Questões de Concurso Sobre treinamento desportivo em educação física

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Q2050918 Educação Física
Sobre os Jogos espontâneos e dirigidos, analise as assertivas a seguir e identifique as corretas:

I-Ao participar de um jogo, a criança opera com o significado das suas ações, o que a faz desenvolver sua vontade e, ao mesmo tempo, tornar-se consciente das suas escolhas e decisões. II-O propósito/objetivo do jogo deve ser levado em consideração no planejamento do professor, pois é o binômio (propósito/objetivo) que vai determinar a atitude afetiva da criança. Dessa forma, por exemplo, a preocupação e tensão durante uma corrida, tanto por querer ganhar ou por se ver ultrapassada, pode levá-la à perda de grande parte do prazer do jogo. III-Quanto mais rígidas são as regras dos jogos, maior é a exigência de atenção da criança e de regulação da sua própria atividade, tomando o jogo tenso. Assim, o professor deve abolir o desenvolvimento das regras na escola, porque isso permite à criança perceber o jogo de forma totalmente lúdica.

É CORRETO o que se afirma em: 
Alternativas
Q2013929 Educação Física
Enquanto a hipertrofia é objetivo primário dos fisiculturistas, os atletas não almejam especificamente o aumento da massa muscular. No entanto, a hipertrofia muscular é um meio importante para o aumento da força muscular.
Dentre as informações apontadas marque a alternativa CORRETA que contempla o objetivo primário do treinamento voltado para fisiculturistas.
Alternativas
Q2013927 Educação Física
Na maior parte das modalidades coletivas esportivas há necessidade de se desenvolver concomitantemente várias capacidades físicas, além de aspectos técnicos e táticos. De acordo com o texto acima, analise as proposições abaixo e coloque (V) para verdadeira e (F) para falsa.
( ) No treinamento concorrente algumas capacidades físicas são consideradas poucos compatíveis ou até antagônicas.
( ) O treinamento concorrente com altas cargas de treino aeróbio pode causar efeito de interferência entre endurance e força-potência-velocidade.
( ) É seguro e eficiente manter o volume alto e intensidade alta durante toda a temporada.
( ) O alongamento estático é determinado pelo alcance de uma amplitude de movimento do grupo musculo articular.
( ) A facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP) consiste em contração e relaxamento alternadamente dos músculos agonistas e antagonistas.
Marque a alternativa que contém a resposta CORRETA.
Alternativas
Q2013926 Educação Física
Em relação à especialização precoce do treinamento e o desenvolvimento multilateral, associe a primeira coluna com a segunda.
1. Especialização precoce. 2. Desenvolvimento multilateral .
( ) rápida melhoria no desempenho . ( ) melhores desempenhos obtidos entre 15 e 16 anos . ( ) carreira atlética mais longa . ( ) desempenho consistente e progressivo em competição.
A sequência CORRETA dessa associação é
Alternativas
Q1950920 Educação Física
O ensino do salto mortal pode assumir diversas características passando por progressões que permitem ao indivíduo dominar esta desafiadora habilidade. Considerando a classificação desta habilidade motora especializada, a partir dos conceitos de complexidade e organização, propostos por Magill (2000), o tipo de prática a ser proposta para este ensino é:
Alternativas
Q1950918 Educação Física
Embora relacionada à idade, a aquisição de habilidades motoras fundamentais maduras não é dependente da idade, mas de numerosos fatores, sendo estes relacionados a tarefa em si, ao indivíduo e ao ambiente. A fase do desenvolvimento de padrões motores fundamentais vai progredir a partir de estágios que denotam um maior domínio ao padrão motor. Com relação ao movimento fundamental de arremesso por cima, analise:

1. Braço inclinado para trás na preparação; 2. Cotovelo oposto é elevado para equilíbrio como ação preparatória no braço de arremesso. 3. Cotovelo de arremesso se move para frente horizontalmente enquanto se estende.

