Questões de Concurso Comentadas sobre educação física

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Q3840362 Educação Física
Em grupo de idosos com quedas prévias, instabilidade postural e redução da velocidade de marcha, o profissional alinha a prescrição aos mecanismos do envelhecimento. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:
(__)A sarcopenia caracteriza-se pela atrofia preferencial das fibras tipo II (contração rápida), comprometendo a potência muscular necessária para tarefas como levantar-se e recuperar equilíbrio, sendo o treinamento resistido com ênfase em velocidade de execução uma intervenção pertinente mesmo em idosos longevos.
(__)A redução da flexibilidade contribui para limitações funcionais, porém os determinantes de quedas em idosos são multifatoriais (força, equilíbrio, propriocepção, cognição, ambiente), sendo o alongamento uma estratégia complementar, não central, na prevenção.
(__)O declínio do VO2máx com o envelhecimento pode ser atenuado pelo treinamento aeróbico regular, embora a magnitude do ganho percentual seja tipicamente menor que em jovens devido a limitações centrais e periféricas associadas à idade.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas
Q3840360 Educação Física
Em grupo de adultos com baixa aptidão cardiorrespiratória no PAS, o profissional utiliza o conceito de limiar ventilatório/lactato para ajustar intensidade. Analise:
I.O limiar anaeróbio representa a intensidade onde a produção de lactato supera a capacidade de remoção, resultando em acúmulo progressivo e determinando o limite superior da fase estável do exercício submáximo.
II.A variabilidade individual na resposta ao exercício (débito cardíaco, densidade mitocondrial, capilarização) torna inadequado prescrever intensidade por "velocidade fixa" de grupo, exigindo ajuste pela resposta fisiológica ou perceptual individual.
III.A melhora da eficiência metabólica e o deslocamento do limiar anaeróbio para intensidades mais altas requerem predominantemente sessões em intensidade próxima ou acima do limiar, sendo o exercício moderado contínuo pouco eficaz para essa adaptação em sedentários.

É correto o que se afirma em: 
Alternativas
Q3840359 Educação Física
Em território com alta prevalência de hipertensão e queixas de sono ruim, a eMulti implementa programa de atividade física com foco em qualidade de vida e autonomia funcional. Considerando o modelo do Pentáculo do Bem-Estar (Nahas) e as evidências sobre os mecanismos de ação do exercício, analise:
I.A melhora da qualidade de vida pode ocorrer por vias distintas (funcional, psicossocial, comportamento preventivo e controle do estresse), exigindo monitoramento multidimensional que não se reduza a indicadores antropométricos como único marcador de sucesso.
II.A adesão sustentada tende a aumentar quando a intervenção articula metas individualizadas, apoio social e manejo de barreiras territoriais (segurança, tempo, acesso), reconhecendo que a motivação intrínseca isolada é insuficiente para populações vulneráveis.
III.Os benefícios do exercício sobre o humor decorrem principalmente da elevação de beta-endorfinas circulantes, cujo transporte através da barreira hematoencefálica está bem estabelecido, sendo os sistemas endocanabinoide e serotoninérgico mecanismos complementares de menor relevância clínica.

É correto o que se afirma em:
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Q3840358 Educação Física
Em grupo de DPOC com dispneia aos esforços e baixa tolerância funcional, planeja-se intervenção com monitoramento. Analise as assertivas a seguir:
I.A dispneia pode ser manejada com estratégias de pacing , intervalos e controle por percepção de esforço (escala de Borg modificada), sendo sua presença esperada durante o exercício e não indicativa de contraindicação ao treinamento.
II.O treinamento combinado de membros superiores e inferiores melhora a eficiência bioenergética periférica, reduzindo a demanda ventilatória para mesma carga de trabalho e atenuando a limitação funcional.
III.A dessaturação durante exercício (SpO2 < 88%) indica necessidade de avaliação quanto à suplementação de O2 durante o treinamento, permitindo intensidades adequadas e evitando hipoxemia significativa.

