A motricidade humana é a capacidade de realizar movimentos intencionais e coordenados. Na Educação Física, o desenvolvimento da motricidade fina é importante para diversas tarefas. Assinale a alternativa que apresenta um exemplo de atividade que estimula predominantemente a motricidade fina. 

“Permanecer sentado por período prolongado e ter comportamento sedentário são fatores associados a consequências prejudiciais à saúde” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE, 2018).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação ao impacto do exercício físico na promoção da saúde e na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis.

( ) Há uma relação inversa entre a prática de atividade física regular e mortalidade prematura, causa de problemas cardiovasculares, hipertensão e acidente vascular encefálico.
( ) A atividade física é amplamente reconhecida como um valioso complemento na abordagem terapêutica para o atendimento de pacientes com insuficiência cardíaca crônica estável.
( ) A atividade física não é uma intervenção eficaz e potente para abrandar os sintomas e diminuir o desenvolvimento de incapacidade e deficiência funcional em pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica, independentemente da gravidade da doença.
( ) A atividade física é uma ferramenta chave no gerenciamento apenas do diabetes tipo 1, podendo auxiliar na prevenção de complicações relacionadas à resistência à insulina.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“A prevalência de doenças metabólicas como o diabetes melito tipo 2, obesidade e doenças cardiovasculares vêm aumentando na população adulta em todo o mundo” (LIRA, 2013).

Assinale a alternativa correta com relação ao impacto do exercício físico e da alimentação na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis.

“Os estados de saúde e doença não devem ser pensados de forma cristalizada, mas processual e dinâmica” (CZERESNIA, 2013).
“Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade” (OMS, 1946).

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) de acordo com os conceitos contemporâneos de saúde e qualidade de vida.

( ) O conceito da OMS (1946) é criticável por expressar o ideal de uma vida livre de obstáculos, o que não corresponde à situação concreta de qualquer ser humano.
( ) A saúde não pode ser considerada um conceito independente do corpo orgânico, ainda que se possam superar supostas deficiências pela criação de novos modos de vida.
( ) Na Carta de Ottawa (1986) é postulada a ideia de saúde como qualidade de vida, resultante do complexo processo condicionado por diversos fatores, tais como justiça social, ecossistema, renda e educação.
( ) Qualidade de vida é um conceito complexo, que é influenciado por duas únicas dimensões: a saúde física e o estado psicológico de um indivíduo.
( ) O surgimento do conceito de qualidade de vida começou quando os cuidados da saúde foram influenciados por mudanças sociais e pelo surgimento de novos modelos epidemiológicos do processo saúde-doença.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

Em uma escola, o professor de Educação Física observa que muitos alunos apresentam hábitos alimentares irregulares, consumindo alimentos ultraprocessados e em horários inadequados. Para orientar a prática de atividades físicas e promover saúde integral, o professor decide incluir, nas aulas e projetos de Educação Física, informações sobre nutrição balanceada, hidratação, energia para o exercício e hábitos alimentares saudáveis, de forma acessível e educativa. Nessa perspectiva, qual alternativa representa a abordagem mais adequada de integração entre nutrição e Educação Física escolar? 

“A atividade física regular é essencial para a prevenção de doenças e a promoção de saúde” (LOTTEMBERG, 2012).

Sobre a prática regular de atividades físicas para crianças e adolescentes, é correto afirmar:

“Desde muito cedo, o corpo é a principal via de interação da criança com o mundo” (SANTOS, 2025).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação ao corpo e o movimento como forma de expressão.

( ) A BNCC afirma a importância de se colocar o corpo no centro das experiências pedagógicas.
( ) O corpo é a principal via de interação da criança com o mundo.
( ) Ao movimentar-se, a criança apenas explora o ambiente.
( ) Durante décadas, o corpo foi silenciado nos espaços escolares.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“A qualidade de vida depende da qualidade de suas escolhas” (LOHN, 2023).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) sobre hábitos de vida saudável.

( ) Aumentar a atividade física apresenta-se como um eixo prioritário em termos de políticas de saúde pública nos países mais desenvolvidos.
( ) O Guia alimentar para a população brasileira do Ministério da Saúde recomenda, na composição de uma dieta saudável, o consumo preferencial de alimentos in natura ou minimamente processados, em vez de produtos alimentícios multiprocessados.
( ) O sedentarismo tem baixa incidência na população em geral e não é considerado um problema de saúde pública.
( ) Estratégias para o enfrentamento das doenças crônicas não transmissíveis têm sido formuladas, destacando-se aquelas voltadas para fatores de risco modificáveis, tais como excesso de peso, inatividade física, tabagismo e consumo excessivo de álcool.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

O ensino da Ginástica na escola deve abranger desde a Ginástica Geral (Gimnastrada) até as ginásticas de condicionamento e conscientização corporal. Sobre esse tema, analise as afirmativas a seguir.

