Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q4104897
Educação Física Educação Física no Ambiente Escolar , Orientações Curriculares de Ensino da Educação Física , Inclusão e Diversidade nas Aulas de Educação Física , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP - Professor de Educação Física |
Q4104897 Educação Física

Uma escola busca incluir a Ginástica Para Todos como conteúdo regular das aulas. Analise as afirmativas:



I. A modalidade contribui para o desenvolvimento do bem-estar físico, psíquico e social.


II. O foco principal está na competição e no desempenho técnico individual.


III. А prática valoriza o respeito às individualidades e a autossuperação.



Assinale a alternativa CORRETA:

Alternativas
Q4100680
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Itabaiana - PB Prova: CPCON - 2026 - Prefeitura de Itabaiana - PB - Professor de Educação Física |
Q4100680 Educação Física
A prática de exercícios físicos é amplamente reconhecida por seus diversos benefícios à saúde. Nesse contexto, destaca-se o movimento denominado Aptidão Física Relacionada à Saúde, que valoriza a manutenção da aptidão física ao longo de toda a vida. Essa abordagem também retoma e amplia o debate sobre os estilos de vida, enfatizando sua importância como fator determinante para a promoção da saúde e a melhoria da qualidade de vida da população.
Sobre esse tema, analise as assertivas a seguir.

I- AEducação Física escolar tem como um de seus objetivos promover, nos alunos, o prazer e o interesse pela prática de exercícios físicos e esportes, de modo a incentivá-los a adotar um estilo de vida ativo e saudável.
II- Os indivíduos devem ser capazes de selecionar atividades que atendam às suas necessidades e interesses, avaliar seus próprios níveis de aptidão física e, por fim, resolver questões relacionadas à sua própria aptidão.
III- Os adeptos da corrente da Aptidão Física Relacionada à Saúde defendem que a Educação Física esteja atrelada exclusivamente ao ensino de modalidades coletivas, por serem consideradas mais prazerosas para os alunos.

É CORRETO o que se afirma apenas em:
Alternativas
Q4094288
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP - Professor de Educação Física (P4) |
Q4094288 Educação Física
Durante uma aula de Educação Física, o professor propõe uma discussão sobre hábitos cotidianos dos alunos, como alimentação, sono e prática de atividades físicas. Ele busca relacionar esses hábitos com a qualidade de vida e o bem-estar geral. Além disso, incentiva os estudantes a refletirem sobre suas próprias escolhas e seus impactos no corpo.
Com base nessa situação, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q4088056
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2026 - Quadro Técnico - Primeiro-Tenente - Educação Física |
Q4088056 Educação Física
Segundo ACSM (2023), indivíduos ativos que estão aclimatados à altitude, adequadamente descansados, nutridos e hidratados minimizam o risco de desenvolver doenças da altitude e maximizam suas capacidades de desempenho físico para a altitude à qual estão aclimatados. Dessa forma, qual dos fatores abaixo deve ser considerado para minimizar ainda mais os efeitos negativos da altitude elevada?
Alternativas
Q4088024
Educação Física Biomecânica e Cinesiologia , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2026 - Quadro Técnico - Primeiro-Tenente - Educação Física |
Q4088024 Educação Física
Segundo Boyle (2018), de acordo com as regras do alongamento estático, assinale a opção INCORRETA.
Alternativas
Q4088023
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2026 - Quadro Técnico - Primeiro-Tenente - Educação Física |
Q4088023 Educação Física
Segundo ACSM (2023), a recomendação de tempo por semana que deve ser gasto como prescrição ideal para um adulto saudável, em relação aos exercícios visando melhorar a resistência cardiovascular para a prevenção de problemas nessa função fisiológica é:
Alternativas
Q4087580
Educação Física Educação Física no Ambiente Escolar , Didática e Prática de Ensino na Educação Física , Inclusão e Diversidade nas Aulas de Educação Física , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida
Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: IF-CE Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - IF-CE - Professor EBTT - Ginástica e Atividades Rítmicas Expressivas |
Q4087580 Educação Física

Durante a elaboração do planejamento anual de Educação Física, um professor decidiu incluir diferentes práticas de ginástica nas aulas, como circuitos motores, exercícios de equilíbrio, desafios cooperativos e pequenas sequências de movimentos em grupo. O objetivo era favorecer a participação dos estudantes, estimular a cooperação e promover reflexões sobre hábitos corporais e saúde no cotidiano escolar.


Considerando a situação descrita e os princípios da ginástica escolar como prática social integradora e promotora da saúde, qual ação pedagógica é mais coerente com essa proposta?

