Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q4350502 Educação Física
Problemas posturais podem surgir em diferentes fases da vida, muitas vezes associados a hábitos inadequados, sedentarismo ou desequilíbrios musculares. Nesse contexto, os exercícios de reeducação postural têm sido utilizados como estratégia para melhorar o alinhamento corporal e promover maior consciência do corpo. Em relação aos exercícios de reeducação postural, é correto afirmar que: 
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Q4347766 Educação Física

A Educação Física assume papel fundamental na promoção da saúde e no incentivo a hábitos de vida ativos no ambiente escolar.



Numere a segunda coluna de acordo com a primeira, associando os conceitos de promoção da saúde às suas respectivas características ou aplicações pedagógicas.



(1) Atividade Física e Saúde Mental


(2) Desempenho Esportivo de Alto Rendimento


(3) Prevenção de Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNTs)


(4) Comportamento Sedentário



( ) Objetivo atingido pelo aprimoramento da aptidão cardiorrespiratória e do controle metabólico no estilo de vida ativo.


( ) Dimensão beneficiada pela prática regular por meio da melhoria do bem-estar biopsicossocial do aluno.


( ) Foco tecnicista em competições e especialização de gestos, que não deve ser a meta prioritária da escola.


( ) Condição de baixo gasto energético em posições sentadas ou deitadas, associada a riscos metabólicos.



A sequência numérica correta de preenchimento dos parênteses da segunda coluna, de cima para baixo, é

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Q4346063 Educação Física

As experiências corporais podem contribuir para diferentes dimensões do desenvolvimento dos estudantes e para a ampliação de suas possibilidades de participação nas atividades escolares. Analise as afirmativas e marque (V) para verdadeiro e (F) para falso.



(__) Atividades que envolvem equilíbrio, coordenação, ritmo e orientação espacial podem favorecer a consciência corporal e a ampliação das possibilidades de movimento dos estudantes.


(__) O desenvolvimento psicomotor é favorecido quando os estudantes repetem padrões de movimento semelhantes até apresentarem desempenhos próximos entre si nas atividades propostas.


(__) Jogos, brincadeiras e experiências corporais podem articular movimento, percepção, tomada de decisões e interação, mobilizando diferentes dimensões do desenvolvimento.


(__) A progressão das propostas psicomotoras deve ser definida pela comparação entre o desempenho motor dos estudantes, utilizando os resultados do grupo como referência para novas atividades.


(__) A organização das experiências corporais pode considerar diferentes possibilidades de execução, respeitando características individuais e favorecendo a participação dos estudantes.



Assinale a sequência correta, de cima para baixo:

