Questões de Concurso Sobre avaliação física em educação física

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Q3870590 Educação Física
Segundo as diretrizes do American College of Sports Medicine (ACSM), para um adulto aparentemente saudável que inicia um programa de exercícios, a avaliação da Pressão Arterial é considerada um componente: 
Alternativas
Q3841530 Educação Física
Na análise do desempenho humano em provas de alta intensidade e curtíssima duração, como os 100 metros rasos no atletismo, o organismo depende predominantemente de um sistema energético anaeróbio alático. Este sistema fornece energia imediata para a ressíntese de ATP através da clivagem de um substrato armazenado no sarcoplasma muscular, sem a produção de lactato. Este substrato é a(o): 
Alternativas
Q3841528 Educação Física
A aptidão física relacionada à saúde inclui componentes, e o diretamente associado à capacidade do sistema cardiorrespiratório de suprir oxigênio durante atividades prolongadas é a: 
Alternativas
Q3841522 Educação Física
Na avaliação cineantropométrica de escolares do Ensino Fundamental II, um dos indicadores recomendados para monitorar o estado nutricional em função da idade é:
Alternativas
Q3837110 Educação Física
No planejamento de um programa de condicionamento aeróbio para turmas dos anos finais, o professor decide controlar a intensidade do esforço dos estudantes durante a corrida contínua. Indique o parâmetro fisiológico mais utilizado para esse controle na prática escolar:
Alternativas
Q3836294 Educação Física
A escolha do protocolo de teste deve considerar a especificidade da modalidade. Acerca dos testes de campo para avaliação da potência anaeróbia e agilidade, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O teste RAST (Running-based Anaerobic Sprint Test) consiste em seis corridas de 35 metros com intervalos de 10 segundos, permitindo calcular a potência máxima, a potência média e o índice de fadiga do atleta.
(__)O teste de Illinois é um protocolo específico para avaliar a flexibilidade da cadeia posterior, exigindo que o aluno realize flexão de tronco à frente sentado no chão, semelhante ao banco de Wells.
(__)O teste Yo-Yo Intermittent Recovery Test (Nível 1) difere do teste de Leger (Shuttle Run 20m) por incluir um período de recuperação ativa (trote de 5 ou 10 segundos) entre as corridas de ida e volta, sendo mais específico para esportes intermitentes como o futebol.
(__)O teste de Burpee é utilizado como padrão-ouro para medir a velocidade de reação simples, pois avalia o tempo entre o estímulo sonoro e o início do movimento de agachamento.
(__)O teste de 40 segundos (Matsudo) é um teste anaeróbio lático que consiste em correr a maior distância possível neste intervalo de tempo, sendo correlacionado com a capacidade glicolítica.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: 
Alternativas
Ano: 2025 Banca: INEP Órgão: INEP Prova: INEP - 2025 - INEP - Educação Física |
Q4144841 Educação Física
Texto para questão


A professora de Educação Física e um grupo de estudantes do Ensino Médio foram contemplados com bolsas de Iniciação Científica (IC) com o projeto de pesquisa Atividade física e qualidade de vida relacionada à saúde de estudantes do Ensino Médio e de adultos de uma comunidade de baixa renda no Brasil no período pós-pandemia de COVID-19.

Um dos objetivos da pesquisa foi comparar os níveis de atividade física e de qualidade de vida entre estudantes e adultos da comunidade investigada. Todos os elementos e procedimentos técnicos relacionados ao método científico foram cuidadosamente trabalhados pelo professor com suas turmas ao longo do ano letivo. O estudo obedeceu aos procedimentos éticos de pesquisa com seres humanos, sendo aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa (CEP) de uma universidade pública. Os dados foram coletados por meio de questionários, e os estudantes foram estimulados a pesquisarem sobre o assunto em documentos oficiais, em livros e em artigos científicos para a interpretação dos resultados e a elaboração do relatório final.

O gráfico ilustra os resultados para o nível de atividade física, em minutos por semana, entre os grupos estudados. As análises mostraram que os estudantes apresentaram melhor nível de atividade física nas três classificações (leve, moderada e vigorosa) em comparação aos adultos. Além disso, foi considerada estatisticamente significativa para o valor de probabilidade ou valor de p previamente estabelecido (p<0,05) a diferença entre os níveis de atividade física moderada e vigorosa.