Alternativas
Q4075334
Educação Física Bases Sócio-Históricas da Educação Física , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Ivorá - RS Prova: FUNDATEC - 2026 - Prefeitura de Ivorá - RS - Educador Físico |
Q4075334 Educação Física
Considerando a existência de serviços da Rede de Atenção Psicossocial, como o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) infantil, cujo público frequentemente também está inserido no contexto escolar, torna-se relevante que o professor compreenda o papel institucional da Educação Física no cuidado em saúde mental. Nesse sentido, Machado e Silva (2025), em estudo de revisão, discutem as contribuições das práticas corporais para o cuidado em saúde mental. Com base nessa discussão, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q4071244
Educação Física Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: IDHTEC Órgão: Prefeitura de Cumaru - PE Prova: IDHTEC - 2026 - Prefeitura de Cumaru - PE - Professor II - Educação Física |
Q4071244 Educação Física
O desenvolvimento da educação física escolar deve permitir que o aluno compreenda o funcionamento do organismo humano e adote hábitos de vida saudáveis. considerando os conceitos apresentados no trecho, analise as proposições a seguir:
I. A compreensão do funcionamento do organismo, incluindo o consumo de energia e o acúmulo de gordura, capacita o jovem a adotar práticas corporais saudáveis e evitar comportamentos prejudiciais, como jejum prolongado ou uso de inibidores de apetite.
II. O estabelecimento de critérios para julgamento, escolha e realização de atividades corporais saudáveis depende estritamente da prática esportiva intensa e da busca por silhuetas culturalmente aceitas, independentemente da análise crítica sobre hábitos de vida e informações científicas.
Assinale a alternativa correta:  
Alternativas
Q4067542
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Campo Alegre - SC Prova: Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Campo Alegre - SC - Instrutor de Educação Física |
Q4067542 Educação Física
Na relação entre atividade física e saúde mental, um efeito frequentemente associado à prática regular é:
Alternativas
Q4067540
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Campo Alegre - SC Prova: Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Campo Alegre - SC - Instrutor de Educação Física |
Q4067540 Educação Física
Nas Diretrizes da OMS para Atividade Física e Comportamento Sedentário, adultos devem acumular, para benefícios substanciais à saúde, ao menos:
Alternativas
Q4063248
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Florianópolis - SC Prova: FEPESE - 2026 - Prefeitura de Florianópolis - SC - Profissional de Educação Física - Edital nº 25 |
Q4063248 Educação Física
“A doença de Parkinson é uma condição do sistema nervoso caracterizada por movimentos lentos, problemas de equilíbrio, rigidez e tremores” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE, 2025).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) sobre a recomendação de atividades físicas e exercícios para pessoas com a doença de Parkinson.
( ) Deve realizar atividades aeróbicas em 3 dias por semana, por, pelo menos, 30 minutos por sessão de atividade moderada a vigorosa.
( ) É necessária a supervisão por questões de segurança, devido a riscos de congelamento da marcha, hipotensão ou resposta cardíaca atenuada.
( ) Não deve ser realizado treinamento de força, pois a rigidez muscular pode limitar a amplitude de movimento.
( ) Deve praticar atividades de equilíbrio, agilidade e multitarefa em 2 a 3 dias por semana.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q4063246
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Florianópolis - SC Prova: FEPESE - 2026 - Prefeitura de Florianópolis - SC - Profissional de Educação Física - Edital nº 25 |
Q4063246 Educação Física
“As consequências e os encargos resultantes da inatividade em nossas crianças são significativos” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE, 2025). Analise as afirmativas abaixo sobre a prática de atividades físicas e exercícios para crianças e adolescentes.
1. Crianças e adolescentes devem procurar ser fisicamente ativos por, pelo menos, 60 minutos por dia, todos os dias da semana.
2. Os adolescentes devem realizar atividades vigorosas 3-4 vezes na semana e não devem realizar treinamento de força e atividades de fortalecimento ósseo.
3. As crianças devem realizar atividades físicas vigorosas 3-4 vezes por semana.
4. Crianças não devem realizar atividades físicas para o fortalecimento ósseo.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q4063238
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Florianópolis - SC Prova: FEPESE - 2026 - Prefeitura de Florianópolis - SC - Profissional de Educação Física - Edital nº 25 |
Q4063238 Educação Física
“O exercício físico na gravidez é seguro e recomendado” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE, 2025).
Sobre a prática de atividades físicas e exercícios durante a gestação, é correto afirmar que:
Alternativas
Q4057731
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: IDCAP Órgão: UEFS Prova: IDCAP - 2026 - UEFS - Analista Universitário - Educação Física |
Q4057731 Educação Física
A distinção entre inatividade física e comportamento sedentário é crucial para a prescrição de saúde. Sobre esses conceitos, analise as afirmativas a seguir:
I.O comportamento sedentário é definido por qualquer atividade de vigília caracterizada por um gasto energético menor ou igual a 1,5 equivalentes metabólicos (METs), realizada na posição sentada, reclinada ou deitada.
II.A inatividade física refere-se ao não cumprimento das recomendações mínimas de atividade física moderada a vigorosa preconizadas pelas diretrizes internacionais de saúde.
III.Um indivíduo pode ser considerado fisicamente ativo, por cumprir a meta de exercícios semanais, e simultaneamente apresentar alto comportamento sedentário, se passar o restante do dia sentado.