É correto o que se afirma em:
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Q3832257 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo e de Educação Física coordena programa de formação esportiva com categorias de base desde os 6 até os 18 anos. Ao estruturar o modelo de desenvolvimento de atletas a longo prazo, considera os conceitos de fases sensíveis, maturação biológica e as evidências científicas sobre especialização esportiva, buscando otimizar o potencial de desenvolvimento sem comprometer a saúde e a longevidade esportiva dos praticantes. Considerando os fundamentos do desenvolvimento motor e suas implicações para a formação esportiva, analise as afirmativas:

I. A especialização esportiva precoce (concentração em modalidade única antes dos 12 anos) é estratégia recomendada para maximização do potencial em modalidades tecnicamente complexas, uma vez que a fase sensível para aprendizagem motora encerra-se nessa idade.
II. As fases sensíveis representam períodos de maior responsividade aos estímulos de treinamento para determinadas capacidades, porém a janela não se fecha completamente após esse período; as capacidades continuam treináveis, ainda que com menor magnitude de adaptação relativa.
III. O pico de velocidade de crescimento (PVC) é marcador maturacional relevante para individualização do treinamento, uma vez que capacidades como força e potência apresentam maior treinabilidade após esse evento, enquanto coordenação e velocidade são mais responsivas antes dele.

É correto o que se afirma em:
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Q3831799 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo de Voleibol é convidado a assessorar programa municipal de desenvolvimento do voleibol sentado, modalidade paralímpica que o município pretende fomentar. Ao planejar a implementação do programa, o técnico deve considerar as especificidades técnicas, táticas e regulamentares da modalidade que a distinguem do voleibol convencional, além das adaptações necessárias para diferentes perfis de elegibilidade. Considerando as características distintivas do voleibol sentado e suas implicações para o treinamento, analise as afirmativas:

I. A obrigatoriedade de manutenção do contato da pélvis com o solo durante todas as ações de jogo modifica substancialmente a biomecânica dos fundamentos, exigindo maior participação da musculatura do tronco e membros superiores na geração de potência para ataque e bloqueio.
II. A redução das dimensões da quadra e da altura da rede resulta em menor tempo de voo da bola e maior velocidade de jogo, demandando capacidade de reação e tomada de decisão mais rápidas que no voleibol convencional, especialmente nas ações defensivas.
III. O sistema de classificação funcional estabelece classes distintas baseadas no grau de comprometimento, sendo obrigatória a presença de atleta com deficiência mínima (classe mais alta) em quadra durante todo o jogo, o que impõe restrições táticas na composição da equipe.

É correto o que se afirma em:
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Q3831798 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo de Voleibol analisa o desempenho de atacante de ponta que apresenta potência de salto adequada, porém velocidade de bola inferior à esperada no ataque. A análise cinemática revela que o atleta executa a armação do braço com amplitude reduzida e inicia a aceleração do membro superior antes de atingir o ponto máximo do salto. O técnico planeja intervenção fundamentada nos princípios biomecânicos da cadeia cinética do ataque.
Considerando os mecanismos biomecânicos envolvidos na transferência de energia durante o ataque no voleibol, analise as afirmativas:

I. A velocidade final da bola no ataque depende da transferência sequencial de energia através da cadeia cinética, iniciando-se nos segmentos proximais (tronco) e progredindo para os distais (mão), sendo que a interrupção prematura de qualquer elo compromete a velocidade final independentemente da potência gerada nos demais segmentos.
II. A amplitude da rotação do tronco e da hiperextensão do ombro durante a fase de armação determina o pré-alongamento da musculatura agonista, potencializando a força de contração através do ciclo alongamento-encurtamento; a redução dessa amplitude limita o aproveitamento da energia elástica acumulada.
III. O timing de contato com a bola no ponto máximo do salto permite que a energia cinética vertical residual seja convertida em velocidade angular do braço de ataque, mecanismo que se perde quando a aceleração do membro superior ocorre durante a fase ascendente do salto.

É correto o que se afirma em:
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Q3831797 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo de Voleibol prepara equipe para competição de alto nível e analisa os sistemas táticos de recepção utilizados pelas principais equipes adversárias. Observa que a tendência contemporânea aponta para redução do número de receptores especializados, com diferentes configurações sendo adotadas conforme características do sacador adversário e posicionamento rotacional da equipe receptora. Considerando a evolução dos sistemas de recepção no voleibol contemporâneo e suas implicações táticas, analise as afirmativas:

I. A transição do sistema em W (cinco receptores) para sistemas com dois ou três receptores especializados reflete a especialização crescente da função, concentrando a responsabilidade em atletas com melhor desempenho no fundamento e liberando os demais para outras funções táticas.
II. O sistema de recepção com dois receptores demanda maior capacidade de cobertura individual e exige posicionamento baseado em leitura do sacador, sendo mais vulnerável a saques táticos direcionados às zonas de conflito entre os receptores.
III. A utilização do líbero como receptor principal em sistemas de dois ou três receptores é estratégia universal em equipes de alto nível, sendo este jogador sempre posicionado na zona central de recepção por imposição regulamentar.