As características acima dizem respeito ao estágio de desenvolvimento do arremesso por cima: 
Alternativas
Q1950894 Educação Física
As relações entre a Educação Física escolar e o exercício físico já formam mais próximas no que diz respeito a representatividade deste tema no currículo desta disciplina. O atual documento balizador do currículo escolar em nível nacional, a Base Nacional Comum Curricular, aborda a temática do exercício físico associando-o ao eixo de conteúdo Ginásticas, no objeto de conhecimento Ginásticas de Condicionamento Físico. Sobre a inclusão do exercício físico no currículo da Educação Física analise as afirmativas abaixo:

I. O desenvolvimento do exercício físico nas aulas de Educação Física deve ser acompanhado necessariamente por teste de força e capacidade aeróbia para verificação destas capacidades físicas dos alunos.
II. As aulas de Educação Física devem promover o conhecimento dos tipos de exercícios físicos e seus benefícios.
III. Cabe ao professor de Educação Física elaborar a periodização das aulas ao longo do semestre incrementando o volume e a intensidade das mesmas, coerente com o princípio da sobrecarga.
IV. O professor de Educação Física deve ter a consciência de que a duração e a frequência das aulas não são compatíveis ao aprimoramento de capacidades físicas de maneira adequada aos diferentes alunos.

Estão corretas as afirmativas: 
Alternativas
Q1950888 Educação Física
A professora Fabiana ao ensinar Voleibol a uma turma do sexto ano do ensino fundamental optou por adotar como estratégia pedagógica o uso de brincadeiras, jogos pré-desportivos e jogos reduzidos. Com relação a situação descrita, analise as afirmativas com relação às estratégias adotadas:

I. Apesar de motivantes inicialmente determinam excessiva repetição de movimentos estereotipados. II. Favorecem a improvisação, a criatividade e a tomada de decisão pelo aluno. III. Inibem conflitos presentes nas situações de jogo. IV. Treina-se a técnica, porém fora do contexto do jogo.

Estão corretas as afirmativas:
Alternativas
Q1905070 Educação Física
O treinamento especializado precoce no esporte acontece quando crianças são introduzidas, antes da fase da puberdade, a um processo de treinamento planejado e organizado em longo prazo e que se efetiva em um mínimo de três sessões semanais, com o objetivo gradual do alto rendimento. Os maiores problemas que um treinamento especializado precoce provoca na vida de uma criança e especialmente sobre seu futuro após encerrar sua carreira podem ser, exceto:
Alternativas
Q1877833 Educação Física

No treinamento desportivo, após um treino intenso, o corpo entra numa fase de regeneração até atingir o equilíbrio novamente. Ocorre que, respeitadas as fases de recuperação, bem como alimentação, ao se recuperar o corpo ultrapassa a condição de condicionamento físico anterior ao treino. Essa adaptação, em um treino constante e bem orientado é que promove a aquisição de melhoria no condicionamento físico. A esse processo damos o nome de: 

Alternativas
Q1877831 Educação Física
Ao avaliar os alunos a professora notou que alguns apresentaram-se naturalmente mais flexíveis, pois mesmo sem treino específico, realizaram alongamentos com uma amplitude bastante elevada, outro grupo de alunos demonstrou uma capacidade aeróbica melhor. Ao concluir a avaliação a professora fez a seguinte observação: "O grupo é heterogêneo e apresentou diferentes níveis iniciais de aptidão física (morfológica, cardiorrespiratória, muscular e articular)." A situação narrada acima guarda relação com o seguinte princípio do treinamento desportivo:
Alternativas
Q1845618 Educação Física
No treinamento físico, para evitar a estagnação do desempenho, considerando que os estímulos de treinamento causam um desequilíbrio na homeostase e que os atletas buscam adaptar-se a esses estímulos para produzir um ganho de desempenho por meio de uma adaptação positiva, pode-se inferir que a ausência de variações, nas cargas de treinamento, pode deixar de produzir adaptações importantes para o desenvolvimento do aluno. Nesse sentido, a fim de se evitar essa estagnação, é importante considerar o princípio da: 
Alternativas
Q1845617 Educação Física
Levando-se em consideração que (V) significa Verdadeiro e (F) significa Falso, sobre os princípios do treinamento esportivo, a sequência correta das proposições acima é, respectivamente: ( ) De maneira prática, o treinador deve estar apto a compreender esses princípios antes de elaborar os programas, em longo prazo para a preparação dos atletas, principalmente, para os jovens atletas. ( ) A Sobrecarga consiste em sobrecarregar o organismo do atleta, de maneira adequada, mantendo-se a frequência, a intensidade, o volume e a duração do treinamento. ( ) A sobrecarga deve ser individualizada e aplicada de forma decrescente ao longo do processo de treinamento. 
Alternativas
Q1835619 Educação Física
Os movimentos envolvem mover uma entidade do ponto A para o ponto B. O movimento é realizado ao redor de um eixo fixo ou fulcro e possui uma direção. Relacione os movimentos anatômicos de acordo com a sua ação e assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.
I. Adução. II. Abdução. III. Extensão. IV. Flexão.
( ) Aproxima o membro do eixo sagital mediano. ( ) Afasta o membro do eixo sagital mediano. ( ) Diminuição do ângulo de uma articulação ou aproximação de duas estrutura ósseas. ( ) Aumento do ângulo de uma articulação ou afastar duas estruturas ósseas.
Alternativas
Q1810274 Educação Física
O indivíduo tem como objetivo realizar uma maratona em 4 horas. Para tanto, precisa de um planejamento do treinamento em busca de atingir as metas para alcançar este objetivo. A proposta do educador físico que irá coordenar a planificação do treino é de 180 dias até o dia da maratona. O período total para que consiga atingir este objetivo dá-se o nome de:
Alternativas
Q1791570 Educação Física
As capacidades físicas e motoras são definidas como todo atributo físico treinável no corpo humano, geneticamente determinadas as capacidades físicas podem ser desenvolvidas através de atividades práticas ou treinamento. Com base no assunto, enumere a segunda coluna de acordo com a primeira.
(1) Força dinâmica (2) Força estática (3) Força explosiva (4) Habilidade (5) Capacidade
( ) Conjunto de movimentos. ( ) Potência muscular. ( ) Isométrica. ( ) Determinada geneticamente. ( ) Força máxima.
A sequência CORRETA que preenche os parênteses é:
Alternativas
Q1758496 Educação Física

