Questões de Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida para Concurso - Página 16

Q3872300

Ano: 2026 Banca: AGIRH Órgão: Prefeitura de Lavrinhas - SP Prova: AGIRH - 2026 - Prefeitura de Lavrinhas - SP - Professor de Ensino Fundamental II - Educação Física 36h |

Q3872300 Educação Física

As ginásticas de condicionamento físico:

I. Caracterizam-se pela exercitação orientada que visa à melhora do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual e/ou à modificação da composição corporal.
II. Geralmente são organizadas em sessões planejadas de movimentos repetidos, com frequência e intensidade definidas.
III. Os exercícios físicos propostos também podem ser orientados de acordo com uma população específica, como a ginástica para gestantes, ou atrelados a situações ambientais determinadas, como a ginástica laboral.

São corretas as afirmativas:

A

I e II.

B

I e III.

C

II e III.

D

todas afirmativas estão corretas.

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Q3871370

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Professor de Educação Física |

Q3871370 Educação Física

A aptidão física relacionada à saúde inclui componentes mensuráveis que têm impacto direto na qualidade de vida. Segundo o ACSM (American College of Sports Medicine), o componente da aptidão física que apresenta maior correlação inversa com doenças cardiovasculares é:

A

força muscular.

B

flexibilidade,

C

composição corporal.

D

capacidade cardiorrespiratória.

E

resistência muscular localizada.

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Q3870637

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Satuba - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Satuba - AL - Professor de Ensino Fundamental II (Educação Física) |

Q3870637 Educação Física

O conceito de corporeidade, segundo a fenomenologia de Merleau-Ponty, refere-se primariamente à:

A

quantificação das capacidades físicas mensuráveis.

B

execução técnica de gestos esportivos otimizados.

C

adaptação fisiológica aos estímulos de treinamento.

D

representação cultural do corpo na mídia esportiva.

E

experiência do corpo como sujeito da ação no mundo.

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Q3870588

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Profissional de Educação Física |

Q3870588 Educação Física

Em um programa de ginástica laboral, os exercícios realizados durante a jornada de trabalho, com duração breve e foco na compensação de vícios posturais e na prevenção de LER/DORT, são classicamente chamados de:

A

corretiva.

B

relaxamento.

C

recreativa.

D

preparatória.

E

compensatória.

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Q3870460

Ano: 2026 Banca: IF-MT Órgão: IF-MT Prova: IF-MT - 2026 - IF-MT - Professor EBTT - Área: Educação Física |

Q3870460 Educação Física

Em 2025, a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no Sistema Único de Saúde (PNPIC) completa 19 anos de implementação. Sabendo disso, a professora Antônia organizou suas aulas do segundo ano do ensino médio pautadas nas Práticas Corporais Alternativas (PCAS), sendo sua principal preocupação o entendimento do caráter holístico deste conteúdo.

Fonte: IMPOLCETTO, Fernanda Moreto; TERRA, Janaina Demarchi; ROSÁRIO, Luís Fernando Rocha; DARIDO, Suraya Cristina. As práticas corporais alternativas como conteúdo da Educação Física escolar. Pensar a Prática, Goiânia, v. 16, n. 1, 2013.

Sobre as PCAs, é INCORRETO afirmar que:

A

São saberes e filosofias de origem oriental, embora haja registros dessas práticas em Kemet, no Egito antigo.

B

Promovem relaxamento, autoconhecimento e sensibilização, auxiliando a redução da pressão arterial, do estresse e da ansiedade.

C

Não se contrapõem aos conteúdo hegemônicos da Educação Física escolar, que frequentemente reforçam valores como a competição e a comparação.

D

Auxiliam o processo de consciência corporal e emocional, uma vez que o discente passa a se compreender melhor e aceitar a si mesmo.

E

As reflexões dessa temática valorizam o aprender a ser, a se relacionar com o outro, com os diferentes corpos, com a natureza, bem como buscar e promover a paz.

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Q3870449

Ano: 2026 Banca: IF-MT Órgão: IF-MT Prova: IF-MT - 2026 - IF-MT - Professor EBTT - Área: Educação Física |

Q3870449 Educação Física

A abordagem conhecida como Saúde Renovada tem como seus principais representantes no Brasil Nahas e Guedes. Eles relacionam a importância dos conhecimentos práticos e teóricos de atividade física, aptidão física e saúde. Assinale a opção que descreve o objetivo dessa abordagem.

Fonte: PINHEIRO, Rosana Cabral, et al. Educação física escolar através da abordagem saúde renovada: práticas que norteiam a formação de professores. Disponível em: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BRJD/article/view/36481/pdf. Acesso em: 10 mar 2025.

