Questões de Concurso
Sobre treinamento desportivo em educação física
Foram encontradas 1.581 questões
Ano: 2023
Banca:
FADCT
Órgão:
Prefeitura de Curiúva - PR
Prova:
FADCT - 2023 - Prefeitura de Curiúva - PR - Professor de Educação Física (Bacharel) |
Q3653755
Educação Física
A prática de treinamento resistido pode proporcionar inúmeros benefícios para a saúde, entre eles,
aumento da força muscular, melhora da densidade óssea e melhora da composição corporal. Diante disso,
assinale a alternativa que apresenta um músculo que é estimulado no exercício de remada:
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Aracruz - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Aracruz - ES - Professor de Educação Básica - Educação Física |
Q3652067
Educação Física
Durante um programa de treinamento desportivo para
jovens atletas de uma equipe de futebol juvenil, o
treinador enfrentou um dilema ao decidir sobre a
aplicação de um dos princípios científicos do
treinamento. Ele estava preocupado em equilibrar a
carga de treinamento com o princípio da individualidade
biológica, que reconhece que cada atleta possui
diferentes respostas fisiológicas e adaptativas ao
treinamento. Alguns jogadores apresentaram avanços
significativos em suas habilidades e resistência física
após um período de treinamento intenso, enquanto
outros demonstraram sinais de fadiga excessiva e
performance decrescente. Diante dessa situação, qual
das abordagens a seguir o treinador deve adotar para
aplicar adequadamente o princípio da individualidade
biológica?
Ano: 2025
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Piratuba - SC
Prova:
AMAUC - 2025 - Prefeitura de Piratuba - SC - Professor Educação Física |
Q3647658
Educação Física
Um debate sobre a iniciação esportiva em uma escola
levanta a questão da especialização precoce. Um grupo
de pais defende que crianças de 7 anos devem escolher
uma única modalidade e treinar intensamente para
maximizar as chances de se tornarem atletas de alto
rendimento. Um professor de Educação Física contrapõe
essa visão. Acerca dos riscos da especialização
esportiva precoce, analise as afirmativas.
(__) A especialização precoce em crianças está associada a um maior risco de lesões por sobrecarga (overuse), devido à imaturidade do sistema musculoesquelético e à repetição excessiva de padrões de movimento específicos.
(__) A vivência de múltiplas modalidades esportivas durante a infância (diversificação) é prejudicial ao desenvolvimento motor, pois confunde a criança e impede a automação de qualquer gesto técnico fundamental.
(__) O abandono da prática esportiva (burnout) na adolescência é uma consequência comum da especialização precoce, frequentemente causada pela pressão psicológica excessiva, monotonia dos treinos e perda do caráter lúdico do esporte.
(__) A diversificação esportiva na infância promove o desenvolvimento de um repertório motor mais amplo e variado, o que, a longo prazo, pode favorecer o desempenho e a longevidade na modalidade escolhida posteriormente.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
(__) A especialização precoce em crianças está associada a um maior risco de lesões por sobrecarga (overuse), devido à imaturidade do sistema musculoesquelético e à repetição excessiva de padrões de movimento específicos.
(__) A vivência de múltiplas modalidades esportivas durante a infância (diversificação) é prejudicial ao desenvolvimento motor, pois confunde a criança e impede a automação de qualquer gesto técnico fundamental.
(__) O abandono da prática esportiva (burnout) na adolescência é uma consequência comum da especialização precoce, frequentemente causada pela pressão psicológica excessiva, monotonia dos treinos e perda do caráter lúdico do esporte.
(__) A diversificação esportiva na infância promove o desenvolvimento de um repertório motor mais amplo e variado, o que, a longo prazo, pode favorecer o desempenho e a longevidade na modalidade escolhida posteriormente.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
Ano: 2023
Banca:
Aroeira
Órgão:
Prefeitura de Catalão - GO
Prova:
Aroeira - 2023 - Prefeitura de Catalão - GO - Professor de Educação Física |
Q3646577
Educação Física
Marque a alternativa que possua apenas princípios do treinamento desportivo.
Ano: 2023
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Instrutor de Patinação |
Q3644837
Educação Física
Os movimentos feitos pelo patinador, executados com a utilização do corpo, que gira sobre o seu próprio eixo, são conhecidos como:
Acesso em: https://patinacaocaicguaxupe.webnode.com.br/ tudo%20sobre%20patina%C3%A7%C3%A3o/
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Professor de Educação Física |
Q3644086
Educação Física
O planejamento do treinamento desportivo é estruturado
em macrociclos, mesociclos e microciclos, buscando a
otimização da performance para uma competição
principal. A organização das cargas de treino ao longo
desses ciclos segue o princípio da periodização. Acerca
dos períodos do macrociclo, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
(__)O Período Preparatório é caracterizado por um alto volume de treinamento e intensidade moderada a baixa, com o objetivo de desenvolver uma base física e técnica geral.
(__)O Período Competitivo se subdivide em pré-competitivo e competitivo principal, sendo marcado pela diminuição do volume, aumento da intensidade e ênfase nos aspectos técnico-táticos específicos da modalidade.
