Questões de Concurso
Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.866 questões
Ano: 2024
Banca:
UNIFAP
Órgão:
UNIFAP
Prova:
UNIFAP - 2024 - UNIFAP - Residência Multiprofissional em Saúde Coletiva - Atenção a Saúde do Adulto e do Idoso - Educação Física |
Q4235196
Educação Física
Conforme Mcardle; Katch; Katch (2016) para
os que alcançam uma idade avançada, a função
cardiovascular reduzida, a baixa força muscular e a
redução da amplitude de movimento articular,
assim como, os transtornos do sono, estão
relacionados diretamente a limitações funcionais,
independentemente de doença.
De acordo com estes autores, o envelhecimento bem-sucedido inclui quatro componentes principais, quais são eles?
De acordo com estes autores, o envelhecimento bem-sucedido inclui quatro componentes principais, quais são eles?
Ano: 2024
Banca:
UNIFAP
Órgão:
UNIFAP
Prova:
UNIFAP - 2024 - UNIFAP - Residência Multiprofissional em Saúde Coletiva - Atenção a Saúde do Adulto e do Idoso - Educação Física |
Q4235194
Educação Física
Na medida em que os níveis de atividade física
aumentam, ocorre:
Ano: 2024
Banca:
UNIFAP
Órgão:
UNIFAP
Prova:
UNIFAP - 2024 - UNIFAP - Residência Multiprofissional em Saúde Coletiva - Atenção a Saúde do Adulto e do Idoso - Educação Física |
Q4235193
Educação Física
Para Mcardle; Katch; Katch (2016) o
sedentarismo apresenta uma relação causal com
quase 30% de todas as mortes por cardiopatia,
câncer do cólon e diabetes melito. As mudanças no
estilo de vida poderiam reduzir a taxa de
mortalidade devida a esses males e aprimorar
grandemente as capacidades funcionais
cardiovasculares, a qualidade de vida e a vida
independente.
Conforme o enunciado acima, marque a opção correta:
Conforme o enunciado acima, marque a opção correta:
Ano: 2024
Banca:
UNIFAP
Órgão:
UNIFAP
Prova:
UNIFAP - 2024 - UNIFAP - Residência Multiprofissional em Saúde Coletiva - Atenção a Saúde do Adulto e do Idoso - Educação Física |
Q4235192
Educação Física
Mcardle; Katch; Katch (2016) defendem que
podem ser perdidas grandes quantidades de peso
em um período de tempo relativamente curto
deixando simplesmente de comer.
Lamentavelmente, o sucesso é de curta duração e a
ânsia de comer acaba predominando e o peso
perdido é recuperado. Alguns argumentam que
esse insucesso em manter a perda de peso
representa um fenômeno determinado
geneticamente para o peso corporal, ou para a
gordura corporal, que difere daquilo que a pessoa
poderia desejar. Os defensores dessa teoria alegam
que todas as pessoas, sejam gordas ou magras,
apresentam um mecanismo de controle interno
bem regulado, localizado profundamente na área
hipotalâmica lateral, que consegue manter com
relativa facilidade um nível predeterminado de
peso corporal e/ou de gordura corporal dentro de
uma variação limitada.
Qual a opção referente a esta teoria:
Qual a opção referente a esta teoria:
Ano: 2024
Banca:
UNIFAP
Órgão:
UNIFAP
Prova:
UNIFAP - 2024 - UNIFAP - Residência Multiprofissional em Saúde Coletiva - Atenção a Saúde do Adulto e do Idoso - Educação Física |
Q4235190
Educação Física
De acordo com Mcardle; Katch; Katch (2016)
o programa de treinamento com resistência
recomendado para homens e mulheres de meiaidade e mais idosos é classificado como:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232323
Educação Física
A avaliação da eficiência do sistema
cardiorrespiratório pode ser realizada em
laboratório e em campo por meio de
instrumentos validados cientificamente, para
diferentes populações. Assinale a alternativa
que menciona um protocolo de avaliação em
campo.