A

Perceber os benefícios das atividades físicas e usufruir desses conhecimentos apenas durante as aulas práticas da Educação Física.

B

Entender os benefícios que surgem pela prática de exercícios físicos.

C

Compreender os benefícios que surgem com a prática e utilizá-los por determinado tempo.

D

Entender os benefícios advindos da prática motora e utilizá-los por toda a vida.

E

Compreender o benefício advindo da prática de exercícios físicos.

Q3868536

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868536 Educação Física

Em uma aula de ginástica, o professor pretende trabalhar equilíbrio e controle corporal com crianças pequenas. Ele decide propor atividades em que o foco não é mover-se por longas distâncias, mas sustentar posturas estáveis. Com base nos aspectos motores, esse conjunto de habilidades pertence ao grupo de:

A

Ações manipulativas.

B

Combinações acrobáticas.

C

Rotação.

D

Deslocamento.

E

Trabalho estático.

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Q3868527

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868527 Educação Física

Muitas campanhas de saúde comunitária orientam a população sobre hábitos preventivos. Um dos pontos centrais é a relação entre alimentação e movimento corporal na prevenção de doenças crônicas. Considere que você precisa explicar a um grupo de adultos qual atitude integrar ao plano de vida saudável para reduzir risco de doenças e mortalidade. Qual das alternativas a seguir expressa corretamente essa orientação?

A

Priorizar apenas a alimentação adequada, pois o exercício seria secundário.

B

Realizar exercícios apenas quando houver diagnóstico de doença crônica.

C

Substituir exercícios por suplementos alimentares.

D

Praticar exercícios somente para ganhar musculatura, sem relação com saúde.

E

Integrar alimentação adequada e prática regular de exercícios para promover saúde e prevenir doenças.

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Q3868520

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868520 Educação Física

Um professor busca mostrar aos alunos como os critérios do treinamento funcional contribuem para a reeducação postural. Relacione os critérios da coluna A com a relação com postura da coluna B:

Coluna A – Critérios

1. Padrão de movimento comparável a reflexos.
2. Manutenção do centro de gravidade sobre a base de suporte.
3. Isolamento para integração.

Coluna B – Relação com postura

A. Evita quedas e garante estabilidade em movimentos estáticos e dinâmicos.
B. Utiliza reflexos de endireitamento e equilíbrio para manter a postura ereta.
C. Valoriza movimentos integrados em vez de músculos isolados, favorecendo o ajuste postural.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A

1A – 2B – 3C

B

1B – 2A – 3C

C

1C – 2A – 3B

D

1B – 2C – 3A

E

1A – 2C – 3B

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Q3867312

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867312 Educação Física

Para idosos (65 anos ou mais), a atividade física regular é fundamental não apenas para combater doenças crônicas, mas também para manter a funcionalidade e prevenir acidentes. Qual dos seguintes conjuntos de benefícios à saúde recebe ênfase especial nas recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para idosos?

A

Melhora da saúde mental, aumentando os sintomas de ansiedade e depressão e diminuição a mortalidade por todas as causas.

B

Redução da incidência de câncer de mama, cólon e diabetes tipo 2, além de promover o declínio cognitivo.

C

Diminuição da adiposidade corporal e melhoria da saúde cardiometabólica, incluindo a promoção da redução do volume máximo de oxigênio.

D

Ajuda a prevenir quedas e lesões relacionadas; o declínio da saúde óssea e da capacidade funcional.

E

Redução do risco de pré-eclâmpsia e diabetes gestacional.

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Q3867311

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867311 Educação Física

As Diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelecem recomendações de saúde pública para adultos (18–64 anos) visando benefícios substanciais para a saúde, como a diminuição da mortalidade por todas as causas e a incidência de cânceres. Qual das alternativas abaixo reflete CORRETAMENTE o volume mínimo semanal de atividade física aeróbica e o volume mínimo semanal de fortalecimento muscular recomendados pela OMS para este grupo etário?

A

Pelo menos 75 a 150 minutos de atividade aeróbica de intensidade moderada e atividades de fortalecimento muscular em pelo menos 7 dias da semana.

B

Pelo menos 300 minutos de atividade aeróbica de intensidade vigorosa e não há recomendação específica para fortalecimento muscular.

C

Pelo menos 150 a 300 minutos de atividade aeróbica de moderada intensidade (ou 75 a 150 minutos de intensidade vigorosa) e atividades de fortalecimento muscular de moderada intensidade ou maior em dois ou mais dias por semana.

D

Pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade e fortalecimento muscular em pelo menos 3 dias na semana.