I.A Ginástica Geral (Ginástica para Todos) caracteriza-se pela não competitividade, inclusão de participantes de diversas idades e habilidades, e foco na apresentação coreográfica criativa.
II.As Ginásticas de Condicionamento Físico (ex: CrossFit, Localizada) não devem ser abordadas na escola, pois são exclusivas de academias e não possuem valor pedagógico.
III.A Ginástica Laboral e as práticas de conscientização corporal (como Yoga e Tai Chi) são conteúdos pertinentes à escola, pois dialogam com a saúde e o autoconhecimento.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS: 

Os PCNs de Educação Física (1998) propõem a inclusão de Temas Transversais para serem trabalhados de forma integrada aos conteúdos da cultura corporal. Analise as afirmativas sobre a relação entre Educação Física e esses temas.

(__)No tema 'Saúde', a Educação Física deve superar a visão meramente biológica de aptidão física, discutindo conceitos de qualidade de vida, alimentação e riscos do doping e anabolizantes.
(__)O tema 'Ética' é trabalhado intrinsecamente nos jogos e esportes através do respeito às regras, da solidariedade entre os pares e do 'fair play', combatendo a violência.
(__)O tema 'Pluralidade Cultural' é irrelevante para a Educação Física, pois a disciplina se baseia em movimentos universais biomecânicos que independem do contexto cultural do aluno.
(__)A 'Orientação Sexual' pode ser abordada através da desconstrução de estereótipos de gênero nas práticas corporais, questionando a rotulação de 'esportes de menino' e 'esportes de menina'.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

A perspectiva ampla de escola composta por professores, alunos, gestores, técnicos, pais, comunidade e associações, pode tornar esse espaço como ambiente de intervenção da promoção da saúde em diversos aspectos, sendo um deles, a atividade física regular. Analise as assertivas abaixo:

I. Atualmente, o aumento de problemas de saúde relacionados ao excesso de atividade física tem atingido jovens adultos e adolescentes, principalmente com doenças crônico-não transmissíveis (DCNT), tais como obesidade, diabetes, hipertensão, dislipidemia, dentre outros.
II. A pouca atividade física é decorrente de fatores sociais e educacionais, sendo esse último ainda plenamente indefinido o seu papel na escola via componente curricular educação física devido a embates epistemológicos, diversas vezes pouco produtivos.
III. O esporte é o principal conteúdo da educação física na escola. Desde a forte influência política e econômica entre as décadas de 1950 a 1990, esse conteúdo é fonte de instrumentalização pedagógica, científica e cultural.
IV. É evidente que há desportos convencionais e desportos pouco convencionais, no entanto, as aulas de educação física tende a fornecer aos alunos a oportunidade de conhecer a cultura de movimento de diferentes desportos, seja individuais e coletivos, radicais ou de tabuleiro, com ou sem acessórios.

É correto o que se afirma em:

O conhecimento e o trato pedagógico das práticas corporais na escola são fundamentais para que na infância e adolescência seja potencializada no estimulo das atividades físicas, sendo assim analise as assertivas abaixo:

I. Uma vida saudável tem início na infância e adolescência, com prática de atividade física frequente, sendo as aulas de Educação Física uma das formas em que os adolescentes têm a oportunidade de realizar estas práticas no ambiente escolar, mas, apesar disso, observase que eles dispõem de pouco tempo, local ou interesse para serem ativos nos momentos de lazer, o que pode influenciar a prática para uma vida mais ativa.
II. A participação de uma criança em momentos e atividades da aula é determinada por meio do despertar da curiosidade, interesse, atenção, prazer, alegria, em situações que a estimule a realizar estas atividades.
III. A motivação no ambiente escolar é um fator decisivo na má qualidade de aprendizagem e do desempenho.

É correto o que se afirma em:

A Dança Sênior constitui estratégia pedagógica para o desenvolvimento motor, cognitivo e socioemocional de pessoas idosas. Sua metodologia se fundamenta na integração entre movimento, ritmo, musicalidade e convivência grupal. Considerando os princípios da Educação Física aplicada ao envelhecimento, é correto afirmar que:

A relação entre dança e saúde é compreendida de modo ampliado, integrando dimensões físicas, emocionais, cognitivas e sociais do movimento humano. A prática da dança articula múltiplos benefícios. Considerando essa abordagem biopsicossocial contemporânea, é correto afirmar que:

Considere o binômio educação física e saúde coletiva, que vem se consolidando no contexto sanitário brasileiro, em com passo com fenômenos como as transições nutricional e demográfica e o destaque crescente dado à atividade física nos proto colos em saúde, tanto na dimensão coletiva quanto na individual. Nesse sentido, sobre a relação entre educação física e saúde coletiva, analise as afirmativas a seguir.

