Questões de Concurso Comentadas para câmara de lucas do rio verde - mt

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Q4240828 Inglês
WEIGH HEY I'm a dietitian - here's 4 physical signs you need to eat MORE carbs


(1º§) Many trendy weight loss diets encourage cutting out carbs, claiming it's the secret to dropping pounds. Both the keto and Atkins diet say to instead focus ___ eating protein and fats.


(2º§) As the body has less carbs to use for energy, it burns body fat instead. But a dietician would say this is the wrong way to approach healthy eating, and potentially dangerous.


(3º§) The body turns to stored fat when there is a lack of carbohydrate, but it also eats away at protein tissue such as in the heart or muscle, The Britician Association of UK Dieticians says.


(4º§) Each food group - carbs, proteins and fats - is important for physical health. Carbs provide fibre to keep bowels moving and prevent disease. They fuel the brain and body. Without carbs, you may get a headache, constipation, bad breath or nausea. Starchy foods, the main source of carbs, should make up a third ___ your daily diet, the NHS says.


(5º§) The BDA says: "We get energy from carbohydrates, protein, fat and alcohol in our diet. "Any extra (unneeded) energy we take in will be converted to fat no matter what the source. "Sometimes people think starchy foods are fattening however, the same amount (in weight) of carbohydrate contains less than half the calories of fat. "Studies have also shown carbohydrates are better at satisfying our hunger."


(6º§) Nichola Ludlam-Raine, a registered dietitian, told Insider there is "no good reason to remove carbs from your diet". She said: "Low-carb diets have been popular for a number of years, even decades now, but reducing your carbohydrate intake can come with a cost."


(7º§) Here are four signs you need to up your carb intake: Carbs are the body's main source of fuel, so if you reduce your carb intake significantly, you'll likely notice a depletion of your energy levels, too, Ludlam-Raine said. "Our body can use other sources of fuel (such as fat), although carbohydrates are able to provide a more rapid source of energy to enable us to function optimally, both cognitively and physically," she said.


(8º§) The primary source of energy in the brain is glucose, which comes from eating delicious carbs. It can rely on other stores, such as ketones. On the keto diet, the body turns fat into ketones in the liver, which can supply the brain. But this isn't a sustainable source of brain power, said Ludlam-Raine. Symptoms of brain fog can include moodiness, irritability and difficulty concentrating.


(9º§) Ludlam-Raine said: "Consuming carbs alongside protein helps to support the production of tryptophan, which is then converted into serotonin, also known as the happy hormone." Ludlam-Raine said the body stores carbohydrates as glycogen ___ the liver and muscles. Glycogen is the main source of energy when you do exercise, and when it's depleted, you feel fatigued. It's no wonder that on a low carb diet, you can feel too tired to go to the gym - which isn't beneficial for overall health.


(10º§) Mikle Molloy, a sports-nutrition coach, said in a worst case scenario of "exercise flu" you'll feel out of it, with a headache and muscle aches, and just want to lie on the ground. Carbs aren't just needed pre-workout, but post-workout too.


(11º§) Once the glycogen stores hit rock bottom, they need replenishing, Ludlam-Raine said. "It's recommended to consume carbohydrates alongside protein to support recovery and enable you to feel at your best before your next workout," she said.


(12º§) Feeling achy, sluggish or low in energy when you go to the gym may signal poor recovery. Some carbs are healthier options than others. Potato is best when baked, mashed or boiled as opposed to fried.


(13º§) We all know brown bread is better for us than white - but do you know why? Wholegrain, wholemeal and brown breads are more fibrous and contain B vitamins, vitamin E, fibre and a wide range of minerals.


(14º§) The same goes for pasta - try and eat wholewheat or whole grain options. Grains, such as couscous, oatmeal, brown rice and barley, are also important sources of starchy carbohydrates. Fruit and vegetables also contain carbohydrates. Ludlam-Raine recommended getting your carbs mostly from whole grains (such as brown bread and pasta), fruits, and vegetables.



https://www.thesun.co.uk/health/news-health/19109904/physical-signs-you-needeat-more-carbs/

Consider the following assertives: 


I.The word "oatmeal" could be translated as "aveia" (14º§).