Nível de atividade física de estudantes e de adultos da comunidade, conforme a média de minutos por semana 


 
Com base nas informações apresentadas, essa pesquisa pode ser caracterizada como
Alternativas
Q4097039 Educação Física
Uma importante atribuição do profissional de Educação Física reside na elaboração de programas de exercícios seguros e eficazes. Acerca desse assunto, analise as sentenças abaixo:

I- A Escala de Borg permite que o praticante avalie o nível de frequência do exercício com base em sensações como esforço respiratório, fadiga muscular e frequência cardíaca percebida.

PORQUE

II- A frequência é uma das diretivas FITT para a prescrição de exercícios para a Saúde, e refere-se ao número de sessões de exercício realizadas por semana.

Acerca dessas sentenças, assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q4097035 Educação Física
A Taxa Metabólica Basal (TMB) representa o mínimo de energia necessária para manter as funções vitais de um indivíduo. Neste contexto, considere uma praticante, mulher, com 40 anos de idade, peso igual a 52kg e altura 1,62m. Baseando-se na equação de Mifflin-St Jeor, assinale a alternativa que apresenta CORRETAMENTE o valor do TMB da praticante.
Alternativas
Q4097034 Educação Física
Nos estudos sobre o desenvolvimento e crescimento humano, diversos gráficos são empregados visando auxiliar os profissionais da Saúde no acompanhamento de crianças e adolescentes. Neste sentido, considere o gráfico a seguir:

Captura_de tela 2026-06-06 080949.png (352×247)

Através da análise do gráfico, assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q4097033 Educação Física
Para responder a questão, considere os dados a seguir:


Um profissional de Educação Física está avaliando um novo praticante chamado Carlos. Para montar o treino de Carlos, o profissional realiza as seguintes medidas:


• Massa: 90 kg.
• Altura em pé: 170 cm.
• Altura sentado: 90 cm.
• Diâmetro bicristal: 120 cm.
• Diâmetro biacromial: 95 cm.
Ainda sobre os dados apresentados, é CORRETO afirmar que: 
Alternativas
Q4097032 Educação Física
Para responder a questão, considere os dados a seguir:


Um profissional de Educação Física está avaliando um novo praticante chamado Carlos. Para montar o treino de Carlos, o profissional realiza as seguintes medidas:


• Massa: 90 kg.
• Altura em pé: 170 cm.
• Altura sentado: 90 cm.
• Diâmetro bicristal: 120 cm.
• Diâmetro biacromial: 95 cm.
Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q4097031 Educação Física
Para responder a questão, considere os dados a seguir:


Um profissional de Educação Física está avaliando um novo praticante chamado Carlos. Para montar o treino de Carlos, o profissional realiza as seguintes medidas:


• Massa: 90 kg.
• Altura em pé: 170 cm.
• Altura sentado: 90 cm.
• Diâmetro bicristal: 120 cm.
• Diâmetro biacromial: 95 cm.
De acordo com as informações apresentadas, é CORRETO afirmar que Carlos:
Alternativas
Q4097030 Educação Física
A Cineantropometria é a área de estudo que relaciona as medidas do corpo humano com o movimento e a funcionalidade. Acerca desse assunto, analise as sentenças a seguir:

I- É possível determinar a densidade corporal e o percentual de gordura de um indivíduo a partir da análise de dobras como a tricipital, subescapular e suprailíaca.

PORQUE

II- As dobras cutâneas são exemplos de medidas antropométricas que possibilitam mensurar a espessura de dobras de pele e do tecido adiposo subcutâneo em pontos específicos do corpo.

Acerca dessas sentenças, assinale o item CORRETO:
Alternativas
Q4031823 Educação Física

Os processos de crescimento (aumento quantitativo da estrutura corporal) e maturação (progresso qualitativo em direção ao estado adulto) são fundamentais para o planejamento da Educação Física escolar, embora não sejam sinônimos. A idade cronológica (tempo de vida) é um indicador pobre da prontidão do aluno para determinadas tarefas, pois a variabilidade na idade biológica (maturação) é muito grande, especialmente durante a puberdade. Desconsiderar essa variabilidade pode levar a comparações injustas, exclusão e aumento do risco de lesões. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:



(__) O crescimento refere-se ao aumento em tamanho (hipertrofia e hiperplasia), enquanto a maturação refere-se ao progresso em direção ao estado maduro, como a maturação esquelética ou sexual.