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232322
Educação Física
As evidências atuais indicam que doses
moderadas de atividades físicas, realizadas na
maioria dos dias da semana (5 ou mais vezes),
já são suficientes para promover a saúde e
prevenir doenças. Assinale a alternativa que
NÃO representa uma atividade física
moderada.
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232319
Educação Física
Os programas de atividades físicas voltados
para crianças e adolescentes proporciona
benefícios como, melhoria da saúde, melhora
da aptidão física, saúde cardiometabólica,
saúde óssea, cognição, saúde mental e
redução da adiposidade. Considerando a atual
diretriz da Organização Mundial da Saúde
(2020), a recomendação para a realização de
atividades físicas por crianças e adolescentes
(5 a 17) anos determina que:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232318
Educação Física
No treinamento resistido, o princípio da
sobrecarga enfatiza que conforme os músculos
se adaptam a um programa de treinamento, o
participante deve continuar a realizar
sobrecarga ou estímulos maiores para
continuar a aumentar a força, resistência e a
massa muscular. Analisando a situação em
que um indivíduo que realizava 1 série de um
determinado exercício com 40 kg de
resistência, seus músculos se adaptaram ao
ponto em que 12 repetições são realizadas
com facilidade. Se na manipulação da
sobrecarga, o objetivo do indivíduo for
melhorar a Resistência Muscular Localizada
(RML) deve-se:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232317
Educação Física
A frequência do exercício físico, ou seja,
a quantidade de dias por semana
dedicados a um programa de exercícios,
contribui diretamente para os benefícios
de saúde e de condicionamento físico que
resultam do exercício. Sabendo que a
prescrição de exercícios deve obedecer aos
princípios científicos do treinamento, o
princípio que guarda relação como a afirmação
acima em destaque é:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232316
Educação Física
Durante a realização de exercícios físicos a
demanda metabólica por oxigênio aumenta, e
após ao final do exercício não retorna aos
valores de repouso imediatamente,
permanecendo alta ainda. Esta demanda
aumentada por oxigênio durante o período de
recuperação favorece a recomposição do
metabolismo promovendo a remoção de CO2 e
ácido lático, sendo conhecida como:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232314
Educação Física
Em um indivíduo, a manutenção das funções
orgânicas envolve gasto de energia, cuja
quantidade depende de fatores como idade,
sexo, altura, peso, atividade física, etc. Neste
sentido, a energia mínima para manter as
funções vitais por um período de 24 é definida
como:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232313
Educação Física
O Diabetes é uma doença metabólica
resultante em um funcionamento inadequado
no controle glicêmico. No metabolismo normal
de regulação da glicose, os estímulos
insulínicos ativam os transportadores de
glicose e sua translocação em direção à
membrana plasmática agudamente,
aumentando a captação de glicose, dessa
forma controla a homeostase glicêmica em
nível tecidual e plasmático. Considerando este
mecanismo no músculo esquelético, o
transportador de glicose recebe o nome de:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232312
Educação Física
O rendimento do trabalho muscular depende
da intensidade e duração da carga, o que irá
influenciar sobre o tipo de metabolismo.
Considerando uma carga de alta intensidade e
duração curta, é correto afirmar que a
produção de energia para o trabalho muscular
ocorre:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232308
Educação Física
Sendo a saúde um dos fatores que influenciam
à qualidade de vida, é preocupante saber que,
em geral, 6% das mortes em todo o mundo
são atribuídas à inatividade física. A primeira
causa é a hipertensão (13%), depois o
tabagismo (9%) e a hiperglicemia (também
com 6%). Além disso, a inatividade física é a
principal causa de, aproximadamente, 21 a
25% dos casos de câncer de cólon e de mama;
27% dos casos de diabetes; e 30% dos casos
de doenças cardíacas isquêmicas. Sobre este
assunto, é correto afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232307
Educação Física
Durante um teste de esforço, um profissional
de educação física está monitorando as
respostas fisiológicas de um atleta. O teste é
realizado em uma esteira, com aumento
gradual da velocidade a cada 3 minutos. O
profissional registra cuidadosamente os
valores de Frequência Cardíaca (FC),
Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) e
Volume Ventilatório (VE) a cada minuto do
teste. Com base nas informações fornecidas e
nos conhecimentos sobre prescrição do
exercício utilizando valores do teste de esforço,
analise as afirmativas abaixo.
