A prática regular de exercícios ginásticos pode contribuir p...
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Q4321166
Educação Física
A prática regular de exercícios ginásticos pode contribuir para a manutenção de uma postura corporal
adequada. Considerando a relação entre ginástica, controle corporal e postura, assinale a alternativa
correta.
Gabarito comentado
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Gabarito: C
Fundamento decisivo: Como o controle postural envolve componentes distintos, o enunciado pede reconhecer uma contribuição da ginástica para a postura, não um efeito exclusivo ou garantido; esse critério conduz à alternativa C.
Tema central: Ginástica e controle postural
Análise das alternativas
A
Errada
Erra ao considerar desnecessários a força muscular e o equilíbrio. A flexibilidade não substitui esses componentes: a força participa da sustentação, e o equilíbrio integra o controle postural.
B
Errada
Erra ao atribuir a manutenção da postura exclusivamente à consciência corporal. O suporte muscular e a mobilidade articular também participam da manutenção e dos ajustes posturais.
C
Certa
A alternativa C reúne capacidades complementares: a força participa da sustentação corporal; a flexibilidade se relaciona à mobilidade; e equilíbrio, coordenação e consciência corporal participam do controle e dos ajustes posturais. A expressão “pode favorecer” também é adequada: desenvolver esses componentes pode contribuir para a postura, mas não garante sua correção.
D
Errada
Erra ao exigir prioridade exclusiva à imobilidade. O controle postural envolve tanto manter posições quanto realizar ajustes durante o movimento; portanto, movimentos amplos não justificam essa restrição.
E
Errada
Erra ao limitar os benefícios ao momento do exercício e negar sua relação com a postura cotidiana. As capacidades desenvolvidas podem contribuir para o controle postural fora da sessão, embora essa transferência não seja automática.
Pegadinha da questão
As expressões “desnecessário”, “exclusivamente” e “apenas” eliminam componentes ou possibilidades que fazem parte do controle postural. Já “pode favorecer”, em C, indica contribuição possível, sem prometer resultado obrigatório.
Dica para questões semelhantes
- Verifique se a explicação da postura considera conjuntamente suporte muscular, mobilidade e controle neuromotor, sem reduzir o resultado a um único componente.
- Considere o controle postural tanto na manutenção de posições quanto nos ajustes durante o movimento.
- Diferencie contribuição possível de garantia: os exercícios podem favorecer a postura cotidiana, mas a transferência dos ganhos não é automática.
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