(__)O polimento (ou tapering), realizado nas semanas que antecedem a competição principal, consiste em um aumento expressivo tanto do volume quanto da intensidade do treino para gerar um efeito de supercompensação de choque.
(__)O Período de Transição, ao final da temporada, deve ser de inatividade completa (repouso absoluto) por várias semanas, para garantir a total recuperação do atleta antes do início de um novo macrociclo.
A sequência está correta em:
(__)O Período Preparatório é caracterizado por um alto volume de treinamento e intensidade moderada a baixa, com o objetivo de desenvolver uma base física e técnica geral.
(__)O Período Competitivo se subdivide em pré-competitivo e competitivo principal, sendo marcado pela diminuição do volume, aumento da intensidade e ênfase nos aspectos técnico-táticos específicos da modalidade.
(__)O polimento (ou tapering), realizado nas semanas que antecedem a competição principal, consiste em um aumento expressivo tanto do volume quanto da intensidade do treino para gerar um efeito de supercompensação de choque.
(__)O Período de Transição, ao final da temporada, deve ser de inatividade completa (repouso absoluto) por várias semanas, para garantir a total recuperação do atleta antes do início de um novo macrociclo.
A sequência está correta em:
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Belmonte - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Belmonte - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 14 |
Q3643721
Educação Física
Um indivíduo treinado realiza um programa de
treinamento de força por oito semanas e apresenta
estagnação nos resultados. Para continuar a promover
adaptações neuromusculares e ganhos de força, o
professor de Educação Física precisa ajustar o programa
aplicando o princípio da sobrecarga. Qual das seguintes
ações representa a aplicação mais direta e eficaz deste
princípio para o objetivo de aumentar a força máxima?
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Professor de Educação Física – Programa Atleta na Escola (Judô) |
Q3642902
Educação Física
Considere a um programa de condicionamento físico
complementar para atletas adolescentes (15-17 anos)
que buscam melhorar o desempenho competitivo. O
objetivo é desenvolver a força máxima e a potência,
valências físicas cruciais para a execução de projeções
(Nage-waza) e para a estabilidade no combate
(Ne-waza). Considerando os princípios do treinamento
de força, assinale a alternativa que descreve a
abordagem adequada para este objetivo.
Ano: 2023
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Pinhalzinho - SC
Prova:
FEPESE - 2023 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |
Q3642539
Educação Física
“A periodização do treinamento desportivo compreende a realização de um planejamento geral e
detalhado do tempo disponível para o treinamento
(…)” (PAULO, 2015).
Analise as afirmativas abaixo com relação à periodização do treinamento desportivo.
1. O conceito fundamental que promove a periodização baseia-se na Síndrome Geral de Adaptação de Selye.
2. O Microciclo de treinamento desportivo engloba o período preparatório, período competitivo e o período de transição.
3. O período de transição é onde se atinge o auge da performance do atleta, reduzindo-se o volume e a intensidade do treinamento, visando a performance máxima.
4. A grande importância da periodização do treinamento desportivo está na possibilidade de controle do processo da forma esportiva do atleta.
5. A periodização do treinamento desportivo tem como objetivo organizar e orientar o processo de preparação de modo que a ocorrência da forma esportiva ocorra por ocasião da competição mais importante da temporada.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo com relação à periodização do treinamento desportivo.
1. O conceito fundamental que promove a periodização baseia-se na Síndrome Geral de Adaptação de Selye.
2. O Microciclo de treinamento desportivo engloba o período preparatório, período competitivo e o período de transição.
3. O período de transição é onde se atinge o auge da performance do atleta, reduzindo-se o volume e a intensidade do treinamento, visando a performance máxima.
4. A grande importância da periodização do treinamento desportivo está na possibilidade de controle do processo da forma esportiva do atleta.
5. A periodização do treinamento desportivo tem como objetivo organizar e orientar o processo de preparação de modo que a ocorrência da forma esportiva ocorra por ocasião da competição mais importante da temporada.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2023
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Pinhalzinho - SC
Prova:
FEPESE - 2023 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |
Q3642536
Educação Física
“A busca de resultados rápidos do treinador como
do atleta tem prejudicado muito a iniciação desportiva”
(XIMENES, 2017).
Analise as afirmativas abaixo com relação ao treinamento desportivo a longo prazo (TLP).
1. É um modelo de treinamento inclusivo que estimula crianças e jovens a realizarem atividades físicas ao longo da vida.
2. Influencia de modo positivo a qualidade do treino e da competição, se caracterizando pela idade biológica e os períodos críticos de treino.
3. O TLP envolve três níveis: formação básica geral, treinamento específico e treinamento de alto nível.
4. O desempenho esportivo para o alto nível de rendimento só pode ser obtido quando os seus fundamentos são desenvolvidos durante o período da vida adulta.
5. Não há variação quanto ao início e duração do TLP entre as diversas modalidades esportivas.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo com relação ao treinamento desportivo a longo prazo (TLP).
