A prática regular de exercícios ginásticos pode contribuir para a manutenção de uma postura corporal
adequada. Considerando a relação entre ginástica, controle corporal e postura, assinale a alternativa
correta.

Question

A prática regular de exercícios ginásticos pode contribuir para a manutenção de uma postura corporal
adequada. Considerando a relação entre ginástica, controle corporal e postura, assinale a alternativa
correta.  Alternativa A: A ginástica contribui para a postura principalmente por aumentar a flexibilidade, sendo desnecessário o
desenvolvimento da força muscular e do equilíbrio. Ou Alternativa B: A manutenção da postura adequada depende exclusivamente da consciência corporal, não sendo
influenciada pelo fortalecimento muscular ou pela mobilidade das articulações. Ou Alternativa C: A prática da ginástica pode favorecer a manutenção da postura ao desenvolver força muscular, flexibilidade,
equilíbrio, coordenação motora e consciência corporal, contribuindo para um melhor controle e
alinhamento do corpo. Ou Alternativa D: Os exercícios ginásticos destinados à postura devem priorizar exclusivamente a imobilidade corporal, pois
movimentos amplos podem comprometer o alinhamento postural. Ou Alternativa E: A melhora da postura ocorre apenas durante a realização dos exercícios, não havendo relação entre o
desenvolvimento do controle corporal e a postura adotada nas atividades cotidianas.

Fundação de Apoio ao Desenvolvimento Científico e Tecnológico · Accepted Answer

Alternativa [C] A prática da ginástica pode favorecer a manutenção da postura ao desenvolver força muscular, flexibilidade,
equilíbrio, coordenação motora e consciência corporal, contribuindo para um melhor controle e
alinhamento do corpo.

A prática regular de exercícios ginásticos pode contribuir p...

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