É correto o que se afirma em:
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Q3831796 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo de Voleibol utiliza análise estatística para embasar decisões táticas e de gestão de jogo. Ao preparar a equipe para confronto decisivo, analisa os indicadores de desempenho do adversário coletados ao longo da temporada, buscando identificar padrões de pontos fortes e vulnerabilidades que possam ser explorados taticamente. Considerando os indicadores estatísticos utilizados na análise de desempenho no voleibol e sua interpretação, analise as afirmativas:

I. O side-out percentage (percentual de recuperação do saque) é indicador crítico de desempenho coletivo que expressa a capacidade da equipe de pontuar quando está recebendo o saque adversário; valores superiores a 60% são considerados referência para equipes de alto nível.
II. A análise isolada do percentual de efetividade de ataque pode conduzir a interpretações equivocadas se não considerar o contexto situacional; ataques em condição de recepção perfeita (K1) tendem a apresentar efetividade superior aos ataques em transição (K2) ou contra-ataque.
III. O índice de eficiência do bloqueio, calculado pela razão entre pontos de bloqueio e ataques adversários, é suficiente para avaliar a contribuição do sistema de bloqueio da equipe, dispensando análise de toques de amortecimento.

É correto o que se afirma em:
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Q3831795 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo de Voleibol conduz sessão de análise de vídeo com a equipe para revisar situações controversas ocorridas em partida recente. Uma das jogadas envolveu questionamento sobre a legalidade de ataque executado pelo líbero da equipe adversária. O técnico utiliza a situação para aprofundar a compreensão das restrições regulamentares aplicáveis a esta função. Considerando as regras oficiais do voleibol relativas às ações do jogador líbero, analise as afirmativas:

I. O líbero está impedido de completar ataque de qualquer posição da quadra (zona de defesa ou zona de ataque) se, no momento do contato, a bola estiver inteiramente acima do bordo superior da rede.
II. Quando o líbero realiza levantamento utilizando toque de dedos (levantamento de toque), estando posicionado dentro da zona de ataque, o atacante subsequente está impedido de completar o ataque enquanto a bola estiver acima da altura da rede.
III. O líbero pode executar saque em uma das posições do rodízio por set, desde que seja o jogador originalmente designado para aquela posição na formação inicial registrada na súmula.

É correto o que se afirma em:
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Q3831794 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo de Voleibol coordena programa de prevenção de lesões para equipe adulta de alto rendimento. Ao analisar a epidemiologia das lesões na modalidade e os fatores de risco associados, identifica que determinadas intervenções preventivas apresentam evidência científica robusta, enquanto outras carecem de sustentação empírica adequada. O técnico deve fundamentar seu programa nos achados da literatura especializada. Considerando as evidências científicas sobre prevenção de lesões no voleibol, analise as afirmativas:

I. A utilização de órteses de tornozelo (braces ou taping) em atletas com histórico de entorse demonstra efetividade na redução de recidivas, porém sua indicação para atletas sem lesão prévia carece de evidência consistente quanto ao efeito protetor primário.
II. Programas de treinamento neuromuscular que incluem exercícios de propriocepção, estabilização do core e técnica de aterrissagem demonstram redução significativa na incidência de lesões de membros inferiores, sendo mais efetivos quando implementados como aquecimento estruturado.
III. O fortalecimento excêntrico dos extensores do joelho constitui intervenção com forte evidência para prevenção primária da tendinopatia patelar em atletas assintomáticos, devendo ser priorizado sobre o fortalecimento concêntrico no programa preventivo. 

É correto o que se afirma em:
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Q3831793 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo de Voleibol assume equipe profissional com calendário que inclui campeonato estadual (fevereiro-abril), Liga Nacional (maio-outubro) e Campeonato Brasileiro (novembro-dezembro). A diretoria estabelece como objetivo principal a classificação entre os quatro primeiros da Liga Nacional, que garante vaga em competição continental. O técnico deve estruturar a periodização considerando as características do calendário e as limitações do modelo competitivo. Considerando os modelos de periodização e sua adequação ao contexto descrito, analise as afirmativas:

I. O modelo de periodização em blocos de Verkhoshansky apresenta limitação para o contexto descrito porque a concentração de cargas unidirecionais exige períodos sem competição para implementação adequada, incompatíveis com calendário competitivo estendido.
II. A periodização tática proposta por Vítor Frade para esportes coletivos questiona a fragmentação das capacidades em blocos, propondo que a dimensão tática deve subordinar as demais dimensões (física, técnica, psicológica) em processo integrado ao longo de toda a temporada.
III. O modelo de cargas seletivas de Bondarchuk, desenvolvido para esportes individuais cíclicos, é diretamente aplicável ao voleibol por priorizar o desenvolvimento da técnica específica sobre as capacidades condicionais genéricas.