E

Pelo menos 60 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade e atividades que enfatizem o equilíbrio funcional.

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Q3867308

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867308 Educação Física

De acordo com as recomendações gerais de atividade física para pessoas com Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2), segundo a sociedade brasileira de diabetes, qual é o mínimo de tempo e intensidade de exercício aeróbico semanalmente recomendado para a segurança e prevenção de eventos adversos?

A

200 minutos semanais de intensidade leve a moderada, podendo ter até cinco dias consecutivos sem atividade.

B

60 minutos diários de alta intensidade, totalizando 420 minutos semanais.

C

90 minutos semanais de intensidade moderada, bastando uma sessão semanal.

D

Apenas 100 minutos semanais, combinando alta intensidade e exercícios de flexibilidade.

E

No mínimo 150 minutos semanais de atividade aeróbica de intensidade moderada ou alta, sem permanecer mais do que dois dias consecutivos sem atividade.

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Q3866280

Ano: 2026 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Gameleira de Goiás - GO Prova: IV - UFG - 2026 - Prefeitura de Gameleira de Goiás - GO - Professor de Educação Física |

Q3866280 Educação Física

Nas últimas décadas, o debate sobre saúde no contexto escolar tem sido marcado por interpretações distintas. Em algumas abordagens, a saúde é tratada apenas como ausência de doença ou como resultado direto de exercícios físicos que aumentam a aptidão cardiorrespiratória. Em uma perspectiva ampliada, porém, entende-se que o trabalho com saúde na Educação Física deve considerar fatores sociais, culturais e emocionais que influenciam o modo como os estudantes vivem e significam seus corpos. Com base nessa compreensão ampliada, qual deve ser o foco central da Educação Física escolar ao tratar da temática da saúde?

A

Priorizar o treinamento físico para que todos os estudantes atinjam índices mínimos de aptidão e consigam participar de competições de alto rendimento.

B

Estimular competições escolares como estratégia principal de prevenção de doenças, para aumento da capacidade cardiovascular dos estudantes.

C

Promover reflexões e práticas que ajudem os estudantes a compreenderem a saúde como resultado de múltiplos determinantes, e não apenas do exercício físico.

D

Direcionar as aulas exclusivamente para o desenvolvimento da resistência aeróbica e da força muscular, visando melhora muscular e ganho de massa magra.

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Q3866061

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3866061 Educação Física

Durante uma aula sobre qualidade de vida, o professor solicita aos estudantes que comparem diferentes práticas corporais e reflitam sobre como elas influenciam o bem-estar. Ele deseja que os alunos interpretem informações sobre corpo, saúde e escolhas cotidianas.

Analise as afirmativas:

I. A BNCC orienta que os alunos compreendam como práticas corporais podem favorecer a saúde e o autocuidado.
II. A BNCC afirma que a Educação Física deve apenas transmitir informações teóricas sobre estilo de vida.
III. A BNCC propõe analisar criticamente discursos que relacionam corpo e padrões estéticos.

Assinale a alternativa CORRETA:

A

I e II

B

II e III

C

I e III

D

Apenas II

E

Apenas III

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Q3861184

Ano: 2026 Banca: Instituto IBED Órgão: Prefeitura de Nova Santa Rita - PI Prova: Instituto IBED - 2026 - Prefeitura de Nova Santa Rita - PI - Professor de Educação Física – 20h (6º ao 9º ano) |

Q3861184 Educação Física

A prática de exercícios, sob a perspectiva da saúde e do lazer, deve sempre priorizar a intensidade máxima do esforço para garantir a efetividade dos resultados, dispensando a necessidade de monitoramento da frequência cardíaca em populações sem histórico de doenças crônicas.

Certo

Errado

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Q3860846

Ano: 2026 Banca: Grupo TALENT Órgão: Prefeitura de Sul Brasil - SC Prova: Grupo TALENT - 2026 - Prefeitura de Sul Brasil - SC - Professor de Educação Física (Saúde) |

Q3860846 Educação Física

Um estudante de 16 anos com diabetes mellitus tipo 1 apresenta episódios recentes de hipoglicemia e sinais compatíveis com neuropatia autonômica, caracterizados por percepção reduzida de hipoglicemia, taquicardia de repouso e resposta cronotrópica atenuada ao esforço.

No contexto de uma aula escolar com circuito aeróbio, considerando princípios da fisiologia do exercício, segurança da prescrição e limites da atuação pedagógica em saúde, a decisão adequada é:

A

prescrever a intensidade do exercício por percentual da frequência cardíaca máxima (FCmáx), uma vez que a frequência cardíaca mantém relação direta e estável com a carga interna mesmo na presença de disfunção autonômica.