II.The word "once" is a preposition (11º§).

III.The word "replenishing" could be replaced by "outshine" (11º§).


Which one(s) is(are) CORRECT?

Alternativas
Q4240827 Inglês
WEIGH HEY I'm a dietitian - here's 4 physical signs you need to eat MORE carbs


(1º§) Many trendy weight loss diets encourage cutting out carbs, claiming it's the secret to dropping pounds. Both the keto and Atkins diet say to instead focus ___ eating protein and fats.


(2º§) As the body has less carbs to use for energy, it burns body fat instead. But a dietician would say this is the wrong way to approach healthy eating, and potentially dangerous.


(3º§) The body turns to stored fat when there is a lack of carbohydrate, but it also eats away at protein tissue such as in the heart or muscle, The Britician Association of UK Dieticians says.


(4º§) Each food group - carbs, proteins and fats - is important for physical health. Carbs provide fibre to keep bowels moving and prevent disease. They fuel the brain and body. Without carbs, you may get a headache, constipation, bad breath or nausea. Starchy foods, the main source of carbs, should make up a third ___ your daily diet, the NHS says.


(5º§) The BDA says: "We get energy from carbohydrates, protein, fat and alcohol in our diet. "Any extra (unneeded) energy we take in will be converted to fat no matter what the source. "Sometimes people think starchy foods are fattening however, the same amount (in weight) of carbohydrate contains less than half the calories of fat. "Studies have also shown carbohydrates are better at satisfying our hunger."


(6º§) Nichola Ludlam-Raine, a registered dietitian, told Insider there is "no good reason to remove carbs from your diet". She said: "Low-carb diets have been popular for a number of years, even decades now, but reducing your carbohydrate intake can come with a cost."


(7º§) Here are four signs you need to up your carb intake: Carbs are the body's main source of fuel, so if you reduce your carb intake significantly, you'll likely notice a depletion of your energy levels, too, Ludlam-Raine said. "Our body can use other sources of fuel (such as fat), although carbohydrates are able to provide a more rapid source of energy to enable us to function optimally, both cognitively and physically," she said.


(8º§) The primary source of energy in the brain is glucose, which comes from eating delicious carbs. It can rely on other stores, such as ketones. On the keto diet, the body turns fat into ketones in the liver, which can supply the brain. But this isn't a sustainable source of brain power, said Ludlam-Raine. Symptoms of brain fog can include moodiness, irritability and difficulty concentrating.


(9º§) Ludlam-Raine said: "Consuming carbs alongside protein helps to support the production of tryptophan, which is then converted into serotonin, also known as the happy hormone." Ludlam-Raine said the body stores carbohydrates as glycogen ___ the liver and muscles. Glycogen is the main source of energy when you do exercise, and when it's depleted, you feel fatigued. It's no wonder that on a low carb diet, you can feel too tired to go to the gym - which isn't beneficial for overall health.


(10º§) Mikle Molloy, a sports-nutrition coach, said in a worst case scenario of "exercise flu" you'll feel out of it, with a headache and muscle aches, and just want to lie on the ground. Carbs aren't just needed pre-workout, but post-workout too.


(11º§) Once the glycogen stores hit rock bottom, they need replenishing, Ludlam-Raine said. "It's recommended to consume carbohydrates alongside protein to support recovery and enable you to feel at your best before your next workout," she said.


(12º§) Feeling achy, sluggish or low in energy when you go to the gym may signal poor recovery. Some carbs are healthier options than others. Potato is best when baked, mashed or boiled as opposed to fried.


(13º§) We all know brown bread is better for us than white - but do you know why? Wholegrain, wholemeal and brown breads are more fibrous and contain B vitamins, vitamin E, fibre and a wide range of minerals.