I. O monitoramento minuto a minuto das variáveis FC, PSE e VE permite uma análise detalhada da resposta fisiológica ao esforço.
II. Os valores de VO2máx, FC, PSE e VE obtidos no teste são irrelevantes para a prescrição do exercício.
III. A intensidade do exercício pode ser monitorada e prescrita utilizando apenas a frequência cardíaca, desconsiderando os outros parâmetros.
IV. A análise conjunta de VO2máx, FC, PSE e VE fornece uma base mais completa para a prescrição e monitoramento da intensidade do exercício.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
I. O monitoramento minuto a minuto das variáveis FC, PSE e VE permite uma análise detalhada da resposta fisiológica ao esforço.
II. Os valores de VO2máx, FC, PSE e VE obtidos no teste são irrelevantes para a prescrição do exercício.
III. A intensidade do exercício pode ser monitorada e prescrita utilizando apenas a frequência cardíaca, desconsiderando os outros parâmetros.
IV. A análise conjunta de VO2máx, FC, PSE e VE fornece uma base mais completa para a prescrição e monitoramento da intensidade do exercício.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232305
Educação Física
Além do consumo de oxigênio e da energia
para desempenhar as funções vitais do
organismo, ao término do exercício inicia-se o
período de recuperação, no qual o principal
objetivo do nosso organismo é recuperar as
estruturas e repor os estoques de energia
utilizados durante o esforço. Sobre o consumo
de oxigênio após o término do exercício
(Excesso Post Exercise Oxygen Consumption –
EPOC), assinale a alternativa correta.
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232302
Educação Física
Pessoas mais velhas respondem mais devagar
aos estímulos dos exercícios, mas
eventualmente seus organismos mostram
adaptações semelhantes aos mais jovens.
Portanto, nos programas de exercícios, é
necessário ajustar a intensidade, a duração, o
tipo e a frequência das atividades às
características funcionais, condição de saúde,
necessidades e interesses de cada um. Sobre
exercícios para pessoas idosas, é correto
afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232301
Educação Física
O desenvolvimento humano é promovido pelo
aproveitamento do potencial de cada pessoa a
partir de suas capacidades e habilidades. No
âmbito do desenvolvimento motor, é correto
afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
UEPA
Órgão:
UEPA
Prova:
UEPA - 2024 - UEPA - Residência Multiprofissional - Educação Física |
Q4232299
Educação Física
A atividade física regular é reconhecida como
uma importante estratégia para a promoção
da saúde e o controle de diversas condições
crônicas. Com base nas recomendações mais
recentes da OMS sobre a prática de atividade
física para grupos especiais, analise as
afirmativas abaixo.
I. Para sobreviventes de câncer, a atividade física pode aumentar o risco de recorrência da doença.
II. Pessoas com hipertensão podem se beneficiar da atividade física com redução da mortalidade por doença cardiovascular.
III.A recomendação geral de atividade física aeróbica para adultos e idosos com condições crônicas é de pelo menos 300 a 500 minutos por semana em intensidade moderada.
IV. A atividade física para pessoas vivendo com HIV pode melhorar o condicionamento físico sem afetar adversamente a progressão da doença.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
I. Para sobreviventes de câncer, a atividade física pode aumentar o risco de recorrência da doença.
II. Pessoas com hipertensão podem se beneficiar da atividade física com redução da mortalidade por doença cardiovascular.
III.A recomendação geral de atividade física aeróbica para adultos e idosos com condições crônicas é de pelo menos 300 a 500 minutos por semana em intensidade moderada.
IV. A atividade física para pessoas vivendo com HIV pode melhorar o condicionamento físico sem afetar adversamente a progressão da doença.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
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