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Q4343832 Educação Física
Em uma sequência de atividades psicomotoras nos anos iniciais, um professor observou que parte da turma apresentava dificuldade para responder a comandos de direita e esquerda quando mudava a orientação do corpo, atravessar a linha média em tarefas manipulativas, combinar deslocamentos com ritmo e ajustar movimentos a trajetórias espaciais. Em vez de interpretar cada erro como evidência isolada de um problema específico, o professor organizou circuitos que integravam imitação de gestos, cruzamento de segmentos corporais, mudanças de direção, marcações rítmicas, deslocamentos em diferentes planos e tarefas com mãos e pés. Também passou a registrar preferências laterais e estratégias utilizadas pelos estudantes, evitando impor uma dominância padronizada para toda a turma. Na reunião pedagógica, discutiu-se como esquema corporal, lateralidade, organização espacial, organização temporal e coordenação se relacionam na ação motora e como devem ser observados no contexto educacional.
Com base nos fundamentos da psicomotricidade, analise as assertivas.
I. A lateralidade envolve preferências e dominâncias funcionais observáveis em segmentos e órgãos pares, devendo ser acompanhada pedagogicamente sem impor mecanicamente a mesma dominância lateral a todos os estudantes.
II. O esquema corporal corresponde principalmente à capacidade verbal de nomear partes do corpo, podendo ser avaliado de modo independente das informações proprioceptivas, posturais e cinestésicas envolvidas na ação.
III. Tarefas que combinam cruzamento da linha média, mudanças direcionais, ritmo e manipulação podem mobilizar simultaneamente lateralidade, organização espacial, organização temporal e coordenação, embora esses componentes sejam conceitualmente distinguíveis.
IV. Erros persistentes em direita e esquerda devem ser interpretados prioritariamente como indefinição lateral, de modo que observar coordenação, esquema corporal e organização espacial acrescentaria pouca informação ao planejamento pedagógico.
Está CORRETO o que se afirma em:
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Q4343828 Educação Física
Em uma turma de 9º ano, a unidade sobre promoção da saúde começou com análise dos hábitos de atividade física dos estudantes. Alguns relataram prática regular de esportes, outros realizavam deslocamentos ativos, e parte da turma apresentava longos períodos de comportamento sedentário fora da escola. A professora apresentou recomendações internacionais para crianças e adolescentes e propôs que os estudantes comparassem essas referências com suas rotinas, discutindo também prazer, acesso, segurança, barreiras sociais, autonomia e padrões corporais difundidos nas mídias. Um colega sugeriu transformar a recomendação de atividade física em critério direto de nota e considerar que quem alcançasse o valor recomendado poderia ser classificado como saudável, enquanto os demais receberiam orientação para concentrar sessões mais intensas em poucos dias. A professora rejeitou a proposta, argumentando que recomendações populacionais não funcionam como diagnóstico individual nem como escala automática de avaliação escolar.
Considerando as recomendações da Organização Mundial da Saúde e os objetivos pedagógicos da Educação Física, julgue as afirmações abaixo como Verdadeiras (V) ou Falsas (F).
(__) Para crianças e adolescentes de 5 a 17 anos, a referência da OMS é uma média de pelo menos 60 minutos por dia de atividade física moderada a vigorosa, predominantemente aeróbica, ao longo da semana.
(__) Alcançar a recomendação populacional permite classificar individualmente o estudante como saudável e utilizar o cumprimento do volume recomendado como critério direto de desempenho escolar em Educação Física.
(__) Uma abordagem escolar de promoção da saúde pode articular vivências corporais com reflexão crítica sobre autonomia, barreiras de acesso, comportamento sedentário, padrões corporais e possibilidades de prática fora da escola.
(__) Quando o estudante apresenta volume semanal abaixo da recomendação, a estratégia mais coerente é concentrar sessões vigorosas em dias consecutivos, priorizando compensação rápida do déficit antes da progressão gradual.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
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Q4342698 Educação Física
Uma escola municipal desenvolveu, em parceria com a unidade pública de saúde do território, uma ação educativa sobre comportamento sedentário e atividade física entre adolescentes. Nas aulas de Educação Física, o professor identificou níveis variados de condicionamento e experiências motoras e decidiu organizar propostas que favorecessem a participação dos diferentes estudantes. A intervenção deveria contribuir para a compreensão da relação entre atividade física, prevenção de doenças crônicas e bem-estar, sem transformar a aula em treinamento voltado ao rendimento. Considerando essa finalidade, assinale a alternativa correta.
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Q4342330 Educação Física
Durante uma atividade física realizada em ambiente quente, o professor orienta os estudantes sobre hidratação, alimentação e percepção dos sinais apresentados pelo organismo. Considerando cuidados adequados durante a prática corporal, assinale a afirmativa CORRETA.
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Q4341991 Educação Física
Segundo Nahas (2017, p. 26), “O estresse é, geralmente, decorrente do estilo de vida que adotamos e da forma como enfrentamos as adversidades. [...] A fadiga crônica, por sua vez, decorre de esforços excessivos ou repetitivos, de ordem mental ou física [...]." Uma maneira de superar esse quadro crônico de fadiga seria: 
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Q4341990 Educação Física
Diversos elementos do ambiente podem influenciar a prática de atividades físicas e, com isso, prejudicar a performance dos praticantes. Dentre os elementos hostis, cita-se o(a):
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Q4341986 Educação Física
O excesso de gordura corporal está associado a vários problemas de saúde, como hipertensão, doenças do coração e diabetes. Um método eficaz e saudável para a redução da gordura corporal consiste na:
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Q4339684 Educação Física
O desenvolvimento motor é mobilizado nas aulas de dança quando o professor propõe atividades que exploram diferentes categorias de habilidades. Acerca do assunto, registre V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
(__)Saltar e deslocar-se pelo espaço são exemplos de habilidades locomotoras trabalhadas na dança.
(__)As habilidades de equilíbrio, como a sustentação em apoio unipodal, são próprias da ginástica e permanecem ausentes do trabalho corporal da dança.
(__)O desenvolvimento das habilidades motoras na dança ocorre de modo espontâneo, dispensando mediação pedagógica ou progressão de dificuldade.
(__)A dança amplia a consciência corporal ao articular ritmo, coordenação e controle do movimento.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo:
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Q4337790 Educação Física
 A qualidade de vida pode ser compreendida sob uma perspectiva distinta daquela restrita às condições de saúde. Observe o texto a seguir:

As abordagens fundamentam-se na premissa de que o conceito de qualidade de vida é multidimensional, apresenta uma organização complexa e dinâmica de seus componentes e difere de uma pessoa para outra, de acordo com seu ambiente e contexto, inclusive entre indivíduos inseridos em condições semelhantes. Características como valores, inteligência e interesses também devem ser consideradas. Além disso, a qualidade de vida é compreendida como um aspecto fundamental para a manutenção da boa saúde, e não o contrário.

