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Assinale a alternativa abaixo que não está de acordo com as normas para a prescrição de exercícios aeróbios.
Em um programa comum de treinamento resistido para hipertrofia, as séries apresentam uma duração que varia entre 20 e 40 segundos. Para execução de contrações musculares com esse tempo de duração, a principal via metabólica mobilizada é a____ . A utilização da glicose como fonte de energia contribui para ____de metabólitos no meio intracelular. Se os intervalos não forem suficientes para remoção desses metabólitos, seus níveis intracelulares tendem a cada série, e esse pode ser um importante estímulo para sinalização de síntese proteica.
Em sequência, as palavras que contemplam corretamente essas lacunas, são:
Adaptado de TEIXEIRA C.V.S. Métodos avançados de treinamento para hipertrofia. CreateSpace, 2015.
Assinale a alternativa abaixo que representa o princípio o qual refere que estímulos de magnitudes semelhantes, se mantidos por longo período, passam a não proporcionar adaptações contínuas ao organismo.
Assinale a alternativa abaixo que apresenta somente micronutrientes.
Adaptado de WALKER B. Lesões no esporte: uma abordagem anatômica. Barueri: Manole, 2010.
Assinale a alternativa incorreta em relação a aplicação de gelo em uma lesão nos tecidos moles.
Assinale a alternativa abaixo que não contempla uma técnica e/ou recomendação adequada para garantir a segurança durante a execução do alongamento.
Adaptado de GRECO, P.J.; ROMERO, J.J.F. Manual de handebol: da iniciação ao alto nível. São Paulo: Phorte, 2010.
A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I. Em qualquer circunstância, deve-se garantir ao máximo a posse de bola e, se necessário, perder possibilidades de êxito ou retificar a posição inicial.
PORQUE
II. Sempre se deve colocar o corpo entre a bola e o adversário, particularmente logo após recepcioná-la, iniciando-se o drible.
Assinale a alternativa CORRETA:
Em sequência, as palavras que contemplam corretamente essas lacunas, são:
“Visa desenvolver o raciocínio lógico e a discriminação de formas e cores, dentre outras. Confeccionado para aluno com dificuldade de preensão. [...]. Auxilia em dificuldades advindas da espasticidade e de movimentos involuntários de membros superiores, características comuns em alunos com paralisia cerebral do tipo espástica ou atetoide”.
Diante do caso narrado, qual ferramenta do pacote Office 2016, é mais indicada para a Cristina desenvolver sua tarefa com êxito?
( ) Gmail. ( ) Mozilla Thunderbird. ( ) Yahoo Mail. ( ) Outlook. V = Verdadeiro. F = Falso.
Diante do caso narrado, assinale a alternativa que contenha as fórmulas utilizadas, de forma correta e respectiva.
“Uma planilha do_______________ refere-se a um documento criado em um software específico para elaboração de planilhas. Trata-se de uma ferramenta amplamente utilizada para a organização, análise e manipulação de dados numéricos e alfanuméricos em formato de tabela. As planilhas são compostas por células organizadas em linhas e colunas, formando uma grade.”
A figura abaixo mostra uma fita feita com triângulos sombreados, todos de mesmo tamanho:

Toda vez que dois vértices dos triângulos se encontram, forma-se um nó. A fita da figura, por exemplo, tem 20 triângulos e 28 nós. Quantos nós teriam uma fita construída com 100 triângulos, seguindo a mesma lógica?