(__) Duas crianças com 12 anos de idade cronológica podem ter idades biológicas (maturação) muito distintas, o que afeta diretamente o desempenho motor e a resposta ao treinamento.


(__) O pico de velocidade de crescimento (PVC) em altura ocorre, em média, dois anos mais tarde nos meninos do que nas meninas, mas o pico de ganho de força ocorre simultaneamente em ambos os sexos.


(__) A maturação biológica é determinada exclusivamente por fatores ambientais, como nutrição e clima, não sofrendo influência significativa de componentes genéticos.



Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.

Alternativas
Q3997475 Educação Física
Um aluno com IMC = 18,0 kg/m² é classificado, segundo a OMS, como: 
Alternativas
Q3983173 Educação Física
Para que o professor de Educação Física possa tomar decisões adequadas e com a devida qualidade sobre a prescrição e orientação de exercícios físicos, informações sobre os aspectos físicos do praticante são fundamentais, e estas podem ser obtidas através da avaliação física. No processo de avaliação física, verificar o desempenho mediante situações previamente organizadas e padronizadas representa uma ação específica.
Analise a assertiva abaixo quanto a esta ação:
Alternativas
Q3853750 Educação Física
Um meio fundamental para compreender respostas fisiológicas ao exercício é a realização de testes que avaliam componentes da aptidão física relacionada à saúde. Esses componentes incluem resistência cardiovascular, força muscular e composição corporal, cada qual mensurado por testes específicos amplamente utilizados em contextos escolares, clínicos e esportivos. Relacione a Coluna 1 à Coluna 2, associando os componentes a seus respectivos testes.

Coluna 1 1. Resistência cardiovascular. 2. Força muscular. 3. Composição corporal.
Coluna 2 ( ) Teste do estresse na esteira. ( ) Bicicleta ergométrica. ( ) Dinamômetro manual. ( ) Índice de massa corporal.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Alternativas
Q3841292 Educação Física
Em uma escola de tempo integral, o professor de Educação Física estrutura um programa que articula lazer ativo, promoção da saúde e educação para a autonomia, evitando tanto o reducionismo do "treinamento escolar" quanto o do "brincar espontâneo sem intencionalidade". O Projeto Esporte Brasil (PROESP-BR) oferece protocolos para avaliação de componentes da aptidão física relacionada à saúde em escolares. Considerando os fundamentos teórico-metodológicos da área e as diretrizes contemporâneas de promoção da saúde, analise as afirmativas a seguir:
I.Metas de saúde podem ser operacionalizadas em indicadores funcionais, psicossociais e de adesão, com monitoramento pedagógico que integra vivência, reflexão e construção de autonomia para práticas corporais ao longo da vida.
II.A carga interna de esforço pode ser monitorada com escalas perceptuais e regras de fala, favorecendo autorregulação, segurança e adequação às diferenças individuais em grupos heterogêneos.
III.Os componentes da aptidão física relacionada à saúde devem ser avaliados periodicamente com protocolos padronizados, utilizando os percentis como referência principal para estabelecer metas individuais de melhoria progressiva do desempenho.
IV.A distinção entre aptidão física relacionada à saúde e aptidão física relacionada ao desempenho esportivo é meramente didática, pois ambas compartilham os mesmos componentes e diferem apenas quanto à intensidade de treinamento requerida.
É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3840368 Educação Física
Para monitorar o impacto das ações no território, a eMulti institui protocolo de avaliação física. As etapas, considerando segurança, validade e utilidade clínica, devem seguir a sequência:
1.Registro e interpretação dos resultados com estabelecimento de metas individualizadas.
2.Triagem de risco e identificação de sinais de alerta ou contraindicações.
3.Aplicação de testes funcionais compatíveis com o perfil do público e os recursos disponíveis.
4.Devolutiva ao usuário com orientações e agendamento de reavaliação.
5.Coleta de medidas basais padronizadas (antropometria, sinais vitais).

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas
Respostas
81: C
82: B
83: A
84: E
85: A
86: A
87: D
88: D
89: A
90: A
91: D
92: A
93: B
94: A
95: C
96: C
97: A
98: A
99: C
100: E