(14º§) The same goes for pasta - try and eat wholewheat or whole grain options. Grains, such as couscous, oatmeal, brown rice and barley, are also important sources of starchy carbohydrates. Fruit and vegetables also contain carbohydrates. Ludlam-Raine recommended getting your carbs mostly from whole grains (such as brown bread and pasta), fruits, and vegetables.



https://www.thesun.co.uk/health/news-health/19109904/physical-signs-you-needeat-more-carbs/
According to the text, it is recommended to consume carbohydrates along with proteins because: 
Alternativas
Q4240826 Inglês
WEIGH HEY I'm a dietitian - here's 4 physical signs you need to eat MORE carbs


(1º§) Many trendy weight loss diets encourage cutting out carbs, claiming it's the secret to dropping pounds. Both the keto and Atkins diet say to instead focus ___ eating protein and fats.


(2º§) As the body has less carbs to use for energy, it burns body fat instead. But a dietician would say this is the wrong way to approach healthy eating, and potentially dangerous.


(3º§) The body turns to stored fat when there is a lack of carbohydrate, but it also eats away at protein tissue such as in the heart or muscle, The Britician Association of UK Dieticians says.


(4º§) Each food group - carbs, proteins and fats - is important for physical health. Carbs provide fibre to keep bowels moving and prevent disease. They fuel the brain and body. Without carbs, you may get a headache, constipation, bad breath or nausea. Starchy foods, the main source of carbs, should make up a third ___ your daily diet, the NHS says.


(5º§) The BDA says: "We get energy from carbohydrates, protein, fat and alcohol in our diet. "Any extra (unneeded) energy we take in will be converted to fat no matter what the source. "Sometimes people think starchy foods are fattening however, the same amount (in weight) of carbohydrate contains less than half the calories of fat. "Studies have also shown carbohydrates are better at satisfying our hunger."


(6º§) Nichola Ludlam-Raine, a registered dietitian, told Insider there is "no good reason to remove carbs from your diet". She said: "Low-carb diets have been popular for a number of years, even decades now, but reducing your carbohydrate intake can come with a cost."


(7º§) Here are four signs you need to up your carb intake: Carbs are the body's main source of fuel, so if you reduce your carb intake significantly, you'll likely notice a depletion of your energy levels, too, Ludlam-Raine said. "Our body can use other sources of fuel (such as fat), although carbohydrates are able to provide a more rapid source of energy to enable us to function optimally, both cognitively and physically," she said.


(8º§) The primary source of energy in the brain is glucose, which comes from eating delicious carbs. It can rely on other stores, such as ketones. On the keto diet, the body turns fat into ketones in the liver, which can supply the brain. But this isn't a sustainable source of brain power, said Ludlam-Raine. Symptoms of brain fog can include moodiness, irritability and difficulty concentrating.


(9º§) Ludlam-Raine said: "Consuming carbs alongside protein helps to support the production of tryptophan, which is then converted into serotonin, also known as the happy hormone." Ludlam-Raine said the body stores carbohydrates as glycogen ___ the liver and muscles. Glycogen is the main source of energy when you do exercise, and when it's depleted, you feel fatigued. It's no wonder that on a low carb diet, you can feel too tired to go to the gym - which isn't beneficial for overall health.


(10º§) Mikle Molloy, a sports-nutrition coach, said in a worst case scenario of "exercise flu" you'll feel out of it, with a headache and muscle aches, and just want to lie on the ground. Carbs aren't just needed pre-workout, but post-workout too.


(11º§) Once the glycogen stores hit rock bottom, they need replenishing, Ludlam-Raine said. "It's recommended to consume carbohydrates alongside protein to support recovery and enable you to feel at your best before your next workout," she said.


(12º§) Feeling achy, sluggish or low in energy when you go to the gym may signal poor recovery. Some carbs are healthier options than others. Potato is best when baked, mashed or boiled as opposed to fried.


(13º§) We all know brown bread is better for us than white - but do you know why? Wholegrain, wholemeal and brown breads are more fibrous and contain B vitamins, vitamin E, fibre and a wide range of minerals.


(14º§) The same goes for pasta - try and eat wholewheat or whole grain options. Grains, such as couscous, oatmeal, brown rice and barley, are also important sources of starchy carbohydrates. Fruit and vegetables also contain carbohydrates. Ludlam-Raine recommended getting your carbs mostly from whole grains (such as brown bread and pasta), fruits, and vegetables.



https://www.thesun.co.uk/health/news-health/19109904/physical-signs-you-needeat-more-carbs/
Considering the context of the sentence, choose the alternative that does have a synonym to the word "intake" (6º§).
Alternativas
Q4240818 História
"Um exemplo claro da transição negociada foi essa Lei, promulgada em agosto de 1979 pelo presidente João Batista Figueiredo. A lei considera crimes conexos aqueles que se relacionam com crimes políticos ou que são cometidos por uma motivação política. Contudo, a lei exclui do benefício aqueles que cometeram crimes de terrorismo, assalto, sequestro e atentado pessoal. Desse modo, a lei perdoou os crimes cometidos pelos militares durante o regime militar, não promovendo, portanto, um julgamento e nem uma eventual condenação desses crimes".
Fonte (adaptada): https://www.politize.com.br/redemocratizacao-do-brasil

O excerto acima faz referência a chamada:
Alternativas
Q4240816 História
Acerca da trajetória dos povos indígenas brasileiros, julgue as frases abaixo:

I.Os povos sambaquis conheciam diversas técnicas de produção de cerâmica e materiais líticos.
II.Os chamados "paleoíndios" em nada se diferenciam dos indígenas que hoje habitam o Brasil.
III.Os "homens de Umbu" eram um povo que vivia onde hoje se localizam os pampas gaúchos.


Está(ão) CORRETA(S) a(s) seguinte(s) proposição(ões). 
Alternativas
Q4240815 Pedagogia
Segundo a Lei nº 9.394/96 - Lei de Diretrizes e Base da Educação Nacional (LDB), o dever do Estado com educação escolar pública será efetivado mediante a garantia de:
Alternativas
Q4240814 História

Acerca dos movimentos sociais no Brasil, julgue as frases abaixo: 


I.Um dos objetivos do movimento de Canudos era oferecer uma vida melhor para a população sertaneja que vivia na miséria e abandono.


II.Uma das principais bandeiras do movimento indígena no século XX está na demarcação de suas terras, bem como no reconhecimento de suas tradições e cultura.


III.Motivado por um grave conflito fundiário, o movimento do Contestado ocorreu no final do século XIX, em Pernambuco, e redundou em uma guerra sangrenta.




Está (ão) CORRETA (S) a (s) seguinte (s) proposição (ões).

Alternativas
Q4240813 Pedagogia
Os Parâmetros Curriculares Nacionais de História propõem que os conteúdos escolhidos devem ser articulados com diversos temas transversais, entre eles:
Alternativas
Q4240812 Pedagogia
Considerando os apontamentos da Base Nacional Comum Curricular (BNCC) de História, assinale a alternativa INCORRETA. 
Alternativas
Q4240811 História
Para marcar o ritmo de vida em sociedade, os seres humanos estruturaram o chamado "tempo cronológico". Sobre esse assunto, assinale a alternativa que NÃO apresenta uma forma de marcar o tempo cronológico.
Alternativas
Q4240809 Sociologia
Acerca da Cultura Brasileira, julgue as frases abaixo:

I.O carnaval é uma festa de origem brasileira.
II.O século XVII foi marcado pela chegada de grande parte dos imigrantes italianos ao Brasil, o que modificou, em grande medida, o cenário cultural nacional.
III.Em termos de hábitos e costumes, a cultura brasileira é fortemente influenciada pela moral judaico-cristã.

Está (ão) CORRETA (S) a (s) seguinte (s) proposição (ões).
Alternativas
Q4240807 História
Julgue as sentenças abaixo como VERDADEIRAS ou FALSAS:

1.(__)O Ato Institucional nº 5 (AI-5) garantia a suspensão das atividades do Congresso Nacional.
2.(__)Durante a Ditadura Militar, todos os setores da Igreja Católica se colocaram a favor do governo.
3.(__)O Ato Institucional nº 2 (AI-2) implementou o pluripartidarismo no Brasil.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo: 
Alternativas
Q4240806 Direito da Criança e do Adolescente - Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) - Lei nº 8.069 de 1990
Considerando a Lei nº 8.069/90 - Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), assinale a alternativa INCORRETA.
Alternativas
Q4240799 Geografia
No Brasil, os processos sociais e econômicos ocorridos a partir da década de 1950, também foram considerados os responsáveis pelo surgimento de uma nova organização espacial brasileira, gerando uma nova regionalização caracterizada por três grandes regiões.
O texto refere-se a proposta de regionalização do Brasil, em três Regiões Geoeconômicas ou Complexos Regionais, proposta pelo geógrafo Pedro Pinhas Geiger. Assinale a opção que nomeia CORRETAMENTE as regiões que compõe essa divisão: 
Alternativas
Q4240798 Geografia
A cidade moderna movimenta a vida dos homens como se fossem máquinas, e todas as ações são regidas pelo "tempo rápido". Mas o campo, cada vez mais modernizado, também já aderiu às práticas ritmadas da globalização. "Antes, eram apenas as grandes cidades que se apresentavam como o império da técnica, objeto de modificações, supressões, acréscimos, cada vez mais sofisticados e mais carregados de artifício. Esse mundo artificial inclui, hoje, o mundo rural" (SANTOS, 2005, p. 160).
Sobre esse contexto das 'novas urbanidades e novas ruralidades", analise as informações abaixo e registre V, para verdadeiro, ou F, para falso:

(__)No Brasil, a crescente industrialização fez com que muitas pessoas deixassem o campo e migrassem para as cidades - êxodo rural. Esse processo produziu profundas consequências na relação cidade-campo, no qual, pessoas deixaram o campo deslocando-se para às cidades em busca de empregos. Com o avanço no meio técnico-científico-informacional, a mão de obra no campo foi substituída pelos maquinários, expulsando as pessoas da terra, causando um inchaço urbano. 

(__)Atualmente, o fato do rural ser diferente de agrícola não provocou impacto na distribuição do emprego, já que a urbanidade se sobrepõe ao rural, inexistindo na cidade e caminhando para a sua extinção.

(__)O urbano se torna, cada vez mais, em um espaço artificial, tornando-se um espaço cada vez mais instrumentalizado, culturizado, tecnificado e moldado segundo o meio técnico-científico-informacional.

(__)O continuum entre o urbano e rural dado pela industrialização causou um aumento nas atividades não agrícolas que modificou sua organização. Ao deixar de ser exclusivamente agrícola, o rural deixa de ter exclusivamente camponês e agricultor como seus atores sociais, e passam a ter em seu espaço social um conjunto de atores sociais.


Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima,de cima para baixo: 
Alternativas
Q4240797 Geografia
O conceito de novo rural foi desenvolvido por Graziano da Silva (1996) quando associa a ideia de agricultura moderna à agroindústria e as atividades não agrícolas caracterizadas pela moradia, lazer, prestação de serviços. O autor recupera, mesmo que parcialmente, alguns pressupostos da teoria do continuum rural-urbano. Afirma que o meio rural brasileiro desempenha novas funções, independente das atividades agropecuárias e agroindustriais (SILVA, 2011).

A esse respeito, julgue as informações a seguir:
I.A década de 1970 foi fortemente marcada pelo êxodo rural - migração de pessoas da cidade para o campo, fugindo da favelização e violência urbana dos grandes centros.

II.Na abordagem clássica o rural é definido como um espaço associado às atividades que mantém relações diretas com a natureza. Quanto à forma, sua organização apresenta a dispersão da população. O urbano o contrário, se caracteriza por uma complexa organização, tendo na concentração populacional sua principal marca.

III.As transformações ocorridas no espaço rural moderno, evidenciam ainda mais a sua semelhança ao urbano, daí que a teoria do continuum do rural para o urbano parece estar mais próximo de explicar essa realidade e, não necessariamente que o rural irá desaparecer.

IV.Pode-se dizer que o meio rural brasileiro se urbanizou nas duas últimas décadas, como resultado do processo de industrialização da agricultura, de um lado, e, de outro, do transbordamento do mundo urbano no espaço que tradicionalmente era definido como rural.

Qual(is) afirmativa(s) está(ão) CORRETA(S)?
Alternativas
Q4240796 Geografia
O norte de Moçambique vive o auge de uma onda de violência que tomou a região nos últimos três anos, quando insurgentes islâmicos passaram a promover assassinatos, decapitações e sequestros de mulheres e crianças em vilarejos na província de Cabo Delgado, rica em rubi e gás natural (BBC, 12 de novembro de 2020).
Sobre esse conflito conhecido com Insurgência Islâmica em Moçambique, julgue as afirmações a seguir:

I.A insurreição islâmica em Moçambique é um conflito em curso na província de Cabo Delgado, em Moçambique, entre militantes islâmicos que pretendem estabelecer um Estado islâmico em Moçambique e as forças de segurança moçambicanas.

II.O conflito em Moçambique é de caráter exclusivamente religioso, não tendo nenhuma relação com a riqueza mineral presente na região.

III.Para combater o Estado islâmico, Moçambique criou recentemente a Resistência Nacional Moçambicana (RENAMO).

IV.O Estado Islâmico reivindicou a responsabilidade por uma série de ataques recentes em Moçambique, e parece estar promovendo seu envolvimento com o grupo jihadista, expandindo sua presença em várias partes de África.


Qual(is) afirmativa(s) está(ão) CORRETA(S)?
Alternativas
Q4240795 Geografia
De acordo com o relatório do Centro de Monitoramento de Deslocamento Interno (IDMC), publicado em maio deste ano, juntamente com as guerras e violência, o clima extremo resultou em 40,5 milhões de novos deslocamentos internos em 2020. Essas migrações também são motivadas em decorrência de crises climáticas de desenvolvimento mais lento, como quebras de safras e secas. Neste sentido, dentre as consequências da ocorrência de fenômenos climáticos extremos sobre a população, é INCORRETO afirmar que:
Alternativas
Q4240794 Geografia
Abramovay (1990) defendeu que o campesinato não conseguiria sobreviver no capitalismo devido à sua incompatibilidade com ambientes econômicos, nos quais se desenvolvem e se realizam atividades especificamente mercantis, urbanas. Em determinado estágio do desenvolvimento capitalista, as relações mercantis só viabilizariam modos de vida em adequação ao capitalismo, indicando, assim, a metamorfose do camponês em agricultor profissional, o agricultor familiar.
A esse respeito, é INCORRETO afirmar que:
Alternativas
Q4240793 Geografia
Motoristas que transitam uma importante rodovia do país, entre dois municípios mineiros, reclamam dos perigos constantes da via. Peças e pedaços de pneus espalhados ao longo do acostamento são a prova de que o trecho torna-se cada vez mais perigoso. Esse trecho está representado em um mapa de escala de 1: 4.500.000, sendo que a distância entre os dois municípios é 2,5 cm. Dessa forma, a distância real é:
Alternativas
Respostas
1261: C
1262: C
1263: C
1264: B
1265: A
1266: B
1267: C
1268: B
1269: A
1270: A
1271: D
1272: C
1273: C
1274: D
1275: D
1276: C
1277: C
1278: D
1279: B
1280: C