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Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar de Serviços Gerais/Motorista/Vigia |
Q3410842
Português
Texto associado
Texto 01
O básico que funciona: o poder dos hábitos simples para mudar sua vida
Christiane Gonçalves
Muita gente acredita que para melhorar a saúde e ter mais qualidade de vida é preciso mudar radicalmente. Mas isso não
passa de um grande mito. Se o seu objetivo é perder peso, começar um exercício, se manter mais focado, ser menos
estressado, acordar mais cedo ou fazer qualquer modificação na rotina, o caminho é adquirir hábitos simples.
Tomar sol, beber mais água e trocar o celular por um livro antes de dormir parece algo sem importância, mas a verdade é
que essas práticas podem ser muito poderosas.
Mudar não quer dizer começar do zero. Por isso, não adianta implementar hábitos radicais na rotina para obter uma
mudança significativa, pelo contrário.
Quem já tentou perder peso através de uma dieta radical sabe bem disso. No início parece fácil – e até gostoso – modificar
completamente os hábitos alimentares. Mas, no geral, essa mudança dura apenas algumas semanas.
De acordo com a médica e psicoterapeuta Cristiane Marino, isso acontece porque o cérebro e o corpo não lidam bem com
mudanças bruscas e impostas.
“Toda mudança radical imposta bruscamente para o nosso corpo, gera uma resistência imediata. Inconscientemente, com
o tempo, a gente acaba boicotando aquele hábito que começamos a seguir com toda empolgação. E aí, aos poucos,
vamos deixando essa mudança de lado”, explica a médica. Por isso, ela orienta que os hábitos sejam introduzidos na
rotina de forma muito suave, de modo que não gere resistência nem boicote.
No livro Mulheres Que Correm Com os Lobos, a autora Clarissa Pinkola Estés escreveu o seguinte: “Grandes mudanças
são resultado cumulativo de ajustes mínimos”. Em outras palavras, não adianta querer resetar a programação cerebral,
que já está acostumada há décadas com o mesmo tipo de situação, de um dia para o outro, com uma imposição abrupta.
Sendo assim, a melhor maneira de obter aquela mudança de vida tão desejada, é optar pelos hábitos simples. Uma
mudança aqui, outro ajuste ali e quando você percebe, a transformação aconteceu de forma natural e já faz parte da rotina.
[...]
Disponível em: vidasimples.co/saude-e-bem-estar/. Acesso em: 6 jun. 2024. Adaptado.
Tentar mudar drasticamente os antigos hábitos gera
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar de Serviços Gerais/Motorista/Vigia |
Q3410841
Português
Texto associado
Texto 01
O básico que funciona: o poder dos hábitos simples para mudar sua vida
Christiane Gonçalves
Muita gente acredita que para melhorar a saúde e ter mais qualidade de vida é preciso mudar radicalmente. Mas isso não
passa de um grande mito. Se o seu objetivo é perder peso, começar um exercício, se manter mais focado, ser menos
estressado, acordar mais cedo ou fazer qualquer modificação na rotina, o caminho é adquirir hábitos simples.
Tomar sol, beber mais água e trocar o celular por um livro antes de dormir parece algo sem importância, mas a verdade é
que essas práticas podem ser muito poderosas.
Mudar não quer dizer começar do zero. Por isso, não adianta implementar hábitos radicais na rotina para obter uma
mudança significativa, pelo contrário.
Quem já tentou perder peso através de uma dieta radical sabe bem disso. No início parece fácil – e até gostoso – modificar
completamente os hábitos alimentares. Mas, no geral, essa mudança dura apenas algumas semanas.
De acordo com a médica e psicoterapeuta Cristiane Marino, isso acontece porque o cérebro e o corpo não lidam bem com
mudanças bruscas e impostas.
“Toda mudança radical imposta bruscamente para o nosso corpo, gera uma resistência imediata. Inconscientemente, com
o tempo, a gente acaba boicotando aquele hábito que começamos a seguir com toda empolgação. E aí, aos poucos,
vamos deixando essa mudança de lado”, explica a médica. Por isso, ela orienta que os hábitos sejam introduzidos na
rotina de forma muito suave, de modo que não gere resistência nem boicote.
No livro Mulheres Que Correm Com os Lobos, a autora Clarissa Pinkola Estés escreveu o seguinte: “Grandes mudanças
são resultado cumulativo de ajustes mínimos”. Em outras palavras, não adianta querer resetar a programação cerebral,
que já está acostumada há décadas com o mesmo tipo de situação, de um dia para o outro, com uma imposição abrupta.
Sendo assim, a melhor maneira de obter aquela mudança de vida tão desejada, é optar pelos hábitos simples. Uma
mudança aqui, outro ajuste ali e quando você percebe, a transformação aconteceu de forma natural e já faz parte da rotina.
[...]
Disponível em: vidasimples.co/saude-e-bem-estar/. Acesso em: 6 jun. 2024. Adaptado.
De acordo com o texto, o nosso cérebro
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar de Serviços Gerais/Motorista/Vigia |
Q3410840
Português
Texto associado
Texto 01
O básico que funciona: o poder dos hábitos simples para mudar sua vida
Christiane Gonçalves
Muita gente acredita que para melhorar a saúde e ter mais qualidade de vida é preciso mudar radicalmente. Mas isso não
passa de um grande mito. Se o seu objetivo é perder peso, começar um exercício, se manter mais focado, ser menos
estressado, acordar mais cedo ou fazer qualquer modificação na rotina, o caminho é adquirir hábitos simples.
Tomar sol, beber mais água e trocar o celular por um livro antes de dormir parece algo sem importância, mas a verdade é
que essas práticas podem ser muito poderosas.
Mudar não quer dizer começar do zero. Por isso, não adianta implementar hábitos radicais na rotina para obter uma
mudança significativa, pelo contrário.
Quem já tentou perder peso através de uma dieta radical sabe bem disso. No início parece fácil – e até gostoso – modificar
completamente os hábitos alimentares. Mas, no geral, essa mudança dura apenas algumas semanas.
De acordo com a médica e psicoterapeuta Cristiane Marino, isso acontece porque o cérebro e o corpo não lidam bem com
mudanças bruscas e impostas.
“Toda mudança radical imposta bruscamente para o nosso corpo, gera uma resistência imediata. Inconscientemente, com
o tempo, a gente acaba boicotando aquele hábito que começamos a seguir com toda empolgação. E aí, aos poucos,
vamos deixando essa mudança de lado”, explica a médica. Por isso, ela orienta que os hábitos sejam introduzidos na
rotina de forma muito suave, de modo que não gere resistência nem boicote.
No livro Mulheres Que Correm Com os Lobos, a autora Clarissa Pinkola Estés escreveu o seguinte: “Grandes mudanças
são resultado cumulativo de ajustes mínimos”. Em outras palavras, não adianta querer resetar a programação cerebral,
que já está acostumada há décadas com o mesmo tipo de situação, de um dia para o outro, com uma imposição abrupta.
Sendo assim, a melhor maneira de obter aquela mudança de vida tão desejada, é optar pelos hábitos simples. Uma
mudança aqui, outro ajuste ali e quando você percebe, a transformação aconteceu de forma natural e já faz parte da rotina.
[...]
Disponível em: vidasimples.co/saude-e-bem-estar/. Acesso em: 6 jun. 2024. Adaptado.
De acordo com o texto, a transformação dos antigos hábitos deve ser feita de forma
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar de Serviços Gerais/Motorista/Vigia |
Q3410839
Português
Texto associado
Texto 01
O básico que funciona: o poder dos hábitos simples para mudar sua vida
Christiane Gonçalves
Muita gente acredita que para melhorar a saúde e ter mais qualidade de vida é preciso mudar radicalmente. Mas isso não
passa de um grande mito. Se o seu objetivo é perder peso, começar um exercício, se manter mais focado, ser menos
estressado, acordar mais cedo ou fazer qualquer modificação na rotina, o caminho é adquirir hábitos simples.
Tomar sol, beber mais água e trocar o celular por um livro antes de dormir parece algo sem importância, mas a verdade é
que essas práticas podem ser muito poderosas.
Mudar não quer dizer começar do zero. Por isso, não adianta implementar hábitos radicais na rotina para obter uma
mudança significativa, pelo contrário.
Quem já tentou perder peso através de uma dieta radical sabe bem disso. No início parece fácil – e até gostoso – modificar
completamente os hábitos alimentares. Mas, no geral, essa mudança dura apenas algumas semanas.
De acordo com a médica e psicoterapeuta Cristiane Marino, isso acontece porque o cérebro e o corpo não lidam bem com
mudanças bruscas e impostas.
“Toda mudança radical imposta bruscamente para o nosso corpo, gera uma resistência imediata. Inconscientemente, com
o tempo, a gente acaba boicotando aquele hábito que começamos a seguir com toda empolgação. E aí, aos poucos,
vamos deixando essa mudança de lado”, explica a médica. Por isso, ela orienta que os hábitos sejam introduzidos na
rotina de forma muito suave, de modo que não gere resistência nem boicote.
No livro Mulheres Que Correm Com os Lobos, a autora Clarissa Pinkola Estés escreveu o seguinte: “Grandes mudanças
são resultado cumulativo de ajustes mínimos”. Em outras palavras, não adianta querer resetar a programação cerebral,
que já está acostumada há décadas com o mesmo tipo de situação, de um dia para o outro, com uma imposição abrupta.
Sendo assim, a melhor maneira de obter aquela mudança de vida tão desejada, é optar pelos hábitos simples. Uma
mudança aqui, outro ajuste ali e quando você percebe, a transformação aconteceu de forma natural e já faz parte da rotina.
[...]
Disponível em: vidasimples.co/saude-e-bem-estar/. Acesso em: 6 jun. 2024. Adaptado.
De acordo com o texto, para se ter saúde e qualidade de vida é necessário
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Câmara de Vitória - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Câmara de Vitória - ES - Assistente Administrativo |
Q3409878
Direito Administrativo
Contratos administrativos são acordos celebrados entre a Administração Pública e particulares (pessoas físicas ou jurídicas) com o objetivo de atender às necessidades coletivas e realizar atividades de interesse público. Esses contratos possuem características específicas que os distinguem dos contratos celebrados no âmbito privado, refletindo a natureza especial da Administração Pública e a busca pelo bem comum. O regime jurídico dos contratos instituído por Lei confere à Administração Pública, em relação a eles, algumas prerrogativas, avalie:
I.Modificá-los, unilateralmente, para melhor adequação às finalidades de interesse público, respeitados os direitos do contratado.
II.Extingui-los, unilateralmente, nos casos especificados nesta Lei.
III.Fiscalizar sua execução.
IV.Aplicar sanções motivadas pela inexecução total ou parcial do ajuste.
Está correto o que se afirma em:
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Câmara de Vitória - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Câmara de Vitória - ES - Assistente Administrativo |
Q3409877
Administração Geral
A função administrativa_____está relacionada à
designação de tarefas, à alocação de recursos
(humanos, financeiros, materiais) e à criação de uma
estrutura organizacional eficiente para atingir os objetivos
estabelecidos pela empresa ou organização. Essa
função visa estabelecer um arranjo lógico e eficaz de
recursos e responsabilidades para otimizar o
desempenho e alcançar metas organizacionais.
Fonte: Chiavenato, Idalberto, Introdução à teoria geral da administração: uma visão abrangente da moderna administração das organizações - 7. ed - Rio de Janeiro - Elsevier, 2003.
Assinale a alternativa que corretamente completa a lacuna no excerto:
Fonte: Chiavenato, Idalberto, Introdução à teoria geral da administração: uma visão abrangente da moderna administração das organizações - 7. ed - Rio de Janeiro - Elsevier, 2003.
Assinale a alternativa que corretamente completa a lacuna no excerto:
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Câmara de Vitória - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Câmara de Vitória - ES - Assistente Administrativo |
Q3409876
Secretariado
De acordo com a Redação Oficial, julgue as alternativas
a seguir para o uso de pronomes de tratamento na
correspondência oficial, especificamente em relação ao
tratamento ao Presidente da República?
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Câmara de Vitória - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Câmara de Vitória - ES - Assistente Administrativo |
Q3409875
Arquivologia
O método de arquivo refere-se à maneira como os
documentos são organizados e armazenados dentro de
um sistema de arquivamento. Existem diversos métodos
utilizados para organizar documentos em um arquivo, e a
escolha do método pode depender do tipo de
organização, volume de documentos e preferências
específicas. Avalie as opções a seguir, descrevem sobre
os métodos, qual opção está INCORRETA?
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Câmara de Vitória - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Câmara de Vitória - ES - Assistente Administrativo |
Q3409874
Atendimento ao Público
Todas são práticas consideradas essenciais no
atendimento telefônico, EXCETO:
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Câmara de Vitória - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Câmara de Vitória - ES - Assistente Administrativo |
Q3409873
Gestão de Pessoas
A gestão de pessoas em uma organização, é uma área
fundamental, pois lidam diretamente com o capital
humano, um dos recursos mais importantes para o
sucesso de qualquer empreendimento. Qual das
seguintes afirmativas descreve o papel essencial da
gestão de pessoas em uma organização?
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Câmara de Vitória - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Câmara de Vitória - ES - Assistente Administrativo |
Q3409872
Administração Pública
De acordo com os princípios da administração pública,
qual refere-se à capacidade de a administração pública
alcançar seus resultados de maneira satisfatória,
evitando desperdícios e utilizando de forma otimizada os
recursos disponíveis. Este princípio visa assegurar um
serviço público de qualidade, promovendo a eficácia nas
ações governamentais.
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Câmara de Vitória - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Câmara de Vitória - ES - Assistente Administrativo |
Q3409871
Direito Administrativo
De acordo com a necessidade de motivação dos atos
administrativos, com indicação dos fatos e fundamentos
jurídicos, em quais situações específicas essa motivação
é obrigatória?
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Câmara de Vitória - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Câmara de Vitória - ES - Assistente Administrativo |
Q3409870
Segurança e Saúde no Trabalho
O papel dos colaboradores na promoção da segurança
no ambiente de trabalho em uma organização é
essencial. Avalie as alternativas a seguir e marque a
opção correta, qual é a responsabilidade dos
colaboradores na promoção da segurança no ambiente
de trabalho?
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Câmara de Vitória - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Câmara de Vitória - ES - Assistente Administrativo |
Q3409869
Administração Pública
No contexto da administração pública, qual das
seguintes opções melhor descreve uma característica
essencial da administração pública?
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Câmara de Vitória - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Câmara de Vitória - ES - Assistente Administrativo |
Q3409868
Direito Administrativo
Quais são os objetivos principais do processo de licitação?
Fonte disponível em: https://www.licitacao.net/
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Câmara de Vitória - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Câmara de Vitória - ES - Assistente Administrativo |
Q3409867
Gestão de Pessoas
O que caracteriza uma habilidade eficaz nas relações
interpessoais no ambiente de trabalho?
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Câmara de Vitória - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Câmara de Vitória - ES - Assistente Administrativo |
Q3409866
Administração de Recursos Materiais
Administrar estoques significa gerenciar eficientemente
os recursos materiais disponíveis em uma organização
para atender à demanda dos clientes. A seguir as
afirmações descrevem sobre os objetivos da
administração de estoques em uma organização, avalie:
I.Manter estoques elevados para garantir a disponibilidade imediata de todos os produtos.
II.Equilibrar eficientemente os níveis de estoque para atender à demanda, evitando excessos e escassez.
III.Aumentar os níveis de estoque para garantir uma variedade extensa de produtos disponíveis.
Está correto o que se afirma em:
I.Manter estoques elevados para garantir a disponibilidade imediata de todos os produtos.
II.Equilibrar eficientemente os níveis de estoque para atender à demanda, evitando excessos e escassez.
III.Aumentar os níveis de estoque para garantir uma variedade extensa de produtos disponíveis.
Está correto o que se afirma em:
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Câmara de Vitória - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Câmara de Vitória - ES - Assistente Administrativo |
Q3409865
Administração Financeira e Orçamentária
A administração financeira envolve o gerenciamento
eficiente dos recursos financeiros de uma organização
para alcançar seus objetivos. Qual é a importância da
análise de fluxo de caixa na administração financeira de
uma empresa?
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Câmara de Vitória - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Câmara de Vitória - ES - Assistente Administrativo |
Q3409864
Direito Administrativo
A Lei nº 9.784/1999, regula o processo administrativo no
âmbito federal, qual é a principal finalidade do processo
administrativo?
Ano: 2024
Banca:
IDCAP
Órgão:
Câmara de Vitória - ES
Prova:
IDCAP - 2024 - Câmara de Vitória - ES - Assistente Administrativo |
Q3409863
Arquivologia
Quais são as etapas fundamentais no processo de
protocolo de documentos em uma organização?
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