Como qualquer outro exercício, o alongamento
requer técnica e orientações para garantir sua
segurança.
Assinale a alternativa abaixo que não contempla
uma técnica e/ou recomendação adequada para
garantir a segurança durante a execução do
alongamento.
Incorreta. Gabarito oficial da banca:
Veja como esse erro impacta seu desempenho geral. Ver estatísticas