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Q3831794 Educação Física
Um Professor Técnico Esportivo de Voleibol coordena programa de prevenção de lesões para equipe adulta de alto rendimento. Ao analisar a epidemiologia das lesões na modalidade e os fatores de risco associados, identifica que determinadas intervenções preventivas apresentam evidência científica robusta, enquanto outras carecem de sustentação empírica adequada. O técnico deve fundamentar seu programa nos achados da literatura especializada. Considerando as evidências científicas sobre prevenção de lesões no voleibol, analise as afirmativas:

I. A utilização de órteses de tornozelo (braces ou taping) em atletas com histórico de entorse demonstra efetividade na redução de recidivas, porém sua indicação para atletas sem lesão prévia carece de evidência consistente quanto ao efeito protetor primário.
II. Programas de treinamento neuromuscular que incluem exercícios de propriocepção, estabilização do core e técnica de aterrissagem demonstram redução significativa na incidência de lesões de membros inferiores, sendo mais efetivos quando implementados como aquecimento estruturado.
III. O fortalecimento excêntrico dos extensores do joelho constitui intervenção com forte evidência para prevenção primária da tendinopatia patelar em atletas assintomáticos, devendo ser priorizado sobre o fortalecimento concêntrico no programa preventivo. 

É correto o que se afirma em:
Alternativas

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Gabarito: B

Fundamento decisivo: O decisivo era distinguir os níveis de evidência citados no enunciado: há suporte para órteses/taping na recidiva de entorse, há suporte para programas neuromusculares incorporados ao aquecimento estruturado e não há forte evidência para o fortalecimento excêntrico como prevenção primária da tendinopatia patelar em atletas assintomáticos. Isso leva à avaliação de I e II como verdadeiras e III como falsa.

Tema central: Prevenção de lesões no voleibol
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada porque inclui a afirmativa III. A base informa que não há forte evidência para fortalecimento excêntrico dos extensores do joelho como prevenção primária da tendinopatia patelar em atletas assintomáticos, nem fundamento para priorizá-lo sobre o fortalecimento concêntrico nesse programa preventivo.
B
Certa
A alternativa B está correta porque reúne as duas afirmações compatíveis com a base científica indicada. A afirmativa I se sustenta no critério de prevenção de recidiva: órteses de tornozelo e taping mostram efeito preventivo robusto sobretudo em atletas com lesão prévia, enquanto a proteção primária em quem nunca lesionou o tornozelo não tem evidência consistente. A afirmativa II também se sustenta, porque programas neuromusculares com componentes como propriocepção, estabilização e controle de aterrissagem são descritos como estratégia preventiva, com implementação prática eficaz quando incorporados ao aquecimento estruturado. Já a III não entra, porque o fortalecimento excêntrico do quadríceps tem base mais sólida como tratamento ou manejo da tendinopatia patelar, e isso não autoriza classificá-lo como intervenção de forte evidência para prevenção primária em atletas assintomáticos nem priorizá-lo sobre o concêntrico nesse contexto.
C
Errada
Está errada por dois motivos concretos: exclui a afirmativa I, que é sustentada pela evidência sobre brace/taping na prevenção de recidiva de entorse, e inclui a III, que não se sustenta como prevenção primária forte da tendinopatia patelar em assintomáticos.
D
Errada
Está errada porque considera apenas a afirmativa I e deixa de fora a II. A base é expressa ao reconhecer suporte para programas neuromusculares/proprioceptivos incorporados ao aquecimento estruturado na redução de lesões de membros inferiores.
E
Errada
Está errada pelo mesmo motivo da alternativa D, pois repete a opção que mantém apenas a afirmativa I e exclui a II, embora a II também seja sustentada pela literatura. Há redundância formal entre D e E, mas isso não altera o critério de correção.
Pegadinha da questão
A confusão real era tratar evidência de tratamento da tendinopatia patelar como se fosse evidência de prevenção primária e, ao mesmo tempo, não separar prevenção de recidiva de entorse da prevenção primária em atletas sem histórico.
Dica para questões semelhantes
  • Separe sempre prevenção primária de prevenção de recidiva, porque a mesma intervenção pode ter boa evidência em uma e não na outra.
  • Quando a literatura sustenta programas neuromusculares no aquecimento estruturado, o núcleo decisivo é a estratégia preventiva integrada, não a superioridade absoluta de um componente isolado.
  • Não transforme evidência de tratamento ou reabilitação em prova de prevenção primária sem que isso esteja expressamente sustentado.

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