O treinamento esportivo é uma área da Educação Física que fundamenta o trabalho com o esporte mesmo no contexto escolar que, além do aspecto formador, também adentra no campo competitivo. Desta forma, no seu desenvolvimento os estados de forma são obtidos em fases, por meio das quais se analisa sua relação com a obtenção de resultados desportivos. Essa estrutura cíclica adapta-se aos modelos clássicos de periodização do treinamento proposto por Matveiev (1988). Correlacione a segunda coluna de acordo com a primeira.


1. Fase do desenvolvimento

2. Fase de conservação

3. Fase de perca


( ) Caracteriza-se pela alteração da tendência dos processos de adaptação.

( ) Coincide com o período preparatório.

( ) Coincide com o momento que o desportista atinge seu nível ótimo de forma.


O preenchimento CORRETO dos parênteses está na alternativa:

Alternativas
Q1749103 Educação Física

Na organização desportiva de torneios, campeonatos e competições, existem diversos critérios de classificação para que sejam determinados os vencedores. Um desses métodos tem como característica: ser um processo que permite a todos os concorrentes derrotados uma única vez, uma segunda chance na competição. O objetivo deste processo é classificar o campeão através da chave dos vencedores e a chave dos perdedores. O método mencionado é:

Alternativas
Q1740888 Educação Física

"Algumas pessoas são naturalmente mais flexíveis (talento natural para ioga, ginástica), outras são mais fortes (facilidade para musculação, escaladas) e outras têm maior potência aeróbia (predisposição para corridas, natação). Em um grupo, pessoas diferentes apresentam diferentes níveis iniciais de aptidão física (morfológica, cardiorrespiratória, muscular e articular)."


Essa sentença se refere a qual princípio do treinamento desportivo:

Alternativas
Q1738771 Educação Física

Relacione as colunas abaixo de acordo com as capacidades físicas para o rendimento:

Coluna 1 1. Resistência 2. Força 3. Velocidade 4. Flexibilidade

Coluna 2 ( ) A partida, a parada, a mudança de direção do corpo, realizar ou evitar determinado movimento, a aceleração. ( ) A capacidade de superar ou opor-se a uma resistência por meio da atividade muscular. ( ) É a capacidade de realizar trabalho com eficiência, pois em qualquer tipo de trabalho, a perda da eficiência real é denominada de fadiga. ( ) É a capacidade física do organismo humano que condiciona a obtenção de grande amplitude, durante a execução dos movimentos.

Assinale a sequência CORRETA:

Alternativas
Respostas
1201: A
1202: C
1203: E
1204: E
1205: B
1206: B
1207: C
1208: C
1209: D
1210: B
1211: A
1212: C
1213: A
1214: B
1215: D
1216: C
1217: E
1218: B
1219: B
1220: D