B

priorizar a realização do exercício em jejum, a fim de reduzir variações glicêmicas e facilitar o ajuste da dose de insulina no período escolar.

C

excluir o estudante das práticas aeróbias e restringir sua participação a atividades de alongamento, em razão do risco inevitável associado ao esforço cardiovascular.

D

utilizar a percepção subjetiva de esforço (PSE) como principal parâmetro de intensidade, associada ao monitoramento glicêmico conforme protocolo institucional, planejamento de pausas, acesso imediato a carboidrato e progressões graduais da carga.

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Q3849369

Ano: 2026 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de São José do Rio Preto - SP Prova: VUNESP - 2026 - Prefeitura de São José do Rio Preto - SP - Profissional de Educação Física |

Q3849369 Educação Física

O Ministério da Saúde tem organizado ações relacionadas ao envelhecimento e à saúde da pessoa idosa, com orientações que atendem a diferentes dimensões para o bem-estar desse público.

O profissional de Educação Física, ao elaborar um plano de trabalho com programas esportivos para pessoas idosas, deve considerar vários aspectos, entre eles:

A

ouvidoria de problemas pessoais, preparo para participação em competições e conquista de medalhas.

B

promoção de atividade para fins estéticos, cuidado com autoestima e valorização do desempenho.

C

definição da musculatura, objetivos a serem atingidos, cura de quadros depressivos.

D

prazer ao participar da atividade, necessidades físicas, características sociais e psicológicas.

E

alcance do alto rendimento, atendimento individualizado, satisfação por pertencer a um grupo.

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Q3846257

Ano: 2026 Banca: Unesc Órgão: Prefeitura de Meleiro - SC Prova: Unesc - 2026 - Prefeitura de Meleiro - SC - Professor de Educação Física |

Q3846257 Educação Física

A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) preconiza que a Educação Física deve promover o autoconhecimento e o autocuidado através das práticas corporais. O professor pode utilizar abordagens somáticas e de conscientização corporal para atingir esse objetivo. Assinale a alternativa correta sobre uma estratégia didática para o conhecimento de si.

A

Ignorar as queixas de dor ou cansaço dos alunos, forçando-os a ultrapassar seus limites físicos a qualquer custo para criar resistência mental.

B

Focar exclusivamente na estética corporal e na modelagem muscular como parâmetros de conhecimento do corpo.

C

Comparar o desempenho corporal dos alunos publicamente, estimulando a competição para que eles percebam quem é o "melhor" e o "pior".

D

Utilizar testes de aptidão física máxima (como o teste de Cooper) como única forma de o aluno conhecer seu corpo, focando apenas no resultado numérico.

E

Promover vivências que estimulem a propriocepção e a interocepção, como atividades de relaxamento, ioga ou percepção do ritmo cardíaco e respiratório após o esforço, levando o aluno a refletir sobre seus limites e sensações.

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Q3844368

Ano: 2026 Banca: Unesc Órgão: Prefeitura de Meleiro - SC Prova: Unesc - 2026 - Prefeitura de Meleiro - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 1 PSS |

Q3844368 Educação Física

A "Alfabetização Motora" (Physical Literacy) é um conceito contemporâneo que engloba mais do que apenas habilidade física. Sobre os componentes da Alfabetização Motora segundo Whitehead, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)A Alfabetização Motora inclui a motivação e a confiança para se engajar em atividades físicas por toda a vida, sendo o componente afetivo tão importante quanto o físico.

(__)O conceito refere-se estritamente à capacidade de ler e escrever sobre esportes, não envolvendo a prática corporal direta.

(__)A competência física (habilidade de mover-se com eficiência em diversos ambientes) é um pilar central, permitindo a interação com o meio terrestre, aquático, aéreo e gelado.

(__)A Alfabetização Motora é um estado final que se atinge aos 12 anos e não muda mais, independentemente do estilo de vida futuro do indivíduo.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

A

V, F, V, F.

B

F, V, V, V.

C

V, F, F, V.

D

F, F, V, F.

E

V, V, F, F.

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Q3841529

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Caiçara - PB Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Caiçara - PB - Professor de Ensino Fundamental II (Educação Física) |

Q3841529 Educação Física

No contexto dos aspectos preventivos do exercício físico, a prática regular auxilia na prevenção de condições crônicas, e o mecanismo primordial para a redução do risco de diabetes tipo 2 é a(o):

A

aumento da produção de glucagon.

B

melhora da sensibilidade à insulina.

C

estímulo à gliconeogênese hepática.

D

redução da absorção de glicose intestinal.

E

aumento da secreção de insulina basal.

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Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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