Questões de Concurso
Sobre treinamento desportivo em educação física
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A teoria e metodologia do esporte para crianças e jovens devem considerar:
I- As características de cada faixa etária.
II- A utilização especifica de meios e métodos de treinamento.
III- As formas organizacionais de maior correspondência com cada etapa da preparação em longo prazo.
IV- Aspectos da vida moderna: urbanização, desenvolvimento industrial impetuoso, transporte e meio ambiente.
Diante das informações, podemos afirmar que:
I.No treinamento resistido é utilizado a resistência (peso) do próprio corpo para realização dos exercícios, o que impossibilita a utilização de peso, halter por exemplo, nessa modalidade.
II.Na prescrição do treinamento resistido volume, ordem dos exercícios, tempo de descanso e número de repetições, são fatores fundamentais a serem observados pelo profissional de Educação Física, ressaltando que nesse tipo de treinamento a carga não representa a resistência.
III.Por ser um exercício de baixo impacto é indicado para a imensa maioria das pessoas, sendo possível inúmeras adaptações de acordo com o objetivo a ser alcançado pelo aluno.
É CORRETO o que se afirma em:
I. O corpo responde aos estímulos do meio ambiente tentando se ajustar a eles.
II. Cada sujeito é único e pode responder de formas distintas aos estímulos recebidos.
III. Para que ocorra novas adaptações nos organismos os níveis de estímulos devem ser propositalmente controlados e alterados durante um ciclo de treinamentos.
Os conceitos apresentados se referem, respectivamente, aos princípios da:
I O método parcial deve ser enfatizado no início do processo, uma vez que inclui os fundamentos técnicos do jogo, as táticas individuais e coletivas.
II O método parcial deve ser usado entre as fases de direção e especialização, quando os exercícios sugeridos no método parcial podem ser bons exemplos de aperfeiçoamento da técnica específica do handebol.
III O método global deve ser enfatizado no início do processo, porque desenvolve a criatividade e a motivação por causa do jogo.
Assinale a opção correta.
I. O aumento do volume e da intensidade de treinamento provoca desvios no estado funcional dos diferentes sistemas e órgãos, além do aparecimento e da intensificação dos processos de fadiga.
II. Um dos princípios científicos fundamentais do treinamento esportivo é a interdependência entre o volume e a intensidade.
III. A identificação da forma de periodização mais adequada para cada uso – seja nas diversas situações de treinamento esportivo, seja nos programas de condicionamento físico para a saúde – é uma dúvida que aflige constantemente os treinadores.
IV. Denomina-se completo o modelo de periodização que possua três períodos: preparação; competição; e, transição. Por sua vez, qualquer uma que possuir apenas um ou dois dos períodos é classificada como adaptada. Já a categoria indefinida, aplica-se nos casos de não ser identificada a forma de estruturação de uma dada periodização.
Está correto o que se afirma em
Observe a imagem e indique o tipo de treinamento funcional demonstrado nela:

Conforme Alegretti (2019), ao abordar uma situação de aumento do grau de treinabilidade, o monitoramento do treino por meio da frequência cardíaca deve ser constante. Assim que a frequência cardíaca começar a _____________, sem alterações de carga de treinamento (volume e intensidade), será o momento de realizar _____________ no volume do treinamento.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
Analise as afirmativas a seguir:
I. Na educação física adaptada, para facilitar a independência e a autonomia do aluno, o educador deve conversar com o grupo, refletindo sobre como e até que momento o auxílio é necessário para o colega que possui deficiência física, pedindo ajuda do grupo para as possibilidades de adaptação de materiais para a aula.
II. Se as cargas de treino são aplicadas com intervalos muito grandes, a aptidão do atleta volta aos seus níveis iniciais, reduzindo a sua massa muscular e diminuindo o seu condicionamento físico.
Marque a alternativa CORRETA:
Qual das alternativas abaixo NÃO representa uma adaptação neural gerada pelo treinamento de resistência, aumentando a força muscular?