Questões de Concurso
Sobre treinamento desportivo em educação física
Foram encontradas 1.581 questões
Ano: 2025
Banca:
OBJETIVA
Órgão:
Prefeitura de Guadalupe - PI
Prova:
OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Guadalupe - PI - Educador Físico |
Q3534044
Educação Física
O planejamento do treinamento físico exige o respeito a
princípios fundamentais que asseguram a eficácia e a
segurança das práticas. Sobre os princípios do treinamento
físico, analisar os itens.
I. O princípio da individualidade biológica afirma que programas de treino devem ser ajustados às características específicas de cada indivíduo.
II. O princípio da sobrecarga estabelece que o aumento progressivo da intensidade do treino é essencial para adaptações físicas.
Está CORRETO o que se afirma:
I. O princípio da individualidade biológica afirma que programas de treino devem ser ajustados às características específicas de cada indivíduo.
II. O princípio da sobrecarga estabelece que o aumento progressivo da intensidade do treino é essencial para adaptações físicas.
Está CORRETO o que se afirma:
Ano: 2025
Banca:
DECORP
Órgão:
Prefeitura de Sena Madureira - AC
Prova:
DECORP - 2025 - Prefeitura de Sena Madureira - AC - Professor Áreas Específicas: Linguagens e Código II - Educação Física |
Q3528225
Educação Física
Um professor de Educação Física deseja planejar um programa de
treinamento para um grupo de atletas de alto rendimento. Considerando os princípios
do treinamento esportivo, a aplicação correta da periodização deve:
Ano: 2025
Banca:
DECORP
Órgão:
Prefeitura de Sena Madureira - AC
Prova:
DECORP - 2025 - Prefeitura de Sena Madureira - AC - Professor Áreas Específicas: Linguagens e Código II - Educação Física |
Q3528216
Educação Física
No ensino do atletismo, um professor decide estruturar sua abordagem
pedagógica com base no princípio da especificidade. Para garantir a aprendizagem
eficaz das técnicas de corrida, ele deve priorizar:
Ano: 2025
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Marema - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Marema - SC - Educador Físico |
Q3527983
Educação Física
No planejamento do treinamento físico para indivíduos
iniciantes em musculação, a periodização linear é uma das
estratégias mais utilizadas. Considerando esse modelo, é
correto afirmar:
Ano: 2025
Banca:
DECORP
Órgão:
Prefeitura de Rodrigues Alves - AC
Prova:
DECORP - 2025 - Prefeitura de Rodrigues Alves - AC - Educador Físico |
Q3518474
Educação Física
Um atleta paralímpico classe T54 desenvolveu
úlcera por pressão isquiática grau II durante a fase
preparatória. Visando prevenir complicações sem
suspender totalmente o treino, deve-se:
Ano: 2025
Banca:
DECORP
Órgão:
Prefeitura de Rodrigues Alves - AC
Prova:
DECORP - 2025 - Prefeitura de Rodrigues Alves - AC - Educador Físico |
Q3518469
Educação Física
Na periodização ondulatória diária voltada à
hipertrofia de membros superiores, assinale a
alternativa CORRETA quanto ao arranjo das
sessões semanais:
Ano: 2025
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Japaratinga - AL
Prova:
IGEDUC - 2025 - Prefeitura de Japaratinga - AL - Professor II de Educação Física |
Q3511533
Educação Física
Os princípios científicos do treinamento físico
estabelecem diretrizes fundamentais para a prescrição e
a progressão segura e eficiente dos exercícios,
garantindo adaptação e desempenho. Tais princípios
devem ser observados tanto por atletas quanto por
praticantes recreacionais. Sobre esse tema, analise as
afirmativas a seguir:
I.O princípio da variabilidade orienta a substituição constante de exercícios em todos os ciclos de treinamento, independentemente dos objetivos específicos, a fim de evitar estagnação fisiológica e desmotivação psíquica.
II.O princípio da individualidade biológica reconhece as diferenças fisiológicas e psicossociais entre os indivíduos, sendo indispensável para adequar o treinamento às capacidades e limitações de cada pessoa.
III.O princípio da especificidade indica que a adaptação do organismo ao exercício depende do tipo de estímulo aplicado, devendo o treinamento estar direcionado às necessidades da modalidade ou objetivo pretendido.
Está correto o que se afirma em:
I.O princípio da variabilidade orienta a substituição constante de exercícios em todos os ciclos de treinamento, independentemente dos objetivos específicos, a fim de evitar estagnação fisiológica e desmotivação psíquica.