É correto o que se afirma em:
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Q3831792 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo de Voleibol estrutura bateria de avaliação para monitoramento do desempenho físico da equipe ao longo da temporada. Ao selecionar os testes, considera a especificidade em relação às demandas da modalidade, a validade ecológica, a reprodutibilidade e a sensibilidade para detectar mudanças decorrentes do treinamento. Considerando a avaliação de capacidades físicas específicas para o voleibol e a interpretação dos resultados, analise as afirmativas:

I. A comparação entre Squat Jump (SJ) e Countermovement Jump (CMJ) permite estimar a contribuição do ciclo alongamento-encurtamento; diferenças reduzidas entre os testes podem indicar déficit no aproveitamento do componente elástico ou fadiga neuromuscular residual.
II. O teste de agilidade com mudança de direção (ex.: T-test) avalia capacidade composta por componentes perceptivos e motores; entretanto, versões pré-planejadas do teste subestimam a demanda cognitiva real das ações de jogo que exigem mudança de direção reativa.
III. A avaliação da potência de membros superiores através de arremesso de medicine ball é teste inespecífico para o voleibol, uma vez que a mecânica do arremesso bilateral difere substancialmente da mecânica unilateral do ataque e do saque.

É correto o que se afirma em:
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Q3831791 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo de Voleibol atua como consultor em projeto de formação continuada para professores de Educação Física da rede municipal. O objetivo é qualificar o ensino do voleibol nas escolas, superando abordagens tradicionais centradas na repetição de gestos técnicos isolados. O técnico fundamenta a formação em abordagens pedagógicas contemporâneas que priorizam a compreensão tática e a tomada de decisão. Considerando as abordagens metodológicas para o ensino de esportes coletivos e sua aplicação ao voleibol escolar, analise as afirmativas:

I. A abordagem dos Teaching Games for Understanding (TGfU) propõe que a compreensão tática deve preceder o refinamento técnico, utilizando jogos modificados que preservam os problemas táticos da modalidade e contextualizam a necessidade de desenvolvimento das habilidades.
II. A estruturação de jogos condicionados com modificação de regras (ex: permitir um quique antes da recepção) ou equipamentos (ex: bola mais leve) caracteriza manipulação de constrangimentos (constraints) que facilita a emergência de soluções motoras adaptativas sem prescrição técnica direta.
III. O modelo Sport Education de Siedentop propõe temporadas esportivas com papéis diferenciados (jogadores, técnicos, árbitros, estatísticos), sendo inadequado para o ensino do voleibol escolar por fragmentar excessivamente a prática motora dos alunos. 

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3831788 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo analisa o perfil metabólico de sua modalidade para fundamentar a periodização e as estratégias nutricionais. Considera que as ações de jogo alternam esforços de alta intensidade e curta duração (sprints, saltos, mudanças de direção) com períodos de recuperação ativa em intensidade moderada, em partidas com duração total de 40 a 90 minutos. Ao planejar a preparação física e a periodização nutricional, o técnico deve considerar que: 
Alternativas
Q3831784 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo acompanha atleta que realizou avaliação cardiológica no início e após 16 semanas de preparação com predominância de treinamento aeróbio. Os resultados demonstram redução da frequência cardíaca de repouso de 72 bpm para 58 bpm, aumento do volume diastólico final do ventrículo esquerdo e manutenção da fração de ejeção. O técnico interpreta os dados considerando as adaptações cardiovasculares centrais ao treinamento de endurance. Com base nos mecanismos fisiológicos subjacentes a essas adaptações, é correto afirmar que:
Alternativas
Q3831782 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo acompanha atleta de 17 anos que apresentou estagnação no desenvolvimento da força máxima após oito semanas de treinamento com cargas constantes. A literatura indica que o organismo adapta-se aos estímulos e, sem modificação das variáveis de treino, ocorre platô de desempenho. O técnico decide reestruturar o programa, porém, deve considerar que o princípio norteador dessa decisão possui relação de interdependência com outros fundamentos do treinamento. Considerando essa situação, analise as afirmativas:

I. A manipulação da carga deve respeitar a capacidade individual de resposta ao estresse, uma vez que incrementos padronizados podem representar sobrecarga adequada para um atleta e insuficiente ou excessiva para outro.
II. O aumento sistemático do estímulo deve considerar a relação inversa entre volume e intensidade, sendo inadequado elevar ambos os componentes simultaneamente em magnitude significativa.
III. A progressão das cargas produzirá adaptações que serão perdidas caso o novo patamar de estímulo não seja mantido, estabelecendo relação de dependência entre a sobrecarga aplicada e a continuidade do treinamento.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3831399 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo e de Educação Física desenvolve programa de treinamento para nadador velocista que busca transferir os ganhos de força obtidos na musculação para o desempenho específico na água. Apesar do aumento significativo nos valores de força máxima em agachamento e supino, o atleta não apresenta melhora proporcional nos tempos de prova. O técnico analisa a situação considerando as relações entre os princípios do treinamento e as características da transferência de adaptações. Considerando os fundamentos teóricos do treinamento esportivo e os mecanismos de especificidade das adaptações, analise as afirmativas:

I. A especificidade das adaptações neuromusculares implica que os ganhos de força são mais transferíveis quando o padrão de recrutamento motor, a velocidade de contração e a amplitude de movimento do exercício de preparação aproximam-se das demandas da ação competitiva.
II. A dissociação entre ganhos de força geral e desempenho específico pode indicar déficit no componente de potência, uma vez que a força máxima desenvolvida em velocidades lentas apresenta transferência limitada para ações explosivas características da natação velocista.
III. O princípio da especificidade estabelece que exercícios de preparação geral são ineficazes para atletas de alto rendimento, devendo ser completamente substituídos por exercícios específicos da modalidade em todas as fases do treinamento.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3831397 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo e de Educação Física coordena evento esportivo e estrutura protocolo de emergências para a competição. Ao planejar a resposta a possíveis ocorrências, considera tanto as emergências traumáticas (lesões musculoesqueléticas) quanto as emergências médicas (condições clínicas agudas), reconhecendo que diferentes situações demandam condutas específicas. Considerando os princípios dos primeiros socorros em emergências esportivas, analise as afirmativas:

I. As lesões musculoesqueléticas com deformidade evidente devem ser reduzidas (realinhadas) pelo primeiro socorrista antes da imobilização, visando restaurar a circulação distal e prevenir danos adicionais aos tecidos durante o transporte.
II. A abordagem inicial de qualquer emergência deve seguir a sequência de avaliação primária (consciência, vias aéreas, respiração, circulação), garantindo suporte às funções vitais antes de procedimentos específicos para a queixa apresentada.
III. O reconhecimento precoce de sinais de parada cardiorrespiratória (inconsciência, ausência de respiração normal, ausência de pulso) e o início imediato de compressões torácicas de alta qualidade são determinantes críticos da sobrevivência, sendo prioritários sobre a busca por desfibrilador em ambiente esportivo.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3831396 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo e de Educação Física analisa diferentes abordagens de periodização para selecionar modelo adequado ao contexto de sua equipe. Identifica que as críticas contemporâneas ao modelo clássico de Matveev fundamentam-se em pressupostos fisiológicos e metodológicos específicos, enquanto os modelos alternativos apresentam propostas distintas para organização das cargas de treinamento. Considerando os fundamentos teóricos dos modelos de periodização e suas limitações, analise as afirmativas:

I. O modelo clássico fundamenta-se no princípio da variação pendular entre volume e intensidade ao longo do macrociclo, pressupondo que a capacidade adaptativa é limitada e não permite desenvolvimento simultâneo de múltiplas capacidades em níveis elevados, justificando a sequenciação temporal.
II. A periodização ondulatória diária ou semanal propõe variações frequentes nos parâmetros de carga dentro de microciclos curtos, fundamentando-se na hipótese de que a variação constante previne a acomodação e maximiza as adaptações, sendo modelo consensualmente superior aos demais para todas as populações.
III. O conceito de efeito residual de treinamento, que fundamenta os modelos de blocos, estabelece que as adaptações desenvolvidas em um mesociclo persistem por períodos distintos após a redução ou cessação do estímulo específico, permitindo sobreposição de capacidades em alto nível através de sequenciamento estratégico.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Respostas
2841: E
2842: C
2843: A
2844: C
2845: D
2846: C
2847: C
2848: D
2849: A
2850: C
2851: B
2852: A
2853: D
2854: B
2855: C
2856: A
2857: C
2858: D
2859: D
2860: A