Está correto o que se afirma em:
Alternativas
Q4054700
Educação Física Atividade Física, Recreação e Lazer , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Pinheiro Preto - SC Prova: FUNDATEC - 2026 - Prefeitura de Pinheiro Preto - SC - Educador Físico (Secretaria de Saúde) |
Q4054700 Educação Física
A disponibilidade e a proximidade de espaços destinados à prática de atividades físicas podem influenciar indicadores de saúde mental da população, especialmente no contexto da atenção básica à saúde. Com base no estudo de Trentinalha et al. (2025), realizado no município de Maringá, acerca da relação entre ambientes para prática de atividade física e indicadores de saúde mental, assinale a alternativa correta. 
Alternativas
Q4054699
Educação Física Atividade Física para Idosos , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Pinheiro Preto - SC Prova: FUNDATEC - 2026 - Prefeitura de Pinheiro Preto - SC - Educador Físico (Secretaria de Saúde) |
Q4054699 Educação Física
O “Guia de Atividade Física para a População Brasileira” (2021) destaca recomendações baseadas em evidências científicas para a prática de atividade física em diferentes fases da vida. Para o profissional de Educação Física, conhecer essas orientações é essencial para orientar a população sobre práticas seguras e adequadas, especialmente no caso das pessoas idosas, contribuindo para a manutenção da autonomia, da funcionalidade e da qualidade de vida. São orientações de atividade física para idosos presentes no Guia:
I. Caso se opte por realizar atividades de intensidade vigorosa, recomenda-se acumular no mínimo 75 minutos por semana.
II. Exercícios voltados ao fortalecimento dos principais grupos musculares (costas, abdome, braços e pernas), associados a atividades de equilíbrio, devem ser realizados de duas a três vezes por semana, em dias alternados.
III. Quando a preferência for por atividades físicas de intensidade moderada, recomenda-se a prática de pelo menos 150 minutos semanais.
Quais estão corretas? 
Alternativas
Q4048784
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: LEGALLE Concursos Órgão: Prefeitura de São Lourenço do Sul - RS Prova: LEGALLE Concursos - 2026 - Prefeitura de São Lourenço do Sul - RS - Instrutor de Educação Física |
Q4048784 Educação Física
Visando adequar volume e intensidade de acordo com cada faixa etária e estado de saúde, um Instrutor de Educação Física, ao planejar rotinas semanais para (l) uma adolescente de 14 anos saudável e para (ll) uma gestante que já era fisicamente ativa de forma intensa antes da gestação, deve seguir a seguinte recomendação temporal mínima de prescrição: 
Alternativas
Q4046343
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Pão de Açúcar - AL Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Pão de Açúcar - AL - Professor de Educação Física |
Q4046343 Educação Física

Considere as afirmativas relacionadas à saúde, à atividade física e à qualidade de vida no contexto da Educação Física, à luz das evidências científicas contemporâneas sobre comportamento ativo, determinantes sociais da saúde e promoção de estilos de vida saudáveis em diferentes fases da vida.


Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.



(__) A relação entre atividade física e saúde ultrapassa a dimensão biológica, envolvendo fatores psicossociais e ambientais, de modo que intervenções pedagógicas voltadas ao comportamento ativo consideram também autonomia, adesão e contexto sociocultural dos praticantes.


(__) A melhoria dos indicadores de saúde populacional depende prioritariamente da prescrição padronizada de exercícios físicos com foco fisiológico, sendo variáveis contextuais e percepções individuais elementos secundários na promoção da qualidade de vida.


(__) A Educação Física escolar, ao problematizar práticas corporais e comportamentos relacionados ao cotidiano dos alunos, pode favorecer o desenvolvimento de conhecimentos e atitudes voltados à promoção da saúde, ampliando a compreensão sobre a relação entre atividade física, qualidade de vida e hábitos sustentáveis ao longo da vida. Assinale a alternativa com a sequência CORRETA de cima para baixo.

Alternativas
Q4044452
Educação Física Atividade Física para Idosos , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2026 Banca: Instituto Legalle Órgão: Prefeitura de Arroio Grande - RS Prova: Instituto Legalle - 2026 - Prefeitura de Arroio Grande - RS - Profissional de Educação Física na Saúde |
Q4044452 Educação Física
Com o avanço da idade, o corpo humano passa por diversas alterações fisiologicas que podem impactar a rotina e o corpo. Nesse contexto, a inclusão de programas de ginástica voltados para a população idosa é um tema amplamente discutido na Educação Física. Sobre a relação entre a prática de ginástica e a terceira idade, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Respostas
21: C
22: B
23: A
24: A
25: C
26: A
27: A
28: B
29: A
30: B
31: D
32: B
33: B
34: E
35: B
36: D
37: D
38: B
39: C
40: D
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