II.O princípio da individualidade biológica reconhece as diferenças fisiológicas e psicossociais entre os indivíduos, sendo indispensável para adequar o treinamento às capacidades e limitações de cada pessoa.
III.O princípio da especificidade indica que a adaptação do organismo ao exercício depende do tipo de estímulo aplicado, devendo o treinamento estar direcionado às necessidades da modalidade ou objetivo pretendido.
Está correto o que se afirma em:
Ano: 2024
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
FEPESE - 2024 - Prefeitura de Concórdia - SC - Professor - Educação Física |
Q3503441
Educação Física
“O sistema integrado possibilita a estruturação do
Treinamento esportivo fundamentado na Teoria Geral
dos Sistemas, que defende a análise do todo por meio
de suas partes interdependentes” (SAMULSKI, MENZEL
& PRADO, 2013).
Para o estudo do treinamento como sistema, três estruturas muito importantes devem ser previamente definidas.
Assinale a alternativa que indica corretamente tais estruturas.
Para o estudo do treinamento como sistema, três estruturas muito importantes devem ser previamente definidas.
Assinale a alternativa que indica corretamente tais estruturas.
Ano: 2024
Banca:
ADM&TEC
Órgão:
Prefeitura de Brejo da Madre de Deus - PE
Prova:
ADM&TEC - 2024 - Prefeitura de Brejo da Madre de Deus - PE - Professor II - Educação Física (200H/A) |
Q3499582
Educação Física
0 treinamento desportivo é um campo complexo que
envolve a aplicação de princípios científicos para
melhorar o desempenho atlético. O planejamento ea
periodização são aspectos fundamentais para o sucesso
dos programas de treinamento, exigindo um
entendimento detalhado das demandas fisiológicas e
técnicas de cada esporte. Complete as seguintes lacunas
na afirmação abaixo sobre treinamento desportivo:
Na periodização do treinamento desportivo, o ciclo ________ (1) é projetado para desenvolver a base física e técnica dos atletas, enquanto o ciclo _______ (2) foca na maximização do desempenho específico para competições.
Na periodização do treinamento desportivo, o ciclo ________ (1) é projetado para desenvolver a base física e técnica dos atletas, enquanto o ciclo _______ (2) foca na maximização do desempenho específico para competições.
Ano: 2024
Banca:
ADM&TEC
Órgão:
Prefeitura de Brejo da Madre de Deus - PE
Prova:
ADM&TEC - 2024 - Prefeitura de Brejo da Madre de Deus - PE - Professor II - Educação Física (200H/A) |
Q3499575
Educação Física
No handebol, a compreensão das posições dos jogadores e suas funções específicas é fundamental
para o desenvolvimento de estratégias eficazes de jogo.
Cada posição no handebol tem responsabilidades únicas
que contribuem para a defesa, o ataque e a transição de
bola. Relacione as posições de jogadores de handebol
listadas com suas descrições de função primária.
1- Ponta.
2- Armador Central.
3- Pivô.
4- Goleiro.
( ) Coordena o jogo ofensivo e geralmente toma decisões sobre passes e jogadas, agindo como um líder tático na quadra.
( ) Especializado em defesas de tiros de curta e longa distância, sendo a última linha de defesa da equipe.
( ) Focado em criar oportunidades de gol infiltrando-se na defesa adversária, frequentemente recebendo bolas em situações de pouca visibilidade e espaço.
( ) Atua nas extremidades da quadra, especializando-se em rápidos contra-ataques e finalizações de ângulos difíceis.
A sequência correta é:
1- Ponta.
2- Armador Central.
3- Pivô.
4- Goleiro.
( ) Coordena o jogo ofensivo e geralmente toma decisões sobre passes e jogadas, agindo como um líder tático na quadra.
( ) Especializado em defesas de tiros de curta e longa distância, sendo a última linha de defesa da equipe.
( ) Focado em criar oportunidades de gol infiltrando-se na defesa adversária, frequentemente recebendo bolas em situações de pouca visibilidade e espaço.
( ) Atua nas extremidades da quadra, especializando-se em rápidos contra-ataques e finalizações de ângulos difíceis.
A sequência correta é:
Ano: 2024
Banca:
ADM&TEC
Órgão:
Prefeitura de Brejo da Madre de Deus - PE
Prova:
ADM&TEC - 2024 - Prefeitura de Brejo da Madre de Deus - PE - Professor II - Educação Física (200H/A) |
Q3499569
Educação Física
No basquetebol, a análise tática e estratégica é crucial
para o sucesso do time. O uso eficiente de diferentes
formações e estratégias pode maximizar as forças da
equipe e explorar as fraquezas dos adversários. As
formações, como a defesa por zona e a defesa individual,
são essenciais no desenvolvimento do jogo.