I. O campo da educação física brasileira se constitui apoiado no modo de produção socialista da primeira metade do século XIX, quando a prática sistematizada de movimentos físicos estava a cargo das instituições militares. Afiliado aos pensamen tos nacionalista, militarista e biomédico, buscava educar o corpo para a produção e o combate na perspectiva da aptidão física, da eugenia e da segurança nacional.
II. Acompanhando o aumento recente de programas e financiamentos relativos à atividade física e saúde, alguns trabalhos vêm tentando dar maior visibilidade ao pensamento crítico, denunciando o caráter intrinsecamente epidemiológico, repro dutor do capital e da responsabilidade individual nos discursos e práticas governamentais formuladas a partir de estudos que defendem a relação entre atividade física e promoção da saúde.
III. O arcabouço teórico-metodológico da epidemiologia moderna é um dos primeiros fundamentos de vinculação entre a edu cação física e a saúde coletiva. Estudos inaugurais sobre a relação entre atividade física e doenças cardiovasculares desen volvidos em Londres, comparando a taxa de mortalidade entre carteiros e trabalhadores de escritório do serviço postal, e entre motoristas e cobradores dos ônibus de dois andares, mostraram que atividades ocupacionais com maior gasto ener gético estavam associadas com menor mortalidade por doenças coronarianas.
IV. A partir da segunda metade do século XIX no Brasil, as transições epidemiológica, demográfica e nutricional redirecionam significativamente o foco das pesquisas epidemiológicas para a obesidade e as doenças crônico-degenerativas, exigindo no vos investimentos metodológicos e inserindo o sedentarismo como fator determinante de agravos à saúde. Assim, o cenário de embates que marcam a epidemiologia no campo da saúde coletiva se replica no campo da educação física. Hoje, avolumam estudos epidemiológicos que consistentemente demonstram a associação entre menores níveis de atividade física e a dimi nuição no risco de doenças crônicas.
V. As constituições da medicina social, da saúde pública e da saúde coletiva se vinculam estreitamente às políticas de saúde e expressam especificidades do contexto sócio-histórico em que emergiram. A medicina social tem origem associada aos pro jetos conhecidos como polícia médica na Alemanha, medicina urbana na França e medicina da força de trabalho na Ingla terra. A saúde pública é um projeto que se vincula à emergência do capitalismo na Europa e seus efeitos na saúde como desdobramentos da industrialização, urbanização desordenada e aumento da miséria relativa.

Está correto o que se afirma em 

“O ________________ aborda os determinantes culturais, ambientais e individuais da prática de atividades físicas e reco nhece que, para o sucesso da implementação do referido plano, a concepção e a manutenção de políticas públicas com foco em promoção de atividades físicas no âmbito populacional precisam considerar a distribuição sociodemográfica, assim como grupos populacionais com menores níveis de atividades físicas como, por exemplo, mulheres, idosos e indivíduos em posição de desvantagem socioeconômica.” Assinale a alternativa que completa corretamente a afirmativa anterior. 

As técnicas de relaxamento aplicadas à população idosa têm demonstrado benefícios significativos no aspecto biopsicossocial, atuando como instrumentos terapêuticos não farmacológicos no enfrentamento de transtornos emocionais e na promoção da qualidade de vida. Considerando os fundamentos teóricos e práticos das técnicas de relaxamento voltadas para idosos, é correto afirmar que: 

O professor de Educação Física que atua com idosos necessita compreender as alterações decorrentes do envelhecimento e suas relações com a saúde mental para implementar adequadamente práticas de relaxamento em seus programas de atividades físicas. Considerando os aspectos metodológicos e pedagógicos das técnicas de relaxamento voltadas para a população idosa, é correto afirmar que:

O Tai Chi Chuan, enquanto prática corporal de tradição oriental, tem sido incorporado à Educação Física por seu potencial formativo e terapêutico. Na perspectiva pedagógica, ele favorece a integração entre movimento, percepção e consciência. Considerando seus fundamentos filosóficos e educativos, é correto afirmar que:

O Yoga, enquanto tradição psicofísica de origem indiana, sustenta um sistema ético e formativo que orienta o praticante ao autoconhecimento e ao aperfeiçoamento moral. Esse sistema compreende os yamas e niyamas, princípios que articulam ética individual, convivência social e espiritualidade. Considerando tais fundamentos, é correto afirmar que: