Questões de Concurso Sobre treinamento desportivo em educação física

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Q3598850 Educação Física
Sobre o treinamento de força, considerando os aspectos fisiológicos e metodológicos, o profissional de Educação Física deve orientar e advertir o praticante de acordo com as especificidades desse treino. Assim, o profissional de Educação Física deve, EXCETO:
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Q3598848 Educação Física
Sobre os princípios do treinamento desportivo para que o praticante alcance, em uma modalidade individual ou coletiva, o desempenho almejado, é necessário trabalhar os requisitos inerentes aquela modalidade, tais como: sistema energético, principal segmento corporal usado, resistência aeróbia, força (ou ambos), coordenações psicomotoras mais utilizadas, entre outros. A afirmação supramencionada guarda relação direta com o princípio da: 
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Q3597028 Educação Física

Os esportes podem ser divididos em individuais e coletivos. Em ambos os casos, o objetivo final é o mesmo, alcançar a vitória, derrotar seus adversários. Para que se tenha êxito nessa tentativa, diversos critérios são postos em questão, como os aspectos físicos, técnico e táticos.



I. Os aspectos físicos dizem respeito à performance atlética.


II. Os aspectos técnicos dizem respeito ao gesto motor, aos movimentos específicos do esporte, como o chute no futebol ou o arremesso no basquetebol.


III. Os aspectos táticos são as estratégias a serem utilizadas para que o atleta possa se sobressair sobre o seu adversário.



Assinale a alternativa CORRETA: 

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Q3592412 Educação Física
Os princípios táticos de ataque e defesa são essenciais para a organização e desenvolvimentos dos esportes coletivos. No handebol, o principal objetivo é marcar o maior número de gol contra a equipe adversária (tática ofensiva), impedindo também que os adversários marquem gols (tática defensiva). Para que um sistema tático obtenha êxito é necessário que os jogadores adotem procedimentos em busca de estratégias a serem alcançadas pelo coletivo. Com base no exposto, faça a correlação entre os procedimentos técnico-tático ofensivos e os seus conceitos correspondentes. Em seguida, marque a alternativa que equivale à sequência correta.

I. Finta. II. Cruzamento. III. Cortina. IV. Mudanças de Direção. V. Contra Ataque
(__) É o procedimento realizado pelos atacantes com a intenção de impedir o deslocamento de um defensor e favorecer um companheiro de ataque.

(__) É considerado uma das fases que constituem o momento do jogo, mais voltada para a obtenção de gols.

(__) É o procedimento executado por um jogador atacante com a posse de bola frente a um defensor, com o intuito de ultrapassá-lo e obter êxito em seu arremesso e/ou passe a um companheiro melhor posicionado para executar a finalização.

(__) É um procedimento desenvolvido pelos jogadores atacantes dentro das circunferências do jogo ofensivo.

(__) É o procedimento de ocupação de espaços ofensivos, consistindo na troca de posições em que o jogador com a posse de bola realizará um passe entre os atacantes em prol da obtenção de vantagem numérica para a penetração e arremesso de um companheiro.
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Q3589380 Educação Física
As capacidades motoras são aquelas que através do treinamento podemos melhorar sua execução, tornando a prática de qualquer atividade física ou modalidade esportiva mais eficiente. Assinale a alternativa que não corresponda as capacidades motoras. 
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Q3589377 Educação Física
Tem como principal objetivo melhorar a performance e o resultado do atleta. Por meio dessa organização sistemática de atividades, é criada uma rotina de treinos com estímulos diferentes, que se alternam de acordo com o ciclo e as metas de cada praticante, seja ele amador ou profissional. A definição supracitada está relacionada com qual estrutura organizacional do treinamento esportivo? 
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Q3583544 Educação Física
Sobre a posição de expectativa, Lopes, Pereira e Moreira (2011) assinalam que o/a jogador/a deve: 
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Q3581679 Educação Física
Dentro do jogo de handebol, para Teixeira, Santos e Lima (2011), “corta luz” e “bloqueio ofensivo” são exemplos de:
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Q3581676 Educação Física
Para González, Borges e Impolcetto (2017), no jogo de handebol, o sistema defensivo mais utilizado é:
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Q3581302 Educação Física
Darido e Rufino (2013) destacam que, em alguns processos de ensino-aprendizagem, os técnicos acreditam que os alunos devem repetir determinados fundamentos separadamente e por grande período, deixando as situações de jogo apenas para o final do treino. A problemática dessa dinâmica em esportes coletivos é que:
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Q3581283 Educação Física
Nas corridas com barreiras, segundo a Associação Internacional de Federações de Atletismo (Iaaf), a altura das barreiras é de 83,8 cm na categoria feminina e de 1,067 m na categoria masculina. Segundo Costa Junior (2017), para fins didáticos, essas provas podem ser divididas em seis etapas: saída, ataque à barreira, passagem sobre a barreira, apoio após a passagem, corrida entre barreiras e corrida final (chegada). No ataque à barreira, conforme o autor, o atleta deve:
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Q3580884 Educação Física
De acordo com Rodrigues (2011), apesar da relevância de se desenvolver os fundamentos do futebol, não é muito favorável para o processo de ensino e aprendizagem trabalhar os fundamentos de forma isolada, porque:
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Q3580882 Educação Física
Para Darido e Rufino (2013), vivenciar diferentes posições de jogo é uma possibilidade de otimizar o desenvolvimento do atleta a médio e a longo prazo, porque possibilita ao aluno a compreensão: 
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Q3580881 Educação Física
Segundo Franchini (2008), são variáveis e componentes do treinamento:
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Q3580880 Educação Física
De acordo com Franchini (2008), a adaptação ao treinamento físico é diferente de indivíduo para indivíduo em razão de características genéticas e, nesse sentido, cada indivíduo se adapta a um treinamento de uma forma. Esse é um dos princípios gerais do treinamento físico e denomina-se princípio do/a:
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Q3580865 Educação Física
De acordo com Fleck e Kraemer (1999), o treinamento de força, também conhecido como treinamento com pesos ou treinamento com cargas, tornou-se uma das formas mais conhecidas de exercício, seja para o condicionamento de atletas seja para melhorar a forma física de não atletas. Conforme os referidos autores, os termos repetição, série e força muscular, comumente usados na descrição de programas ou princípios de treinamento de força, dizem respeito, respectivamente, a:
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Q3580861 Educação Física
É natural, sobretudo desejável, que o atleta, após uma sessão de treinamento, esteja cansado. Porém, conforme Dantas (1998), é imprescindível que, após um período de repouso, ele consiga recuperar-se totalmente e esteja em perfeitas condições para o treino seguinte. No entanto, caso o atleta esteja aplicando estímulos muito fortes, em um período de recuperação ou alimentação insuficiente, ou na presença de estados psicológicos, não haverá essa recuperação, o atleta entrará num processo de exaustão. Sobre os termos que descrevem o desgaste orgânico provocado pela atividade física, Dantas (1998) discorre que a fadiga e o sobretreinamento dizem respeito, respectivamente, à:
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Q3580858 Educação Física
A maior parte dos sistemas de treinamento foi originalmente planejada por treinadores de força, levantadores de potência, levantadores olímpicos de peso ou fisiculturistas. Esses sistemas de treinamento são conhecidos porque praticantes experientes acreditam que eles funcionam melhor ou porque o sistema foi anunciado por um indivíduo, não por terem tido uma comprovação científica de melhores resultados em força, potência ou hipertrofia, conforme refletem Fleck e Kraemer (1999). Entre um amplo conjunto de sistemas de treinamento criados historicamente, aquele popularizado nos anos 1940, que preconizou os atuais sistemas de múltiplas séries e repetições, recebe o nome de sistema de:
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Q3580857 Educação Física
Uma série de autores vêm escrevendo sobre os princípios básicos ou princípios científicos do treinamento desportivo. Apoiado em Tubino (1979), Dantas (1998) apresenta seis princípios científicos do treinamento desportivo, considerados a pedra angular da preparação física: princípio da individualidade biológica; princípio da adaptação; princípio da sobrecarga; princípio da adaptação; princípio da continuidade; princípio da interdependência volume-intensidade; princípio da especificidade. Sobre este último, o princípio da especificidade, Dantas (1998) descreve que é aquele que:
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Q3580856 Educação Física
A prescrição de programas de condicionamento neuromuscular voltados ao desenvolvimento e manutenção das atividades da vida diária (AVD) tem se baseado na funcionalidade, princípio que preconiza a realização de movimentos integrados e multiplanares. Lançando um olhar crítico para a proposta de treinamento funcional, Silva-Grigoletto e Brito (2014) discorrem que a mera seleção de exercícios não torna um treinamento funcional, assim como não existem exercícios que possuam maior ou menor funcionalidade. Segundo os autores, para que seja considerado funcional, o programa de treinamento deve contemplar cinco variáveis:
Alternativas
Respostas
601: D
602: C
603: E
604: B
605: C
606: B
607: C
608: A
609: A
610: B
611: D
612: D
613: C
614: B
615: A
616: D
617: B
618: C
619: B
620: A