Considerando as estratégias defensivas no basquetebol,
qual das seguintes afirmações sobre a defesa por zona
2-3 é correta?
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Ubatuba - SP
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Professor da Educação Básica II - Educação Física |
Q3490437
Educação Física
Dentre os exercícios de resistência e força
muscular, a musculação é vista como um meio
efetivo de ganho em força ou tamanho muscular
(hipertrofia muscular), por meio de um programa
de treinamento resistido. A seguir, foram
destacadas várias modalidades desse
treinamento, afora:
Ano: 2024
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Bombinhas - SC
Prova:
FURB - 2024 - Prefeitura de Bombinhas - SC - Treinador Desportivo |
Q3478432
Educação Física
Os métodos de treinamento tratam da organização dos
componentes da carga a partir dos objetivos do
treinamento, considerando as vias metabólicas que se
pretende priorizar. Eles determinam a duração e a
intensidade do treinamento, componentes esses que
apresentam uma relação de interdependência
(Szmuchrowski, 1999). Isso posto, analise a descrição a
seguir:
Esse método é utilizado em treinos aeróbios e é realizado com intensidade constante, mantendo uma estabilidade nos parâmetros de controle como velocidade, consumo de oxigênio, frequência cardíaca, frequência de pedaladas, etc. Para que isso ocorra é necessário que a intensidade se encontre em um nível correspondente ou abaixo do limiar anaeróbio.
O trecho apresentado se refere ao:
Esse método é utilizado em treinos aeróbios e é realizado com intensidade constante, mantendo uma estabilidade nos parâmetros de controle como velocidade, consumo de oxigênio, frequência cardíaca, frequência de pedaladas, etc. Para que isso ocorra é necessário que a intensidade se encontre em um nível correspondente ou abaixo do limiar anaeróbio.
O trecho apresentado se refere ao:
Ano: 2024
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Bombinhas - SC
Prova:
FURB - 2024 - Prefeitura de Bombinhas - SC - Treinador Desportivo |
Q3478430
Educação Física
Analise as afirmativas a seguir:
I.Ao planejar um programa de treinamento, os aspectos físicos, técnicos e táticos precisam estar contemplados, levando em consideração uma série de fatores que vão desde o nível de desenvolvimento dos atletas e a especificidade da modalidade até o calendário de competições.
II.Nos esportes coletivos, as demandas físicas, técnicas e táticas são específicas não apenas para cada modalidade, mas também para diferentes posições de jogo, devido ao fato de cada jogador/jogadora cumprir funções diferentes.
III.Dentre as principais capacidades físicas envolvidas nos esportes, pode-se destacar a resistência, a força e a velocidade. A partir delas, pode-se analisar as modalidades esportivas em relação à sua especificidade.
É correto o que se afirma em:
I.Ao planejar um programa de treinamento, os aspectos físicos, técnicos e táticos precisam estar contemplados, levando em consideração uma série de fatores que vão desde o nível de desenvolvimento dos atletas e a especificidade da modalidade até o calendário de competições.
II.Nos esportes coletivos, as demandas físicas, técnicas e táticas são específicas não apenas para cada modalidade, mas também para diferentes posições de jogo, devido ao fato de cada jogador/jogadora cumprir funções diferentes.
III.Dentre as principais capacidades físicas envolvidas nos esportes, pode-se destacar a resistência, a força e a velocidade. A partir delas, pode-se analisar as modalidades esportivas em relação à sua especificidade.
É correto o que se afirma em:
Ano: 2024
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Bombinhas - SC
Prova:
FURB - 2024 - Prefeitura de Bombinhas - SC - Treinador Desportivo |
Q3478429
Educação Física
Silvana, treinadora desportiva de Bombinhas, resgatou
Böhme (2018), ao ponderar sobre a avaliação de
desempenho no esporte em termos operacionais, afinal,
a autora dizia que "a avaliação é o processo sistemático
de delinear, obter/coletar, divulgar e aplicar informações
descritivas e de julgamento sobre algum mérito, valor,
probidade, viabilidade, segurança, significado e equidade
do objeto de avaliação". Isso posto, assinale a
característica a seguir que se refere à avaliação
somativa:
Ano: 2024
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Bombinhas - SC
Prova:
FURB - 2024 - Prefeitura de Bombinhas - SC - Treinador Desportivo |
Q3478428
Educação Física
Os microciclos de treinamento têm como tarefa principal
criar um efeito adaptativo biológico, elevando os níveis
de aptidão e são subdivididos segundo o conteúdo
predominante das cargas de treinamento (Lopes;
Santos, 2023). Ao encontro disso, analise a descrição a
seguir:
Esse microciclo é composto por testes físicos como processo de avaliação. É planejado geralmente no final das etapas (mesociclos e/ou períodos) de treino e visa avaliar a aptidão geral a fim de traçar novas metas no treinamento personalizado. Caso a monotorização seja realizada para avaliar a aptidão física, recomenda-se distribuir os testes ao longo do microciclo de forma que a aplicação de determinado teste não influencie no resultado de outro.
