489

Ano: 2023 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de São Borja - RS Prova: FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de São Borja - RS - Educador Físico |

Q4302489 Educação Física

Conforme Monteiro (2002), os exercícios de efeito localizado são caracterizados pela solicitação isolada de determinado segmento corporal, seja para alongar ou fortalecer. Pode ser considerado exercício de efeito localizado:

A

Caminhada.

B

Dança.

C

Natação.

D

Musculação.

E

Jogos esportivos.

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Q4205800

Ano: 2023 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Butiá - RS Prova: OBJETIVA - 2023 - Prefeitura de Butiá - RS - Professor Educação Física |

Q4205800 Educação Física

O professor de Educação Física em sua aula para estudantes de 11 a 13 anos sugeriu um circuito de treinamento de força para que os estudantes experimentassem exercícios que podem ser realizados com a finalidade de conhecer o próprio corpo, e também os parâmetros fisiológicos de execução de movimentos pelos estudantes. Quais seriam as características dos exercícios para estes estudantes?

A

Aprendizado de todas as técnicas básicas dos exercícios, exercícios avançados e com grandes volumes.

B

Aprendizado de todas as técnicas básicas dos exercícios, aumento progressivo da carga e exercícios mais avançados com pouca ou nenhuma carga.

C

Aprendizado de todas as técnicas básicas dos exercícios, aumento progressivo da carga e nunca fazer exercícios mais avançados com pouca ou nenhuma carga.

D

Não praticar treinamento de força, porque é lesivo.

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Q4203201

Ano: 2023 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Jaborá - SC Prova: AMAUC - 2023 - Prefeitura de Jaborá - SC - Educador Físico NASF |

Q4203201 Educação Física

Referente à especialização precoce em qualquer modalidade esportiva, é possível afirmar que:

A

Gera grandes resultados com consequente aumento de campeões em tenra idade e deve ser estimulada.

B

Abalos e traumas de ordem social, física e psicológicos não geram o abandono da modalidade esportiva e atuam como estímulo para o praticante.

C

Não deve ser evitada, desde que o atleta mirim opte por determinada modalidade e se identifique com a mesma.

D

Gera atletas motivados desde pequenos o que justifica algumas consequências decorrentes dessa prática.

E

Abalos e traumas de ordem social, física e psicológicos podem conduzir a criança a abandonar a modalidade esportiva

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Q4177539

Ano: 2023 Banca: FUNDEPES Órgão: Prefeitura de Penedo - AL Prova: FUNDEPES - 2023 - Prefeitura de Penedo - AL - Professor de Educação Física |

Q4177539 Educação Física

O professor de Educação Física pode desenvolver, na unidade temática ginástica — conteúdo ginástica de condicionamento físico —, vivências de práticas corporais que atendam às características dos tipos de exercícios físicos.

Exercícios aeróbios, anaeróbios aláticos e anaeróbios láticos são, respectivamente, exercícios físicos de:

A

média ou grande intensidade e curta duração; intensidade longa; média duração.

B

grande intensidade e curtíssima duração; média intensidade; média e longa duração

C

grande intensidade e curtíssima duração; baixa ou média intensidade; longa duração.

D

baixa ou média intensidade e média duração; grande intensidade e curtíssima duração; curta duração.

E

baixa ou média intensidade e longa duração; grande intensidade e curtíssima duração; grande intensidade e curta duração.

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Q4119419

Ano: 2023 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Morro Reuter - RS Prova: FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de Morro Reuter - RS - Professor de Educação Física (Educação Infantil e Ensino Fundamental) |

Q4119419 Educação Física

Qual das alternativas abaixo NÃO é uma adaptação fisiológica causada pelo treinamento de resistência à força?

A

Redução do percentual de gordura corporal.

B

Aumento do conteúdo e densidade mineral óssea.

C

Redução da taxa de metabolismo basal.

D

Aumento da força dos ligamentos.

E

Aumento do glicogênio intramuscular.

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Questões de Concurso Sobre treinamento desportivo em educação física

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