Questões de Concurso Sobre treinamento desportivo em educação física

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Q2319571 Educação Física
O treinamento desportivo é capaz de gerar muitos resultados aos atletas de alto rendimento e de clientes em academias e assessorias de treinamento. Os princípios do treinamento desportivo são importantes características que devem ser levadas em consideração para o planejamento de um treinamento periodizado. Sobre o princípio da adaptação é correto afirmar? 
Alternativas
Q2319570 Educação Física
O treinamento cardiopulmonar é capaz de prevenir muitas doenças do sistema respiratório e cardíaco. O treinamento aeróbio é classicamente recomendado como estratégia para gerar muitos benefícios nestes 2 sistemas. Qual alternativa apresenta benefícios do treinamento cardiopulmonar para seus praticantes de treinamento cardiopulmonar? 
Alternativas
Q2319569 Educação Física
O treinamento de força pode ser específico para o trabalho de diferentes qualidades físicas como: potência, força, hipertrofia e resistência muscular. O treinamento de força é caracterizado pela intensidade, volume e frequência semanal. Qual alternativa apresenta o protocolo de exercícios de força para resistência muscular para indivíduos iniciantes?
Alternativas
Q2319568 Educação Física
O treinamento físico regular é importante para o tratamento de várias doenças crônicas. A obesidade infantil atualmente é uma das doenças que acarreta uma outra série de doenças associadas. Qual alternativa apresenta a recomendação do treinamento com adolescentes com obesidade recomendado pelos principais órgãos nacionais e internacionais no controle desta doença? 
Alternativas
Q2311830 Educação Física

O treinamento desportivo pode ser compreendido como um conjunto de variáveis e procedimentos conduzidos por uma equipe multidisciplinar, ao qual os atletas ou equipes se submetem, tendo em vista o êxito em competições. Nesse sentido, o treinamento visa conduzir o ser humano ao máximo das suas potencialidades físicas, técnicas e psicológicas. Um fator fundamental para o êxito em competições é o planejamento das ações que vão ser realizadas durante o ciclo de preparação e no período das competições. Para tal, é preciso que os chamados princípios científicos do treinamento desportivo sejam considerados e seguidos. Sobre os princípios do treinamento desportivo, é correto afirmar que o princípio da

Alternativas
Q2306196 Educação Física
Considere os princípios do treinamento desportivo abaixo descritos:

I. Capacidade do organismo de responder aos estímulos do ambiente e se bio-ajustar a eles.
II. O organismo precisa ter estímulos cada vez maiores, que lhe tirem da zona de “conforto”, para, assim, melhorar sua performance.
III. Os estímulos aplicados a um organismo precisam ter constância ao longo do tempo, necessitam de uma sequência organizada e planejada para: curto, médio e longo prazo.

Marque a alternativa que apresente, respectivamente, o nome de cada um dos princípios acima descritos.
Alternativas
Q2288067 Educação Física

Quando iniciamos um programa de treinamentos de força para adolescentes, devemos pensar em um desenvolvimento no sentido transversal do corpo, ou seja, sempre pensando em um trabalho de fortalecimento geral. Sobre algumas premissas para iniciar o treinamento com sobrecarga em escolares com idades entre 10 e 15 anos, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 


( ) Iniciar com formas simples de sobrecarga, como peso do próprio corpo, medicinebol, parceiros, saco de areia, etc. 

( ) Dar importância ao aquecimento.

( ) Aplicar o princípio de carga progressiva.

( ) Não executar exercícios de alongamento e flexibilidade entre os exercícios com carga, mantendo-se a especificidade do treinamento. 

( ) Iniciar com exercícios de força específicos e depois partir para os de força geral. 

Alternativas
Q2273341 Educação Física
A ciência do treinamento esportivo vem evoluindo rapidamente nos últimos tempos, acompanhando a velocidade com que este complexo fenômeno social se instalou em nossas vidas. Tendo em vista as orientações existentes para o treinamento do esporte de alto rendimento, avalie as asserções a seguir e a relação entre elas:

I- Características físicas, como o tamanho e o tipo de corpo de um indivíduo, bem como sua postura, proporcionalidade e composição corporal, são capacidades físicas não treináveis, que não alteram o desempenho esportivo de atletas em determinadas situações esportivas, não figurando nos programas de treinamento esportivo.