O trecho apresentado se refere ao:
Esse microciclo é composto por testes físicos como processo de avaliação. É planejado geralmente no final das etapas (mesociclos e/ou períodos) de treino e visa avaliar a aptidão geral a fim de traçar novas metas no treinamento personalizado. Caso a monotorização seja realizada para avaliar a aptidão física, recomenda-se distribuir os testes ao longo do microciclo de forma que a aplicação de determinado teste não influencie no resultado de outro.
O trecho apresentado se refere ao:
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Fundação de Saúde de Rio Claro - SP
Prova:
Avança SP - 2023 - Fundação de Saúde de Rio Claro - SP - Educador Físico |
Q3476846
Educação Física
Quando um treinador avalia como um jogador
executa uma técnica específica, como um saque
no tênis, em qual dimensão da aprendizagem
esportiva ele está focando principalmente?
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Fundação de Saúde de Rio Claro - SP
Prova:
Avança SP - 2023 - Fundação de Saúde de Rio Claro - SP - Educador Físico |
Q3476833
Educação Física
Quando se trata de treinamento físico,
especialmente no campo do condicionamento
cardiovascular, existem diversas estratégias e
métodos disponíveis para educadores físicos e
atletas. Entre esses métodos, um se destaca por
sua eficácia em melhorar a resistência
cardiovascular e a capacidade de um atleta em
suportar atividades de alta intensidade. Qual é o
nome deste método amplamente utilizado no
treinamento esportivo?
Ano: 2024
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Bombinhas - SC
Prova:
FURB - 2024 - Prefeitura de Bombinhas - SC - Treinador Desportivo - Edital n° 4 |
Q3464110
Educação Física
Analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. O treinamento da técnica tem sua importância no sentido de trabalhar os aspectos biomecânicos e fisiológicos na execução dos movimentos envolvidos no esporte para torná-los mais eficientes. É importante que o trabalho técnico trabalhe elevada e concomitantemente movimentos básicos e movimentos complexos, a fim de buscar a construção do movimento ideal dos gestos esportivos, levando em consideração o nível e a fase de desenvolvimento do/da atleta e assim elevar a especialização, ainda que precoce.
AO ENCONTRO DISSO,
II. Um programa de treinamento, além de contemplar o aspecto físico e técnico, precisa levar em consideração os aspectos táticos, que permitem que o/a atleta ou equipe adquira comportamentos no sentido de facilitar a tomada de decisão e a organização de ações ofensivas e defensivas a fim de cumprir determinado objetivo.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
Ano: 2024
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Bombinhas - SC
Prova:
FURB - 2024 - Prefeitura de Bombinhas - SC - Treinador Desportivo - Edital n° 4 |
Q3464109
Educação Física
Uma vez conhecidas as diferentes manifestações da resistência, bem como sua importância no cenário desportivo e de qualidade de vida, é importante saber como estruturar uma sessão de treinamento que tenha por objetivo o aumento dessa valência física, pois só assim o Profissional de Educação Física poderá prescrever um treinamento efetivo para seus alunos e atletas (Hernandez e Novack, 2024). Ao encontro dessa temática, analise as afirmativas a seguir e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:
(__) No que se refere à classificação da resistência, pode-se subdividi-la levando em consideração a especificidade da modalidade esportiva, a massa corporal envolvida, a duração do exercício, os principais requisitos motores e o sistema energético predominante.
(__) No que tange à classificação de acordo com a velocidade e a resistência muscular, a primeira versa sobre a capacidade de um indivíduo de realizar contrações musculares repetidas, mantendo elevados níveis de força, enquanto a segunda aborda a aptidão de uma pessoa em prolongar um exercício em velocidade máxima, podendo ser de curta, média ou longa duração.
(__) No tocante à massa muscular envolvida, compreende-se por resistência específica aqueles movimentos em que há necessidade de grande coordenação. Já por resistência geral compreende-se movimentos em que há a necessidade de ativação de poucas unidades motoras.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
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