1. É um modelo de treinamento inclusivo que estimula crianças e jovens a realizarem atividades físicas ao longo da vida.
2. Influencia de modo positivo a qualidade do treino e da competição, se caracterizando pela idade biológica e os períodos críticos de treino.
3. O TLP envolve três níveis: formação básica geral, treinamento específico e treinamento de alto nível.
4. O desempenho esportivo para o alto nível de rendimento só pode ser obtido quando os seus fundamentos são desenvolvidos durante o período da vida adulta.
5. Não há variação quanto ao início e duração do TLP entre as diversas modalidades esportivas.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2023
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Água Branca - PB
Prova:
CPCON - 2023 - Prefeitura de Água Branca - PB - Professor de Ensino Fundamental II - Educação Física |
Q3634550
Educação Física
Considerando uma corrida de 100 metros rasos, ordene da etapa inicial à etapa final os seguintes momentos vivenciados pelos atletas
na realização da prova:
I – Aceleração.
II – Tempo de reação.
III – Saída do bloco.
IV– Resistência de velocidade.
V– Velocidade máxima.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
I – Aceleração.
II – Tempo de reação.
III – Saída do bloco.
IV– Resistência de velocidade.
V– Velocidade máxima.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Q3629192
Educação Física
O professor de Educação Física realizou a anamnese de um
dos seus alunos e, juntamente com o cálculo do índice de
Massa Corporal, diagnosticou que ele apresentava uma
composição corporal alta ou “IMC alto”, fato que explica o
desenvolvimento da Diabetes tipo II. A prática de exercícios
físicos regulares, a qualidade da dieta e o uso correto de
medicação sob prescrição médica são condições para a
melhoria da qualidade de vida de indivíduos diabéticos. Há
evidências de que uma combinação de treinamentos
aeróbios e de resistência melhora o controle glicêmico, em
relação a um programa contendo somente uma das
modalidades. Nesse sentido, a frequência semanal
recomendada para ambas as modalidades é
Q3629187
Educação Física
Segundo Gomes (2009), o modelo tradicional de treinamento esportivo teve como percursor o russo Leev Matveev, em meados da década de 1950. Por muito tempo, se manteve hegemonicamente como modelo geral de treinamento. No entanto, com o avanço das ciências do esporte, os modelos contemporâneos evoluíram qualitativamente em propostas que respeitam a especificidade de cada modalidade esportiva. Entre os novos modelos, o de cargas seletivas foi organizado especificamente para qual modalidade?
Q3629184
Educação Física
O Treinamento Funcional refere-se a um conjunto de
exercícios cuja execução busca atender uma função ou fim
prático, reproduzindo ações motoras que são utilizadas
cotidianamente, ou seja, aos movimentos que mobilizam
mais de um segmento ao mesmo tempo. O fato de os
movimentos realizados se aproximarem dos movimentos
reais, atende a qual princípio do treinamento?
Q3629180
Educação Física
O processo de avaliação deve anteceder qualquer tipo de
prescrição, ou seja, o planejamento requer alguma forma de
avaliação, realizada a partir de critérios científicos, morais e
éticos. Esse processo envolve testes, técnicas e protocolos
adequados que retratam as condições aos quais os
indivíduos se encontram em diversos momentos da
intervenção. Com os resultados, qualifica-se e adequa-se as
intensidades e volumes de treino. Como variáveis
qualitativas, destacam-se
Ano: 2025
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Nova Mutum - MT
Prova:
SELECON - 2025 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Médio - Judô |
Q3627161
Educação Física
Para Franchini e Del Vecchio (2008), sendo a potência o
produto da força pela velocidade, antes de atuar na potência, o
treinador deve:
Ano: 2025
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Nova Mutum - MT
Prova:
SELECON - 2025 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Médio - Judô |
Q3627155
Educação Física
Para Franchini e Del Vecchio (2008), o agrupamento de
vários dias de treino, no qual a duração varia de sete a onze
dias, denomina-se:
Ano: 2025
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Nova Mutum - MT
Prova:
SELECON - 2025 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Médio - Judô |
Q3627154
Educação Física
Com relação ao treinamento de força e potência no judô,
para Franchini e Del Vecchio (2008), é necessário considerar
que os membros inferiores tendem a ter como principal
solicitação:
Ano: 2025
Banca:
SELECON
Órgão:
Prefeitura de Nova Mutum - MT
Prova:
SELECON - 2025 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Médio - Judô |
Q3627153
Educação Física
Franchini e Del Vecchio (2008) apontam que, após uma
recuperação de lesão, um erro comum no treinamento de
judô é:
Ano: 2024
Banca:
POLICON
Órgão:
Prefeitura de Canarana - MT
Prova:
POLICON - 2024 - Prefeitura de Canarana - MT - Educador Físico |
Q3623976
Educação Física
A estrutura de um treinamento físico deve levar em
consideração diversos fatores que contribuirão para o
aperfeiçoamento físico do praticante. Sendo assim,
assinale a alternativa que indica os fatores relacionados à
estrutura piramidal do treinamento esportivo, em relação
da base para o ápice.
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