PORQUE

II- Força, potência, velocidade, flexibilidade, equilíbrio e agilidade são capacidades físicas treináveis, de grande importância para o rendimento esportivo de qualquer atleta, que necessita de uma intervenção qualificada para o seu desenvolvimento.

Assinale a alternativa CORRETA sobre essas asserções.
Alternativas
Ano: 2023 Banca: PR-4 UFRJ Órgão: UFRJ Prova: PR-4 UFRJ - 2023 - UFRJ - Técnico Desportivo |
Q2269506 Educação Física
De acordo com Camargo et al (2019), o tipo de exercício é uma das variáveis de constante manipulação por parte de treinadores na prescrição de programas de Treinamento de Força. Os autores citam outras recomendações de prescrição das variáveis do Treinamento de Força, EXCETO:
Alternativas
Q2255614 Educação Física
Acerca dos equipamentos utilizados no Futebol de campo de acordo com a regra oficial é CORRETO afirmar que:
Alternativas
Q2255607 Educação Física
No treinamento desportivo, sobre as implicações e consequências da especialização precoce, assinale a alternativa INCORRETA.
Alternativas
Q2255605 Educação Física
Com base no tema conhecimento teórico prático das modalidades esportivas, analise as assertivas acerca do Basquetebol e identifique as corretas:

I.Um dos fundamentos mais conhecidos do basquete é o drible, que consiste em lançar a bola ao companheiro de equipe e pode ser feito de peito, picado ou por cima da cabeça.
II.O jogador Gustavo Alves Guimarães, que exerce a função de pivô, tem como função, entre outras, recuperar a bola através do rebote quando um jogador adversário erra o arremesso, dando condições a sua equipe de iniciar um ataque.
III.Segundo o dicionário olímpico o lance livre no Basquete é uma cobrança executada sem marcação concedida a uma equipe que cometer uma falta durante um arremesso.

É CORRETO o que se afirma em: 
Alternativas
Q2255602 Educação Física
Com base no tema condicionamento físico e saúde, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q2251889 Educação Física
O Karatê é em uma arte marcial japonesa, sendo considerado um método de ataque e defesa pessoal que inclui diversas técnicas executadas com as mãos desarmadas. Trata-se de um significado aproximado para a definição do Karate-Dō:
Alternativas
Q2249553 Educação Física
     A estrutura de aplicação da atividade esportiva está caracterizada pelas diferentes formas pelas quais o esporte e a atividade física se manifestam. Assim, encontramos expressões esportivas no lazer, na manutenção da saúde, nas atividades escolares e de recuperação e reabilitação física, entre outras.

Greco, 1998, p. 30 (com adaptações).
A partir do tema do texto acima, julgue o seguinte item.

O esporte de rendimento é caracterizado por competições formais, organizadas regularmente por federações, associações e ligas, e cujos resultados são importantes para o grupo que delas participa.


Alternativas
Q2249538 Educação Física
Com referência a habilidade corporal, jogo e concepções de esporte, julgue o item que se segue.
O esporte formal apóia três tendências: a tendência da seleção; a tendência para a especialização e a tendência para a instrumentalização, compreendendo esta última como um aumento de rendimento para as funções do corpo.
Alternativas
Q2249535 Educação Física
Com referência a habilidade corporal, jogo e concepções de esporte, julgue o item que se segue.
Uma habilidade corporal envolve, simultaneamente, domínio de conhecimento, hábitos mentais e habilidades técnicas.
Alternativas
Q2249527 Educação Física
Tendo em vista os conceitos de força no âmbito do treinamento esportivo, julgue o item subseqüente.

Força máxima é a capacidade muscular de sustentar o trabalho por um tempo prolongado.
Alternativas
Q2249523 Educação Física
Com referência ao treinamento técnico, julgue o item que se segue.

A repetição auxilia o atleta a automatizar a habilidade e a alcançar um nível alto de estabilidade técnica.

Alternativas
Q2249522 Educação Física
Com referência ao treinamento técnico, julgue o item que se segue.

A experiência motora e(ou) o nível de conhecimento não interferem na aprendizagem de uma habilidade.

Alternativas
Respostas
1201: A
1202: E
1203: B
1204: A
1205: B
1206: B
1207: D
1208: D
1209: B
1210: D
1211: B
1212: D
1213: A
1214: B
1215: C
1216: C
1217: C
1218: E
1219: C
1220: E