Fonte: RENWICK; BROWN, 1996 apud PEREIRA, Érico Felden; TEIXEIRA, Clarissa Stefani; SANTOS, Anderlei dos. Qualidade de vida: abordagens, conceitos e avaliação. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, São Paulo, v. 26, n. 2, p. 241−250, 2012.

Complete corretamente a sentença a seguir e assinale a alternativa CORRETA. A concepção de qualidade de vida apresentada no texto corresponde às:
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Q4331561 Educação Física
Um projeto esportivo comunitário pretende estimular a prática regular de atividades físicas entre crianças, adolescentes, adultos e idosos. O facilitador propõe jogos, esportes, atividades recreativas e ações coletivas, valorizando cooperação, respeito, participação e hábitos saudáveis. Nesse contexto, a prática esportiva é compreendida como: 
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Q4326707 Educação Física
Uma escola pretende desenvolver um projeto de Educação Física relacionado à saúde e à qualidade de vida. Durante as aulas, o professor aborda atividade física, alimentação, sono, lazer, relações sociais e cuidados com o próprio corpo. Considerando uma concepção ampliada de saúde, a proposta é adequada porque:
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Q4323625 Educação Física
A promoção da saúde na escola deve ultrapassar a visão biomédica e focar na autonomia do aluno para um estilo de vida ativo. É necessário distinguir conceitos básicos. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso (ex: varrer a casa, caminhar até a escola).
(__)Exercício físico é uma subcategoria da atividade física, sendo planejado, estruturado e repetitivo, com o objetivo de manter ou melhorar a aptidão física.
(__)Aptidão física relacionada à saúde engloba componentes como agilidade, velocidade máxima e tempo de reação.
(__)O sedentarismo na infância é um fator de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis (obesidade, diabetes tipo 2) na vida adulta.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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Q4323610 Educação Física
A ginástica na escola deve contemplar desde a experimentação de movimentos básicos até o entendimento das modalidades contemporâneas, dividindo-se na BNCC em ginástica geral, de condicionamento físico e de conscientização corporal. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)A Ginástica Geral (ou Ginástica para Todos) caracteriza-se pela não competitividade e pela inclusão de diversos elementos como dança e expressões folclóricas na composição coreográfica.
(__)A Ginástica de Condicionamento Físico tem como foco exclusivo a estética corporal e a hipertrofia muscular máxima para alunos do ensino fundamental.
(__)A Ginástica de Conscientização Corporal reúne práticas como ioga e tai chi chuan, focando na percepção dos sinais corporais e movimentos suaves.
(__)O rolamento, a parada de mão e a estrela são elementos exclusivos da Ginástica Rítmica e proibidos na Ginástica Geral por serem perigosos.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: 
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Q4322586 Educação Física
Uma escola estadual iniciou a revisão de seu projeto de promoção da saúde após observar baixa participação de alguns adolescentes nas aulas de Educação Física. Em reunião com a equipe pedagógica, discutiu-se que o componente curricular pode contribuir para a formação integral dos estudantes por meio de experiências corporais que articulem diferentes dimensões do desenvolvimento, sem tomar desempenho esportivo ou características corporais isoladas como finalidade do trabalho pedagógico. Considerando as contribuições da Educação Física para a formação integral, julgue as afirmações como Verdadeiras (V) ou Falsas (F).

(__)Experiências corporais pedagogicamente organizadas podem mobilizar dimensões motoras, cognitivas, afetivas e sociais do desenvolvimento.
(__)Situações que envolvem cooperação, tomada de decisões e reflexão sobre práticas corporais podem favorecer autonomia e convivência social.
(__)A contribuição escolar para a saúde pode ser avaliada tomando alterações imediatas de massa corporal e desempenho físico como referência central dos resultados educacionais.

A sequência correta, de cima para baixo, é:
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Q4321166 Educação Física
A prática regular de exercícios ginásticos pode contribuir para a manutenção de uma postura corporal adequada. Considerando a relação entre ginástica, controle corporal e postura, assinale a alternativa correta. 
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Q4321163 Educação Física
Considerando os benefícios da prática da ginástica para o desenvolvimento físico e psicossocial, assinale a alternativa que apresenta corretamente seus possíveis efeitos sobre o praticante. 
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Q4318217 Educação Física
Exercício físico e atividade física, apesar de parecerem ser a mesma coisa, não são, pois cada um tem um conceito relacionado às atividades que envolvem movimento. O exercício físico deve ser uma atividade física planejada, que tenha um objetivo e que seja repetitiva; já a atividade física é qualquer movimento do nosso corpo que tenha um gasto de energia. Levando em consideração essas definições, assinale a alternativa que apresenta, CORRETA e respectivamente, um exemplo de exercício físico e de atividade física.
Alternativas
Respostas
41: E
42: C
43: D
44: D
45: C
46: B
47: E
48: B
49: A
50: C
51: E
52: B
53: C
54: B
55: A
56: C
57: C
58: C
59: C
60: C